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乖乖聽老師的話 上課不准吃東西！！ 預告搶先看🎥
928是教師節
離開學校很久... 呃... 不是...
是離開學校不久的初代辣蜜女郎
虎牙陳伊、 沐妍 Moon、Fan. 小帆
史上最爆笑的學校大挑戰，你可能不只笑一下下而已😆
分享校園瘋狂的回憶
竟然還要挑戰老師極限上課偷吃便當？！
超搞笑的內容絕對讓你笑到噴飯！
9/28 (二) 晚間8點
Rakuten Girls官方YouTube頻道首播
#喜歡影片請訂閱按讚分享開啟小鈴鐺
【癌症飲食營養，應該要怎麼吃才好？】
剛罹癌時，有一段時間我經常和媽媽吵架。媽媽總為我買三餐、貼心為我準備健康的食物，但我卻因為沒有食慾，總吵著說想喝飲料、或是吃麥當勞。
當時在媽媽眼中，我是不懂珍惜身體的孩子，
都罹癌了怎麼還盡想吃垃圾食物？
而我總感到委屈，因為我不是不願配合，
而是治療副作用真的讓我很反胃，只吃得下比較提味或重口味的東西。
食慾不振導致營養不良，是許多癌友在癌症療程中經常遇到的問題。
飲食問題，也經常造成癌友及照顧者之間產生口角及爭吵。
食慾受影響怎麼辦？ 癌後該怎麼吃、又該如何維持營養呢？
我整理了一些之前詢問醫師和營養師的資訊：
【癌症飲食營養，應該怎麼吃才好？】——大家可以參考看看！
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✋ 常見問題1
#為什麼做完治療後會沒有食慾呢？
做完治療沒有食慾，其實主要問題是出在「味覺嗅覺」變化。
治療期間癌友對甜和酸味的感受度會降低、鹹的味道會改變、而苦味和金屬味則會放大。
像明明愛吃巧克力變得覺得太苦，吃紅肉覺得鐵腥味很重。
如果反胃不想吃東西，市面上也有不添加維生素礦物質的乳清蛋白營養飲品，也是不錯的選擇唷！
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✋ 常見問題2
#罹癌後還能夠正常飲食嗎？ #難道就不能再喝手搖杯吃鹽酥雞了？
其實罹癌後不代表喜歡的東西都不能吃。療程就已經很艱辛，如果飲食被完全被限制就太辛苦了。
飲食上的大守則是 #不要吃生的、#不要吃不乾淨的食物，建議以高蛋白、高熱量的均衡飲食為主。偶爾為之破戒吃個麥當當、鹹酥雞、冰淇淋是沒問題的。
但這些食物多油多糖，還是要克制唷。(我們也不想要罹癌後胖太多吧XD)(偷偷說，癌後我大概胖6公斤有。)
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✋ 常見問題3
#不想變胖所以吃比較少可以嗎？
癌症療程期間，不建議減肥唷！醫師和營養師總是耳提面命我們要注意自己的體重(甚至希望我們增加體重)，是因為癌友需要有更多的體力去接受抗癌治療，例如說手術、化療、放療等。
很多治療都會破壞身體細胞，需要花更多能量修復。
所以癌友必須要比一般人多攝取20%甚至更多的熱量，才不會導致體重不正常下降。
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✋ 常見問題4
#沒有想刻意減肥但胃口很差，#該怎麼多攝取熱量？
若是有胃口不佳、或是需要補充更多熱量的需求，除了飲食上可以多加點「酸味」來刺激食慾，其實市售也有很多癌症營養配方可以考慮！
舉例來說：含有魚油、精胺酸、核苷酸三效營養素的癌症專用配方，一瓶就有360大卡，蛋白質含量也高，手術、化放療前後7日使用對於提升身體體力與指數都有效果喔！
(或是和自己約法三章：集滿吃三次健康的，就犒賞自己吃一頓麥當當大餐，也會有食慾大振的奇效XDD)
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✋ 常見問題5
#為什麼有時候術前檢查後會延後治療還要打小白針呢？
會延後化療，有可以是因為白血球指數不足，需要打小白針，刺激體內白血球生長。
白血球是人類身體裡最重要的免疫機制。
正常的白血球指數會落在4000-10000個/mm3，如果低於3000以下，醫師為了確保癌友的安全，處方小白針給癌友施打。
但小白針的副作用不少，打完聽說也會很不舒服。建議大家平時還是透過補充足夠營養，增加身體能量來提升自我保護力，才能避免白血球指數不足，造成延後療程日。
大家千萬不能有「延後治療」，就是「多賺到放風時間」的錯誤觀念喔！
因為每次療程日的安排，都是醫師計算過要維持癌友體內藥物濃度用的。體內藥物濃度低，等於是給了癌細胞中場休息時間。
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以上～這是我整理出關於癌症飲食營養的知識小補帖，希望對各位有幫助！
更多抗癌小撇步，可以參考我和Hahow合作的線上課程：
【癌友有嘻哈的20堂抗癌課】
課程連結：https://hahow.in/cr/hiphopani
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20堂抗癌課，一共三小時，集結了專業的醫師、營養師、律師、假髮店店長協力開課。課程可隨時無限觀看，你能自己決定要在什麼時間觀看。
我將抗癌三年來的經驗，及想說的話、都收錄在這堂課裡了：）
【古人賠過的路你不要走：綠色鬼故事】
今天！我拜託你各位一定要來聽！
以前講的歷史是故事，今天講的是人生
除非你現在覺得你人生錢已夠多房已夠大
不需要更多更好，現在這樣就圓滿到永遠
否則我拜託你來觀賞一下前人的教訓！
比鬼故事更恐怖的就是沒錢的故事
比吐司更難吃的就是土本人
如果本來就吃土的那也就算了
但我希望你不要本來能吃牛肉麵結果卻搞到吃土
我希望我的聽眾人人都可以吃新鮮美味的食物
還有你們是為美貌在跑步機上跑而不是被錢追著跑
開門七件事，沒有七件，只有一件，就是錢！
身為很多人心中的文青創作人我要告訴你們我不是
我就是汲汲營營於富貴，並且推廣汲汲營營於富貴
老師不說，課本也不寫的是什麼？
有趣的歷史故事？錯！是賺錢的方法
從小學到國中再高中，學校都沒有想教你怎麼賺錢
我還要很遺憾地告訴你
就連我讀到國立大學的商學院，同樣沒學怎麼賺錢
並不是因為我上課都偷吃東西聊天睡覺（好啦也有
而是因為老師真的沒教，我懷疑他根本也不會
（否則怎還在台上忍受無禮放空的我）
學校只會教你怎麼好好考試畢業以後當領薪社畜
等出社會你回學校哭著說我老闆好摳門同事好機車
老師只會老謀深算微笑表示年輕人終究是年輕人
我們大家都是這樣過來的不然你想怎樣？
讀書→考試→領薪水→忍耐老闆→換工作→領薪水
這樣的迴圈沒有不好但我希望你可以多快樂一點
別要到退休那天才突然驚覺啊乾原來我可以更有錢
#對我忍不住罵了髒話
#這種情況也只能罵句髒話
但本人並不是要在今天露出真面目宣稱我要教投資
然後把你們騙上哪間巨型套房住十年
並沒有我的投資技十分普通十分沒膽
本人就是台灣商學院教育的大型負面培訓成果
（但不是最大因為我沒騙過人家錢）
但我今天想要告訴大家至少怎樣不會住套房
賺不到錢沒關係，至少錢不會變少也不會變薄
我們不追求一夜暴富，但追求快樂到八十
如果是有孩子的家長們，今天請務必攜兒來聽
雖然你可能會被問三百個問題瀕臨煩死
但如果能幫助小朋友提早建立金錢觀
那麼本阿姨願意冒著被家長罵的風險表示欣慰
如果你覺得投資很煩不懂為什麼大家都在談
那我求求你一定要聽
如果聽過之後你還是覺得隨便我死都不要投資
那好我會回去檢討自己表達力一定嚴重有問題
投資賠錢的人有很多，但這並不是投資本身有問題
今天的封面人物是載入史冊的苦主
他智商應該有180，結果我都沒要誇獎他種種成就
他應該很無奈為什麼我哪壺不開提哪壺
沒辦法您會的那些我都完全不會
只好把您不會的那些拿出來幫助世界
相信偉大的牛頓先生，一定會理解我的
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《台新Richart╳比恐怖更恐怖的故事：那些年被慘割的古代韭菜們｜亂叨侃史02》
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*本影片與烤頂雞合作
你一定也常有這種感覺，在罪惡感與自我滿足的天秤間不知道怎麼選擇！
每當心靈需要補充能量、生活需要被療癒的時候，你總是會有些罪惡感旺盛的念頭。「不！不！不！我不能吃這個！」、「不！不！不！我要睡了不能再追劇了」但當我們超越了自己的底線，認真讓自己罪惡一波的時候，卻又有一種近似違反校規翹課，或是上課偷吃東西沒被發現的那種爽感。
每次都告訴自己，這是最後一次了，已經品嚐到足夠的幸福了，明天睡醒之後就不能再這樣做了。帶著滿滿的心滿意足而睡去......但如果，偏偏這如果就是很不可能發生的超現實就真的發生了。「有著炸雞口感的夢幻烤雞，而且全程他都不加一滴食用油！」對，這聽起來極度荒謬又很像是中華一番才會出現的料理，台北東區還真的有。而且是韓國人發明的。
好啦想一想也蠻合理的，畢竟韓國不管男生女生都嫉妒的追求身材，但是舉凡逢年過節、下班聚餐同學會看球賽吃宵夜什麼都是吃炸雞配啤酒，找出一個不會胖而且兩全其美的方法好像也不過分。
這間位在台北東區的烤頂雞，是全台唯一一間韓國烤頂雞授權的加盟店，所使用的技術、調味醬料等，都是直接從韓國母社叫過來的，我實際吃過之後也覺得這裡的烤雞帶有的鹹甜感，的確很韓國。至於這烤雞到底是怎麼做出來的，老闆說：「#220度烤箱烘烤全程不加任何油。只使用雞本身的油。」真滴神。而且那個吃下去的口感，真的能騙過你的大腦讓你以為你在吃烤雞，有著酥脆療癒的口感，而且肉完全不柴！
◼️吃韓國烤頂雞的好處
・滿足你減肥中想吃炸雞的慾望
・更健康少油的吃炸雞選擇
・韓國人老闆自己開的當然韓
・調味料是韓國直送的很道地
你總是想吃一些帶有罪惡感的食物來療癒自己，但又不想讓自己變得太罪惡想要找一個兩全其美的貪心方法？那就來台北東區吃烤頂雞吧！店裡面除了有各式各樣的烤雞（你就把它想像成是各種口味的炸雞就對了）也有韓國傳統料理如：魚板湯、辣炒年糕等，當然各式的韓國酒水也是有的。在拍攝影片的過程中就有好幾組韓國客人來用餐了，道地的味道不辯自明。
🐔OvenMaru 烤頂鷄🐔
▲招牌烤雞必點謝謝▲
▲辣味的有附年糕也很推▲
・ 106台北市大安區復興南路一段107巷5弄6號1樓
・ 結束營業時間：23:00
・ 02-2778 -325
・ 也有外送可以叫
記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG：deerdeer_milu🌟
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我是米鹿，曾在韓國留學1年，開啟YT生涯，會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽：deermilu@capsuleinc.cc🌟
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韓國超商美食試吃：https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
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韓式埋線減肥： https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
韓國打水光針：https://youtu.be/mWxEOcJkHZE
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節目大綱：魔法老師上課中，發現大家上課都不專心，又偷吃東西、又打瞌睡、又發呆，決定下課！於是精靈們決定前往魔法老師的辦公室道歉，魔法老師會原諒他們嗎？
客語教學句：1.先生仰發譴吔？2.先生恁早3.遽遽來去同先生會失禮
客語童謠：歌名：光陰之舞
光陰之舞
大鐘答答答 細鐘滴滴滴
跈等光陰去搞尞
歡喜个唱歌 快樂个跳舞
寶貝一日一日大
昨晡日過忒 今晡日開始
天光日實現夢想
光陰走當遽 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福
光陰在哪位 莫搞囥人尋
𠊎兜尋你盡用心
你係答答答 還係滴滴滴
毋好單淨滴答滴
你毋像空氣 又毋係遊戲
感覺正經還神秘
寶貝當敗勢 請毋好發譴
其實𠊎在若心肚
滴滴滴滴滴 答答答答答
跈等光陰去搞尞
滴滴滴滴滴 答答答答答
寶貝你愛膽膽大
昨晡日過忒 今晡日開始
天光日實現夢想
光陰走當遽 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福
光陰煞猛走 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福
光陰煞猛走 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福
華文翻譯
光陰之舞
大鐘答答答 小鐘滴滴滴
跟著光陰在玩耍
開心地歌唱 快樂地跳舞
寶貝一天天長大
昨天是故事 今天就開始
明天有夢來編織
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福
光陰在哪裡 別玩躲咪咪
我們到處在找你
你叫答答答 還是滴滴滴
不要只是滴答滴
你不像空氣 又不是遊戲
感覺真的好神秘
寶貝對不起 請不要生氣
其實我在你心裡
滴滴滴滴滴 答答答答答
跟著光陰在玩耍
滴滴滴滴滴 答答答答答
寶貝一天天長大
昨天是故事 今天就開始
明天有夢來編織
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福
😃說到股市技術分析當中進出場點的判斷，除了各種 #價量型態 和線型理論，最容易上手的應該就是KD指標了📈。在媒體上常聽到專家說K大於80賣、K20大於買或是什麼「黃金交叉死亡交叉」，其實就是在講KD指標的應用⭐️
🐈但如果你曾經嘗試用KD當作買賣依據，應該會發現它還是沒有想像中的那麼無惱，因為規則當中總是存在著各種例外🙈，因為歷史數據不會改變，但環境和人心卻隨時都在變😂，不過我們可以用一個方法，來降低日KD的偏差🤓
#蘋果樹蘋果與蘋果派🌳🍎🥧
#這一題欠好久了😅
#上課偷吃東西🧇
#算了真的算了🤣
🤓關於KD運用的特別補充：
一般所說的「超買/超賣」其實是一種帶有前提的假設，非常主觀，因為沒有人規定連續九天收最高之後，第10天、11天、第12...不能繼續收最高，這就是我們說看KD指標不能走火入魔的原因，因為KD指標是根據股價畫出來的，怎麼解讀就各自表述，沒有標準答案。
🤔我們可以把KD想像成溫度計，它只是很直觀地告訴我們目前的溫度，相對過去幾天是高還是低，但無法完全預測未來溫度會「繼續變熱」或是「即將轉涼」，但透過二次平滑的設計，稍稍可以透過KD曲線所歸納出來的移動情況，來提前發現「可能要轉涼了」，但再麼說都只是「可能」
✅20/80超賣超買，只是一種普遍大概可以參考的數值，保守一點的10/70也有人用，但這些區間並非所有標的都完全適用，畢竟每個標的價格，不論是個股、ETF、黃金、美元甚至指數...背後都有不同的故事，還是要搭配其他指標和量價型態一起判斷，才能拼湊出更多線索，提高準確度
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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這次是超美麗的英文老師來上課～會遇到什麼無厘頭的事情呢XD【全體員工搞失蹤， ... 有人上課偷吃東西，螃蟹、烤全雞，誰能吃完不被發現？ ... <看更多>
上課 偷 吃東西 在 [無言] 上課吃東西- 看板StupidClown - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想到我大二那年，某天上課的時候隨手就把剛從家裡帶來的蘋果拿出來。
因為那堂課是在中午過後，大概一點開始，很多人都會拎著午餐就來上課，老師也沒禁止吃東西，所以我吃蘋果也不是什麼大不了。
就在我當一隻倉鼠當得很開心，啃啃啃的時候，突然有一處咬不太下去，用力用力「喀！」一聲，終於還是被我咬下來了。
但似乎因為太大聲嚇到老師，老師直接斷線中離，整個人靜止不動。幾秒後老師終於想到剛剛在講什麼，又接著講下去。
因為我坐在前排，本來擔心老師被我嚇到，但看朋友坐在旁邊也沒反應，就鬆了口氣。下課後我問朋友：「欸我剛剛吃蘋果有很大聲嗎？」
「靠，超大聲的啊。」嗚嗚。
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1602376442.A.AB7.html
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