#不通則痛 經痛主要是由於氣血運行不暢所致，可選擇活血化瘀的食物緩解痛經
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，經痛 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Cherry今年20歲，經常受經痛困擾，每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀，且經期不太規律。 (一) 在中醫的角度，經痛的原因是什麽？ 0:24 (二) 女性經常吃生冷、...
不榮則痛 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
經痛 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Cherry今年20歲，經常受經痛困擾，每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀，且經期不太規律。
(一) 在中醫的角度，經痛的原因是什麽？ 0:24
(二) 女性經常吃生冷、辛辣食物，或常在有冷氣的地方，也會引致經痛？ 1:38
(三) 有哪些食療或湯水可幫助減輕經痛呢？在什麽時候食用較佳？ 2:43
(四) 按壓哪些穴位有助預防和舒緩經痛呢？ 4:19
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