一個關於望聞問切的心得---聞
「我覺得在抬手的時候這邊怪怪的,怎麼怪的也說不上來,阿你這樣就聽得懂我在講甚麼喔?」除了"望"抬手時力線不順之外,其實還加入了"聞"的部分,語氣、感覺與勢在無形中告訴豆花很多資訊,四診看起來好像各自獨立且不可取代,但也不能只偏重於單一,應該相互配合驗證,才有辦法準確的判讀身體的狀況。
舉例來說,之前診所小姐因為前兩天講話講太多而沙啞只剩下氣音,聽起來感覺像是聲帶被拉緊,頭明顯看起來歪一邊,所以就摸了一下喉嚨,發現頭往左轉喉嚨就會鬆很多,問了才知道因為長途開車為了避免開車的人睡著就頭轉左講了很久隔天就失聲了,把張力解除之後就能夠發出一點聲音了,再加上醫生的藥隔天就好的七七八八了。
"聞診"除了用聽覺等方式來獲得資訊,比如咳嗽的聲音有無痰、講話有無鼻音、喘息聲的特徵...等判讀身體狀態之外,用聞的其實也是其中一環,酮酸中毒、尿毒症...等一些特殊氣味也可以幫助判斷一個人身體的狀態,除了聽覺與嗅覺之外,其實知覺也是其中的一環,從舉手投足、說話的語氣音調其實也可以多多少少察覺一個人的身體狀態。
武術中有不少鍛鍊與"聞"是類似的,尤其是在知覺的部分。
正所謂不以規矩何成方圓,每個基礎動作都是在培養身體基本的"勢",靜態的樁步感知靜中動,感覺身體骨架的連線與基本架構的勁道方向,就像是弓箭步會有一個往前的"架勢";動態的基本動作追求動中靜,找到動態中的平衡與勁道、氣息、意念的流動,再到北拳的連綿不斷、南拳虎鶴蛇拳這一類象形拳的行其義、象其形、成其真,不同的拳有不同的"拳勢",更高深的還能夠感受到四季變化與五行的搭配,這就是意念、氣息上的配合。
前面這段是豆花以前練拳常常會聽到教練說或是從書本上看到的,每個字、每句話都聽得懂,但是仔細想想卻好像有一種似懂非懂的感覺,好像有字天書一般。經過扎扎實實的苦練之後,自己開始有一點感覺,慢慢的就能夠把文字、動作與勁道的感覺融合在一起,只能意會不能言傳就是這個意思吧。
透過自身鍛鍊的經驗加上望的能力後得到的一種知覺能力,能夠意會對方的話語的含意而不單單只是字面上的意思、動靜態力線的走向與流向、身體骨架的勢,這就是豆花從武術中鍛鍊的"聞"。
在試手、對練、擒拿、對打等不同等級的壓力測試,期望能在極度混亂、猛烈且充滿敵意的情況下保持自己的"聞",並且腦袋清楚地去分析與精準流暢的應對,藉此發現自己的不足以及理解拳架拳理拳功以及拳道,避免腦補空想,畢竟曾經被教練罵過不要不懂裝懂,還沒到那個境界不要亂教,就像很多漫畫或小說寫的一樣,看得懂武功絕學是因為你到達寫書的人的境界了你才懂,單純只是解釋字面上意思就是在誤人子弟,講的天花亂墜比小說還扯。
同樣的傷科調理經驗慢慢累積起來之後,有時候透過望、聞就會有一種直覺,直覺地發現可能的問題根源,但還是需要透過問與手去真的確認到底是不是如豆花所想,畢竟還沒到大師級的程度,還是需要繼續加油努力。
#望聞問切
#知覺感覺直覺
2020.3.30.豆花藥傷科
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過605的網紅時代力量雲林縣議員 廖郁賢,也在其Youtube影片中提到,【議員護航失職秘書長 議事程序看不見】 「戲中有法,江湖有道,沒有規矩何以成方圓?」這是從上任第一天,資深議員同事們不斷告誡的。現在議員同事不好好審法條、寫法案就算了,現在還直接無視程序條例?選擇護航失職的秘書長? 每次開議總有新鮮事,總是兩套標準的雲林縣議會真的很神祕,好像只要是廖郁賢說的話,...
不以規矩何成方圓 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的精選貼文
一個關於練拳不練功到老一場空的心得
在學習林氏傷科手法與實際操作調理的過程中會發現每個人的身體本質狀態差異真的非常大,豆花其實私底下其實是很羨慕的,筋膜很鬆而且是與生俱來的鬆、用力方式渾然天成直覺上就用筋膜在操控身體、悟性很高...等,而豆花最羨慕的是天生感知能力高,可以一窺究竟身體的奧妙。
這些似曾相識的羨慕習武過程中比比皆是,不管是聰明才智、身體操控能力、天生體質...等,反正不管比甚麼一定都會有人更厲害的。然而學習本門武術有趣且厲害的地方就在這裡,不管天賦如何按照一定的心法與功法練習下來都能夠到達一定的程度,追求的境界是類似的,正所謂不以規矩何成方圓就是這樣的道理,這樣一步一步習武不知不覺也已經15年了,而這也幫助豆花在林氏傷科手法非常多。
豆花自認天賦其實沒有很好,基本身體素質差,天生支氣管很弱再加上過敏氣喘的體質,國中小都不愛運動,是上高中後開始接觸武術,慢慢一點一滴把身體練起來的,而這一系列的鍛鍊出來的能力也是現在豆花最珍貴的寶藏。
手用太多、濁力、蠻力、太硬...等是一開始練拳最常聽到的指導,透過基本動作訓練基本架構、套路練習身形手法,就算身體素質不好,經過這些規格化的動作與反覆的練習找到身體結構的使用方式。基本套路、北拳、南拳、長短兵器不同的要求,有的鍛鍊連貫,有的必須剛猛,有的追求鬆柔,操控身體的能力自然就會上升,幾次換力的過程雖然痛苦,但是也漸漸地從靠肌肉的"力"慢慢變成靠丹田靠筋膜的"勁",也才有辦法達到太極拳要求的"沾黏隨",透過這樣的訓練才有辦法貼黏滲透別的人筋膜去改變,武術就是破壞,而傷科就是還原。
「外練手眼身法步,內練精神氣力功」氣功也是武術中非常重要的一環,就現在豆花的認知,本門練的氣功比較像是呼吸法,藉由呼吸時身體內部的變化,肋骨、肋間肌、橫膈膜、胸腔...等的變化,古人說:「眾人之吸以喉,真人之息以踵」其實在說的就是能夠在呼吸時能夠感受到張力的變化能到達腳,找到氣感,也就是體感,更精準的說法是能夠感受到自身結構張力的變化,配合拳訣的要求,意守丹田、湧泉的感知、體呼吸...等去感覺力量的流動、連線與勁,強化自我的感知能力。
武術的實際運用過程,基本上就是從感知自己到感知分析對手接著影響且破壞對手的一個過程。對練從簡單的定式、對抗、活步...等一步一步建立感知對方的能力,慢慢朝一接手的瞬間把自己、對手的形式與空間狀態都掌握得一清二楚,並且著手影響與執行你想做的事情。由摔入手是一個非常好的方式,摔是一個全面性的接觸,能快能慢的掌握敵我重心與全身用力的訓練,在這樣的過程中會發現最適合自己的用力方式,就像傳統摔會分銅天貫日的訓練模式,代表不同的體型,各自有各自的優缺點,其實不需要去羨慕別人,而是要找到自己最有特色且順應的方式去強化。而擒拿則是更為進階的一個訓練,在接觸的一瞬間就把皮筋骨的狀態抓得清清楚楚,而不是抓的血肉模糊,把感知能力昇華到極致進而操控對方筋膜的能力。
除了肉體上的鍛鍊,心智上的鍛鍊是同等重要的,上駟對下駟、孫子兵法、五輪書、格雷希柔術的思考邏輯(接受、尋找空間、掌握優勢、攻擊)...等,遇到狀況的思考邏輯與執行的方案其實遠比武術重要,就算你天下無敵也敵不過暗地裡的一刀(毒、子彈、飛彈),其實很多時候選擇避免危險才時最明智的方式,而當遇到避無可避的狀況時,觀察、分析、選擇最後執行,找尋所有的可能,選出最適合的方案,知識、經驗、技術不都是這樣累積起來的嗎?
練拳不練功,到老一場空。豆花相信這15年的功沒有白費,不管是武術還是林氏傷科手法都會繼續練下去,希望能找到醫武合一的一天。
#練拳不練功到老一場空
#不以規矩何成方圓
#找尋自己的路就不需羨慕
2020.2.10.豆花藥傷科
不以規矩何成方圓 在 時代力量雲林縣議員 廖郁賢 Youtube 的精選貼文
【議員護航失職秘書長 議事程序看不見】
「戲中有法,江湖有道,沒有規矩何以成方圓?」這是從上任第一天,資深議員同事們不斷告誡的。現在議員同事不好好審法條、寫法案就算了,現在還直接無視程序條例?選擇護航失職的秘書長?
每次開議總有新鮮事,總是兩套標準的雲林縣議會真的很神祕,好像只要是廖郁賢說的話,就一定是不對的。各位前輩真的放心,我的質疑都是有憑有據。
搞懂議事程序真的不難,只要知道議會日程就是要經過「預備會議」決議才算數。什麼提前在Line群組告知,我們是人民的代議士,現在不是什麼小朋友辦家家酒,是要審決預算,審定法案,做議員這麼久還會分不清楚場合嗎?
萬萬沒想到,只是希望秘書長說明提前公告議期根據何在,竟然引來這麼多議員的護航,甚至推翻曾向賢仔訓誡的話。法規寫得清清楚楚,到底為什麼可以跳過程序,還是「議員」-最應該懂法律程序的人護航。這不只是議會本身公信力的問題,更是秘書長是否理解自身權責所在,議員知不知道自己是誰。
真的不是針對誰,只是就事論事。江湖在走,規矩真的要有;議會在開,程序真的要遵守。我們是人民代議士,不是小學生開會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4Np5btMXYVA/hqdefault.jpg)
不以規矩何成方圓 在 永安的心情二胡 YungAn's Erhu Fantasy Youtube 的最佳解答
#新少林寺 #悟 #二胡
新少林寺主題曲-悟 二胡版 by 永安
Shaolin - Wu / Awakening (Erhu Cover by YungAn)
http://blog.xuite.net/wangan/njb/45045648
最近在家裡看了2011年初上映的『新少林寺』,這部是由劉德華、謝霆鋒、成龍所主演的。印象中的少林寺的電影,都會有大量的武打橋段,不過在『新少林寺』裡卻沒有看到期待中武打戲。但是整體劇情的轉折、主角們的演技,都堪稱佳作,算是值得一看,也許陳木勝導演想用新的思維呈現少林寺的『武禪』吧!
本片電影主題曲『悟』,由劉德華作詞並演唱,音色優美、禪意十足。電影中也穿插大量二胡配樂,二胡部分是由旅法二胡名家『果敢』(果俊明教授之子)所演奏,二胡的琴聲相當淒美,可惜YouTube上找不到二胡演奏的片段,沒辦法和大家分享。
也許是因為這首主題曲太好聽了,Xuite、YouTube上有幾位網友都推薦我拉這首歌。應觀眾要求,我就來嘗試看看吧!
首先遇到的困難就是,這首是E大調的歌,而且最低音超過二胡內空弦,所以我必須把二胡內外弦調低了三個半音來拉(DA弦→B#F弦)。之前拉『夜郎』的時候,才調降兩個半音就覺得很難拉了,現在調降三個後,弦變得更軟、音色更難控制了,很多地方滾揉不出幅度、壓揉也不好聽。所以拉不好的話,還請多多包涵指教囉~
大家可以一起跟著下面的簡(陋的)譜一起拉~ *^_^*
新少林寺主題曲-悟 二胡版
原唱:劉德華/作詞:劉德華
作曲:趙欽/編曲:Adam Lee、飾墜、陳德建
監製:李安修、陳德建
原曲發行時間:2011年
簡譜:永安/二胡:永安
1=E
無量心 生福報 無極限
3 5 6 7 1 7 6 5 3
無極限 生息息 愛相連
3 5 6 7 1 7 6 5 6
為何君視而不見 規矩定方圓
3 5 6 5 6 3 2 2 1 7 5 3
悟性 悟覺 悟空 心甘情願
3 5 6 5 6 3 2 1 656
放下 顛倒夢想 放下雲煙
2 1 2 1 2 1 2 3 3 6
放下 空欲色 放下懸念
2 1 2 1 2 3 5 2 3
多一物 卻添了 太多危險
2 1 2 1 2 1 2 3 3 6
少一物 貪嗔癡 會少一點
6 5 6 1 3 2 1 6 5 6
若是緣 再苦味也是甜
3 5 6 7 1 7 6 5 3
若無緣 藏愛 在心田
3 5 6 7 17 6 5 6
塵世 藕斷還絲連 回首一瞬間
3 5 6 5 6 3 2 2 1 7 5 3
種顆善因 陪你走好每一天
3 5 6 5 6 3 2 1 6 5 6
唯有 心無罣礙 成就大願
2 1 2 1 2 1 2 3 3 6
唯有 心無故 妙不可言
2 1 2 1 2 3 5 2 3
算天算地 算盡了 從前
2 1 2 1 212 3 3 6
算不出 生死 會在哪一天
6 5 6 1 3 2 1 6 5 6
勿生恨 點化虛空的眼
3 5 6 7 1 7 6 5 3
勿生怨 歡喜 不遙遠
3 5 6 7 17 6 5 6
纏繞 慾望的思念 善惡一瞬間
3 5 6 5 6 3 2 2 1 7 5 3
心懷懺悔 陪你走好每一天
3 5 6 5 6 3 2 1 6 5 6
再牢的謊言 卻逃不過天眼
6 3 2 1 6 5 6 3 2 1 6
明日之前 心流離更遠
6 1 2 1 7 6 5 2 3
浮雲霎那間 障眼 人心漸離間
6 3 2 1 6 5 6 6 3 2 1 6
集苦連連 不斷的出現
6 1 2 1 7 5 3 6 6
無量心 生福報 無極限
3 5 6 7 1 7 6 5 3
無極限 生息息 愛相連
3 5 6 7 1 7 6 5 6
為何君視而不見 規矩定方圓
3 5 6 5 6 3 2 2 1 7 5 3
悟性 悟覺 悟空 心甘情願
3 5 6 5 6 3 2 1 656
簡簡單單 陪你走好每一天
3 5 6 5 6 3 2 1 6 5 6
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bGstXJ_7t7o/hqdefault.jpg)
不以規矩何成方圓 在 不以規矩,不能成方圓 - 華人百科 的相關結果
是用來勸誡人要自覺遵守條例法度。它的本意就是沒有圓規和曲尺就沒辦法畫出圓和方這兩種圖案。規和矩這兩個字的本意就是以前木匠用來校正圓形和方形的兩種工具,規就是圓規 ... ... <看更多>
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méi yǒu guī jǔ bù néng chéng fāng yuán · 沒有規、矩為輔助工具,就不能夠畫出方、圓的形狀。語本《淮南子.說林》:「非規矩不能定方圓,非準繩不能正曲直。」比喻行事 ... ... <看更多>
不以規矩何成方圓 在 漢典“不以規矩,不能成方圓”詞語的解釋 的相關結果
不以規矩 ,不能成方圓 成語解釋. 【解釋】比喻做事要遵循一定的法則。 【出處】《孟子·離婁上》:“離婁之明,公輸子之巧,不以規矩,不能成方圓。”. ... <看更多>