昨晚希塔冥想練習很多人參與
如果你覺得壓力無法釋放情緒無法控制或莫名覺得無法放鬆
可以想想是否自己很多事都藏在心裡習慣忍耐
假裝堅強或歡笑
真實的自己是否害怕擔心孤軍奮鬥擔心未來無法控制
無力沒有安全感
承受壓力卻不自知
你可以試試看希塔冥想技術釋放壓力
你所感受到的觀想到的
也許就是宇宙要給你的訊息😊
這麼剛好看到此篇~就是在提示你喔~
#好好照顧自己內心真實的感受
#好好面對自已
#你的心已經夠累了好好對它
如果在練習當中想要療癒更深層的自己
可以直接私訊我😊
#家家老師
#希塔療癒師
明下午有開親子瑜珈體驗
4:30~5:00
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明晚冥想練習22:00
週六兒童瑜伽16:30
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過87萬的網紅欸你這週要幹嘛,也在其Youtube影片中提到,更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 旅遊日期:2020/07/03~2020/07/06 離島系列又來啦!這次來到綠島待四天! 我們直接半夜四點從台北開車殺到台東 緊接著坐11點船到綠島 (真的不是人幹的) 1.民宿-阿飛的小蝴蝶 ...
下午有開 在 東港-鮪將 在地海鮮 直播粉絲網 Facebook 的最佳解答
好友們~ 午安^^
今日 東港鮪將 黑鮪魚生鮮直播下午有開播
#喜歡南部在地產季黑鮪魚直播的朋友們別錯過囉^^
下午有開 在 Facebook 的最讚貼文
彷彿什麼都不缺卻又什麼都自己扛的女子
不知道要送什麼
就送一點點浪漫,跟一下午的幹話給你
然後以後這個老兵群組誰再叫我約下午茶我就絕對是找一家下午有開的熱炒店或胡椒蝦麵線吃起來啦!!!!!
幸好最後一張壽星有被我逼著拍美照
不然你們看合照到底可以多恐怖
下午有開 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最佳解答
更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
旅遊日期:2020/07/03~2020/07/06
離島系列又來啦!這次來到綠島待四天!
我們直接半夜四點從台北開車殺到台東
緊接著坐11點船到綠島 (真的不是人幹的)
1.民宿-阿飛的小蝴蝶
是個滿有設計感的民宿
而且位在綠島蛋黃區上
旁邊就有島上唯一一間7-11
對面還有郵局可以領錢
老闆夫妻跟三個小孩都非常可愛
最後跟他們打成一片
要離開還真有點捨不得
2.林家麵飯
普普的一間麵店
但因為綠島下午有開的店不多
如果餓可以來吃個粗飽
3.中寮港
是一個可以跳水的港口 海水算清澈
在此也提醒如果不會游泳的記得評估自己的能力
下海也千萬不要擦防曬喔
4.污油窟
完全網美景點
在這裡拍照可以拍爆
5.人權紀念公園
是個踩點行程
傍晚太陽快下山時
吹吹涼風散散步拍照還不錯
(有太陽時先不要)
6.綠島派吃所
這間冰店真的還不賴欸
我們一連就吃了三天
如果有去一定要點芒果冰
7.小白屋看夕陽
入口處真的沒辦法確切告訴你們
上網查查小白屋一定可以找到怎麼上去
上面可以俯瞰綠島的景真d漂亮
還有個小廢墟可以拍照
如果有夕陽一定很完美
8.火窟BBQ
就是個超級吃粗飽的燒烤店
我自己是不喜歡啦
雖然很便宜但肉的品質可想而知
如果喜歡吃到飽有不想花太多錢也是一個選擇
這天我跟我妹真的是累炸了
弟弟還一直吵著要出去喝酒
這集算是非常peace
後面才可怕.. 我們下集待續..
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