#sandywuofficial
代言 #獅王細潔 口腔護理品牌的時候我以為細潔單單看上我的美齒,
多年來我照顧地仔仔細細,好好刷牙,注意漱口,
白又整齊,真是令人驕傲,
沒想到,還有一個地方,被看上!!!
那就是我的牙齦!!!!!!!!(哪泥)
#牙周病 是很多人都會自動忽略或否認的口腔疾病,
畢竟聽起來很俗氣又很丟臉,
但若忽略牙周病初期症狀,細菌會隨著血液流到身體各處
造成全身性的影響
其實牙周病菌都躲在 #牙齦溝(牙齒跟牙肉的中間)
所以刷牙不只是刷白,要注意牙齦溝不紅腫、沒流血、不口臭...
才能有效又全方位護理口腔。
『#獅王細潔無隱角EX牙周專護牙刷』
1/ 山形植毛、提升牙齦溝1.5倍潔淨力
2/ 超薄3.0mm刷頭、1.4倍彈力細頸
3/ 深入智齒區7倍潔淨力、超極細毛不刺激
愛刷牙讓我的牙齦被照顧保護地妥妥當當,
沒有紅腫、沒有敏感、更不會流血,
再搭配「適齦佳修護Plus牙膏」與「適齦佳漱口水」
滲入牙齦溝、強健修護、幫助去除牙菌斑、保持好口氣。
今年八月【細潔無隱角EX牙周專護】牙刷在台灣全新上市!
非常推薦大家嘗試使用細潔的牙刷,跟其他牙刷真的不一樣
但如果真的有嚴重牙周病請務必要去看醫師,
若只是剛開始微微發炎,更要慎選牙刷徹底清潔牙齦溝的牙菌斑,
一定會有幫助的唷~
今天要聽:周杰倫的牛仔好忙
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#日本獅王細潔
#最細潔的呵護
細潔牙刷-牙齦護理の專門家
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。 收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔! 🚩本集怪獸講堂重點筆記: 🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言 🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代? 03:55 ...
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最近小孩都去上學啦!
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餅皮現在才1歲多,用到那麼大的睡袋很怪異
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。
收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔!
🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言
🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代?
03:55 (1)爆發力和最大肌力的關聯?如何提升?
04:25 (2)耐力表現如何進步?和最大肌力有什麼關聯?
🇹🇼 ➤ 05:40 三、有氧訓練和最大肌力關聯性?
06:30 (1)為何有氧訓練不是地板指標?定義為何?
06:40 (2)最大肌力目的為何?
07:45 (3) 大重量訓練的人,不能有靜態生活?
🇹🇼 ➤ 08:25 四、如何關注最大肌力是否成長?
🇹🇼 ➤ 08:45 五、肌肉、肌力生長曲線和最大肌力的關聯?和神經系統打交道?
🇹🇼 ➤ 09:30 六、如何預防訓練停滯期?
10:55 (1)True Max是什麼?易使訓練停滯?
11:40 (2) Daily Max是什麼?
12:45 (3) Easy Max是什麼?
14:25 (4) 訓練時接觸大重量的頻率建議為何?
🇹🇼 ➤ 14:35 七、訓練疲勞(透過True/Daily/Easy Max觀察生活健康相關指標是否正常
15:50(1)只做Easy Max也能增加最大肌力或效果?
17:10 (2)結語
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