[總是把家庭的需要放最前面,總是把小孩的學習放最優先--你必須現在給自己一點鼓勵!]
今年生活起了個大變化,地球上每一個地方都不再和以前一樣...
儘管順序不同,我們都踏上了已經改變的未來。
不變的是,家人還是我們的最愛。
當先生工作強大的後盾,降低干擾三餐備齊...
第一時間尋找資源,讓孩子在家學習衝擊能降到最低...
而自己呢?身體,心靈,健康,需要,被照顧到了嗎?
就是在說我們啊!忙碌的媽媽們。
我在孩子都入睡後,夜晚安靜時整理一天思緒...
發現一點時間都沒留給自己。
心中真正想做的事一團亂,還沒有整理。
追著韓劇偷吃宵夜,明早起來還是一陣空虛跟後悔,日子如同影片重複播放著...
我安慰自己,
生活早被突如其來的變化佔據,哪有時間安頓自己?
哪有餘力去規劃接下來的路呢?
這是我去年初的寫照,2020年我經歷完兩次搬家,年底終於在西雅圖安頓好。
「家」安頓好了,「我」百廢待舉。
我很希望雖然在家防疫生活遙遙無期,但今年可以是很不樣的一年。
因為2020已讓我停了一整年的腳步。
我在12月底因緣際會聽了曼華的五堂直撥分享,
受益良多,次週就加入了Grow A Wish會員制課程。
至今半年的課程,讓我今年初訂下的計畫一半以上,都在進行中。
這對我來說是很Amazing的事!
我必須要承認「課程」到處都有,大家也花了不少錢吧?
但真的有認真上嗎...
我累積很多呢:室內設計,繪畫,身體柔軟度,線上軟體,銷售...等等無限觀看線上課,還閒置著。
我發現我需要的是一個「#有系統的陪伴」,「#隨時可以深度談話的地方」,「#亦師亦友的夥伴及導師」「#幫我整理好的工具」。
這是單買課程無法給你的東西。
想想你身邊朋友們,有幾位可以跟你聊你的理想?你家庭生活遇到的困境?你的恐懼?你的渴望?
如果你希望生活有所改變,覺得自己不夠主動給力。
先來加入這個社團,利用假日,把上週五天曼華直撥聽完:
https://www.facebook.com/groups/storiestell.04/
我相信你會很有收穫的!
我將在台灣6/21 週一晚上9:30, 美西早上6:30,在社團跟曼華一起對談,深聊我這半年的學習收穫,到時候可以分享更多~
期待你來跟我們一起互動!
--
年度會員制課程開放報名:
https://www.grow-a-wish.com/a/2147490084/FnzjHnbw
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,800的網紅岑霏 Fei Fei,也在其Youtube影片中提到,「 岑霏Fei Fei《噢!那個我喜歡你》feat. Bruce Su」甜蜜上市 ♫數位線上聽:► https://Star.lnk.to/VgK4rRQO ♫ KK Box:► https://kkbox.fm/ca58xe ♫MyMusic:► https://bit.ly/3ggWkpF ♫ ...
不後悔韓劇線上看 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的最佳解答
【腦中小劇場 《探入心深處》EP9 - 如此耀眼 正式上線】
當金惠子還很年輕的時候,她的夢想是當主播,可惜當時,她在家耍廢的時間遠比作夢的時間還多。
然後比她更廢的,是她哥哥。
幸好她有一對寬容的父母,爸爸開計程車,媽媽開美髮院,哥哥開沒人看的直播,雖然不能常常吃肉,但一家人過得還算開心。
直到有一天,爸爸出車禍死了。
為了救回爸爸,惠子重新翻出了那隻金錶,那個沒人知道的秘密。那是一隻可以倒轉時間的手錶,它能挽回任何讓你後悔的時光,代價是付出對等的年歲。於是,當惠子經歷了數十次的時空逆轉,終於成功救回爸爸的隔天,她成了一個七十歲的阿桑。
從華年直達遲暮,生命的摺線瞬間被拉得筆直,這代表她必須適應幾件事:
她暗戀的男人再也認不得她,她的體力完全跟不上她的閨蜜,她爸爸改用一種看奶奶的眼神在看她,最糟的是,她得到老人療養院度過餘生。
於是她扔掉金錶,反正也沒作弊的本錢了,只好學著當一名老人。結果她慢慢發現,原來變老也是講學問的。
療養院裡的老人都不是傻瓜,但他們卻甘願向院方買一拖拉庫假藥,簽一堆用不到的保單,原因很簡單,因為台上的主持人非常關心他們,而他們只想被關心,這是孤單的生活裡,唯一有溫度的時刻。在養老院的那些日子,她開始習慣年輕人的嫌惡眼光,習慣吃藥維持體力,習慣幫助那些老人,漸漸地,她開始放棄變回二十五歲的自己。
但沒想到,那隻金錶又出現了,這次它被戴在一個寡言的老人手上。
老人從不開口,惠子很想和她討論回到過去的方法,但他每回見著惠子,都露出驚恐的眼神,究竟老人身上背負著什麼秘密?惠子又能否如願回到二十五歲呢?
《探入心深處》第九站,我們將陪伴大家一起走進老年長照的議題。
《如此耀眼》(눈이 부시게,英語:Dazzling)是一部尾勁十分強悍的韓劇。全劇共十二集,編劇花了十集,編進了巧妙的伏筆,切合時局的情節,把大家原本不會有興趣的老人詐騙、世代鴻溝、老年失智,以及長照實況等議題做為內餡,最後裹上穿越劇的外衣。
這裡實在要向本片編劇致意,一個在台灣可能連提案都有困難的企劃,卻在南韓編劇李南圭(이남규)與金秀珍(김수진)的巧手下,織成了溢滿幽默感與人情味的穿越劇。
然後在第十集的結尾,給所有觀眾們一記重拳。
那記重拳,不是某種攻擊淚腺的廉價招數,而是切切實實地串連起先前埋伏的線索,然後向歷史傷痕致敬的溫柔安撫。
無怪乎,編劇在南韓戲劇之職稱不是編劇,而是作家。
當中一段,當惠子變成阿桑之後,廢柴哥哥居然用她來蹭直播流量。面對惠子,網友毫不留情,劈頭就問:「唉呦,變成了老阿桑有什麼好處嗎?」
惠子沒有動怒,只是悠悠地回答:
「當然有,好處可多著咧。你們找不到工作壓力很大,那你們變老就好了嘛,像我這樣,變老了什麼都不做也沒關係,就算什麼都不做,身邊的人也不會叫你去找工作,當然也沒人會請你啦。
「沒有女朋友很痛苦,那就變老啊,變老沒女朋友也不會痛苦,只是身體會不太舒服而已。什麼都不用做,只要坐在房間裡,等待死亡降臨就行了,多輕鬆啊。」
針對年輕人的蔑視,編劇犀利以對,但對於老化的擔憂,她又藉由母親的角色,給出了溫柔的解答:「別擔心,不過就是又變回了孩子時期,從站起來開始,處處都必須要人幫忙,如果這麼想,事情就變得簡單了,只是回到了過去而已。」
透過這齣戲劇,我們除了分享失智症狀的檢測方式,也透過臨床經驗,一起聊聊和你我切身相關長照議題,畢竟,我們都會走過這一段。
鏡好聽《探入心深處》第九集,本周一正式上線,線上見囉。
(若欲收聽,請點擊第一則留言之連結,或直接上網搜尋「鏡好聽 探入心深處」)
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😂😂😂獻上闆娘清單和她個人的註解🧾
L2101007時髦長毛絨連帽外套 灰
太可愛了沒見過這樣有連帽的毛毛外套~而且是炸毛 超級可愛!!!
L2101008連帽短版上衣+縮口長褲套裝 藍
這套不用多說了我真的激推!!如果購入不會引起家庭紛爭
我建議包色!!
L2101014大V領側開衩毛尼上衣 綠
穿起來顯瘦所以買!
L2101041針織毛線高開衩洋裝 灰
這就是型人的穿搭毛衣!!
L2101074高領毛感抽繩上衣 白
立領+毛毛完全沒有抵抗力 還有最厲害的抽繩可以變短版
L2101084繽紛毛感開襟外套 紫色
太可愛了這個毛!!!雖然短版卻超有份量!我要支持亮色毛!
L2101097魚尾素面四色長裙 白
很瘦很瘦很瘦 而且走動不會變形
L2101110V領背心上衣+開衩長褲針織套裝 白
這套是溫柔姐姐歐逆穿搭~分開搭也超美
L2101114墊肩圓領短版上衣 白+綠
這種衣服只要穿出去就有人問在哪買~建議搭配學生頭內衣!腰束奶凸讚讚讚
L2101115#622雙釦高腰牛仔長褲 s
高腰+挺彈!!只有這種褲型才能包住我的大腿!!!
L2101116設計流蘇羊毛西裝外套(墊肩) 杏
流蘇我的愛~~~
L2101117美式洗舊字母長版上衣 灰
沒開玩笑這種美式踢可以搭配一百套衣服!
L2101123設計色塊針織毛線上衣白
適合想當帥哥的我~天氣好一點單穿一件就很帥惹
L2101125微開衩車線顯喇叭長褲 咖
真心顯瘦!大家都買了 我怕我沒買會後悔
L2101148#1428高低腰頭顯瘦牛仔喇叭褲
假日連穿兩天~連回家都不想脫下來! 超!好!穿!!!
L2101150磨毛墊肩高領上衣 白
無條件支持top家這種顯瘦立領(雖然他一直出一直出長袖短袖)但五分袖真的沒看過拉
L2101149長羔毛無領背心外套 白
剛剛看已經斷貨嚇死我了~~~~
L2101151下擺拼接刷毛內搭褲 白
這件也是大家都買 我不買怕會後悔哈哈哈哈
L2101160美式國旗針織毛線上衣 藍
分量和長度都是我的愛~
L2101186設計口袋斜紋布魚尾長裙 綠s
非常順眼的小姐姐裙 重點也是顯瘦!!
L2101194綁帶皮格襯衫外套 咖
認真想包色!!但被阻止!!!
L2101206大千鳥格針織毛線上衣 橘
也是我的菜 這次收了幾款這樣的上衣~ 因為真的很好搭!!!
L2101222羔毛澎澎立領外套 粉
很愛這件的大大的版型 本來想買白~但是棒棒糖加外套已經買白 想說收一件粉色好了反正季末了
L2101228抽繩大口袋打底長褲 灰
大家都買也買一件~ 沒衣服搭的時候這種褲子真的要很多件~~ 隨便穿都好看 搭球鞋!!!!
L2101241時尚格紋喇叭長褲
太好看了大格子又帶點帥帥的綁繩!!
L2101244超時髦綁帶皮革大衣外套
真的一見鍾情的皮外套!!! 超級美!!!!
雖然已經說了幾百次真的不買了~但折扣的外套不買真的會後悔~我告訴自己這波外套買完就! 真! 的! 不買!
以下是我自己得折扣外套清單🧾
L2101219100%鴨絨外套 白
我和花花姐姐都買白色(我其實想要藍色 )但數量不足讓給大家
L2101264口袋設計狐狸毛圈鴨絨100%外套 黑色
這件很後面出現 讓我的誓言再度破滅!!這個毛這個價格!!!!!真的太欠買
L2101184設計翻領羊絨90大衣外套
就是我要的韓劇超長外套!!!!!
以上~~~希望清單不要再增加了><
不後悔韓劇線上看 在 岑霏 Fei Fei Youtube 的最佳解答
「 岑霏Fei Fei《噢!那個我喜歡你》feat. Bruce Su」甜蜜上市
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我的世界,空虛得令人窒息
直到遇見你,成為我的氧氣,我才能呼吸
從曖昧到熱戀
一個眼神就能懂的默契
雙手握緊,真的沒有你不行
-
神秘音樂鬼才 Bruce Su X 美聲創作才女 岑霏FeiFei
睽違一年半,兩人再度攜手打造,甜度破表定情曲!
透過歌曲裡的每個音符與字句
想讓你知道你是我的唯一
「噢那個 我喜歡你」
不管他人信不信
我們是彼此的命中注定
詞 Lyrics:岑霏Fei Fei / Bruce su
曲Composer:岑霏Fei Fei / Bruce su
製作人 Producer:Bruce su
編曲Music Arranger:Bruce su - B-funstudio /
錄音師Recording Engineer:黃智麟 Gary / 晨嵐音樂
混音師 Mixing Engineer:Bruce su / 黃智麟 Gary
母帶後期處理Mastered By:Bruce su / 黃智麟 Gary
美術設計Art Designer:Bruce su
特別感謝:B-funstudio / 黃智麟 Gary (晨嵐音樂)
歌詞:
喔 那個 sorry
這個morning
想跟你出去
不是我臉皮
薄的可以
是我喜歡你
喔 那個 Tommy
哇謀尬意
你可以放心
在我的心裡
整個滿滿
都塞的是你
感受你的心跳
感受我的flow
我們的默契就是那麼的夠
曖昧階段省略
看在別人眼中
感覺是在一起了很久
開始在愛裡 繞圈
每天笑容都是那麼甜
Shut up of my parents say
沈浸我們愛裡面
I don’t wanna be your friend
跟其他女生說抱歉
從現在開始都拒絕
你的心放在我這邊
Oh 내가 진짜 좋아해
韓劇裡面都這麼演
歐巴愛上就不後悔
在一起一輩子絕對
Hey 一直都在等著妳的出現
Girl 就讓我陪在你的身邊
I hope we together future all day
Love you 這話從來不用嘴巴兌現
Yeh 十點半 約第一場 的電影
吃個飯聊個天 愛奇藝 的情節 yeh
曖昧已在沸點 化學蛻變
只想把你 小手牽牽 yeh
雙手 合十
祈禱能白頭
我的 拳頭
永為你出頭
不要想得太多
我們的愛so long
認定你就是永久
開著車我 就坐在你的左邊
就當你最安心的 駕駛座那位
如果啤酒少了炸雞那就不對味
Yeh you know what I say
I just wanna be your boy
yeh You should know
想你每天那麼久
不能再多
I just wanna be your boy
yeh You should know
愛妳不須嘴上說
用實際做
在我的世界裡拯救我的命
想著你就是氧氣
而我的愛情路上一直有你
我相信
想牽你的手
走遍整宇宙
閃到這個世界都眼紅
最算十年長久
都不會胃逆流
連你媽都失寵討厭我
I just wanna be your boy
yeh You should know
想你每天那麼久
不能再多
I just wanna be your boy
yeh You should know
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你可以放心
在我的心裡
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都塞的是你
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音樂作品:
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L
響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J
Cover系列→http://pics.ee/1M3K
霏彈不可-隨唱系列→https://pse.is/PB865
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其他系列:
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1
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#原創 #music #cc字幕
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雙手握緊,真的沒有你不行
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睽違一年半,兩人再度攜手打造,甜度破表定情曲!
透過歌曲裡的每個音符與字句
想讓你知道你是我的唯一
「噢那個 我喜歡你」
不管他人信不信
我們是彼此的命中注定
詞 Lyrics:岑霏Fei Fei / Bruce su
曲Composer:岑霏Fei Fei / Bruce su
製作人 Producer:Bruce su
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混音師 Mixing Engineer:Bruce su / 黃智麟 Gary
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想跟你出去
不是我臉皮
薄的可以
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你可以放心
在我的心裡
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都塞的是你
感受你的心跳
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我們的默契就是那麼的夠
曖昧階段省略
看在別人眼中
感覺是在一起了很久
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每天笑容都是那麼甜
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I don’t wanna be your friend
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從現在開始都拒絕
你的心放在我這邊
Oh 내가 진짜 좋아해
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在一起一輩子絕對
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I hope we together future all day
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我的 拳頭
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不要想得太多
我們的愛so long
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