接纳不完美的自己：学会与自己和解，不做完美主义者让生活会变得不再焦虑和沮丧
不完美的自己 在 伤，文章 Facebook 的最讚貼文
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過1,260的網紅Eugene’s Diary，也在其Youtube影片中提到，**影片裡片段素材均來自《海豚灣》紀錄片。 請記得訂閱，點贊和分享。 关注我让我们一起开心的学习 有什麼書想要推薦給我的話，歡迎大家留言給我。 Subscribe to My Channel ?https://www.youtube.com/channel/UCww6Wy6TGPzTGpV4VK...
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不完美的自己 在 白色豆腐蛋糕電影日記 Facebook 的精選貼文
《俗女養成記2》開始斷捨離 從不存在的模範生
(內有《俗女養成記2》第8集雷)
「你是天使。」
眼見《俗女養成記2》來到第8集，第二季的故事終於即將結束，眼見陳嘉玲(謝盈萱 飾演)的肚子一天天大了起來，她與前男友蔡永森(藍葦華 飾演)求和未成，但兩人關係依舊曖昧，彷彿只差那麼一步，他們這一對還沒結果，蔡永森的一舉一動狀似小男人，但內心仍執拗的不願低頭。
第8集的副標題是「愛的斷捨離」，但一直到戲劇末段，陳嘉玲才開始賣掉她最愛的沙發，蔡永森則一臉疑惑，難道打算將珍視過的物品全都棄置？斷捨離三個字真能做得這麼直接，連一點質疑都不保留？曾經一片癡心，終有一天棄之敝屣。
第8集先讓洪育萱(天心 飾演)重新找工作，若從第一季的表姊來看，我們都知道洪育萱是有能力的，智識、體力其實都在陳嘉玲之上，她有著漂亮的外表，求學期間就被住院醫生死心蹋地追求，以往工作忙到昏天暗地，也能記得小女友的課表接送上下學，結婚後不願讓她工作，洪育萱以為自己已經走入童話故事的結局，殊不知年過40歲之後，曾幾何時丈夫已會對她家暴，她重新找尋自己，去當行政助理，依舊碰壁連連，她不知是哪裡做錯了，從前的撒嬌、可愛再也不復用，她難過喊自己沒有家人、沒有朋友，換來陳嘉玲一句，「看看我，那我是誰？」
「妳是天使。」洪育萱這樣說著，然後她還是哭不出來。
然後重點是「模範爸爸」。
每個人都有每個人自己以為的位置，如果離開，回頭顧盼，是不是會不習慣？從小到大個性自卑的爸爸，最大的樂趣是陪著女兒玩耍，得知自己選上「模範爸爸」，頓時樂不可支與一對兒女玩起授勳加冕的儀式，向來嚴厲的妻子也為他打理門面，全家人都為他開心，即便連他自己，都不知道自己是不是模範爸爸。
爸爸陳晉文(陳竹昇 飾演)一向是家裡最不受寵的孩子，大哥早夭、大姊霸氣、弟弟帥氣聰明只可惜遊手好閒、么妹備受疼愛，父母其實也疼愛他，但仍不時苛責他過度老好人的性格，其實從外人眼中來看，陳爸雖然軟弱，但一點距離也沒有，但這樣的他，仍有一些底線的。
當所有家人面對里長收受紅包一事不知所措，只有陳爸，他展現兩季以來對小嘉玲唯一嚴厲的一次。
「胡麗菁的鋼筆，為什麼會在妳那裡？」
想必向來自卑的陳爸，在那當下，並不傷心，這只是坐實了他原本就不認定自己能成為模範爸爸，若能夠得到殊榮，都只是附加條件，他在意的是女兒品行，他坐在街邊痛哭，「我不是一個好爸爸，我不會教小孩」，哭得也是終於接受了自己的不足，果然到頭來，所有人都是不看好他。
只是回歸現實線，最在意的莫過於一向謙和的陳爸，在經過手術、遇到初戀情人之後，突然像是賭氣一般，明明什麼也沒得到，卻心甘情願獻出30萬，也不打算歸還，相比於從前，確定的是「模範爸爸」的名號與他漸行漸遠，但依舊很好奇陳爸會怎麼面對這樣不完美的自己，男人的中年危機啊，總是會做出許多讓人一頭霧水的事，旁人永遠無法理解。
斷捨離該丟去什麼呢？洪育萱丟去了自己的矜持，陳嘉玲丟去了自己的自尊，陳爸丟去了自己的堅持，陳媽也丟去了自己的制式習慣。
但應該丟去的，都是為了追逐「模範」的我們。
這一家三代，活了這麼久，都還在學習，更何況我們呢？
只是這些都是不敢面對的自己，像被《俗女》團隊發現一樣，被血淋淋呈現出來，是面鏡子，我們在裡面看見自己的恐懼、傷心以及脆弱，「模範」這兩字我們擔不起，更能直接以「魯蛇」自稱。
在歲月這條路上慢慢走了大半，早年間痛飲的啤酒、虛擲的夜晚以及暴飲暴食都發揮作用，稜角模糊，眼神也變得疲困，但依舊耽溺於一些可一可不再的夢想，人就是這樣固執吧，但也因為這樣固執，所以美麗。
生活就是不斷解決難題，然後迎接新的難題，我們用煩惱複製煩惱，用傷心繁衍傷心，但這群人即便拿掉「模範」的假面，依舊願意捱擠著彼此繼續過日子，願意領受自己的軟弱，願意對世界敞開得更徹底，願意毫無報酬的交出真心，願意疼痛。
無論有沒有改變，斷捨離所有事物，才能知道自己最愛的是什麼，這樣也是挺好的。
俗女養成記
#俗女養成記
不完美的自己 在 戴晨志 Facebook 的最讚貼文
《緩慢，也是一種速度，
會讓我們優雅、歡喜的到達》
這幾天，有我過去唸台中衛道中學的學弟、學妹和我聯繫、聊天。
這些學弟、學妹都很棒、很傑出；有的當醫生、院長，有的當大公司的法務主管。
在聊天時，我和學弟妹聊到～～在唸衛道中學時，我的成績很不好，畢業時，英文、數學的成績都不及格（真是丟臉啊），所以，我兩次都沒有考上大學。
不過，我在衛道中學時，曾經拿到「全校作文比賽第一名」，也拿到「全台中市作文比賽第一名」；同時，也有參加校內管樂隊、口琴社。
我學業成績不好，心情很多的挫折，但後來唸藝專廣電科時，我每天「寫日記、唸報紙、練習播音、參加演講比賽」，慢慢找到自己的興趣與方向……
後來，我考了8次托福，才出國唸廣電碩士，回國考上電視記者。
學弟妹說，他們很早就在電視上，看到我這個老學長……
今天，我找出在衛道中學穿管樂隊制服的照片，與大家分享。哈，當時真是年輕啊！
其實，雖然我們的資質、學業功課不一定很好，但，邁向成功之路～～「慢一點，真的沒關係！」
緩慢，也是一種「速度」，也會是一種「優雅的到達」。
我們不是很聰明的人，可以學習「不急躁」；
因為，有時候，「慢慢來，會比較快。」
我知道，我不聰明，成績不好，但我也學會～～「接納不完美的自己，愛上逐漸自信的自己。」
真的，只要有自信，挺過挫折，就會是成功機會的開始。
所以，我們，要～～「接納自己、看好自己；慢一點，沒關係。」
緩慢，也是一種速度，也會讓我們優雅、歡喜、開心的到達……
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馬來西亞大學畢業生淪為低薪族 ？| Eugene's Diary
https://youtu.be/YcfJKEBR5mU
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為什麼越敏感的人越不快樂？赢得快乐的生活智慧 | 日本超级畅销书籍 《顿感力》
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陪你一起擁抱不完美的自己 | 韓國暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》
https://youtu.be/cCkDBfgjQi0
迷茫的時候看這個 《世界盡頭的咖啡館》
https://youtu.be/-0_rP4OkdUs
為什麼受傷的總是窮人?《貧窮的本質》
https://youtu.be/FK6lcxvK6dE
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資訊不一定百分百正確。
如有錯誤，請大家多加指點。
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不完美的自己 在 VigozChen Youtube 的最佳解答
拔除心中壞死的那塊腐肉，與不完美的自己坦誠相見
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Lyrics |VigozChen
Composer |VigozChen
Producer |VigozChen
Music Arranger |Pink
Recording Engineer |VigozChen
Mixing |VigozChen
Mastering |VigozChen
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Director By R$AD
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@Vigoz Chen
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不完美的自己 在 【在生命的順流或逆流中成為更好的自己－愛上不完美的自己】 的推薦與評價
但是誰定義#完美 呢？完美又有標準嗎？ ... 部肌肉與肌肉之間出現空隙而形成的。 ... 感到疑惑嗎？請收看《愛上 不完美的自己 》動畫片段， 擁抱屬於你的價值， ... ... <看更多>
不完美的自己 在 [心情] 不完美的自己- 看板Libra - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置======================
今日想抒發的心情是： 喜/怒/哀/樂
心情背景：
希望跟板友分享的是：
我真的是天秤座，可是我好像很沒有辦法接受不完美的自己
不想讓別人看到不完美的自己
沒有整理頭髮不出門，沒時間就戴帽子，絕對不隨便穿就出門 ((連去7-11也這樣
甚麼事情都一定要達到我自己的標準才願意拿出來給別人看
老實說，我知道沒有人是完美的，但就是不知道我在掙扎甚麼...
最近，朋友們拍了一系列惡搞的照片，是一組經過修圖過後的照片((特殊的拍照模式
大家大概8-9個人都拍了，當初也被拖著拍，其實我已經很不願意了
但還是看在大家猛勸的份上還是拍了 ((天秤的配合度超高= =
他們放上了臉書，想當然一定會被標籤
但我的臉書上設定如果有人要標籤我，一定要先經過我的審核才會出現在我的板上
我一看到他們標籤，我直接按忽略
誰知道他們這麼的白目，窮追猛打得一直問我為什麼標籤了我的照片都看不到
我真的知道大家一起做一件事就是要表現出我們是一起的
可是為什麼要放在臉書上才能證明我們的友情?!
我只好一直裝死說不知道
聊天室上一沒有馬上回，就說我是不是生氣了，說我是不是很想打那個標籤我的人
我說是，我是很想打他，可是我沒有生氣
他們就一直跟我說那照片很可愛甚麼甚麼的...
大家熟歸熟，該有的尊重還是要有，可不可以讓我保有最後一點私人的空間
我連臉書要怎麼管理都要經過你們的同意嗎?
還是說今天我一直不開放你們就要跟我斷絕關係了?
為什麼我一定要一直用高亢的聲音來證明我並沒有生氣?
我就不能沒有情緒嗎?
我承認我不笑的時候臉的確不怎麼討喜，而且頗兇
難道這樣我就一定要隨時保持笑容讓你們覺得我沒有生氣又很好相處嗎?
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