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在下班後 去 哪這個產品中，有2364篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅見域 Citilens，也在其Facebook貼文中提到， 刮刮樂不只張張有獎，還充滿設計小巧思！ 這次隨實體刊物刮刮樂，融合了日本彩券 #宝くじ 和 #漆器 的概念，以常用作高級料理食器的日本漆器，盛裝充滿驚喜的獎品。臺灣有威力彩、大樂透，日本也有所謂的宝くじ，是日本的彩券，各個鬧區總能看到像是貨櫃屋的宝くじ販售點；而具有超過2000年歷史的漆器，做工...
　同時也有97部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Introduction，也在其Youtube影片中提到，#新書#20萬訂閱#10萬獎牌 蕾咪頻道滿20萬訂閱啦～我終於要來回答大家的問題了XD還有開箱10萬訂閱獎牌～這次搜集之前在IG粉絲的問題、關於我新書的問題，最後還有創作者50問挑五題最多人問的，一次回答給你們❤️謝謝你們一路的支持🥺我們會繼續努力的～有想看什麼也歡迎留言告訴我：） 如果喜歡這個頻道...

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下班後 去 哪 在 見域 Citilens Facebook 的最讚貼文

見域 Citilens By 見域 Citilens

2021-10-01 11:00:19 有 9 人按讚
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刮刮樂不只張張有獎，還充滿設計小巧思！
　
這次隨實體刊物刮刮樂，融合了日本彩券 #宝くじ 和 #漆器 的概念，以常用作高級料理食器的日本漆器，盛裝充滿驚喜的獎品。臺灣有威力彩、大樂透，日本也有所謂的宝くじ，是日本的彩券，各個鬧區總能看到像是貨櫃屋的宝くじ販售點；而具有超過2000年歷史的漆器，做工精細、價值不斐，以其黑紅色的深沉光澤，凸顯日本料理的美。我們將新竹的和風美食與商品，通通收集起來裝進這期的漆器宝くじ，就是要帶給你從外到內，滿滿的日式驚奇！趕快 #點開下面的照片，看看你可能會刮到什麼獎品吧！
　
●《貢丸湯》Vol.25精彩內容
01｜編輯室筆記
02｜目錄
04｜【封面故事】打開充滿驚奇的竹塹紙芝居
06｜下班後喝一杯吧！在新竹工作的日本人
10｜為什麼我們都要在臺灣談論日本？
　　《 秋刀魚 》、《貢丸湯》與《 季刊薰風 》的紙上聊天室
18｜說著一口流利中文的幽默職人：勝山家酒肴料亭主理人勝山大毅
26｜到小店裡交朋友：獨居新竹的日本工程師
32｜紅豆泥？八個你不知道的風城日本小知識
36｜好大的新竹！新竹州與臺灣行政區劃變遷
46｜【路上觀察學】街道即政治
54｜【歷史任意門】1895年的竹塹城
60｜廣編特輯
　
去哪買？｜
博客來網路書店：https://pse.is/3qbpt3
TAAZE讀冊生活網路書店：https://pse.is/3q89pc
各地獨立書店：https://pse.is/GM9TG
全台誠品、金石堂、墊腳石書店
見域小賣店：新竹市長安街6號（平日13:30-18:00，假日無固定）
　
想看電子版？｜
讀冊電子雜誌：https://pse.is/3phgyv
Readmoo電子雜誌：https://pse.is/3pvsmc

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見域 Citilens

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下班後 去 哪 在 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 Facebook 的精選貼文

賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 By 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙

2021-09-30 18:04:17 有 140 人按讚
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「九月與表演課」
九月的日子好像突然被啟動了什麼，時間走得又快了一些，像是雲霄飛車喀啦喀啦的爬到了最高點，前排的我已經過了頂峰，就等著整輛列車都爬過山頭，等著加速往下衝（怕）。

過去一個月最大的收穫，莫過於開始在下班後與週末去上表演課。 疫情前經紀公司幫我安排的課程，也在解封後一起開課。搞得喜歡待在家的本人開始過起好一段早出晚歸，宵夜漢堡王的日子🍔。
任何形式的藝術課程對我來說都是一種養分，無論是畫畫/聲音表演/肢體開發，其實在往外展現的表層載體之下，
更多的是挖掘自我深層的面向。 那些非關理性的潛意識，肌肉記憶，基因密碼，或者是能量的知覺，都是為什麼越是好的作品，越是萃取自人生的深度與真實的程度。
「演戲」的極致，就是讓觀眾覺得真實，而不是「扮演」。
回到人生，我們無時無刻都扮演著自己認為該扮演的角色。 幾乎可以說是自動化的無縫穿梭在各種人設裡，只要活著，誰不是個好演員呢？

很推薦自己正在上的兩家表演課程，一個是「拍手」 @clappinclappin ，一個是「新傳媒學苑」的 @haochichiu 邱昊奇老師的表演課。
「拍手」會從頭手把手地教授關於戲劇製作的一切，很適合素人或者對拍片有興趣的朋友。
而邱昊奇老師的課則是「表演技術」的問題排除，強度很高，對症下藥。
兩種課程對我而言都是如獲至寶，非常享受。

至於會在哪裡看到我的作品，敬請期待吧😎。

#發覺自己的第一步
#懂得對自己誠實
#再來需要懂得觀察
#最後用心感受
#常有人說要當一個好的表演者
#就是要學會用心生活
#人不會每天都是華麗出場
#而真正吸引人的故事
#都是那些乍看不起眼的瞬間
#所展現的強大共鳴

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賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙

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Entrepreneur/ Athlete/ TV Host/ Public Speaker /Nike Pacer 創業家/運動員/電視主持人/演說家/Nike配速員 TV Host: 週三愛玩客 Podcast:高維修男女 186cm/ 80kg 工作邀約請洽 Kate E-mail:[email protected] Line:@782boytk
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下班後 去 哪 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 11:11:38 有 326 人按讚
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【與其發現自我，不如創造自我】

你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。

今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：

「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」

父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—

cosplay下班後的第二種身分！

也就是創造上班族以外的「第二個我」。

企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格

我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：

「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」

因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。

就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：

💚第一個3年，我是個斜槓教練。

💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。

💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。

在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。

在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。

直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：

💚1.自我並非固定

💚2.個性會隨著成長而改變

💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大

哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：

「與其發現自我，不如創造自我。」

「不只成為自己，更要超越自己。」

「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」

像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。

這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：

「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」

看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。

所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。

讀了本文有受益，請留言+1。

***

歡迎大家加入我的fb社團：「洪雪珍寫作變現」，有三個好處：
1、你投稿，我點評
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下班後 去 哪 在 Introduction Youtube 的最佳解答

Introduction By Introduction

2021-08-23 07:30:03 有 14,217 人看過 有 362 人喜歡
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#新書#20萬訂閱#10萬獎牌
蕾咪頻道滿20萬訂閱啦～我終於要來回答大家的問題了XD還有開箱10萬訂閱獎牌～這次搜集之前在IG粉絲的問題、關於我新書的問題，最後還有創作者50問挑五題最多人問的，一次回答給你們❤️謝謝你們一路的支持🥺我們會繼續努力的～有想看什麼也歡迎留言告訴我：）
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01:49為什麼帳號是「ramihaha」？
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04:37想跟25歲的人說什麼？
05:30怎樣才能成為蕾咪的小助理？
06:13剛交往要注意什麼？
08:59可以唱首歌嗎？
07:01是不是變瘦了？
07:07怎樣改善緊張的性格？
08:09蕾咪愛用的保養品品牌？
09:04有結婚生子的計畫嗎？
09:31想知道改變蕾咪人生的一件事？
10:22接下來想挑戰的事情？
11:21這本書寫多久？
12:36誰適合看這本書？
13:02為什麼想出這本書？
14:15寫書的過程中有遇到什麼困難？
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16:28如何做好時間管理？
18:29推薦三個創作者帳號？
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2021-08-05 07:30:01 有 16,493 人看過 有 454 人喜歡
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#買賣超#買超#賣超
常常會在新聞聽到買超、賣超，但總不懂在說什麼？股價起起伏伏跟他們原來也有關係？這集蕾咪就要來分享主力買賣超該怎麼看，對我們小散戶來說又有哪些影響？通常能影響股價的都是三大法人或股市大戶，觀察買賣超能知道他們現在關心的個股有哪些，但要注意有時候會有作手故意做假，想要騙韭菜們入場再割他們一波QQ
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00:00大家好～這集要來聊聊股價是被誰影響的？買賣超又是什麼？
00:40主力買賣超是什麼？
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06:41湊秒數Q&A～零存整付跟約定整付差在哪？
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2021-08-02 07:29:01 有 54,406 人看過 有 1,001 人喜歡
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#當沖#無本當沖
有沒有常聽新聞說到「當沖」這個名詞呢？當沖到底是在沖什麼？這集蕾咪想來分享股票當沖的知識～有人一日就沖到百萬、也有人一日就賠到血本無歸，導致許多「違約交割」的情況產生。根據統計39歲以下的年輕人違約交割的情形高達四成，其實蕾咪不太建議資本不夠的新手去當沖，雖然看似無本，但其實有足夠本錢的人才能在這場中勝出。
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00:00大家好～這次要來聊聊「無本當沖」是什麼？
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06:11新手適合當沖嗎？
08:20 蕾咪想知道～你有聽過當沖嗎？
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#18. 台北『下班後好去處餐廳』| 精選TOP 15間熱門店家 - 愛食記App

台北下班後好去處餐廳推薦，台北下班後好去處餐廳的最新食記、評價與網友經驗分享： 食彩櫻, 拾玖串燒酒場居酒屋, 醬串-日式串燒居酒屋, 哎呦好味酒食, Vine Bar 藤蔓 ...

#19. 贏在下班後：休假日做什麼，決定你的收入高低！ - 博客來

而On的工作表現或隨之而來的年收入成長，則與我本身Off時間意識的提升成正比。 例如，我當上班族時起初的薪資是十五萬四千圓，三十多歲辭去上班族工作時已成長了數倍，而 ...

#20. 下班吧, 去旅行!! | 誠品線上

下班 就出發，18個晚去晚回旅行提案身為一個朝九晚五、案形勞牘的上班族， 很多時候，我們需要的真的不是那種週休二日、經過縝密規畫後的兩天一夜假期。 事實上，在辛苦了五 ...

#21. 下班後- 維基百科，自由的百科全書

《下班後》（英語：After Hours，香港譯《三更半夜》）是1985年的美國黑色幽默 ... 里芬·鄧尼（英語：Griffin Dunne）飾演）的工作是電腦文書，一日，下班後去餐廳吃宵 ...

#22. FT揭露陸企取得晶片技術手法：請台積電等企業員工下班去打工

英國金融時報（FT）報導，在美國加強對中國大陸的出口管制後，中國大陸企業更難延攬美國人才，正把目標轉向歐洲、日本及南韓的...

#23. 下班後去哪裡？1小時高效率學習新視界 - 逸空間Yi-Spaces

下班後去哪裡 ？1小時高效率學習新視界 ... 活動開始後， 若政府臨時公告因天災、法定傳染病、流行性疫情等不可抗力因素強制停課，將扣除平台金流手續費*後，按未上課 ...

#24. 上補習班和年輕人廝混去，下班後不斷的學習就是我幸福的行動力

感謝台灣補習教育的盛行，從學生時期為了考聯考，課後去補習是稀鬆平常，而補習 ... 也可以去日本旅遊啊，其實我真正想說的是，反正我下班後無聊，來這兒殺時間吧。

#25. 下班後滿腦子還是工作？專家提供紓壓4招助你切換「返家模式」

（下班後該建立一個暗示大腦下班的小習慣，如聽自己喜歡的音樂， ... 途中聽自己喜歡的音樂，或者直接先去健身房運動後再回家，讓大腦知道現在是下班 ...

#26. CEO下班後 - 商業周刊

去 夏威夷夜探潘朵拉星球？ 講到夏威夷，多數人的直覺就是陽光、沙灘、度假村。除此之外，衝浪、跳傘、拿木棍戳火山熔岩岩漿也是很有趣的戶外活動。

#27. 下班後--After Hours @movies【開眼電影網】http://www ...

馬丁史柯西斯執導，敘述上班族保羅在試圖尋求刺激的夜晚遇上了一連串的麻煩，使得他無法順利回家...。 ... 保羅(葛芬唐納飾)的工作是電腦文書，一日，下班後去餐廳吃宵夜， ...

#28. 下班後的黃金8小時（新書、二手書、電子書） - 讀冊生活

出版社：三采文化股份有限公司，作者：羅伯‧帕格利瑞尼，譯者：吳書榆，出版日期：20110304，ISBN：9789862294048，【二手徵求好處多】睡覺時間是周公的，上班時間老闆 ...

#29. 下班後一起去「路過」嗎？-能力-雜誌訂閱優惠網

嘿，下班後一起去「路過」嗎？ 文／萬惡的人力資源主管. 即使不算早幾年的紅衫軍示威，最近這段時間，政府和人民之間的關係還真的有一點緊張。

#30. 【心理】上班族必懂的日常恢復密技 - 和一診所

大家常說運動是最好的抒解工作壓力方法，下班後找幾個同事唱歌小酌也不錯。但是有多少人可以下班後去運動或歡樂一下？絕大多數上班族在成家育兒之後，這些放鬆休假的 ...

#31. 【專題】職場生存法則——下班鬆一鬆，讓身心靈放縱 - Hahow

Hahow 為你策劃〈職場生存法則——下班鬆一鬆，讓身心靈放縱〉系列專題， ... 陪伴你找到自我療癒的方法，下班後的生活更多采多姿，發現更安定的自己！

#32. 下班后都不知道去哪里玩

自娱自乐，上上网，打打牌，出去打打球，健健身，看看电影聊聊天....放松心情，迎接新的一天，人就是那么无聊。 本回答由提问者推荐. 已赞过 已踩过<.

#33. 台北下班好去處2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ...

位置方便加上價位不貴適合作為「下班後想輕鬆小酌聚餐」的清單ㅤㅤㅤㅤㅤ ... 韓式泡菜 胡麻豆腐沙拉 澳洲蔥鹽牛舌 椒鹽松阪豬 奶油去骨雞腿肉  ...

#34. [下班後的靈魂修復3] 學會偶爾放空，是為了走更長遠的路 - 方格子

經過幾天思考後，某天突然豁然開朗，與其一直去思考下班後如何空出時間寫作，或是工作如何可以做得更上手，還是能不能存更多錢，能不能一步步成為FIRE族的 ...

#35. 蘭嶼夜生活！看看小幫手下班後都去哪Chill | 33 - LINE熱點

【LINE熱點】蘭嶼夜生活！看看小幫手下班後都去哪Chill, 誰說小島沒有夜生活？就讓33一起來帶你看看，我在蘭嶼打工換宿時，都怎麼把握下班時光好好玩 ...

#36. 現貨、去角質霜、享受下班後的放鬆沐浴、跟灰塵汗臭味說拜拜

... 適量去角質霜擦拭全身再用水沖掉然後再用自己的沐浴乳正常洗澡全身滑滑嫩嫩把髒髒黏黏的灰塵汗臭味都洗掉好香喔.... 購買現貨、去角質霜、享受下班後的放鬆沐浴、 ...

#37. 下班後安排一場大人的體育課如何？9項運動優勢等你來挑戰！

下班後 怎麼安排？累得只想躺下、吃一頓好的，還是去運動？聽起來最後一個好像太累了，不過絕對值得！ 隨年紀增長，日復一日身體累積壓力不說， ...

#38. 下班后可以去哪里玩？ - 知乎

原本下班后都还很忙的去经营副业，持续几年，感觉好累。最近突然想做一下工作以外的事情。就像小时候放学…

#39. 台北下班好去處：下班後沒去過這些活動別說自己是台北人

下班約會去處，大家都在找解答。2019年10月24日— 說到台北上班族下班後的最佳去處，許多人心目中的NO.1絕對是週五夜晚的... 了許多隱藏版美食，夜晚的碼頭河岸更是許多 ...

#40. 上班精力耗盡，下班回家只想躺著！我還有救嗎？ - 天下雜誌

下班 以後，我感覺精力已經被消耗光了，回到家就什麼都不想做了，只想癱在沙發上玩遊戲。制訂好的寫作計畫完全提不起精神去執行，該怎麼辦？

#41. 下班後的文青時光 打造生活的儀式感 - Wazaiii

沒有人喜歡被罵，但是如果真的盡了力，就比較有能力去面對職場上的情緒，可以辨別是情緒還是真的犯錯了，需要調整，我覺得在下班後的生活開始前，必須 ...

#42. Yellowknife Photo: 下班後去走一走~ Going to hiking after work

Yellowknife, Northwest Territories Picture: 下班後去走一走~ Going to hiking after work~ - Check out Tripadvisor members' 4840 candid photos and videos of ...

#43. 洛杉磯自由行必去景點，台灣女孩下班後去哪玩？｜好萊塢

洛杉磯自由行必去景點，台灣女孩下班後去哪玩？｜好萊塢、DTLA…當地人推薦必吃必玩！ · Venice Beach 威尼斯海灘 · Santa Monica 聖塔莫尼卡 · Downtown ...

#44. 下班隨手作| 一站式手作體驗平台

下班 隨手作，提供你豐富的手作體驗課程，不管是香氛蠟燭、多肉植物、畫畫、插花、手工皂、編織、馬賽克燈、藍染等課程。還有目前全台灣一的平板教學體驗，隨到隨做即時 ...

#45. 下班後去哪？2023精選11家「士林特色酒吧」推薦 - 波波黛莉

下班後去哪 ？2023精選11家「士林特色酒吧」推薦，今晚就來去小酌一杯吧！ · 菜鳥營地noobtent · Odin Bistro士林放感情 · 榕RON · AZtec bar · Craft Young.

#46. 禮貌去哪了？探討自我耗損對下班後主管使用通訊軟體交辦之 ...

本研究以資源保存理論觀點，探討下班後主管使用通訊軟體交辦公務之緊急性與重要性透過自我耗損影響職場不文明行為之歷程，並進一步分析職場友誼對於自我耗損到職場不 ...

#47. ［有話大聲說］下班後的生活 - iT 邦幫忙

這一張是我請很會畫畫的朋友──妮妮，幫我畫的「IT人的下班後」。 為什麼畫成這樣呢? ... 打卡下班後，先衝去保姆家或者幼稚園、婆家、娘家、安親班…

#48. 【 下班後】 【 歌詞】共有67筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 4.身為男人(Live) (Live)作詞吳易緯作曲陳威全下班後開車漫無目的地繞未來在哪找不到呼嘯而過年輕氣盛的驕傲男人轉眼 ...

#49. 滑IG、追劇只會讓下班的你更累！耍廢放鬆不是什麼都不做專家

如果不是從事高勞力工作，那麼下班之後的疲累感，其實很大一部份是大腦 ... 給你很累的感覺，讓你有藉口不去從事運動、散步、鍛鍊以及創造性的活動。

#50. 下班後運動紓壓？博士：小心大腦老得快增失智毒 - 早安健康

【新聞中心／王彥文報導】如今很多人為了維持健康而健身，許多上班族更是習慣在下班後去健身房，用流汗來轉換心情。但是下班後運動到底好不好呢？

#51. 【After Hours With Chefs】主廚下班後與哥兒們的私房美食地圖

收工了，上哪吃飯？「廚師工時很長，下班後都很晚，所以都想吃些療癒又簡單的東西。」米其林主廚林明健說。

#52. 抓住零碎的《原子時間》，打造下班後的第二人生 - 生鮮時書

看著別人在工作之餘，居然開始經營副業，忍不住驚訝「他哪來那麼多時間，做那麼多事情？」 也曾想過要經營自己的興趣，卻不知道如何開始，再加上「每天下班後都累得跟 ...

#53. 老宅系夜貓咖啡廳TOP3：夜晚下班後的棲身地

因此想起了一些容身之處；迴轉，或者從既定路線繞開，去到家和公司以外的地方。這次挑選台中西區3家營業到晚上的咖啡廳，能夠在此處脫下白天的煩雜，在 ...

#54. 【閒聊】大家下班後都如何放鬆 - Mobile01

身為朝九晚六的菜鳥上班族，常常感覺下班後的時間過得飛快很常看個 ... 按累了就去睡，也比出門按摩更省錢方便我覺得樓主容易想很多，建議下班就不要 ...

#55. 台北、 新北上班族的下班後的活動 - 背包客棧

[同好交友]出社會後忙碌的工作，已經讓自己忘了怎麼重拾自己的生活了如果你也是個希望能利用下班後的時間找人吃美食、手作課程等歡迎加line聯絡， ...

#56. 下班後10種最佳放鬆方法 - A級人生的部落格

在進晚餐、去健身房鍛煉或是抱起小孩之前，花上3-5分鐘閉上眼睛做深呼吸。想像著將新鮮空氣吸入腹部，將廢氣徹底呼出。這樣就能夠清醒頭腦，卸下工作的 ...

#57. 如何利用下班后的“黄金时间”？这里有10种方法 - 36氪

去 餐厅吃饭或在家里举办晚宴。 · 参观博物馆或艺术馆。 · 晚餐后去散步。 · 举办一个游戏之夜。 · 参加一场音乐会或体育活动。 · 去看一场电影。 · 参加集体活动 ...

#58. 下班後去運動夜間健身正夯- 風格- 中國時報

健身風氣愈來愈盛，民眾白天可到各國民運動中心、私人健身房運動，但由於多在晚上10~12點打烊，對於只能夜間運動的夜班族，下了班常困擾沒地方可運動 ...

#59. 下班後可以約妳嗎？男騎士認識工作中女孩必備三大觀念

下班後 可以約妳嗎？ ... 當與一個可愛的女服務生、收銀機後的女生交談時，男人往往會忽略的一件事情 ... 「哦，我也蠻喜歡的，我也常去慢跑，」

#60. 下班後去逛街只逛不買？想想就行了 - 每日頭條

很多人選擇和閨蜜或者同事一起去逛街，而且心裡還想著只看看，逛逛就行了，絕對不買！還是忍不住乖乖花錢買了，其實啊，下班後逛街更容易花錢多。

#61. 標籤: 下班去哪裡 - Niceday

標籤: 下班去哪裡 ... 辛苦的上班族，你下班後都在做些什麼呢？ 如果能適當地安排好自己的下班時光，不但能充實自己的生活，更能將豐富滿足的身心靈帶回工作上，進而 ...

#62. 下班後一起去「路過」嗎？ - 萬惡的人力資源主管部落格- 痞客邦

即使不算早幾年的紅衫軍示威，最近這段時間，政府和人民之間的關係還真的有一點緊張。我自己想得出來的就有反核大遊行、洪仲丘案件後的白衫軍遊行、大埔拆遷案引起的 ...

#63. 下班女子的討好人生- 質感家居/ 美好旅行/ 美食咖啡/ 烹飪食譜 ...

大部分的時間裡，我都在煩惱下班後要吃什麼、下一張機票要買去哪裡，下一站要去哪裡旅行。這裡紀錄著兩個普通上班族女子，用文字與影像，紀錄生活中美「好」的一刻， ...

#64. 下班趕運動，飲食可這樣安排 - Heho生活

「下班後趕著去運動，剛好是晚餐時間，不吃怕沒力氣，吃了又怕待會動一動吐出來，那到底是該不該吃呢？」 下班後到睡前的時間，往往只有短短六個 ...

#65. 下班去跳繩｜每天20分鐘，教你在短時間內用有效率的方式學會 ...

下班去 跳繩，每天20分鐘改變整個人。我把長期練習跳繩的各種技巧做成教學，幫助所有喜歡高效率做事的人，透過各種技巧縮短學習過程，短時間內學會跳繩。

#66. 下班后去哪？当然是去新天地欢乐世界解锁身体新技能！ - 搜狐

不过公司里你对我爱答不理，下班后我一定会让你高攀不起！毕竟我也是要去步步高新天地欢乐世界攀岩的人！！ 在办公室坐了一天，感觉身心疲惫哪哪都 ...

#67. 下班後的我們 - 志為護理

我們這群下了班的小夜護士，雖. 然身心靈已經被工作滿滿的八小時(. 或許應該說十小時，提早一小時上. 班，delay一小時下班，快變成常規. 了。)脫去了好幾層皮，但走出醫.

#68. 下班後，趁著太陽還沒回家前，我們到這裡散步走走吧！ 台南 ...

「北門婚紗美地」文創園區佔地約七公頃，以北門遊客中心為軸心，串連週邊北門老街、洗滌鹽工場歷史建築群、錢來也雜貨店、鹽田、鯨魚池、水晶教堂等範圍，園區內規畫浪漫 ...

#69. 下班后，你都去哪里做什么？你选的路，决定明年你是怎样的人

对于很多上班族来说，不管你是雇员还是雇主，下班后都是一个很宝贵的黄金时段。可能有些人会选择回家倒头大睡，有些回家还需要继续忙家务忙小孩， ...

#70. 饗食台北夜！有這些口袋名單下班聚會不怕沒處去

常常下班想聚會卻不知道還有哪間店有營業？嚴選十家點亮台北夜的小餐館，無論你們只是單純想飽腹，還是飲酒、品甜點全都有得選。

#71. 下班後去西門町餐酒館放鬆一下？「串串23」一邊品嚐23號精 ...

下班後去 西門町餐酒館放鬆一下？「串串23」一邊. 串串23是精釀啤酒「23號啤酒」旗下的第五間店，同時也是首間以餐飲為主的餐酒館，提供串燒、鹹食、各 ...

#72. (分享文) 大家下班後都有做什麼規劃活動嗎?? - 隨意窩

白天工作總是耗費大家的精力或腦力， 所以一到下班時間，大家都會想好好放鬆一下， 「BloggerAds」經過調查後發現， 有的人會去見健身房運動/ 上瑜珈課， ...

#73. 下班後的迷人俱樂部｜「工作生活家」白慧蘭教你打造增值飛輪

在四十多歲時找到了自己的「原動力ikigai」，一生的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」.

#74. 下班後的人生，更精彩 - 李政洋身心診所

工作的時候，難免會想「這是我真正有興趣的事嗎？」但是，下班後，有了自己的時間，你有「主動」的去做感興趣的活動？還是「被動」的任 ...

#75. 下班後如何避免滑一下手機就沒時間了？4步驟調整習慣

先問為什麼自己「下班後的這一小段時間會想滑手機追劇？」 - 這裡潛藏了一個更深層的原因是：「因為上班的挫折，讓自己無法安心睡覺，所以忍不住去做 ...

#76. 《下班後的黃金8小時？抱歉我只想躺平》 - LinkedIn

驚覺好像不能再這樣，便開始push要找點事來做。 這篇文沒有要激勵你一定要在累得懷疑人生時下班還去進修、也沒有要宣導如果下班後沒 ...

#77. 【今晚不斷電】下班新生活夜光聚會蓄電滿格(台北畫刊107年9月)

幫老婆偷偷報名這次的廚聚活動，免去下班後還要忙碌準備晚餐的過程，在溫暖寬敞的開放式廚房，跟著藍帶主廚學做私房料理，將做菜和用餐轉化為甜蜜的 ...

#78. 下班後去吃甜點 | Potato Media

下班後去 吃甜點 ; 這家離我上班的地點很近每次經過都會關注 . 我決定下班要來品嚐了 店名叫 蔚旭Wesh ; 店家菜單上每日供應的蛋糕口味✨. 從圖片上旁邊 ...

#79. 最近下班後的新挑戰 - 台灣醒報

另外，週二晚上看完醫生後去上了台大資工所的Python（程式語言）課堂，雖然第一堂上完後感覺自己像個笨蛋（笑），但有了新嘗試很開心，也很高興自己 ...

#80. 內湖人下班去剛好！堪稱台北最強夜櫻「樂活夜櫻季」5成滿開 ...

而回歸到工作崗位的內湖上班族，下班後別急著鑽進塞車的車陣中，先到樂活公園漫步散心，搶先欣賞5成滿開的櫻花步道，少了過年的人潮、多了超chill的氛圍。

#81. 【約會地點】下班後去哪約會，行程規劃分享―E7 play

下班約會去處，大家都在找解答。2017年5月3日— 下班後的時間點很尷尬，傍晚了時間不多隔天又還要上班，無法規劃長時間或耗體力的行程吃飯和看電影真的都約爛了， ...

#82. [8.29]下班後，去冬山河騎個單車吧!

8月29日天晴，但心灰。 剛回到家吃完早餐! 好累想睡覺，但是... 我，還是決定去騎個單車，哈~ 今天除了在羅東市區亂繞，還騎去冬山河親水公園，然後沿這河岸的自行車道 ...

#83. 【下班後放鬆去小酌兩杯吧！】台北居酒屋、餐酒館特輯：日式

工作了一整天，下班當然要跟同事或朋友一起到居酒屋、餐酒館，享受悠閒放鬆的美食、美酒時光，好好犒賞自己、釋放壓力。 小提醒：喝酒要適量，酒後也記得 ...

#84. 【東區】忠孝敦化站@捷運美食| 下班後該去哪呢？先酒肴陪你

一上班就等下班？下班後該去哪呢？台北捷運美食、東區時尚日式料理餐酒館，來「先酒肴」放鬆一下！ 辛勤工作，為自己的一日疲勞找個靜謐之地來段片刻 ...

#85. 約朋友出去下班後去逛逛(台中) - 4Gamers

有甚麼推薦的地方或活動消遣嗎朋友晚上六點下班後有甚麼地方推薦的~~餐廳或消遣活動.

#86. 台北下班後,一個人可以去的地方

台北下班後,一個人可以去的地方. 除了書店以外還有那裡能一個人,不會有怪異眼光看你的地方可以去丫連到電影院買票,售票員還會一直重覆你"一張嗎??"

#87. 我好想去旅行，但都沒時間？下班後請一起這樣做吧 - 三立新聞

我好想去旅行，但都沒時間？下班後請一起這樣. ✤本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場。 影圖、文／王嵐Robson.

#88. 荷蘭爸爸下班後，去哪兒? - 親子天下

很多人都問我說，Ruben把拔天天在家洗手作晚餐，他是Soho族嗎?是老闆嗎?還是全職家庭煮夫?不然，哪來這麼多時間和精力，不僅僅是回家吃晚餐， ...

#89. 下班後你要去哪裡？北部四家居酒屋推薦 - 研鼎智能

下班後 你要去哪裡？ ... 居酒屋，是具有日本特色的酒館，不只提供酒類，也會提供美味可口的精緻餐點，像是串燒類的小物，在小酌之餘也能搭配美食一起下肚。

#90. 下班後，就是要去瘋狂玩樂！但這10件事「千萬不要做 ... - 理財寶

我們都知道，要好好規劃我們的上班時間，讓工作更有效率。但你更該知道，下班時間也不能浪費啊！這句話，不是告訴你，不能出去玩、不能放鬆，而是要更 ...

#91. 日本人下班後都去哪裡浪？ - VITO雜誌

日本人下班後都去哪裡浪？ · 01.聚餐or約會. 跟朋友聚餐是最常見的。 · 02.唱K 吃完飯怎麼能不唱K呢。 · 03.健身. 選這項活動的都是絕對的男神女神吧。 · 04.

#92. 下班後94要去～ 下班去哪居酒屋 94狂＠信義安和

所以就算他們可以早下班他們也會約著同事一起去喝一杯. 晚回家的話老婆小孩才回覺得老公爸爸好像在公司很重要. 跟重要人物去應酬或是在公司加班等等～.

#93. 日本上班族的下班後… - 哈日杏子の美好時光

下班後 的時間你下班後都會做些什麼？直接回家休息？又去趕另一份兼差？還是跟情人約會？ 最近才在書店看了一本名為善用下班時間賺大錢的書。

#94. 【約會地點】下班後去哪約會，行程規劃分享―E7 play

下班後 的時間點很尷尬，傍晚了時間不多隔天又還要上班，無法規劃長時間或耗體力的行程吃飯和看電影真的都約爛了，到底還能幹嘛呢～ 剛好BloggerAds ...

#95. 下班後不再「被迫」續攤喝一杯！日本職場「酒局文化」式微

這個字從日文的飲酒nomu（飲む）和溝通communication（ニケーション）結合而成，代表下班後和同事與上司去喝一杯的文化。 今晚暢所欲言明天就要不記得.

#96. 周五下班何處去？ 北市夜貓淚推5大打卡地標

星期五夜晚總是上班族最期待的時刻，想約三五好友去喝一杯釋放一下一整個禮拜的壓力 ... 想小酌一下又想拍出美美照片的女孩兒，下班後不妨到這試試！

#97. 直擊日本女性上班族的日常生活！下班後您在做什麼呢？

日本連續劇中常會看到下班後去聯誼、與男友吃晚餐約會、女生聚會、學習技藝等，想必一定非常充實吧！

#98. 小資族下班後翻倍賺: 財富自由GET！3步驟月入六位數、30歲前晉升新富族

這對我來說是一個無病呻吟的問題,因為我的答案會是「那就去培養一個」。沒有人一出生就有一技之長,你羨慕的專業人士都曾為自己的技能下過苦工,也曾經歷過那些他們不 ...

#99. 下班後 - Google 圖書結果

隔天明希被要好的同事追問著去哪裡才能認識敦子那麼漂亮的女人「讓他心裡又無奈又好笑「卻講不出個所以然來。同事們倖倖然「好吧「喬可還好嗎?」「晤、聰,好多了。