#下班了開始酗酒
奧克蘭進入第四週的閉關,我在這週也加入新公司滿四週。
我已經沒有前兩週那種想直接去死的撞頭感。
不過持續焦慮的情況 一直沒有改善,有種無頭蒼蠅的感覺,我好像在做事,卻好像什麼事情都沒有完成。
幾乎每天結束工作時,都問自己,我到底幹了什麼?我真的有完成值得我薪水的工作嗎?我老闆會不會在閉關結束後大家回到辦公室那天把我開除呢?穿著睡衣在臥房的電腦前焦慮焦慮,雖然我已經要35歲了但我現在覺得自己像一個應屆畢業生,浮浮沉沉。
因為閉關的時間跟空間限制,我也完全停止運動,感覺這個是加深我焦慮的其中一個原因,因為我精力沒有像之前一樣消耗掉。
工作上的焦慮無法抑制,育兒的責任則是完全沒有擔起來,林奈森就變成電視專業戶,我也沒在思考他現在到底是正常還是不正常 (握筆還是握的很爛),但我覺得自己真是個失敗的媽媽啊。
但我有種念頭,老娘辛苦焦慮工作了一整天,為什麼還要管育兒?
現在可以理解一些雞掰男人的心情,腦中只有工作,回家只想吃飯滑手機 -
想埋怨太太為什麼沒有把家裡顧好 (可惜我本人就是太太 )
是的,我知道我不應該焦慮,我應該運動,我有很多的應該,
但現階段我是卡住了。
我明明是網紅怎麼可以卡住呢?!伊阿阿阿阿阿阿阿
p.s. 有一些人曾私訊我要回購Frankie的洗髮皂,你的機會來了,我會寄一些回去,我知道你們用過了就無法回頭,畢竟我這輩子遇到唯一可以去頭皮味的洗髮品也就這一個阿。#請line小幫手 charlotteaid
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,對大多數人而言,與三五好友「喝一杯酒」是下班後釋放壓力的管道,適量飲酒對身心靈是有好處的,但過量飲酒甚至進階到酗酒的話,對身體會造成一大負擔。 他拍攝影片與大家分享他的酒齡和戒酒的初衷,剛開始的目的只是為了調適身體狀況而參加排毒計畫,但喝酒的量減少後發現身心發生了8個重大改變! 影片授權:張邁可...
下班了開始酗酒 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
對大多數人而言,與三五好友「喝一杯酒」是下班後釋放壓力的管道,適量飲酒對身心靈是有好處的,但過量飲酒甚至進階到酗酒的話,對身體會造成一大負擔。
他拍攝影片與大家分享他的酒齡和戒酒的初衷,剛開始的目的只是為了調適身體狀況而參加排毒計畫,但喝酒的量減少後發現身心發生了8個重大改變!
影片授權:張邁可( https://youtu.be/G3ZOHRRqWuQ )
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我是隱性的酒鬼
我每天下班後 都會在家裡喝個大醉
沒有什麼原因 只要踏進家門 就想要找酒喝
可能是因為 有一點點鬱悶的感覺
才想要喝酒來解決
這個情況 持續了有10幾年
我現在將近50歲
常常一兩個小時 就喝掉一瓶廉價的威士忌
因為每天喝 我收入又不多
所以 對酒的品味不高
有一陣子還喝米酒
或是自己煮燒酒雞
我燒酒雞的煮法 是酒精幾乎不蒸發的
先用水+雞肉+藥包 煮半小時
煮到水剩不多
然後 加入米酒2瓶
煮到滾 立刻關火
然後一個人 把整鍋吃完
偶爾也會喝維士比+米酒 或加 石敢當(一瓶只160吧)
也常常亂加 亂喝
養樂多+金獎大麴
綠茶+威士忌
總之 就是要喝醉
才會好睡
睡一覺起來 做作重訓 跑個10K
酒醒上班 完全沒感覺
我每天這樣 已經許多年
有時擔心 是否會傷身體
所以每一年 都會有一段時間 完全不碰酒
短則一二個星期
最長一次 200天
200天那一次 是因為有一個朋友跟我去騎單車
中途心肌哽塞發作 就走了
然後我就更瘋狂的酗酒半年多
直到有一天突然覺醒 不能再這樣下去了
就戒了200天
我正在打這篇文章的時候
正喝著 馬祖高粱加海尼根
剛剛是喝 仕高利達+海尼根
有人 跟我一樣 是這樣的嗎?
可是我 正常早起
我有晨運的習慣 已經20幾年
最近4點就起床 先重訓 再跑步
(家裡有弄一個非常簡陋的健身角落)
然後 酒醒上班 還十分有精神
即使這樣 還是偶爾會擔心
想起那句廣告詞
幹 是沉默的器官
打錯惹
應該是
肝 是沉默的器官
所以 我二星期前 開始喝 安迪湯
就是 黃耆4錢+枸杞3錢+紅棗3錢 那個藥方
有興趣的朋友 可以估狗一下 安迪湯
喝酒 真的可以讓我很爽
加上我自己有運動
造成一種有恃無恐的心態
但還是會擔心 身體會不會 有一天突然就垮惹
不過
人生就是這樣啊
大家都是把生命 耗在喜歡的事情上面
晚上的酗酒 只是我生活的一小部分
白天 我的朋友 同事 根本就看不出來
也不知道
我其實是一個隱性的酒鬼啊
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