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我花了很長一段時間對羊羊 #如廁訓練,例如買繪本、透過模仿學習,我會故意說馬麻要去上廁所囉!羊羊就會黏著我觀察模仿我怎麼如廁。尤其最近裝了 #TOTOWASHLET 更引起她的好奇!拿起遙控器仔細研究,我趕快把握機會教她怎麼使用~😝😝😝
家裡本來就有裝TOTO WASHLET,使用上很滿意,這次因為整修房子,另一間浴室也想加裝,於是我們裝了 #高階機款F1,外型更薄、瞬熱式、還有按摩模式、下身寬廣洗淨。一般機型可切換震動洗淨,但F1更多增加 #按摩洗淨功能,利用水勢強弱交錯、單點洗淨,舒適感提升!💪💪💪
可隨喜好 #調整水洗強弱、噴嘴也可前後伸縮,適合不同家人的偏好,小孩也可以使用!羊羊一開始有點怕水噴出來,我幫她選擇 #臀部柔和洗淨 模式,因為是噴霧式出水、減輕水流衝擊!小屁屁輕鬆保持乾淨舒爽~👶🏻👶🏻👶🏻
我平常都使用女性專屬 #下身洗淨功能,混有氣泡的水流💦非常輕柔溫和,另外最喜歡 #下身寬廣洗淨 功能,沖洗範圍更廣、水流更柔和,在每個月特殊的日子真的很需要!冬天我會把坐墊溫度調高,使用 #暖座 上廁所不怕冷超舒服~🥰🥰🥰
今年為了家人的健康,我更重視環境的衛生,TOTO WASHLET F1有 #電解除菌水,能輕鬆分解污物!因為電解水含 #次氯酸 可達到除菌99%的效果,每次使用後也會 #自動除菌 噴嘴+馬桶內壁🦠且在一定時間後,自動還原成自來水,不會對地球環境造成負擔~♻️♻️♻️
噴嘴使用 #抗污白晶噴嘴,撥水性更持久、污垢不易沾黏,簡單沖洗擦拭即可輕鬆維持潔淨!完全是忙碌媽媽必備啊~💯💯💯
現在因為年終!TOTO WASHLET 有超暖心優惠,只要$8990起,是非常划算的入手時機!參觀產品可到TOTO各經銷據點,台北展示旗艦店建議 #可提前預約,減少等待時間唷~❤️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | SPA水療 | 醫師讚水療 | GSPA 懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 . 追踪更多...
下身洗淨功能 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
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台灣➡︎羅老師 0916230121
馬來西亞➡︎林博士 0169175256
何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生

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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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