【親身實證紮肚分享-Restoring Mums】
陀B後期個肚大得驚人
行出街個個都問係咪孖胎
我咁瘦咁細粒
仲天生有輕微脊柱側彎
可想而知腰腹背同盆骨要承受幾大壓力
產後坐完月
個肚仲大到好似懷孕5個月咁
加上盆骨坐骨神經痛
行路瘸吓瘸吓
於是搭車有人讓座
入店買嘢多人又有阿姐好心幫我護肚
皆因個個都以為我仲大住個肚😂
以前生第一胎後無紮肚
今次我準備收爐了所以點都要紮吓
做左research比較過之後
揀定左 @restoringmums 上門紮肚療程
因為係佢地創辦人 @karenloke
將馬拉傳統紮身技術引入香港
開業10年來幫無數媽咪修復身段
好多低調明星媽咪都係真實用家
講到呢度真係要強調吓
紮肚其實唔係為左靚同瘦咁簡單
最重要係為左修復子宮
還原番內臟位置
改善腹直肌分離
解決產後盆骨變濶、腰痛等問題
Restoring Mums既slimum®️BODY 療程
不採用任何儀器
只依靠人手進行按摩+熱石熱敷
75分鐘紮身療程包括:
超過90%既時間進行按摩+餘下大約5分鐘紮肚塑型
自家研發既按摩油、肚膜氣味天然芳香
療程舒服到我訓著咁滯
Restoring Mums既紮肚師
擁有多年全人手專業按摩經驗
不論療程及產品知識,都係由Restoring Mums內部培訓出黎
懂得為每位媽媽分析腹部情況以不同手法及產品處理
例如有修復腹直肌、減退脂肪、消除肚脹等等既手法按摩
而且均已為人母
樂意在紮肚過程中分享育兒經驗
5日紮肚療程眨眼完成
其實係有啲不捨
原本唸住再做多5日療程
後來因為自己有其他事情要處理
所以就暫時告一段落先
總結返呢5日療程之後我既成績
臀圍-2.5cm
肚圍-2.5cm
腰圍-2cm
全部加埋減左7cm!
效果相當驚人
我好滿意啊🥰
到現在已經過左2個星期
身型完全無反彈
完左之後我都有自己乖乖搽
佢地送既按摩油
同著埋slimum®️ corset束身衣
依家條腰比2星期前相片再細左
肚紋減淡左、腰肚皮膚有返彈性
已經可以著到中碼衫褲
繼續努力相信好快可以著返以前啲細碼
最重要既係腰背唔再痛 身心好健康
真心多謝你地 Restoring Mums - slimum 產後修身紥肚專家
💛💛💛
#RestoringMums #slimum #abdominalbinding #slimming #postpartumtreatment #bellybinding
#wellness #紥肚 #紮肚 #扎肚
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Kimi Chiu,也在其Youtube影片中提到,生之前一直都好怕生完會有紋, 所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。 好幸運地?我真係一條紋都冇❣️❣️ 之後另一個難題嚟喇??♀️ 生完要照顧BB根本冇咩時間出去, 又好怕盆骨外擴,又怕腹直肌分離, 好想好想快啲可以recover, 做番少少簡單嘅運動都好丫? 見到自己個肚成舊棉花糖咁真係...
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我的腰回來了!!!
紮肚一直是我生完BB之後最期待的事
結果真的不到一個星期就已經有很大的變化
可以穿回懷孕前的褲子🥳
一連10幾天的紮肚感覺如何?
首先很感激紮肚師每天在紮肚前都會幫我按通淋巴 、按鬆肩頸,還有<<撥筋瘦身>>
(媽媽們就會明白每天的肩頸都是不停勞損,
尤其是小孩子有時是要抱着睡的🥲)
當然在按的過程會有少少酸痛
但按完之後整個人也輕鬆了很多
初嘗<<撥筋瘦身>>療法
非常有效
除了在紮肚期間見到身體明顯的塑形改善
磅數也的確下降了
原理是透過捏打經脈來疏通身體筋絡
打通經絡、提升新陳代謝和增加組織修復能力
之後再紮肚就事半功倍
因為我的腹直肌沒有分離得太多
所以除了肚子的位置
重點也包括盆骨
我的盆骨本身比較大
生完BB之後更大🤦🏻♀️
坐圍去到40以上🥲
所以紮肚師在盆骨落了不少功夫
頭10天我都是上門紮肚的
上門的好處就是強度可以去到最高,拉得最緊
每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感
(這酸軟感是來自盆骨正在修復)
因為在家,所以就算酸軟得不太能走動
都可以好好趟著休息一下😌
這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲
超開心🥳
酸痛也是值得的
剩餘的幾天因為腹直肌已經完全修復
盆骨也開始變小了
要針對的就是紮不掉的脂肪
所以轉為每天到店內紮肚
紮前用一個遠紅外線熱能儀緊緻肚皮、消減脂肪
同時也養生暖宮
感覺很舒服
每天拍下的照片比較一下
小肚腩也真的變平了
10幾天說長不長
但每天都紮著8個小時的確要堅持、恆心和忍耐力
女人真的不容易
當媽更加不容易
但只要妳想瘦想變回以前的自己
一定會有方法
也會有很多人協助你💓💪🏻
@herbalsenses_tanamera
#herbalsenses
#herbalsenses上門紮肚服務
#産後修身
#紮肚
#加油媽媽
上門紮肚 在 Facebook 的最佳解答
10個月過去,我嘅身形都差不多回復未生BB之前喇,呢一切聽落好似理所當然,但係回想頭一兩個月嘅時候,每次見到啲靚衫,我都覺得我好似以後都着唔番呢啲衫啦😢唔知你哋有冇咁嘅感覺呢?因為照顧BB好忙,我算係好遲先紮肚,好彩係呢個時候 Maygi 星級紮身紮肚始祖 俾返好多盼望我,一步一步同我行呢條修復之路。
雖然我知道佢哋都有上門紮肚嘅服務,但係我都選擇咗每次都親身去做埋機,同好好享受幫我雕琢每個部位嘅獨有雕塑術,佢哋最關心嘅唔係媽媽幾多日瘦幾多吋,而係成個人嘅狀態,例如佢哋幫我做嘅能量儀器,真係對我嘅痛症好有幫助,最嚴重嗰時,抱BB真係抱到我夜晚痛到瞓唔到,大腿兩邊嘅經絡亦都全部塞晒腫晒,呢啲問題去到第十日都解決晒!
講返大家最關心嘅紮肚丫,佢哋係香港紮身始祖真係唔係浪得虛名,有知識、有技術。紮肚並唔係夾硬好似紮腳咁紮到你個人幼返晒,而係透過嗰卷布同埋一種獨特嘅紮法施加適當力度拉返好你成個骨架,搵番正確嘅姿勢,腰板挺直、肌肉運用得當,自然已經好似瘦番一圈。另外,當然都收下啲肉肉啦,例如開刀媽會知,疤痕上面有一pat皮會拋出嚟,嗰時我紮一日就KO咗,係一日!每日因應我仲有「必」咗出嚟嘅鬼鼠肉,佢哋都用獨有嘅雕塑術去雕琢每個部位,同再調整紮法又幫我收咗佢。
真係好多謝 Maygi 星級紮身紮肚始祖 幫我處理咗咁多產後嘅身形問題,做咗媽咪都可以有自信身形,今個夏天終於可以同BB一齊著靚靚見人喇♥️
#maygibeauty #星級紮身始祖 #紮身 #紮肚 #產後修身
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生之前一直都好怕生完會有紋,
所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。
好幸運地?我真係一條紋都冇❣️❣️
之後另一個難題嚟喇??♀️
生完要照顧BB根本冇咩時間出去,
又好怕盆骨外擴,又怕腹直肌分離,
好想好想快啲可以recover,
做番少少簡單嘅運動都好丫?
見到自己個肚成舊棉花糖咁真係好sad㗎嘛~
好彩Mama Me除咗有到店紮肚之外,連Icoone都有得做?
仲有上門紮肚既服務❤️
唔止紮肚,紮肚師仲帶埋意大利Wellbox消脂機嚟我屋企?
致各位生完既媽媽(同埋我自己?):
生完小朋友並唔代表要做一個肥師奶,
生小朋友咁難嘅嘢都俾我哋做到!
冇理由減肥會難到我哋架嘛!
共勉之???
而家仲有限時優惠$980紮肚+Icoone
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