你也是一個很難拒絕別人的人嗎？
1.別人的勒索或要求，不知道為什麼就答應了
2.每次拒絕的句子到了喉嚨，就卡住了
3.害怕衝突、怕被討厭，所以忍氣吞聲
4.因為曾經被幫忙而感到虧欠，結果人情還不完
如果你曾經有這樣的狀況，那麼你非常適合今天的故事！雖然今天是中秋節，但要講的不是嫦娥奔月，而是一個叫做「名字古怪的小矮人」（Rumplestilskin）的故事。
故事描述一個被爸爸「賣掉」的女孩，爸爸跟國王吹噓自己家的女兒可以紡織出金子，於是女兒就變成廉價勞工，這還不打緊，重點是她根本變不出金子，於是圖片上面那隻小矮人就來幫她，但三番兩次要她拿東西來交換。一開始是她身上的首飾，後來是她跟國王生的兒子。
等等，國王不是當初威脅她弄出金子來的人嗎？因為這樣還把她關起來，她最後怎麼還跟國王生兒子呢？莫非是斯德哥爾摩症候群？
當你在一段權力不對等的關係當中，終於可以擁有一些東西的時候，就算給你權力的人你想當厭惡，你可能還是不會放手。因為回到過往的日子實在是太痛苦了，所以你會犧牲一部分的自己，來成全好像看起來比較平衡一點點的關係。
直到你覺醒的那一天。
這是一個有關於覺醒的故事。
不論是這個女孩脫離父親、脫離國王、或者是脫離這個名字古怪的小矮人的掌控，這個覺醒都非常不容易。
而覺醒的第一步，就是要能夠感覺到自己的感覺，覺察到自己的痛苦。倘若你這段時間以來經常當一個委曲求全的人，又因為害怕爭執所以很多事情都不敢說，心裡憋得緊，你可以參考以下的幾個「非暴力溝通」對步驟：
1.先調整呼吸靜心3分鐘，嘗試跟身體連結
2.問問自己現在的感覺是什麼、情緒是什麼
3.這個情緒背後的需求是什麼
4.提出請求，不論是對身邊的人，或者是對自己
當你能夠聽見這些請求，並且看到情緒背後那個真實的需求，不再逃避你的痛苦，有關於你的命運的紡紗和轉輪，就會開始紡織屬於你的金子。
#名字古怪的小矮人
SoundOn 聲浪
#海苔熊心理話 #童話故事分析
#今天的節目這裡聽
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不對等的關係 在 [求助] 如何應對一段關係中不對等的感覺- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
我跟男友剛認識一個月，在一起兩週。
他大我一歲，在金融業工作跟炒股，而我只是個藝大延畢生，迷惘著未來方向，靠接案勉強過活。
我們幾乎是同時喜歡上對方，也順著這緣份在一起，但最近有個一直讓我很在意的點，就是他比我成熟太多了，懂很多東西，對事情也很有自己的看法。
約會時開口閉口都是今天看到什麼重要的新聞，股市怎麼了，還有問我對各種時事的看法。
我一直對於自己發表這類的看法很沒自信，但為了不要太尷尬都會勉強說個幾句。
之後想起來很丟臉，因為自己其實什麼都不知道，還硬要發表看法，於是就找機會鼓起勇氣問他我會不會給他裝成熟的感覺，他說還好，我說還好就是有啊，在我逼供之下他才坦承偶爾會。
加上最近我們開始寫交換日記，他看了我寫的東西後說我有點咬文嚼字，但又補一句說「但你文筆還算不錯啦，比那些智障好」。
嗯，我內心崩潰，他一直說我不夠有自信，又一直打擊我的自信。
平常不討論正經事情的時候我們又處得很好，一起逛街的時候一直是笑著的，可以說是黏踢踢。他也一直跟我說真的很喜歡我，想一直跟我在一起，甚至討論到結婚要生幾個小孩之類，而我也真的很喜歡他（但也有點覺得配不上）。
我問他喜歡我哪裡，他也答得出來，直率、真誠、獨立、省錢(?)、專情、體貼、可愛、會很多東西......他也說覺得我很特別。
他不斷鼓勵我要多點自信，但在他面前我好像真的自信不起來。他說我不夠愛自己，總是在自我懷疑。但是幹，他在賣知識的時候我就是常常覺得被瞧不起啊。
他說會詢問我對事情的看法是希望我們一起進步，我回說是你希望「我」進步吧，不然你說說能從我身上學到什麼，結果他還真答不太出來。
我學的領域是門檻很低大家有心都能做的，但金融的門檻就很高。剛剛我認真問他能從我身上學到什麼，結果他回答的是我學的領域裡很基礎的東西，隨便google就能知道的，其實根本就是沒有的意思啊。
大致整理一下我的煩惱主要是：
1.要如何培養對事情的看法？（我也有努力在看書跟新聞，但常常覺得很無感，甚至看電影也覺得無感......）
2.男友比我成熟聰明很多，要怎麼調適？
3.如何在這種情況下建立自信，還能愛自己？
先謝謝大家了，我真的有夠煩腦，還是我只適合跟蠢大學生在一起？
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我說的賣知識不只是金融，還有對歷史和時事的掌握那類，就是一些大家都應該要知道的事情，我卻不知道。
※ 編輯: greenysoda (36.224.179.163), 01/31/2019 04:33:29
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