我和大部分的女生都一样,希望保持最佳S体态,但总戒不掉嘴馋和吃宵夜的习惯。
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打卡奶昔共有4 种⼝味:静冈抹茶🍵、可可欧蕾🍫、雪绒草莓🍓、红茶拿铁 ☕
我个人最爱的是抹茶和可可口味,浓郁的可可和抹茶香味,微甜不腻! 🥰
我每次在运动后肚⼦饿时都会泡一杯奶昔来喝,因为运动后喝打卡奶昔还可以补充⾼量蛋⽩质、氨基酸修复肌⾁,让运动效果更加倍!
现在疫情期间呆在家总爱偷偷吃零食或是叫外送,不但没营养而且又高热量~
所以起床后我都会泡打卡奶昔当早餐,有时会嘴馋也会喝一杯打卡奶昔来作为我的宵夜,完整的控制我一天的卡路里!
#一杯代替一餐 高纤喝得饱又能提升代谢力!
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同時也有209部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,晚上快餓死的我終於試著點了外送,半夜還有美食吃真是太好了OAQ 7週年紀念特別禮包CP值超高耶,而且全課的費用也很可愛~ 火MK據點戰防守率好猛喔,難怪現在這麼夯! 好久沒打RTA了,今天來復健吧~可惡斷網害我輸了一場原本會贏的...... VOD時間點傳送門 上半部 00:17:36 7週年紀念...
不到80卡 在 Facebook 的最佳貼文
哎!今年對於「忌口」這件事特別有感...
雖然有童顏(?)但年紀增加,代謝力明顯下降
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晚上快餓死的我終於試著點了外送,半夜還有美食吃真是太好了OAQ
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火MK據點戰防守率好猛喔,難怪現在這麼夯!
好久沒打RTA了,今天來復健吧~可惡斷網害我輸了一場原本會贏的......
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上半部
00:17:36 7週年紀念特別禮包,小課就能擁ˇ有~CP值超高
00:30:00 光仙女王的造型真的正翻啦
01:14:45 今天的宵夜-雙倍熔岩起司牛肉丼飯
02:00:48 火MK這組據點戰防守率好猛喔XD給大家看我的符文~
03:22:30 RTA復健場開始
下半部
00:00:07 網路斷線搞事,原本會贏的直接輸了=_=
00:24:28 原來現在暗依的技能改成這樣啊,自身提條有點猛
00:27:42 快到換日線才想到自己今天還沒上線打公會王,快速壓線打
00:36:06 繼續打RTA,感謝斗內禮包OwO
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
06/16(三)PM23:30 RTA復健場+小美的宵夜時間
06/18(五)PM23:30 永劫無間開練!剛剛才發現自己創角創錯伺服器⋯⋯
06/20(日)PM23:30 明天就是永劫無間的比賽了,祝我順利吧
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
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03:16 先做再說!夢想/格言/上心靈課用處不大
04:48 我想買一台單眼相機?先辦一張信用卡→分期付款買下去!
06:50 夢想一實現,立刻自動升級:想要單眼→想要徠卡→想要…
08:08 沒有辦法實現的夢想,和垃圾沒兩樣;有辦法實現的夢想,就立刻去做!
09:55 夢想設定得越小越好!實現夢想=滿足感與空虛感的交集
11:00 如果你的夢想一開始就很遠大…你會戰得很辛苦,成功前就累了
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本頻道每晚 6 點鐘上新片,還有幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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