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𝐇𝐢搭家～ε٩(๑> ₃ <)۶з
今天趁著空檔 麻麋終於帶我出門晃晃啦～
特別跑到最近才新開幕的「大樹寵物-八德旗艦店」
J個室內泳池完完全全正中我麻麋的心💖
水質24小時循環 還有專業的教練一對一陪我一起游泳，游完再舒舒服服的美容一波
麻麋不用下水 還可以在等我的時間，慢慢在旁邊逛 幫我補貨肉肉大軍🤪
🔥開幕活動超爆好買必須分享給泥們～
超多款飼料直接打五折！還有還有！竟然全能狗s 蚤不到直接買一送一啦！（而且不是即期品喔～）
實在是必須給這邊大大大大大大讚♡
我就問！你們來過了嗎！（啊！游泳記得先預約♡）
#不是廣告文 #真的好買好逛好玩 #不要說我都沒分享 #那麼好康分享給泥們夠意思了吧
深夜感性時間🎆
最近拍戲滿檔，加上很多節目恢復錄影
業配拍攝
以及專輯製作同步進行
訂製服裝要開會 mv也要籌備
還有副業也努力的在衝刺
每天忙到不可開交
真的覺得24小時不太夠😅
每天回家偶爾真的會懷疑人生
但當負能量爆棚的時候 腦海裡面都會有
我可愛的未來婆婆 🤣彩樺姐的畫面
她真的讓我很佩服 工作比我滿檔 💪
每天來拍戲時 🎥看見他總是笑臉迎人 😇
不曾聽她說聲累 他說她覺得可以見到大家她很開心
她親切的笑容 讓我倍感溫暖
第一次將我的新產品送給她的時候
姊姊很熱情主動找我拍照
問我 我要怎麼幫你po 文🥺你網址要給我喔
其實我很感動🥺❤️
謝謝天后總是給大家滿滿的正能量 看到妳我都不累了
一覺醒來 繼續加油
無論是演繹工作 還是副業
我都會全力以赴💪 晚安 我收工到家了
請大家繼續支持 黃金歲月❤️
還有我的膠原飲～
https://mtinporsch888.1shop.tw/eventsha
絕對不是廣告文 是感謝文😝
我真的睏了 晚安大家🤣🤣🤣
王彩樺-台灣濱崎步
民視八點檔
多麼激勵人心，減醣之後一口氣瘦13公斤的美麗成果！
最近很多人說疫情之後胖了很多，因為忍不住吃、因為疫情帶來的壓力，無形間開始暴飲暴食、自信流失。
來看這位美麗團友-Tzu-ti Lai 的成果，鼓勵自己打起精神吧。
以下是Tzu-ti Lai 在 減醣好好的個人分享
原文轉載如下
－－－－－－－－
大家好，
先聲明這個絕對不是廣告文🤣
只是希望給大家一點信心!
身高162cm
左邊去年8月68kg,
右邊今年3月55kg，
目前我是51kg。
減醣做法是盡量不吃精緻澱粉（例如麵粉製品）
早餐兩顆白煮蛋、中午正常但飯少一半、
晚餐不吃飯,只吃菜跟肉。
通常是吃到有一點點飽足感，就不再攝食。
如果嘴饞，就吃點堅果或是小番茄之類比較不甜的水果。
雖然偶爾嘴饞還是會偷吃一些甜點或是蛋餅😅，
甚至固定一週吃一次炸物
（但是不多且取代正餐），
滿足一下口腹之慾
不過下一餐我就會少吃補回來，
也盡量不碰含糖飲料。
我沒有減醣菜單，
想吃什麼就煮什麼😁
肉類部分，比較常吃海鮮和雞肉，
豬肉很少吃。
蔬食部分，我喜歡吃菇類和瓜類。
運動部分，每天在家踩健身車30~60分。
或是走4000步~7000步。
發這篇文主要是給正在努力的你（妳）加油打氣!
犧牲美食的享受，真的會有回報的!!
還在持續努力中
希望能減到結婚前的體重
祝大家都能早日成功達到目標
－－－－－－－－
參考她的做法一起努力吧，大家加油！
👋歡迎轉貼分享給你身邊想減醣變身的親朋好友!
?隔了將近一年，終於抓到空檔可以發影片了!
這次用光了八種產品，有卸妝洗臉用品、舒緩噴霧
還有寵物用品，希望對大家有幫助❤❤❤
?影片中的物品都是我自掏腰包購買
不是廣告文、合作文，使用心得也是我自己的感想
僅代表個人立場哦???
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?影片中出現的小白鞋:
1. 理膚寶水保濕噴霧
2. 肌膚之鑰洗面乳 保濕型
3. 珂潤卸妝凝膠
4. Forsure Pet寵確幸寵物濕紙巾
5. Kojima寵物濕紙巾
6. Pecothings寵物除臭噴霧
7. BC Babaycare純棉洗臉巾
8. Chanel 淨白防護妝前乳 #20 MIMOSA
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?說不定你也想看:
1. 文末抽獎YSL金管唇膏｜愛馬仕購物開箱2｜Hermes豬鼻鍊條涼鞋｜Hermes T-SHIRT T恤｜Hermes球鞋｜Hermes Unboxing+Lucky Draw｜Miss Lina H. (網址: https://reurl.cc/YWDAN4)
2. 愛馬仕開箱｜8w x R1 Picotin 18公分｜菜籃子｜Twilly｜POP H｜豬鼻項鍊｜購物經驗分享｜Picotin 18 + Necklaces Unboxing｜Miss Lina H. (網址: https://reurl.cc/9ZWKkv)
3. Shopping Haul｜近期購物分享美妝篇/愛馬仕唇膏/CHANEL口紅+貴婦粉霜/喚顏凝露2.0/EXCEL眼影/JO MALONE紫藤與薰衣草/肌膚之鑰潤唇膏｜Miss Lina H. (網址:https://youtu.be/OKoEJ2ONlDY)
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?來找我玩:
1. instagram: angelinas_luv
?又去愛馬仕買了一些東西
這次買了踢恤/涼鞋/小白鞋
都是夏天穿搭的心頭好?
另外文末有全新YSL金管唇膏抽獎
抽獎方式在影片4:56開始介紹
得獎者會在5月20號晚上8點
在我的IG story公布哦!
大家不要錯過啦❤❤❤
?影片中的物品都是我自掏腰包購買
不是廣告文、合作文，使用心得也是我自己的感想
僅代表個人立場哦???
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?影片中出現的東西:
1. 黑x銀豬鼻鍊條涼鞋
2. 黑x銀圖案踢恤
3. 橘色H小白鞋
(以上皆為澳門四季名店Hermes購入)
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2. 新鞋開箱｜2020 Valentino精品鉚釘小白鞋實穿+感想｜Rockstud Untitled Sneakers Unboxing｜Miss Lina H. (網址:https://youtu.be/pYv3Fo6KiAc)
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?來找我玩:
1. instagram: angelinas_luv
?終於有了愛馬仕購物開箱!
這次買了18公分的菜籃子還有兩條項鍊
大家一起入坑愛馬仕吧❤❤❤
?影片中的物品都是我自掏腰包購買
不是廣告文、合作文，使用心得也是我自己的感想
僅代表個人立場哦???
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?影片中出現的東西:
1. Picotin 18cm 8W杜鵑粉拼色R1泥土橘
2. POP H 玫瑰金x白項鍊
3. 豬鼻項鍊
4.Twilly 藍色海洋世界絲巾
(以上皆為澳門四季名店Hermes購入)
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?說不定你也想看:
1. 2020 11樣空瓶記｜肌膚之鑰保養｜AESOP/THE BODY SHOP沐浴洗髮｜Kiehl's美白精華｜洗臉巾｜雪肌粹｜小米洗手｜摩洛哥優油｜使用感想｜Miss Lina H. (網址:https://youtu.be/KBDs4oWpwUg)
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3. Shopping Haul｜近期購物分享美妝篇/愛馬仕唇膏/CHANEL口紅+貴婦粉霜/喚顏凝露2.0/EXCEL眼影/JO MALONE紫藤與薰衣草/肌膚之鑰潤唇膏｜Miss Lina H.. (網址:https://youtu.be/OKoEJ2ONlDY)
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?來找我玩:
1. instagram: angelinas_luv
防疫隔離在家，無意間發現Zwift 這軟體確實不錯，可以換裝，風景有變化，但還是沒有戶外跑來得暢快。 可搭配garmin手錶虛擬跑步進行，不用跑步機，只要原地跑即可。 ... <看更多>
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