傷痕累累的她回到家後痛哭不已，選擇把自己關在家中，並且沒有把這件事告訴任何家人，也沒有報警⋯⋯
👉 若自身或旁人遭受性侵害、性騷擾，請立刻撥打110報案，再尋求113專線
不想工作 憂鬱症 在 鏡週刊 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Introduction，也在其Youtube影片中提到，#低潮#挫折#失敗#樂觀 常有朋友來問蕾咪為什麼能這麼樂觀、遇到挫折都怎麼面對，但其實沒有失敗這回事！ 蕾咪這次要分享的PDCA策略，能幫助你遇到困境時更有邏輯的解決問題，另外也有我的小故事想跟大家分享，希望能帶給你們一些鼓勵囉~ 沒有失敗，你只是還沒成功而已:) --- 可以看到更多影片！ 【理...
「不想工作 憂鬱症」的推薦目錄：
不想工作 憂鬱症 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳貼文
【育兒甘苦談】轉捩點之媽媽的新挑戰
文/小米嘛
在鴨鴨小班結束的這一天，也是媽媽短暫“結業”的日子。
沒錯，有不少親朋好友猜到小米嘛我的重要決定…………雖然很不可思議，但在種種不可抗拒因素的影響下，媽媽左思右想掙扎了很久，終於下定決心暫離職場，當個全職媽媽。
常看我寫的文的朋友都知道，對一個每天斷線三百次、過個年放個九天假就該該叫覺得是育兒馬拉松、產後憂鬱症還是因為回去上班才終於好轉的媽媽而言，要我請育嬰假成天在家跟兩個孩子乾瞪眼罵罵號，根本就是天方夜譚，但。是的，我終究是下了這個決定。
一聽到我請育嬰假，許多朋友第一個反應都是：「你又有了嗎？」
並沒有！雖然我肚子大到還是會被路人當孕婦，可是那是肉，不是娃。
我不是工作狂，如果可以不用工作我也不想工作；可是不管是婚前婚後產子前生子後，我從來沒想過有一天自己會選擇「全職媽媽」這條路。這不是說我不愛孩子，只是對我而言，工作是生活，也是一種成就；而且，與其成天和孩子綁在一起，不如白天稍微分離，這樣至少每天晚上剛接到孩子的那十分鐘應該不會生氣（咦？！）
可是我終究是選了這條路。不可否認的，在決定之前我真的掙扎很久，常常前一秒的決定、後一秒又打消，沒辦法，媽媽要考慮的點太多，既怕請了假就回不去，又擔心會有經濟壓力，最恐怖的是，每天24小時和兩隻精力充沛的小猴子相處，要怎樣才能不斷線？！
說不緊張是騙人的，畢竟我雖然不是第一天當媽，卻是第一次當全職媽媽；幸運的是，我還有機會可以選擇，在依比滿三歲的前半年，老天爺給了我這條從來沒想過的路…………仔細想想，到底有多少人會在嬰兒都不嬰兒時請所謂的「育嬰假」呢？
但既然老天給了我這條路走，不全力以赴就不是我的個性了，誰知道會不會因此激出什麼（怒）火（之）花呢？
總而言之、言而總之，小米嘛的全職媽媽之路即將展開，究竟我會母愛大爆發變成慈母手中線，還是會天天怒吼大斷線，兩星期就求饒收假滾回公司去呢？且讓我們繼續看下去~~~
喔對了，最重要的是，新手全職媽媽現在最煩惱平常白天怎麼耗盡小猴子的體力？沒上過共學也不知道平日可以帶去哪的媽媽持續煩惱中，拜託各位老手全職媽媽們高抬貴手多給我一些小建議吧！
#是不是該來開個小米嘛的全職媽媽斷線日記
#才第一天媽媽已經精力耗盡
#我需要育兒好夥伴拜託大家快來找我
#圖為不肯睡午覺硬要媽媽陪玩桌遊的臭小孩
不想工作 憂鬱症 在 黃大米 Facebook 的最佳解答
【無法辭職的理由】
身為一個職場作家，我必須坦白說，我也曾經有過「上班痛苦到想死」的經驗，還不只一次！
當時硬撐著身體與精神直到下班，覺得自己一定可以挺過去！
走出公司時，有種鬆了口氣的感覺，確定身邊沒有同事後，立刻打電話給朋友哀號，像是溺水的人，慌亂伸手想捉住游泳圈，如果這個朋友沒接電話，立刻換下一個，一定要有個人陪我說一下話啊，任何一個人都好，請讓我說說我今天上班的痛苦啊，不然我快撐不下去了！
「你這樣真的不行，你去離職！」朋友果決的做出建議，可能也受夠了我無限迴圈的抱怨。
「離職！？我還想撐一下，也許再撐一下就可以適應了，過陣子也許就會好一點」薪水好、頭銜好、公司品牌又大，這樣光鮮的工作，怎可以說不要就不要，那之前的努力不就白費了嗎？我不要離職，我要撐下去。
現在回頭一看，那些深夜時的恐懼，有多愚蠢，我怎會因為工作，而焦慮到無法入眠，又怎會讓自己陷入起床就討厭上班的感覺中，那種討厭好真實，卻在抵達公司時，被忙碌壓到心理底部。
我把所有的不快樂，寫在粉絲團上，得到許多讚，我苦笑說：「經營粉絲團心法是，我寫下我的痛苦，粉絲覺得好看。」引起這樣多共鳴，是大家都有過被上班的壓力逼到喘不過氣，上班的痛苦是如此普遍，為什麼我們卻情願忍著痛苦，而不敢轉身離開呢？
在「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」這本書中，作者用漫畫告訴你為什麼，因為你怕別人的眼光、因為你不敢跟家人說我沒工作、因為你不想再重頭找工作，因為你存款不夠，好多因為讓你硬撐著，無聲無息一步一步毀掉你的精神狀態，但你卻沒想到自己早就撐不住了。
日本的職場比台灣血汗過勞，一名廣告公司的設計師，他每個月平均加班90到100小時，在血汗企業上班得到了憂鬱症，每天都趕末班電車，他過去從來沒有「想死」的念頭，有天突然湧現只要踏出一步，明天就不用上班了，當下還覺得這主意棒透了，突然回神，驚覺自己剛剛在想什麼啊？之後拼命去找工作，他用漫畫把這種上班痛苦到逐漸想死的心情畫了下來，在網路上瘋傳，超過三千萬次的瀏覽，也看出血汗職場有多普遍。
當你對工作身心俱疲時，不想毀掉自己的人生，請記住書中心理醫師建議：
一、 努力很重要，但別努力過頭
請不要長期加班，不要跟別人比較是否夠努力了，每個人能夠承受的情況不同，在這世界上沒有永遠沒問題的人，當你上班感覺很沮喪時，不用責備自己太過軟弱，不要硬撐，要是身體出毛病了公司也不會幫你承擔。
二、 不要害怕到身心科就診
當你有失眠，翻來覆去一小時睡不著、食慾不振、很憂鬱不想工作、無法感受到生活的樂趣、萌生尋死的次數變多等情況，只要有以上三點符合，就該立刻去看醫生，如果擔心自己就診時說的不夠清楚，可以先寫下來，到時就可以表達清楚。
如果能夠，這本書應該要發給全台灣的上班族，這是一本多重要、多好的書啊，因為那些拼命到過勞甚至想要死的人，可能是你也可能是我。
如果此刻的你，日日找人抱怨工作，甚至無法入眠，請不要再折磨自己，雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由，我認為不存在！
辭職一定會找到新出路，你一定會更好，請在身心崩潰之前換工作吧！
分享這篇貼文以及留言寫下「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」，或者寫下「你最在乎工作裡面的哪一點，是錢？是同事好相處？是準時下班？還是什麼？」尖端出版社提供可三本書給大家抽，即日起到5月12號晚上23:59為止，5月13號公布得獎名單。
＃書名：「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」
#購書連結：
https://www.books.com.tw/products/0010819933
不想工作 憂鬱症 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
#低潮#挫折#失敗#樂觀
常有朋友來問蕾咪為什麼能這麼樂觀、遇到挫折都怎麼面對，但其實沒有失敗這回事！
蕾咪這次要分享的PDCA策略，能幫助你遇到困境時更有邏輯的解決問題，另外也有我的小故事想跟大家分享，希望能帶給你們一些鼓勵囉~
沒有失敗，你只是還沒成功而已:)
---
可以看到更多影片！
【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對？基礎3種投資策略解密！
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買？我適合哪種保險？基本保險觀念剖析！
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【理財教學】擺脫月光族！SOHO族、自由工作者必看3招理財術！穩定收入又能加薪！
❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
【投資教學】美股投資選股策略快速教學，4本經典好書入門推薦！
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
---
可以看到更多理財文章！
觀察蕾咪旅遊部落格→ https://ramihaha.tw/
想找蕾咪FB留言聊天→ https://fb.com/ramihaha.tw/
想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com/ramihaha/
訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP
歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.
不想工作 憂鬱症 在 老公告訴我不想工作就辭職沒關係- 結婚板 - Dcard 的推薦與評價
我有嚴重的憂鬱症，目前我的工作是每星期兩天晚上教小孩子鋼琴，還有在補習班打工改考卷和一天下午小學生伴讀，每個月收入大概只有兩萬出頭，通常教琴的工作前一天晚上 ... ... <看更多>
不想工作 憂鬱症 在 【不！專業職播主】EP15 你有職場憂鬱症嗎? - YouTube 的推薦與評價
不想 上班#壓力#焦慮#Blue想要了解職場 憂鬱症 發生的症狀、原因，和所有相關的結構嗎?今天由不!專業職播主中, 專業的諮商心理師好好的帶你了解一次職場 ... ... <看更多>
不想工作 憂鬱症 在 [問題] 中度憂鬱症適合的過渡期工作？ - 看板Salary 的推薦與評價
手機排版，文長，請見諒。
個人背景：
25y，女，工作三年
國立地名大學商管學士
有行銷業務、維繫客戶、PM經驗
主要專業：行銷企劃、社群行銷、報價簡報、行銷影片、新聞稿撰寫、聯絡媒體、系統軟
韌體測試、有自學攝影、php、網頁、日文英文中等
人格特質：
內向慢熟，常被說有獨到的見解，細心耐心，擅長從大量同質性產品中檢視細節問題，突
發性狀況一旦被催容易出錯與緊張，一般情況的速度則與常人平均速度接近
目前工作：
資訊產業，系統介面設定人員
需要快速溝通客人的需求、系統功能，是個需要靈活思考並細心快速處理問題的工作
近期狀況：
看過神經內科與精神科
說是神經傳導物質有問題又有賀爾蒙失常，曾是完全無法工作的重鬱症患者五年，經過飲
食.藥物.運動好不容易控制下來
近期因為剛結束一段
充滿情緒勒索的關係
不斷熬夜與被刺激導致病情復發
（憂鬱症中度及恐慌症）
嚴重時會手腳顫抖攣縮無法控制
也無法行走、無法控制呼吸等
（目前尚未在工作中發生）
大多發生情況是記憶力下降
同事主管說的話需要重複問三四次
問完再確認還會出錯
聽力也有下降
要很大聲說話才能聽見
所以上班這陣子常被主管說：
妳怎麼好像最近一直忘東忘西，
出錯率又特別高，這樣很奇怪哦。
雖然都是小錯，不會影響系統、客人，但讓我興起了暫時休息養病或轉職的想法
本身有一筆小存款，可以支持我兩年不工作，但因為曾重鬱躺家裡過，知道少量與社會有
連結還是挺重要的
想詢問工作類型：
不用跟人快速接觸、不需要大量反應
少對談且不會被打斷注意力的工作
工時正常8-9小，休假正常月休8
可接受排班制
兼職時薪人員也可
不用負擔業績壓力等
目前年薪約50-55萬，
轉換後希望有薪資28k就滿足了
養病優先，目前擅長的技能幾乎都是
對應要很快速溝通的缺，讓精神很緊繃
另外給一樣生病
但仍然努力工作的朋友
分享這個影片：心會生病不奇怪
一起加油，也先謝謝給予建議的大家
https://youtu.be/En7yUoOw_r8
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.15.132
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1541127216.A.B74.html
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 10:55:24
輕度工作量協助養病所以考慮還是工作...謝謝你
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 11:08:55
目（產品太多）就挺耗腦....
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 11:45:26
快速，我是被催就會出錯的類型（找錯錢、看錯錢等等）
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 11:58:03
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 12:08:22
找系統測試本行應徵工讀生一週工作四天（有看到類似職缺）
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 12:18:15
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 12:19:22
症狀態實際執行很容易沒動力，想去給人雇用有一點點約束力，可能真的要像樓上建議的
找工讀工作3-4小時
電話又有人在後面催...我再找看看比較單純的行政職試試
躁期時有嘗試過，很消耗體力，當下感受超棒的
又大多溫和，挺好的
，也伴隨季節性發作，這次是復發，前兩年算穩定的...穩定到完全忘記自己有憂鬱症一
樣
※ 編輯: owo99 (39.12.15.132), 11/02/2018 17:58:22
... <看更多>