《聽聽身體的聲音》
因為左眼下眼皮跳了二個多禮拜
上禮拜六去看眼科
做了幾個簡單的檢查後
醫生說,因為睡眠不足、用眼過度、太疲憊之類的
開了人工淚液跟維它命b12
一天點4次,每天要熱敷
醫生說,如果點藥水了熱敷了還持續跳一個月以上的話
就要去看神經內科....
加上睡前滑手機這個習慣😕
因為從小妮出生到ㄎㄧㄤ現在都親餵
連續餵了5年左右了啊⋯(ㄎㄧ尢目前睡前還在喝)
所以睡前奶這時候,一定都躺著在昏暗的燈光中滑手機
雖然一直跟自己說不要躺著滑
但只有這個時間可以好好的滑、不被打擾的滑啊~
這個習慣到最近幾個月因為她們會偷看手機螢幕才慢慢改掉
本來擔心是不是會近視(為母沒近視)
還好那天順便檢查視力都正常
加上問醫生有沒有其它病變之類的
還好都all pass~
因此想到以前都送別人葉黃素,但自己沒有吃
那葉黃素是幹嘛的?!
基本上就是為了加強黃斑部色素的密度
而真正能夠進入黃斑部的只有葉黃素和玉米黃素兩種
所以補充葉黃素簡單的說可以抵擋高能量藍光跟降低自由基的傷害👍🏾
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx…
(資料來源/商周良醫健康網)
所以最近開始找葉黃素
大家最常聽到應該是三x吧?
但用吞的,ㄎㄧㄤ爸都有點吞藥錠障礙
所以找到培力藥廠出的葉黃素(Miss Seesaw-水活極潤葉黃粉末),是粉末狀的
因為為母實在太偏好粉末狀的營養食品
膠原蛋白+鐵、檸檬酸鈣這些我都是吃粉的
Miss Seesaw由黑豆皮萃取、葉黃素、維生素c
有黑醋栗的口味,粉末狀好吞
要直接倒入嘴內吃或倒在水裡溶解喝都可以
因為葉黃素是脂溶性營養素
盡量不要晚上喝會造成肝臟負擔,盡量早上飯後喝
然後還有發泡錠
因為要補充維它命b,其實ㄎㄧㄤ爸每天都會吃b群
我也想跟著吃,但很臭...🤭
培力藥廠也有出發泡錠,很多我選『活力嗶嗶』
就是用喝的B群✌🏾
最重要還有我需要的維它命b12
所以,每天早餐後就喝發泡錠、補充體力
而且包裝可攜帶(每錠都有個別包裝)
放包包想喝時加個水就可以喝
不愛喝原味水的人也很適合
然後呢,這些是我自己喜歡的商品💕
我會找廠商問可否開團
確定會開的話再跟妳們說~
以後開團,會以為母自己喜歡或小孩會用到的東西為主
廠商合作的會放最後再考慮
總之,有任何小異狀都是身體給自己的小警訊
一定要仔細聆聽身體的聲音👂🏼
好好的愛護及照顧自己❤️
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#MAMAMOO #頌樂 #輝人 #玟星 #華莎 💃🏻輝人近年越來越有自己的味道,不管是歌聲舞蹈還是身材,看得出來我們小狗輝是非常積極在提升自己 💃🏻18年媽木推出的這首’Paint Me‘,玟星首次不rap 而是開口唱歌,對於rapper來說 能饒能唱 真的是非常厲害! 💃🏻華莎柔軟的身段與舞...
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作用於神經的末梢,症狀往往會只在一側的上眼皮或下眼皮跳動
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護眼達人陳瑩山醫師關心您眼睛的健康 歡迎轉傳!http://www.dreye.net.tw/about/introduction
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下眼皮跳 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最讚貼文
#MAMAMOO #頌樂 #輝人 #玟星 #華莎
💃🏻輝人近年越來越有自己的味道,不管是歌聲舞蹈還是身材,看得出來我們小狗輝是非常積極在提升自己
💃🏻18年媽木推出的這首’Paint Me‘,玟星首次不rap 而是開口唱歌,對於rapper來說 能饒能唱 真的是非常厲害!
💃🏻華莎柔軟的身段與舞蹈功力,完全會被帶入!我們黑金妮跳舞時真的好有魅力!
0:00 開場
00:31 輝人
05:16 玟星
09:59頌樂
15:20 華莎
1995年4月17日出生牡羊座的輝人,在正式出道前媽木有和饒舌歌手bumkey合作先聲奪人!輝人一頭長髮性感知性的造型出現。對當時新人的輝人來說,歌唱實力非常備受肯定!20年推出個人舞蹈影片,很明顯輝人舞蹈實力大幅提升。輝人近年越來越有自己的味道,不管是歌聲舞蹈還是身材,看得出來我們小狗輝是非常積極在提升自己。
1992年12月22日出生射手座/摩羯座的玟星, 2014年以MAMAMOO成員出道,一開始以一頭黑色的長髮亮相。玟星在正式加入媽木前,
有在別的娛樂公司擔任主唱,加入媽木定位是rappper,歌曲中大部分rap都是玟星填詞。玟總的舞蹈是柔中帶剛,有一種帥氣又不會過於剛強,和出道時相起 ,現在的玟總舞蹈功力,變得更柔順又有力度。
1991年2月21出生雙魚座的頌樂,憑著獨特的聲線及唱功,當時面試的片段還受到節目的關注!15年開始推出《頌樂感性》翻唱企劃
逐漸的讓大家聽到,頌樂細緻又溫柔的聲音。18這場演唱會頌樂solo的鋼管舞演出,肌耐力需要極強的鋼管舞,以及各種高難度的動作,台下的大家都看得目瞪口呆。
1995年7月23日出生獅子座的華莎,14年在媽木正式出道,單眼皮帶有東方美人氣質的華莎,黝黑的風色個人風格顯明,很有自己的一種味道!在正式出道前,華莎獨有的聲線和唱功早就受到關注
,還是學生的她,就有參與錄製歌手歌曲rap的部分。華莎柔軟的身段與舞蹈功力,完全會被帶入!我們黑金妮跳舞時真的好有魅力!
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下眼皮跳 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳解答
提醒⚠️ 每個人適合的手術類型、醫生都不一樣!!!
任何問題請多諮詢專業醫生!千萬不要因為我去哪就跟著去哪喔!
自從之前跟大家說去做眼睛手術,收到很多人私訊我問我問題,但因為當時還沒過恢復期沒有很積極在回覆大家!
後來也因為我去做手術,換來一些批評聲浪的心理調適,半年來心路歷程分享給你們!
割雙眼皮+提眼瞼肌手術過成、兩個月恢復全記錄!👉 https://youtu.be/rp-UL8J7_zk
►影片時間軸:
00:00 預告
00:19 提眼肌+割雙眼皮Q&A
00:54 為何去做手術?回診狀況
02:18 我做的是什麼手術?什麼是提眼肌?
03:47 手術後至今(六個月恢復期)變化回顧(有照片)
08:21 Q1:會痛嗎?
09:28 Q2:手術總花費?
10:08 Q2:哪個診所醫生?
11:11 心境變化、外界批評、心理調適
剪輯師:Alfred
IG:https://www.instagram.com/alfred.tw/
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字:
整型 醫美 大小眼 雙眼皮 割雙眼皮 縫雙眼皮 釘書機 提眼瞼肌無力
頻道關鍵字:
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音樂來源:Epidemic Sound
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