身為一個混合敏感肌
都會因為每個季節調整使用的保養
夏天的時候真的討厭使用在臉上油膩膩的產品
保養品我最注重的
就是 不會敏感、肌膚能呼吸
更重要的是,要有感。
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之前就推薦過寶拉珍選的
「水楊酸精華液」
這大概是我用過最不刺激
又有效的酸類精華
這次寶拉推出了
「3%傳明酸淡斑煥白精華乳」
皮膚較白的我,防曬如果沒有做足
在烈日下曬出的斑斑點點特別明顯
如果熬夜晚睡皮膚暗沉隔天立馬跟我哈囉
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「3%傳明酸淡斑喚白精華乳」敏感肌的我難免會怕怕的,但認真使用3週 ,不僅沒有過敏反應 亮白的效果真的看的到 而且質地很輕盈
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✅高濃度3%傳明酸防止斑點的形成
✅5%菸鹼醯胺(維他命B3)強化舒緩修護力
✅0.5%補鈣脂酚 撫紋緊緻
初期我的使用方式會以一週2天
使用在有斑點的部位 不會全臉上
等到肌膚比較適應以後 擠一滴
用手掌加熱輕拍在全臉
(要避開眼周跟唇周)
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最近陽光這麼猛烈。
好好的當個零死角發亮肌🤍
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這邊買: https://reurl.cc/KrxxKq
#寶拉珍選
#傳明酸淡斑精華乳
#paulaschoice_tw
#美麗來自於智慧保養 #beautybeginswithtruth
@paulaschoice_tw
Photographer @wutaung @hansen.vision
同時也有133部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用! 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收! B群中的8種維生素,每一種對於我...
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#重要提醒
這次黃金盾的各項組合都非常搶手,大家選定購買後記得直接付款才不會忘記喔!廠商會將超過24小時未付款的訂單取消,將這些量提供出來給其他需要的朋友☺️
原先顯示銷售完畢的黃金盾組合,已請品牌將未付款的數量釋出並補上,有詢問缺貨的朋友,請你們再去下單囉❤️
#眾所期待的黃金盾開團了
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我們家已經用了好久,但從來沒想過會合作的黃金盾,這次的開團真的要謝謝大家緊急催了出來的!從疫情開始,我們家裡裡外外都是以高標準處理清潔和消毒,老公因為擔心大家因為急忙有所疏忽,除了擺張防疫桌放上必備消毒用品,還特別做了一張『劉家防疫SOP』貼在門口提醒,我看到時覺得貼心又好笑,便隨手分享在限時動態中,結果當天收到超級多私訊詢問『什麼是黃金盾?』,回答大家為了讓大家方便了解就tag了品牌,也促成了我們這家鐵粉和黃金盾的首次合作!😂
相信每個媽媽從孩子出生後,就不斷搜尋溫和不刺激又有效的抗菌產品,我當然也是!從千川出生後我以神農嚐百草的態度使用過非常多品牌,直到兩、三年前接觸黃金盾後家中就自此常備。因為黃金盾無酒精、純水性的配方溫和不刺激,不會讓肌膚敏感,也不怕噴到眼睛,非常適合孩子使用,他們自己噴都不用擔心。而且非常重要的是它 #長效抗菌 的效果很好,細菌、黴菌、病毒、甚至對冠狀病毒都有效!一般使用酒精類消毒只有瞬間短效的抗菌力,酒精消毒過的表面,30秒後空氣中的落菌掉落後又開始長菌。而黃金盾的抗菌原理是成分會與微生物的細胞膜結合,細菌病毒就是微生物的一種,肉眼是看不見的,接著透過物理方式改變細胞膜結構,達到抗菌的功效。它的功效並不是一次性的,在抗菌後它會形成一個保護膜,保護力短則一天,最長可以高達七天,可以視自己需求噴在不同的地方安心抗菌。
這次開團,除了我們家最常用也常備的抗菌噴劑外,還有清潔、洗滌家中必備的用品,我幾乎全系列都有使用過,這邊也跟大家分享一下使用心得:
#必備抗菌組
『7天頂級抗菌+1L補充組』7天頂級抗菌是黃金盾最革命性的產品,也是我覺得一定要入手的產品。它擁有7天的保護功效,是防疫桌上的主角之一,因為不希望細菌入家門,我們的防疫桌放在電梯間,也建置了臨時鞋架在旁邊,7天頂級抗菌除了噴灑在電梯按鈕、梯廳空間、門把上,也用來噴鞋子、鞋底和鞋櫃,還有有時還是必須開車出去採買的車室空間裡,固定每週日清潔日時做一次,讓不會頻繁清理卻會頻繁使用到的地方,常保抗菌功能。
『01抗菌噴劑3入組』和『隨行補充01組』 建議可以一起買 ,這兩組是我們家最常用也備最多,防疫桌上、客廳、廚房、車上還有包包裡隨時常備。出門去採買、工作或是運動前後,都家人互噴好安心再行動,老公去必要的工作時也都帶著,一到工作場合先噴灑室內空間和會接觸的地方,這樣以防病菌附著在身上,回到家也不把病菌帶進門。而『泡沫式乾洗手』則是在車上和千川的包包裡都會備著,尤其要吃東西前一定要先用!
#抗菌洗衣組
貼身的衣物、床單枕套這些和臉、皮膚靠得最近也需要好好抗菌,加上夏天容易流汗,所以清洗衣物我是用『除臭洗衣組』再搭配『長效抗菌液1+2補充組』。先用除臭抗菌洗衣精,最後一道清洗時再加入長效抗菌液,記得長效抗菌液要避免和洗衣精一起使用,在最後一次清水清洗時,才將抗菌液加入洗衣槽中,就能讓衣物達到抗菌的效果。如果要手洗衣物,洗完直接泡5-10分鐘,就不需要再沖洗,脫水晾起來就好了。
#泡泡洗手液
內外夾弓大立腕地洗手是防疫期間超級重要的步驟,疫情期間洗手的頻率更是高,就要選擇溫和不刺激,又香氣怡人的泡泡洗手液!尤其小孩洗手比較隨便,一般洗手乳還沒搓出泡他們就說洗好了。黃金盾的泡泡洗手液抗菌不刺激,有ECOCERT認證的低敏潔淨配方,泡沫綿密柔細不殘留,三種香味都很淡柔清爽,很有質感,雙手洗完也不乾燥,也是家中必備的產品。
除此之外,#碗盤潔淨液 和 #地板潔淨液 這兩款新品,我用的時間不長但目前也覺得很喜歡也好用,尤其現在三餐煮碗盤要洗乾淨,全家人上課、工作都在家走來走去,碗盤和地板的抗菌力也是很重要的。
好囉~以上是我的一些使用心得分享,黃金盾以前裏裏外外守護著一家大小,現在疫情期間也讓我們更為安心,非常推薦給需要的你們。
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團購小提醒
團購期間:6/13(日)-6/19(六)23:59
付款方式:線上刷卡或匯款 (防疫期間建議大家盡量使用線上刷卡或網路ATM)
運費:本島滿2000元免運(離島運費250元)
有關產品或運送問題,請聯繫黃金盾的官方Line :@green0107
不刺激又有效 在 Facebook 的最佳貼文
皮膚嫩到幾乎零毛孔
我是怎麼做到的 ! https://pse.is/3d2t4l
這一瓶果酸潔面露真的神好用 👍👍
肌膚跟拋光過一樣,又滑又嫩
因為工作關係,幾乎要天天化妝
對於清潔保養這部分,我是絕對不馬虎的!
畢竟是每天都要用的😇
最近很多人在推 DrCink 升級版的 #微晶深層煥膚潔面露
到底是有多厲害 ? 我立馬買來試試
我喜歡它的透明質地,在搓洗間會轉換為泡沫
原來是「酪梨胺基酸洗淨系統」
能包覆肌膚老舊角質、清空毛孔通道阻塞髒污
非常適合居家清除粉刺、不刺激又有效
🥰 讓洗臉變得是件享受的事
裏頭還添加了 #魚子萊姆輕果酸 溫和果酸成份
在洗臉的時候就直接在用果酸換膚
輕微去角質有效柔軟皮膚,加速肌膚角質細胞代謝
使用一段時間,皮膚真變的滑滑亮亮der
洗後很明顯感覺肌膚被拋光
而且清爽整天、自在不緊繃
#根本不用去做臉拉 這就是我要的
真是幫助清潔肌膚的 #肌膚的清道夫
相信只要做好清潔,保養才能達到事半功倍效果!
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#DrCink達特聖克 #醫美品牌保養專家
不刺激又有效 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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不刺激又有效 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
之前就有在關注 #BIOPEUTIC #葆療美 這品牌了😍 也是各大教學醫院販售推薦,使用搭配的專業保養品。那時候是觀望 BIOPEUTIC 葆療美 的果酸淨痘換膚的產品,因為之前長痘超嚴重的,所以有去醫院皮膚科治療,後來穩定後,就有每月固定去醫美診所做臉部AB酸清粉刺,只不過礙於已經有在酸類的治療了,又用果酸類產品,那根本不合適,我覺得太刺激皮膚了!
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※免責聲明 : 本文章/影片,所提供的產品資訊、成分介紹,是截圖官網及產品上的包裝說明。產品食用的成效,會因為每個人體質不同而異。建議食用前,與您的醫師或營養師討論喲!
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這些日子,防疫生活人人有責,每天都要記得戴口罩!但戴完口罩後的肌膚也開始越來越敏感,所以保養也要顧好喔!
口罩肌帶來的黑頭粉刺跟皮膚粗糙,真的很煩惱!別擔心~小柔最喜歡跟姊妹們分享厲害的保養品,這兩瓶超高CP值的SOFINA iP土台美容液/ iP盈潤美容凝露-毛孔澄淨型,真的非常可以買來保養肌膚,完全不刺激、相當溫和,味道更是我愛的淡淡療癒香!
尤其是現在夏天氣溫超高又需要長時間戴口罩的狀況下,流汗悶熱更容易阻塞毛孔,盈潤美容凝露的毛孔淨化微膠囊技術,是用比毛孔還小的膠囊微粒讓高濃度精華可以深層淨化毛孔,改善出油狀況。 而土台美容液就像去礁溪泡碳酸冷泉保養肌膚一樣,碳酸泉中的微量元素對皮膚有養顏美容的效果超級好,日本花王從30多年前就開始了「碳酸技術」的研究,他們把碳酸之力放入土台美容液中,2千萬顆比毛孔還小的碳酸微米泡沫完全深入肌膚最底層,就可以讓你每一天像讓肌膚泡碳酸泉一樣提升美麗循環,如果妳跟我一樣保養卡關了! 用很多很貴的保養品都無感的話,一定要試試看這兩瓶可以改善肌膚蠟黃的精華液和兼具化妝水和乳液功能的美容凝露,能夠讓你有效的縮時保養,更輕鬆面對保養膚質問題喔!
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不刺激又有效 在 BEAUTYSTALL - 给肌肤一份,温和不刺激又有效的亲肤保养 来自 ... 的推薦與評價
给肌肤一份,温和不刺激又有效的亲肤保养 来自韩国连#朴宝剑都爱用的保养品牌—— VPROVE 改善肌肤同时解决妳对于保养的担忧,担心成份或敏感不适合? ... <看更多>
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不刺激又有效 在 止汗劑、體香膏其實不一樣!這樣使用最正確。加碼PTT 的推薦與評價
而且很多人覺得止汗劑每隔一段時間就必須補擦,其實是不需要的,過度塗抹反而容易刺激皮膚,同時也不要太大面積塗抹(千萬不要拿來塗全身啊),否則全身都不流汗也不好。一天 ... ... <看更多>