沒看過營養師吃方便麵嗎😆
每次看韓劇在吃不倒翁都會不自覺吞口水🤤
今天來看營養師怎麼健康吃方便麵(正大光明的 大!口!吃!👩🏻⚕️❤️
首先登場的是在大賣場賣到缺貨的熱銷王 #韓國不倒翁乾拌冬粉
這個冬粉跟一般冬粉完全不一樣
因為是馬鈴薯和綠豆澱粉製成的 非常Q彈!
真的吃一口就知道 它不是千篇一律的冬粉 真的是韓國來的!
特別裝在鍋蓋上 邊吃邊幻想我就是韓劇女主角(媽媽想太多😂
來跟大家分享營養師煮乾拌冬粉的步驟吧!
Step1 先倒入內附的乾蔬菜料包
(裡面有乾香菇、紅蘿蔔、高麗菜、海帶芽、木耳 以料包來說真的非常豐富👏🏻)
Step2 放入冬粉
Step3 加一點我額外準備的乾香菇跟蘆筍、再打ㄧ顆蛋🥚
用蔬菜增加膳食纖維的攝取、乾香菇補充維生素D、多醣體等營養素、雞蛋則能吃到優質蛋白質 👍🏻
這樣搭配讓這碗冬粉的營養更豐富了😉
重點是三個食材加在一起 超搭的!
Step4 全部撈起來 拌入一半的醬料(有芝麻香油和韓式辣醬 充滿蒜香、洋蔥跟白麻油香氣
真的很涮嘴 一口接一口😋
難怪賣到大缺貨!真的太美味了!
接著是我私心很愛的 #金螃蟹海鮮風味拉麵
你們看它的麵條 也是非常Q彈 撈起來還會回彈!
湯底是微辣微辣的海鮮湯🦀️
你們看~裡面還真的有蟹肉😍👍🏻
營養師煮這款的步驟也分享給大家
Step1.首先我會先將麵體過水 這樣可以降低麵中的油脂
Step2.再用新的水 放入內附蔬菜包 煮麵~
Step3 加入額外準備的新鮮蔬菜玉米筍、高麗菜、打一顆蛋🥚菜裡豐富的鉀 可以排出過多的鈉💪🏻還有滿滿膳食纖維!
Step4 再放入「一半」的醬料和油包
有沒有發現營養師的關鍵小秘訣 ㊙️都是把油包、醬料包「減半」
因為它們是整碗的鈉跟油的最大來源⚠️
但是!
不倒翁很特別的地方是 即使料包減半了還是非常夠味、辣勁十足 真的很好吃👏🏻
在夜晚的昏黃燈光下 來一碗不倒翁方便麵🍜
咕嚕咕嚕下肚 實在是太幸福了❤️
重點是 照著營養師的煮法 吃起來比任何爆卡的外食宵夜都更營養均衡、更健康唷!
金螃蟹海鮮風味拉麵🦀️搶購地點👉🏻全台好市多賣場、好市多線上購物
不倒翁乾拌冬粉 搶購地點👉🏻好市多線上購物
🛒https://reurl.cc/dGo01M
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#不倒翁 #韓國不倒翁乾拌冬粉 #金螃蟹海鮮風味拉麵 #吃貨營養師 #吃貨營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,影片中出現的⬇️ 不倒翁金螃蟹海鮮風味拉麵 10入399元 🌟我覺得之前買全聯開箱的那款25元就好了 辣味鮮蝦冷麵 198元 🌟這個真的很好吃!酸酸辣辣的 蝦子是脆的!可以買 可可牛奶威化餅 349元 🌟我覺得吃起來像繽紛樂 但是好貴 如果我經濟考量ok的話 我是會買來當零食啦 冷凍提拉米...
不倒翁拉麵好吃嗎 在 我是Maki Facebook 的最佳解答
今天難得自己一個人去逛 #好市多
只有自己一人的狀態花費相對少
因為自己騎歐斗賣去無法扛太多啊🤣
最近比較夯的商品應該有這些 ⬇️⬇️⬇️
#纖三薯 (沒吃過欸好吃嗎?)
#真味味 的雞腿麵🍗跟秋刀魚麵 (裡面真的有雞腿跟秋刀魚本人,非常狂,很多人一次扛兩箱😮😮😮
#澳洲紅酒 (微甜少了些單寧味好便宜才169元!!)
#狗狗玩偶 (它好巨大😝)
#不倒翁金螃蟹海鮮風味拉麵 (微辣我愛)
#彩繪陶瓷碗 (十個339便宜繽紛)
我花了一千多元算是全身而退吧🤣
不然每次來都五千跑不掉
這次還看到 #日本美腿包 好多款喔
而且夾層也多有些還3 way
你們可以去逛逛喔
大家還有什麼覺得不賴的好物
記得跟我說喔
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不倒翁拉麵好吃嗎 在 Loveme樂米零食直播拍賣 Facebook 的精選貼文
你們都有買到了嗎😘😘😘
不倒翁麵條真的好Q彈
海鮮烏龍麵目前榮登我的冠軍🏆🏆🏆
一種辛拉麵➕牡蠣麵的概念啊
😋😋😋好吃好吃好吃
#昆布大到懷疑是防潮包
#六日我們休息日喔
#下禮拜ㄧ會陸續出貨唷
不倒翁拉麵好吃嗎 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片中出現的⬇️
不倒翁金螃蟹海鮮風味拉麵
10入399元
🌟我覺得之前買全聯開箱的那款25元就好了
辣味鮮蝦冷麵
198元
🌟這個真的很好吃!酸酸辣辣的 蝦子是脆的!可以買
可可牛奶威化餅
349元
🌟我覺得吃起來像繽紛樂 但是好貴
如果我經濟考量ok的話 我是會買來當零食啦
冷凍提拉米蘇
235元
🌟吃起來有點失望 下面的餅乾部分有點軟掉
但是上面的部分很好吃 有酒味!
其他影片⬇️
【桃園Ep.1】楊梅超熱門快炒店!經營50年的綿綿冰!KTV房每人不用1000元!
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開箱61的房間!小坪老宅大變身!40年的老房間居然被改造成這樣!
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爽吃逢甲好多家!我們能得奪下逢甲大使的名號嗎?【逢甲振興券活動】
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【桃園ep.2】中原夜市初體驗!觀眾推薦什麼,我們就吃什麼!
➡️https://youtu.be/VddbiPaK8Pc
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不倒翁拉麵好吃嗎 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片中有出現的⬇️
1.美味堂
去骨油雞腿 189元 (在冷藏附近)
2.韓國不倒翁
海鮮烏龍拉麵 25元 (在泡麵區)
3. 椒麻茶葉蛋 79元
(跟油雞腿放在同個櫃)
4.客家糯米糰子 32元
聯名商品的冷藏櫃
5.
帥氣又美麗的男女主角
其他影片👇
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不倒翁拉麵好吃嗎 在 Hi A Day Youtube 的最佳貼文
#韓國 #零食 #驚喜包
品客神秘口味到底是甚麼!!!?答案在最下面~~~~~
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什麼是「Hi Snack!零食驚喜包」
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