關於 上課心得50字 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

名叫 Min
但一點都不 Mean 的 Min 老師

認識Min老師
一開始是因為翻譯界好搭檔的介紹
耳聞有一位
同時對 #翻譯 和 #教學 充滿熱情的同行
這在翻譯界可是難得一見
來看她的粉專就知道 Yes Min：當英文家教／書籍譯者是一件很迷人的事

（歡迎各位來喊聲到底多難XD

疫情前剛好有機會
邀請Min老師展現教學功力
現場眾位「假」學生都震驚於 Min 老師
國小高年級到50 歲職場主管的教學經驗
＆
耐心幽默的教學風格

我立馬決定：
這位不 Mean 的 Min 老師
一定要網羅來造福台灣浩的同學們！！！

合作過幾次直播 #有看的人請舉手🙋🏻‍♂️
很開心Min 老師加入了台灣浩導師戰隊
已經開過一期多益戰鬥班
一定要跟你們分享我的觀察

她會比任何人都仔細檢視每位同學的表現
英文盲點及解方、擅長的要有自信
隨課補充足夠合理的字彙
每個人都會練習到，也能收到詳盡 feedback
這些 feedback 都很佛心又切中要點
而且一點都不mean 🌝
（班主任認證，以下是學員感動上課心得）

「其實我每次上課都好緊張，壓力好大，
深怕自己像個笨蛋，但老師真的好有耐心」
---- 跟Min老師相處 32 小時的工程師同學

真心希望
有耐心又會發光的老師
能夠照亮更多學生的英文學習路

聽說沒有 Min 老師制伏不了的學生？
歡迎來挑戰，誰比較有耐心🤣

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從公司、會議、新聞到生活
把握多益考題的百種英文種情境
職場實力 UPUPUP 🔝 https://lihi1.cc/JycC8

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最後，今天是台灣狗狗節🐶🐶🐶
曬個 Min 老師和可愛狗小孩
狗派站出來！

#Min可是位不折不扣的狗奴🐶
#備課開始就超期待這門課
#一起認真對待學習這件事

「業務的真面目其實是福爾摩斯」​
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在經過一個禮拜奔忙，終於在連假有時間坐下來寫完這一篇課程心得了。​
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「臉書排版依舊很醜，歡迎大家前往好讀版觀賞：https://vocus.cc/@katherinepeng/5f804f96fd8978000136f3f1」​
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『框架不是重點，應用才是關鍵。』​
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這是我在Paul身上看見最獨特的地方。​
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每個人在這個世代都是一個業務，​
不論是銷售實體商品、銷售會員、銷售夢想，甚至是做個人品牌，都是銷售的一種。​
但是『要把產品介紹給人很容易，但是要先觀察與卸下對方的心房很難。』​
銷售其實最重要的反而是心理學。​
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所以我最近也開始看關於溝通與心理學的書，希望可以快點整理出心得跟大家分享。​
話不多說，開始進入課程筆記心得。​
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這堂課當中，Paul帶給我們五大心法，以及頂層思維的概念。​
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相信Paul這邊的文字已經很明確，就不再多加贅述，但是整場課程的核心其實並不在這些淺顯易懂的PPT上面，我將老師探討到的與自身整理歸納出以下幾件很值得深思的論點。​
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一、業務並不是把產品賣出去，而是讓人記得。​
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在to C的世界裡，下廣告、把產品做好就是最強大的業務，但是對於to B呢？​
在業務世界裡，最重要的往往不是強硬的去推銷自家的產品，而是把『業務產品、聯絡方式』深植在對方的心中，他們可能現在不需要，但未來有一天需要的時候一定會想到你，那關鍵是『觀察』而不是『推銷』。​
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Paul提到以下幾個方法讓對方『立刻記得你，而不是立刻買你的產品。』​
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1. 獨特：用聊天的方式取代制式問候​
也就是心法中的第四個（做商務的人，絕對不能守規矩）。​
Paul舉出一個他之前去一間公司拜訪的實例：面對對方的櫃檯的時候，讓自己脫離制式化的開場白「你好，我是某某公司業務，請問你們的採購主管在嗎？」​
換成「ㄟˊ，你為什麼會來做這個工作啊？之前你是做什麼的呀？」​
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（不知道是不是因為顏值比較高，所以才能這樣子聊起來（？），如果是一般的莫名大叔，櫃檯姊姊不知道會不會直接說：「我很忙。」XDD）​
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2. 多和別人聊天：學習觀察與表達​
要怎麼當一個會聊天的人呢？Paul給了三個大方向：​
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a. 用觀察，找到別人的愛好。用對話，定義他們心中的標準。​
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舉個很簡單的例子，我過去在家教的時候，曾遇過一個非常內向以及不太理我的學生，不管我多麽自嗨，她都無動於衷，偶爾露出一個超勉強的笑容，算是對我的熱情最大的敬意了。​
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但是，她的書桌上，擺放了各種海賊王的模型與小海報，剛好也是海賊王迷的我，順口說了一句：「我也超喜歡魯夫的！他的正義感與無論別人嘲笑都死守自己的信念的精神，真的很讓我佩服！」​
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她突然眼睛一亮，開始滔滔不絕跟我討論起海賊王的各種角色與劇情，從那次以後，她完全對我卸下心防，我不需要再無止盡的自嗨與自我懷疑，她就上課非常專心也會跟我互動。更誇張的是，她跟媽媽說，她超喜歡我，指名非我的課不上。​
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現在回想起來，我做了什麼？​
『觀察』：看到她身邊喜愛的事物，就試圖用她喜愛的東西跟他溝通。​
『對話』：從他喜歡的角色與評論中，了解她理解這個世界的價值觀。​
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或許那時候的我只是太無聊想要跟她拉近距離，​
所以沒有任何特殊的心思，自然可以找到那個簡單的切入點，然後導致改變的發生。​
但是在這個商業世界裡，如果我的目的就是『想要把產品推銷給你』，那別人一眼就可以看清你的意圖，​
可是如果轉個念，我的拉高一個銷售目的的層次，『為了讓店家能夠增加方便度的同時，又能豐富口味獨特性。』​
​
開頭是不是就能夠從『您好，向您介紹一個非常棒的產品』，變成『ㄟˊ，你們的湯頭味道很特別，是自己熬製的嗎？一定花了很多時間吧！』​
是不是會讓店家想要跟我們多說兩句話呢？​
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b. 用觀察，找到自己擅長的話題​
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『你有沒有曾經跟別人聊一個話題，就不小心講了四個小時，兩個人相談甚歡？覺得時光飛逝停不下來？』​
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那個話題是什麼？為什麼別人願意花時間聽你說？你在談話過程中散發出來的是什麼氣質？（熱情、堅定的信念，還是勇氣？）如果這些問題可以終結出一個解答，那就是自己『擅長』的話題。​
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舉例來說，常常我們去店家跟老闆聊天的時候，​
釋滄（我老爹）就會跟老闆聊北聊南的，偶爾開開玩笑，偶爾互相吐槽。​
​
但是講到怎麼把湯頭做得更好的時候，店家老闆轉為專注的神情與我們一起研究。那股『想要為了把店經營得更好』的執著信念，由心而生。​
​
釋滄說：『研究，大家都喜歡，當我們能夠跟對方探討很細緻的過程，甚至是提供他們沒有想過的方法，那就是他們信任我們的過程，也就是我們展現專業的時刻。』​
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c. 說故事​
人們會記得故事，不會記得道理。​
無數的老師都強調說故事的重要性，​
但是身為一個沒什麼體驗的年輕人，我們最多的體驗大多就是『補習班人生、學校人生』，​
要怎麼說出一個個動人的故事？​
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Paul很大方地歡迎我們，把他的故事記起來，往後說給人家聽。​
​
看書，好像某種層面也是把別人的人生體悟與故事，​
用很精華的濃縮給吸收進來，​
然後再試著用自己的話語詮釋這個故事，​
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或許最後大家可能會忘記故事的主人，​
卻會記得那個故事激起內心的那個漣漪。​
​
二、人生道理我聽過很多，但是Paul的雞湯還是讓我心跳漏了兩拍​
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道理一、獲得信任的方法－『做』​
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如果你說：「我是一個上課很認真的人，而且我上過很多課都覺得很有收穫。」​
或許可以因為你如魯夫般真誠的眼神獲取到50%的認同，​
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但是比起「我很喜歡上課，以下是我上課的筆記跟收穫（洋洋灑灑能夠拿出幾十篇）」，​
這個認同卻可能讓信任達到將近百分之百。​
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如果你說：「我多益考了990分。」​
或許大家會充滿敬佩的神情，​
然後把你歸類為「英文神人」。​
但是信任度或許只侷限在對於你的英文能力的肯定。​
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但是如果你說：「我英文不好，所以我每天早上5點起來讀英文兩小時，讀10年，最終終於考到多益900分。」​
這時候獲得的不只是英文能力的肯定，​
更是對於『這個人』的信任。​
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道理二、我的能力不足，所以我做不到...​
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Paul：「所有的能力都會在你實踐的過程中跟上。」這句話真的完全打中我的心裡，因為我就是非常害怕自己能力不夠會做不好眼前挑戰的人。​
「能力不夠」成了最好的停滯的藉口，但是，我們真的是能力不夠嗎？還是只是害怕失敗呢？​
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道理三、to B的生意是各公司收入的穩定來源​
在過去，我上的課程與看的書都在說「行銷」的重要性，​
也就是在主打to C市場的銷售方式，品牌怎麼經營，​
包裝怎麼美化，文案怎麼撰寫。​
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所以我的眼光也一直都放在to C市場，所以我很想做出一個to C的品牌。​
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一方面，想要證明自己也有無中生有的能力，想要證明這個世代與上個世代不同的能力。​
另一方面，我也想要fancy的在辦公室工作，不要東奔西跑，可以在電腦就完成所有作業。但是，從我開始思考，什麼是公司需要的？我才能夠明白Paul的這句話。​
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我們公司之所以可以那麼穩定，不敢說有大漲幅，卻也一直屹立不搖快20年，就是因為我們的to B生意很穩定，品牌固然要做，但是是to B的品牌。即使不是被大眾能夠一眼認出的品牌，並不代表不能在業界的知名度最高。（這邊Paul有舉了一個例子給我，但金魚腦的我忘記了XD，感謝Paul補充，Accenture！詳細說明在留言處！）​
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道理四、你人生的信念是什麼？​
Paul在課堂上提到的「頂層思維」，你要用最終的目標去推敲與拆解出現在該做的事情。​
如果是問我「銷售的目的？」我的答案可能會是「讓店家能夠更便利的提供美味的湯底」​
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但是最後的人生信念呢？我想信念跟目標還是不太相同。​
或許每個人都有一個夢，想要不切實際想要改變這世界的什麼，但是往往因為太巨大而沒辦法達成。​
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那如果把這個夢拆解，想要改變整個教育體制，是不是能夠先聚焦在「想要把啟發式教育落實在自己的公司裡」為目標開始執行呢？​
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最後呼應Paul一開頭說的，這堂課的內容只看『本』，不看『多』，但是如果原理跟本質能夠真正的體會與想通，那摸索出自己的方法，也不遠了。​
商業思維學院
＃商務社社課​
＃上課心得​
＃讀之有用

終於完成了這個形象影片。

謝謝 布萊爾專業錄影團隊製作出如此棒的紀錄！也給我很大的空間做文字創作。

記得當初攝影師在跟我對稿時，他問我：關於什麼是瑜伽，你想要呈現什麼？
我想，以下文字與影片呈現，是我墊子裡外多年以來的心得，在此與大家分享。

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文稿與影片人物（script &model)：LynnC 周韶薐
療癒瑜伽作者
author of Healing Yoga
Lavender Wellness Yoga&Pilates教育總監

(美國瑜伽聯盟認證校，編號275644)
美國瑜伽聯盟認證E-RYT 200hours 指導師
加拿大Stott 彼拉提斯認證教師
康健雜誌專欄作家
臉書粉絲團: https://www.facebook.com/lynncwellness/
IG: https://www.instagram.com/lynnzieyogi...

影片拍攝 (photographer)：布萊爾專業錄影工作室
網站：https://blairsfilm.com/
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/blaisfilm/

髮妝：馮小曼
臉書粉絲團：曼 Make Up& Bridal Stylist

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很多人問我，瑜伽是什麼。
Lots of people have asked me, “what is yoga all about?”.

我總是會反問著他們，我們在討論的是瑜『珈』還是瑜『伽』？
I always ask them, which aspect of yoga are we talking about?

對我而言，墊子上的練習，是種幫助我們墊子外，能夠更正念活在當下的工具。For me, yoga practice on the mat is one of the tools that helps us to live in a mindful state.

在墊子裡頭，不競爭，不好勝。
While we are practicing, focus on staying peaceful and be less competitive.

專注在自己的呼吸，由裡而外地去觀照自己的身體。
Concentrate on your own breathing, scan yourself in a wholistic way from body to mind.

保持感恩的心情，身體能夠保持著一個最佳狀況，完成今日的練習。
Always show gratitude, respect, and listen to your body to complete your daily practice.

離開墊子上，才是真正練習的開始。
Real practice often begins when we are off the yoga mat as this is when we put our learning into real life scenarios.

它教會了我，起床時，從容地好好享受我的第一杯咖啡 。
It teaches me how to enjoy my morning cup of coffee leisurely when I just wake up.

在這科技綁架的世代裡，我還能專心的寫作創作，享受文字裡頭的一字一句。In this Black Mirror era, I can still concentrate on my writing and enjoy it.

匆忙的都市叢林內，依然能夠自在地做自己。
I can still enjoy my own peaceful life pace in such a frantic environment.

榮格(Jung)曾經說過：『與其做好人，我寧願想一個完整的人。』
Carl Jung is reported to have said - "I would rather be whole than good".

所有的呈現都是你。
Everything is a part of you.

要成為一個完整的人，就是要接受各面向的自己。
We have to accept the multiple aspects of ourselves.

這就是我們在尋找的陰陽平衡。
It’s the Ying and Yang we have been searching for.

每個人都會有光明以及黑暗的一面。
Everyone has their own light and darkness.

好的你，壞的你，平靜的你，頑皮的你，樂觀的你，憤怒悲傷的你，這些都是全部的你。It doesn’t matter if it’s good, bad, peaceful, naughty, positive, or even the darker sides of yourself. Every little different piece builds who you are.

我們在每種面向裡，找到那最平衡的自己，是件一輩子的功課。
Finding the balance within the different sides of ourselves is a lifetime of work.

所以，你問我瑜伽是什麼？
So, if you ask me what is yoga all about？

對自己很出世，對世界很入世。
Stay peaceful and stay grounded to live in this chaotic world.

保持著一顆開放不批判的心與視野，來面對生活中的大小事。
Stay opened-minded and non-judgmental in all aspects of life.

瑜珈最終的本質，就是對生活中人事物的平衡練習。
The truth of yoga is the balance in your life.

---師資培訓課程---
2020台灣 國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
秋季班 https://reurl.cc/5lMpbG
9/5-9/6（六日) 下午12:30-18:30
9/12-9/13（六日）下午12:30-18:30
函授與實習作業共30小時（開放報名，請私訊預約網路訪談時間）
上屆春季班花絮影片請參考：https://reurl.cc/Wd0OKO

歷屆學員心得：
Karen上課心得：https://reurl.cc/KkLagq，https://reurl.cc/ex7NYK
Sarah 上課心得： https://reurl.cc/O1Lyyy

2021 台灣
陰陽流暢瑜伽200 小時師資培訓-由身入心，從身體到情緒的自我和解之旅（開放報名，請私訊預約網路訪談時間）
臉書活動頁：https://reurl.cc/yZYKdE
官網網頁版：https://www.lavenderyogalates.com/2021-ryt200

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