#木的一匙溫柔 #不愛了只能恨嗎
分手的伴侶,還沒結束的感情該該何去何從?
今天木的想和大家聊聊伴侶關係在沒有了愛情之後,雙方之間的感情會發生什麼事呢✍🏻
/
處在熱戀期的伴侶們,因為對方讓自己欣賞的優點而相戀,即便是對方有的缺點也能視為可愛,似乎沒有什麼事情能夠將彼此分開,好像能就這樣維持幸福快樂。
但當兩人之間的存有的問題未能夠好好溝通,小缺點就可能變成一個可以分開的理由,而以前喜歡、欣賞的,也可能一夕之間就變為討厭。
「說實話,所有的問題可能一開始就有了。但我曾經跟隨他的人生,因為他的生命讓我感到活的很有意義」---《婚姻故事》
《婚姻故事》見證愛情的開始到結束,從結束回顧如何開始,面對從彼此依靠、緊密的關係,變成兩人之間怒目相視,甚至說出「我希望你死掉」而後,跪地痛哭。讓人不禁也對愛情感到有些疑惑,難道不愛了,只能夠恨嗎?
/
根據客體關係(object-relations theory)Mahler的理論,認為嬰兒在出生之後內在的發展會經過四個階段,分別是自閉、共生、分離-個體化、建立客體恆久性。
簡單來說,嬰兒會先經歷分不清自己與他人的階段(自閉)、將母親的乳房與自己視為同一存在的階段(共生)、學習將母親與自己視為獨立的個體(分離-個體化)、能夠學習統整好壞可能存在於同一個體(客體恆久性)。
而在分離-個體化的過程中,嬰兒可能也會經歷「分裂」的階段,重要他人可能會被交替地視為「全好」、「全壞」的二分思考。對他們來說,會發現身邊的重要他人並不是總能夠滿足自己的需要,而隨著這樣的失望,也會引發一些沮喪、無助感,需要學習處理,要能夠統整這些好與不好的情感經驗,相信即使受到小挫折,世界仍是美好的、而我們也是有能力去面對的。
這其實與親密關係中經驗到的感受相似,在熱戀初期我們會將彼此視為全世界,對另一半有個理想的想像,也全然地認為對方能夠滿足自己所有需求。但當這些想像幻滅,可能發現伴侶有些你難以接受的價值觀、發現他並不是總是以你為優先,我們會感到泡泡被戳破、理想幻滅,甚至進而有一些生氣、憤怒、驚訝、不知所措的情緒,在這個階段裡,我們也很常就讓這些情緒淹沒我們,要去想起他對自己的好太過於困難,於是選擇全然的討厭、發洩、恨,來讓自己的認知平衡一些,對當下幻滅的自己,也好過一些。
但若這樣的「恨」不能夠慢慢地被消化與處理,未能夠學習到對於眼前的這個人,並不是全然是個壞人,他也曾經讓你愛過、曾經讓你快樂過,兩人之間的相處與問題可能必須要被正視與處理,也許我們也只能夠沉浸在恨的情緒裡而無法自拔,即便最後選擇了分開,這樣的經驗也會讓人難以釋懷與受傷,因為我們忘了那些愛的層面,並全然否定了那些曾經經驗過的美好時刻,失去了再去愛的勇氣。
「就算愛他再也沒有意義,我今生還是會一直愛他」---《婚姻故事》
就算兩人之間的愛情已經走到盡頭,中間發生了許多不堪、難以處理的歧見、互相傷害的言語、撕心裂肺的心痛,願我們能夠學習接納發生在這段關係中的好與壞,統整並標記為一段曾經發生過的記憶,曾經美好、也曾經不美好,而下一段愛情再來,我們會知道愛情包含著那些心動與心碎的時刻,而我們仍有勇氣去愛、去追求幸福,因為你值得更好。
那些愛過或是恨過的,你還記得嗎?有沒有想起哪段讓你印象深刻的關係或回憶呢?歡迎底下留言給我們哦👇🏻😊
參考資料:楊添圍、周仁宇(譯)(2013)。人我之間 客體關係理論與實務(原作者:N. G. Hamilton)。心靈工坊。
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#客體關係 #ORT #諮商理論 #親密關係 #愛情 #關係經營 #心靈成長 #諮商 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
同時也有206部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,你不記得前幾週 我們討論過CGTN 跟中方的媒體想要國際化爭取這個... 話語權 爭取話語權 那但是上週前幾週阿亮講說 可是因為你說的是他們的語言 但沒有用他們的文化說話 所以接受度比較低 但這個紐約時報特別出了一個報導 他說我稍微唸一下 因為Ben Smith的意思 現在中方的媒體宣傳 也不只...
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因為Ben Smith的意思
現在中方的媒體宣傳
也不只是用外語媒體還有包含的直接介入當地的媒體
他說中國政府的宣傳報紙中國日報
不但以英文發行還有塞爾維亞語Serbia
塞爾維亞語的版本
一個菲律賓的記者估計
菲律賓新聞專線中間超過一半的報導來自
中國國家新聞機構新華社
一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
他寫的中國鎮壓維吾爾人的文章
秘魯的記者在社群媒體上
受到好鬥的中國政府官員的強烈批評
這是戰狼外交啊
你是要看CGTN在哪一國
肯亞跟祕魯他肯定影響的到
我覺得有部分歐洲國家他也影響的到
但你知道這篇報導的意思是
我們看起來好像是分別的事件
但其實背後有一個大戰略
就是中方想要用中國資金
中國的權力跟中國視角 發展媒體嘛
全世界的媒體後面
本來就這樣啊
就是像你上次講的啊
美國也做同樣的事
因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
所以你要跟這些人溝通
那他們學中文沒那麼快
那很多人英文法文還是母語
所以他當然就是要透過這種東西來影響
南華早報就很典型
南華早報我是每天看
那他也會登
很中國論調的文章 有
也是用英文寫的 中國崛起論
可是他也會去邀很反中國的文章
可是他的報導基本上是 相對均衡
至少對事實的報導
我認為還是相對準確的啦
那如果中方已經用全球大戰略的角度
滲透進各個媒體
包含了投資包含資金包含了變成partner
那他們到底要做什麼
你說CGTN啊
CGTN已經是其中的一環
他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
我跟你講他們在影響的都是那個最關鍵的議題
就攸關這個國家生死的問題
我舉個例子比如說
你說美國對日本的輿論有沒有影響
你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
表面上看沒有
可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
就一面倒批他
那就是美方不高興 當然是啊
後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國
不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊
項立剛有一個論點倒是真的
他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
光刻機 對對對對
所以他就認為說
你搞一個基本是親美的企業來搞
然後半導體的設備製程軟體通通都是美國
中國現在就是希望全方位都用自己的體系
這個就好比華為決定要弄自己的軟體系統
對不對 對
他就認為台積電不可能站隊進來的啦
台積電最後中美都是要適應的啦
不然你怎麼活啊
這個就從台積電講到晶片
記不記得我們那時候討論中華經濟研究院
今年出了一個新的消息
BBC報導這個2020年
台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
出口最大的是電子零組件
兩岸的貿易半導體大概佔32%
那你當然還有其他的一些什麼面板
一大堆資訊什麼
全部加起來大概接近50
所以坦白講裡面還是很多傳產
還是有傳產 好多好多
工具機算不算 工具機算
精密機械也算 是嘛
那我們這樣講好了
但是台派呢就是貴黨裡面的一個主流說法就是說
主流個屁啦主流
那只是一種看法
對方這麼仰賴我佔了我百分之43.8
等一下我這是忍不住笑了
佔了百分之43.8
所以是中國需要我
是台灣出口到中國有43.8
然後他就說你看中國非買我們的半導體不可
你們發言人這樣講啊
我就跟你講43.8裡面有關半導體的部分只有32%
你如果要講說這個32%
中國真的是覺得台灣性價比高那是愛買
這是事實啊
尤其今年第一季跟四月非常明顯
所以我是跟你講說
我覺得中國也是很聰明啦
他在加大庫存
他是在深挖壕廣積糧 對對對對對
因為他就覺得他跟美國這種半導體不知道會打到哪裡
所以他今年第一季還有四月拼命從台灣進口
反正台灣的東西好用 先吃
他就先買再說所以我們四月就暴漲
我們的出口額暴漲
他主要就是在廣積糧
尤其是對高科技零組件的部分
因為他不知道美國會不會哪一天突然又開殺戒了嘛
突然認真的開殺戒
是啊是啊所以他總是要防一手
所以如果在這種情況之下
結果我們出口暴漲嘛對不對
可是出口暴漲人家就有去查那個內容
比如說四月 四月半導體真的是暴漲
可是大概就是佔總出口也是差不多5成左右
本來是32嘛
四月就暴漲成5成左右
我的意思是說
台灣當然目前有一些半導體有技術優勢
那中國大陸也急著囤積
所以拼命下訂單
可是台灣也不要以為
我們就只賣這個東西給中國大陸
其他東西還是真的需要中國願意跟你買的啦
現在民進黨怎麼辦呢
接下來如果要做什麼公投的宣講
可是一方面疫情一方面又黑道
然後黨內的年輕人幾乎都不支持四項公投都不支持
那不就全面要敗退了嗎
你到時候比如說我隨便講比如說藻礁
藻礁他一定會強調說台灣會缺電
然後如果不這樣我們被迫去搞核四
那焦點又回到核四了
又回到核四
因為這四個議題很明顯
對國民黨最有利的議題是萊豬 是
對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛
我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
那另外一個當然就是3Q那個有沒有併在一起
那以邏輯來看應該會併
那併在一起他就掛了
因為萊豬對他太不利了
我跟你講基進黨最孬種
你知道基進黨是怎麼說
基進黨說朱學恒表示
如果828投3Q就掛定
明明就是郭正亮講的你不敢寫郭正亮對不對
不敢寫郭正亮
你看小綠就是這麼可悲
就是連罵人都不敢寫大綠的
這個曾任不分區立法委員
媒體有寫出來啊
但他做的圖裡面就只寫朱學恒啊
是不是怪我囉
他大概覺得恨你的人比較多
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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也不只是用外語媒體還有包含的直接介入當地的媒體
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不但以英文發行還有塞爾維亞語Serbia
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一個肯亞媒體集團從中國投資者那裡籌集資金
後來解僱了一位專欄作家
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受到好鬥的中國政府官員的強烈批評
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就是中方想要用中國資金
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因為非洲大部分都是法國跟英國的殖民地
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所以他當然就是要透過這種東西來影響
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也是用英文寫的 中國崛起論
可是他也會去邀很反中國的文章
可是他的報導基本上是 相對均衡
至少對事實的報導
我認為還是相對準確的啦
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包含了投資包含資金包含了變成partner
那他們到底要做什麼
你說CGTN啊
CGTN已經是其中的一環
他當然想要影響各國的輿論這是必然的嘛
我跟你講他們在影響的都是那個最關鍵的議題
就攸關這個國家生死的問題
我舉個例子比如說
你說美國對日本的輿論有沒有影響
你表面上看沒有
但是實際上他從不同的高度下來吧
表面上看沒有
可是當田中角榮跑去跟中國建交的時候
就一面倒批他
那就是美方不高興 當然是啊
後來洛克希德案就出來了
就收賄那個案子
請問洛克希德案收賄這種證據誰會有
那其實坦白講都是CIA
當然是美國
不然洛克希德怎麼會突然公布一堆收據
所以我的意思說
那個都是在最關鍵的議題上
就是說你在親美親中這個議題上
我不能接受我就弄你啊就是這樣啊
項立剛有一個論點倒是真的
他說他不認為台積電會用非美國設備
中國當然希望他半導體要發展
就不只是半導體本身
他要連動很多周邊都發展起來
光刻機 對對對對
所以他就認為說
你搞一個基本是親美的企業來搞
然後半導體的設備製程軟體通通都是美國
中國現在就是希望全方位都用自己的體系
這個就好比華為決定要弄自己的軟體系統
對不對 對
他就認為台積電不可能站隊進來的啦
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不然你怎麼活啊
這個就從台積電講到晶片
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台灣對中國大陸含香港出口高達1367.4億美金
是台灣總出口值的43.8%
那比2019年同期也就是前年同期是只有951億美元
也增加了百分之14
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對方這麼仰賴我佔了我百分之43.8
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是台灣出口到中國有43.8
然後他就說你看中國非買我們的半導體不可
你們發言人這樣講啊
我就跟你講43.8裡面有關半導體的部分只有32%
你如果要講說這個32%
中國真的是覺得台灣性價比高那是愛買
這是事實啊
尤其今年第一季跟四月非常明顯
所以我是跟你講說
我覺得中國也是很聰明啦
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因為他就覺得他跟美國這種半導體不知道會打到哪裡
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我們的出口額暴漲
他主要就是在廣積糧
尤其是對高科技零組件的部分
因為他不知道美國會不會哪一天突然又開殺戒了嘛
突然認真的開殺戒
是啊是啊所以他總是要防一手
所以如果在這種情況之下
結果我們出口暴漲嘛對不對
可是出口暴漲人家就有去查那個內容
比如說四月 四月半導體真的是暴漲
可是大概就是佔總出口也是差不多5成左右
本來是32嘛
四月就暴漲成5成左右
我的意思是說
台灣當然目前有一些半導體有技術優勢
那中國大陸也急著囤積
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我們就只賣這個東西給中國大陸
其他東西還是真的需要中國願意跟你買的啦
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接下來如果要做什麼公投的宣講
可是一方面疫情一方面又黑道
然後黨內的年輕人幾乎都不支持四項公投都不支持
那不就全面要敗退了嗎
你到時候比如說我隨便講比如說藻礁
藻礁他一定會強調說台灣會缺電
然後如果不這樣我們被迫去搞核四
那焦點又回到核四了
又回到核四
因為這四個議題很明顯
對國民黨最有利的議題是萊豬 是
對民進黨最有利的是核四
但其實核四現在也沒想像中有利
當年靠民智未開在那邊唬爛
我是在講四個議題裡面 相對
相對對對對
所以民進黨一定是拼命抓著核四來打其他議題
那他是怎麼樣
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那以邏輯來看應該會併
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因為萊豬對他太不利了
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不敢寫郭正亮
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就是連罵人都不敢寫大綠的
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極簡生活|愛情斷捨離💔|如何面對分手|7步驟讓你勇敢告別前任|分手不難不可怕|斷開渣男
讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生,分手會難過那是非常正常的
就算不難過,多少也會不習慣,但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人,未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:43 本影片請小心觀看及服用
01:30 階段一:分手
01:59 階段二:斷
02:40 階段三:捨
04:04 階段四:離
04:34 階段五:反思
04:46 階段六:獨處
05:17 階段七:不將就
如果你對物品整理📦、時間管理⏰、金錢整理💰、習慣養成👑、目標設定🎯等主題有興趣,請填寫資料,未來你就會收到資訊通知囉👉🏼https://ppt.cc/fq9Apx
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Q & A
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💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
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愛不到就想徹底毀滅別人的人是不是很垃圾啊
常見嗎
這輩子才遇到一個奇葩
真心想叫他去死
從以前就徹底瞧不起這種人
我覺得愛別人就算沒結果你也是愛啊
為什麼可以變成恨
我是指得不到那種恨
以前就想過了
可能我對愛的解讀不同
如果你因為得不到對方恨他
那根本不叫愛
只是純粹想得到對方而已
把對方當成自己的東西
根本因為拿不到玩具就開始暴怒的巨嬰
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.39.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1679944881.A.53E.html
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