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#居家工作日常 / 平時你們都花多久的時間準備午餐呢？🍝
有時候工作太忙沒時間又覺得外賣很貴，Knorr Instant Pasta 和 Mashed Potato 絕對是我的首選💯
只需一首歌的時間就能把一套健康又簡單的午餐準備好了！
不含MSG 而且全是真正的食材製成的！✨
５分钟就搞定👌🏻
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❤️ ＃自家烘焙古早味蛋糕🍰
『香蕉蛋糕🍌｜萝卜核桃蛋糕🥕｜牛油蛋糕🧈』
＃香脆油葱和炸蒜头油 美食必配！
整天吃什么法式蛋糕，千层蛋糕，芝士蛋糕，提拉米苏，吃久都会sien啦😐
偶尔换一下口味，品尝古早味蛋糕，大人小孩都喜爱😍 尤其是Banana Cake更是我的最爱🍌😋
槟城自家烘焙古早味蛋糕《JY Taste 思仁手工坊》推出超多古早味蛋糕口味，分别有香蕉蛋糕，萝卜核桃蛋糕，高级牛油蛋糕以及Marble蛋糕～当然少不了《油葱酥》和《蒜头油》啦‼️超好吃的😋😋
🔥#每天新鲜出炉
🔥#现做现卖
🔥#全天然材料
🔥#满满的陷料
🔥#不用隔夜油
🔥#不含防腐剂
🔥#不含色素
🔥#不含MSG
此外，《Butter和Marble蛋》糕使用法国高级牛油哦！用料都很是上等食材，品质保证‼️🍌《香蕉蛋糕》🥧的甜味来自于纯天然香蕉本身，无添加任何色素与防腐剂哦～满满的陷料，真材食料，超好吃👍
他们家的油葱适合搭配炒饭，汤面类等等～超香脆又美味，放了油葱，是你的食物增加另一种味道，超Keat 👍 至于蒜头油可以搭配一些蔬菜类，蒸蛋等等～
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【玩什麼好呢】MSG Wannabe 專輯-數量有限售完為止
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出貨日｜目前排序為第一輪訂購韓方預計7/16-22出貨
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本集就是 #孫女 的12.8萬大大大 #QA 啦！也是 #2020 最後一支影片，感謝大家優質又具深度的提問，本人濃縮提煉60題詳細作答，內含眾多黑歷史，包含額頭高度、不長進的音樂造詣、指考數學幾分、我的志願...以及明年的嶄新面向！總之，新年快樂啦！
18:19 ※有《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》輕微暴雷請注意！※
0:00 囂張炫耀訂閱數
0:30 學經(黑)歷史
3:52 感情汁謎
4:54 被強迫置入新竹美食
6:09 明年節目單
11:05 健康檢查項目
12:04 心靈雞湯加了msg
12:35 出場都在睡覺的狗卻很多人關心牠
13:36 興趣愛好都很花錢
15:54 本人財務狀況堪憂
16:25 實在無法歸類的大雜燴
19:17 我唱了一首歌很好聽XD
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【2020結束前要看】
「淡水激烈散步ft. Kimmy 」👉https://youtu.be/fQ0NaI0u_bk
「路人的2020特輯」👉 https://youtu.be/FY2p2fWZ698
【音樂提供】
🎤魔王魂提供
🎤《Canon and Variation》by Twin Musicom http://www.twinmusicom.org/
🎤《Jesu, Joy of Man's Desiring》by Kevin MacLeod http://incompetech.com/
🎤 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
降脂:
海帶含大量不飽和脂肪酸和食物纖維 能清除附著在血管壁上的膽固醇 調整腸胃 促進膽固醇排泄
補鈣:
海帶含有豐富的鈣 可防止人體缺鈣
材料:
海帶絲300g Seaweed strips * 糸昆布
調味料：
醬油膏15g Thick Soy Sauce * 醤油ペースト
鹽適量 Salt * 塩
高鮮味精適量 MSG * 味の素
水30ml(2T) Water * 水
做法：
1.海帶絲洗淨
2.開中小火熱鍋 加油.海帶絲拌炒(可加辣椒)
3.淋醬油.水攪拌 蓋上鍋蓋 燜煮3分鐘
4.加鹽.高鮮味精調味 拌炒均勻即可起鍋
【家常菜】
千椒百媚 https://youtu.be/G3SYmPSBOfw
杏鮑菇素肉乾 https://youtu.be/usybcp2jLaY
花生豆腐 https://youtu.be/1d5OWGAW6Ms
茄汁鳳梨 https://youtu.be/O-Rdfuw3-yg
醬炒海帶絲 https://youtu.be/0-3kYCK-plM
紫菜酥 https://youtu.be/oCFv066P1eo
醋溜白菜 https://youtu.be/xXI9pWGwG4Y
【炸物】
鹽酥海苔 https://youtu.be/NSXzI2v9IgI
炸絲瓜花 https://youtu.be/guzbT4f218o
【涼拌】
涼拌毛豆 https://youtu.be/V3z2VBjEi6g
【沙拉】
馬鈴薯沙拉 https://youtu.be/bhkCnbue8go
黃金沙拉 https://youtu.be/rQeMP1JSQkk
【醃菜】
韓式醃蘿蔔 https://youtu.be/FZZNy62_TT8
【家庭菜園】
發豆芽 https://youtu.be/abDbJepkGtg
保護視力：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥
降低血糖：
胡蘿蔔中含有能減低血糖的成份 如維生素C.纖維素等 經常食用有降低血糖的功效 是糖尿病患者的優選食物（資料來自網路 僅供參考）
材料：
紅蘿蔔1條 Carrot*にんじん
蛋2顆 Eggs*卵
水60ml Water*水
鹽適量 Salt*塩
高鮮味精適量 MSG*味の素
做法：
1.紅蘿蔔洗淨去皮 刨成絲狀 放入盤中
電鍋外鍋加半杯水 放入紅蘿蔔蒸熟
2.蛋打入碗中 打散備用
3.平底鍋開小火熱鍋 加少許油
倒入紅蘿蔔絲拌炒1分鐘
再倒入水60ml 加塩.高鮮味精拌勻
淋上蛋液 蓋上鍋蓋燜2分鐘
直到蛋呈現半熟透狀態 稍微攪拌
即可起鍋盛盤
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雞蛋豆腐 https://youtu.be/O5pqwDHIsZA
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玉子燒-厚煎蛋捲
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