Blue Monday來襲😭😭
你總是到辦公室就開始想睡覺、注意力不集中嗎?😂😂
✅上班族必吃五大營養素!趕走壓力疲倦感💨
👉色胺酸-幫助舒緩神經、舒眠營養素
👉鈣質-肌肉放鬆、穩定情緒
👉礦物質鎂-可安定大腦與神經系統、維持情緒平衡
👉維生素B群-活力營養素、改善疲勞
👉抗氧化花青素-可降低體内發炎反應,減少疲勞感
今天你累了嗎?快快補充以上營養素😍😍
💪上班族必吃的五大營養➤https://health99.hpa.gov.tw/article/142
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養! 針對長期使用3C的上班族,葉黃素就是不可或缺的營養素,若你是有3高危機的朋友,魚油就是你的救星!77老大針...
上班族必吃 在 小噗扒飯食記 Facebook 的精選貼文
【中永和 / 中和環球 美食】
中和美食推薦必吃、中和環球美食、中和雞湯專賣店~『好好食房 Soup Up 中和環球店』
知名品牌,內科上班族必吃美食餐廳,"好好食房 Soup Up",現在也進駐中和環球購物中心,想品嚐超美味溫補雞湯料理的朋友,現在在中和也吃得到喔
主打健康養生的雞湯料理,衷於品牌的訴求,以"好好吃飯,慢慢生活"為店家的寓意,字意就是客家話中的好好吃飯的意思
"好好食房 Soup Up"現在共有三家據點,分別為中和環球店、西湖店、南西店,現在更提供線上冷凍包,讓大家在家中也可享用溫暖的雞湯料理喔
以養生雞湯為主,大推剝皮辣椒套餐、山藥蘋果套餐、口水雞,現在更推,點選雙人套餐,免費加贈兩份小菜,親民的價格及超質感的優質料理,誠心推薦給大家
大推⬇⬇⬇
#山藥蘋果雞湯 套餐
#剝皮辣椒雞湯 套餐
#慢煮口水雞
👉https://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/405289661
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店家資訊:
好好食房 Soup Up 中和環球店
地址: 新北市中和區中山路三段122號3樓
電話: 02-2221-1456
營業時間: 11:00am~22:00pm
上班族必吃 在 小噗扒飯食記 Facebook 的精選貼文
【誠品信義店 / 市政府站 美食】
上班族必吃美食推薦,自動販賣美味餐盒,誠品信義店美食~『荷風中國菜餐廳美味健康餐盒』
創立迄今二十年的『荷風中國菜餐廳』,同時也被收錄在 台北米其林指南 的餐盤推薦餐廳,主打道地川菜、雲南風味家常菜,老闆娘Nancy堅持使用天然食材,不使用味精與雞粉,以健康烹調為原則,相信高品質自然的食材,也能烹調出人間的美味料理
店家不但在內湖開設實體餐廳,主推各式超人氣優惠合菜,近期更在誠品信義店(24小時書店)1樓,設立自動餐盒販賣機,讓想品嚐道地中國菜的朋友,可隨手購買,菜色口味如同在餐廳享用一般,近期推出三款便當,雲南酸筍悶牛肉麵、宮保花椰蛋炒飯、紅/綠咖哩雞肉蒟蒻麵,可使用Line Pay、悠遊卡支付,是上班族用餐的小確幸,或是下班後,回家與家人享用的美味餐盒
大推⬇⬇⬇
#雲南酸筍悶牛肉麵
這是荷風中國菜餐廳招牌菜,選用南美草飼牛肋條,搭配雲南酸筍,精心熬煮,牛肉肉質軟嫩,醇厚飄香,口感中透出雲南酸筍的酸香氣息,並以燉煮的大骨湯汁,搭配養生可口的蒟蒻麵,是一道低糖無麩質的健康料理
#宮保花椰蛋炒飯
酮學愛好的創意、美味料理,使用健康的三米,摩芋米、黑米、糙米,再以鵝油精心拌炒,米飯Q彈並透出香氣,口感微辣飄香,搭配健康的青花菜,不但相當有飽足感,並兼顧健康及美味
#紅/綠咖哩雞肉蒟蒻麵
特製調配荷風專屬的咖哩風味,完全無使用咖哩粉,以原型食物與香料,用心熬煮烹調,入口風味豐富並多層次,濃郁的咖哩香氣,搭配軟嫩細緻的雞肉,是後疫情時代,給自己最好的營養餐盒
荷風堅持使用天然純自然的食材,調味與烹調料理,友善生酮的料理方式,更是給現代講究健康飲食及後疫情時代的朋友,給自己的最好的食物,集於美味及無負擔的健康餐盒,推薦給大家喔
實體的內湖店面,提供各式優惠合菜,也相當大推
荷風合菜
雲南酸筍悶牛肉、月亮蝦餅、干扁四季豆、雲豆五花肉、鵝油炒豆苗、椒麻雞、酸辣湯、雲南破酥包、蔬果精力湯、五穀米飯
店家採用新和春醬油、高印五賢米醋、美國鑽石鹽,堅持好食材,會帶給人健康與幸福的溫度料理
#誠品信義店美食 #市政府美食 #內湖美食 #內湖站美食 #內湖美食
#台北市美食 #荷風中國菜餐廳 #家庭聚餐餐廳 #聚餐餐廳首選
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店家資訊
荷風中國菜
地址: 台北市內湖區成功路四段178號2樓
電話: 02- 2790-5908
營業時間: 11:30~14:00 ; 17:30~21:30
24小時 自動餐盒販賣機
地址: 台北市信義區松高路11號1樓
(誠品信義店(24小時書店)1樓)
上班族必吃 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養!
針對長期使用3C的上班族,葉黃素就是不可或缺的營養素,若你是有3高危機的朋友,魚油就是你的救星!77老大針對不同的狀況給予了營養補充的建議,身為外食族的你看完這支影片,趕緊開始改善飲食習慣吧!所謂健康是人最大的財富,照顧別人前先好好愛自己吧。
影片授權:77老大(https://youtu.be/oxM0ctKUFqY)
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上班族必吃 在 那個女生 Kiki Youtube 的最佳解答
以前不太去萊爾富的我,發現它其實有很多便宜又好吃的吃法!?
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那個女生Kiki的人氣影片:
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