想不到瑜珈對瘦腿也那麼有效，今晚就在家練起來~🥰
#beauty美人圈 #瘦腿 #瑜珈 #假胯寬
上班 瑜珈 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
同時也有102部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店，也在其Youtube影片中提到，《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV 《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點 ●...
「上班 瑜珈」的推薦目錄：
- 關於上班 瑜珈 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳貼文
- 關於上班 瑜珈 在 Flora 愛的療癒圈 Facebook 的最讚貼文
- 關於上班 瑜珈 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的精選貼文
- 關於上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳解答
- 關於上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
- 關於上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
- 關於上班 瑜珈 在 [問卦] 女生穿運動內衣+瑜珈褲出門的心態？ - 看板Gossiping 的評價
- 關於上班 瑜珈 在 【太太小姐i運動】上班族椅子瑜珈 - Facebook 的評價
- 關於上班 瑜珈 在 有遇過身邊女同事穿瑜珈褲上班的？ - Mobile01 的評價
- 關於上班 瑜珈 在 在家運動好簡單～ 5款瑜珈輔助道具輕鬆養成好體態 - Dcard 的評價
上班 瑜珈 在 Flora 愛的療癒圈 Facebook 的最讚貼文
💛 Flora 瑜伽教室實體課 十月課表 💛 🌸 #位在新店七張站
#小班制 #自由上課 #體驗優惠 #身心靈結合的瑜伽
#白天班
10/04 (一)10:30-11:40 哈達瑜伽
10/12 (二) 13:00-14:10 哈達瑜伽
10/18 (一)10:20-11:30 哈達瑜伽
10/25 (一)10:20-11:50 頌缽療癒瑜伽 ✨
#晚上班
10/07 (四)19:30-20:40 哈達瑜伽
10/14 (四)19:30-20:40 哈達瑜伽
10/21 (四)19:30-20:40 哈達瑜伽
10/28 (四)19:30-21:00 頌缽療癒瑜伽 ✨
350元/單堂；教室首次初體驗200元/堂
頌缽療癒瑜伽500元/單堂，無體驗優惠。
🧘🏻♀️瑜珈私人一對一課
〔欲預約一對一、小團體包班、教室約聘請私訊〕
報名請直接私訊 Flora 愛的療癒圈
想更認識FLORA老師 👉 https://florahealingspace.com/%e9%97%9c%e6%96%bcflora/
想看更多教室的紀錄照片 👉 https://www.facebook.com/media/set?vanity=LoveLighthearler.Flora&set=a.1850422531769288
上班 瑜珈 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的精選貼文
＃夯到不行的線上課程
每天上班好累、下班只想趕快回家、又擔心疫情不敢去健身房
總是在找藉口不運動的同時又想要變美變瘦(笑)
在家運動選擇線上瑜珈
👉瑜珈不僅需要的空間較少
👉更不怕跳來跳去太大聲吵到家人或鄰居
👉平時實體上課會擔心做不好＆個性內向害羞的最好選擇
重點！直播課程也是由瑜珈老師親自指導刁動作，也不用大包小包裝備背出門！時間更彈性、價格比實體瑜珈班更優惠還可以與同學互相交流督促，投資報酬率超高！
週六▲ ＃早晨舒緩瑜珈 11:15-12:15
以呼吸調息開始，調節一整天的情緒，透過進入舒緩的動作放鬆緊繃的身體，找回身體舒展空間。在練習過程中，將幫助肢體及器官深度延展、放鬆，心靈淨化！
週日▲ ＃平衡伸展瑜珈 14:00-15:00
為伸展練習，用簡易的動作來改善最常見的肩緊酸痛、僵硬問題，促進關節各個方向的活動能力，柔軟部位的韌帶肌群，放鬆身心。
( 學員皆可依自身的狀況進行調整喔！)
線上瑜珈體驗：https://www.healthydiet.com.tw/product/221
每月課表索取：https://www.healthydiet.com.tw/column/117
上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳解答
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
🛵TVBS官方網站▶️https://www.tvbs.com.tw/
🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/
上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
🛵TVBS官方網站▶️https://www.tvbs.com.tw/
🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/
上班 瑜珈 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
🛵TVBS官方網站▶️https://www.tvbs.com.tw/
🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/
上班 瑜珈 在 【太太小姐i運動】上班族椅子瑜珈 - Facebook 的推薦與評價
【太太小姐i運動】#快快教慢慢做 上班 族救星~辦公室椅子 瑜珈 快利用隨手可得的道具， 上班 也要偷偷動一下運動一下精神更好喔!! 瑜珈 老師： Winnie Loves Yoga. ... <看更多>
上班 瑜珈 在 有遇過身邊女同事穿瑜珈褲上班的？ - Mobile01 的推薦與評價
有遇過身邊女同事穿瑜珈褲上班的？ - 最近新聞不是說有一個女的穿瑜珈褲上班被主管罵觀感不好我個人是覺得不會拉以前有一位常運動的女同事偶爾會這樣 ... ... <看更多>
上班 瑜珈 在 [問卦] 女生穿運動內衣+瑜珈褲出門的心態？ - 看板Gossiping 的推薦與評價
餓死抬頭
早上上班時間的時候
肥宅我在捷運站看到一個女的
只穿著運動內衣+瑜珈褲在等捷運
示意圖非當事人
肥宅我就在想
雖然整路上應該有遇到上千個女生
只有一個女生穿這樣
比例其實真的不高
我知道大家都有穿衣自由
但真的看到其實還是會覺得蠻礙眼的
就是，正常人不會只穿泳衣就出門搭捷運吧？
今天不管是男是女
如果真有人只穿泳衣就去搭捷運
你各位真的覺得合理？
所以齁
女生只穿運動內衣+瑜珈褲出門
到底是什麼心態？
有8卦？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.6.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693382508.A.C1C.html
只是發個廢文好奇一下而已
... <看更多>