總覺得最近秋天的天空好高好美，時不時的抬頭看看時都會有美妙的小確幸來招手。
喜歡秋天這時候的風，和天空的千變萬化。
日出，日落，月升，風起雲湧，落雨打雷⋯
謝謝自己當初在台北市硬是蓋了棟有個能讓我完全獨佔的頂樓和露台。
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最近在忙到快失速的工作狀態中，還是維持著每天早上和晚上在我家頂樓，各一次20分鐘以上的「水的呼吸」冥想練習。
八月初開始，今天剛剛滿30天。
發現自己已經愛上的這種很單純藉由呼吸讓自己和宇宙連結的單純但不簡單的儀式。
有的時候冥想完睜開眼睛，才發現自己淚流滿面著，有的時候特別平靜清明，有的時候就這麼對著月亮嚎啕大哭了起來（還好我家是附近最高的樓），有的時候晚上明明已經睏了，我還是會很想要去做完這個連接大小宇宙的儀式。
每天都要抱抱秀秀在這個世界持續奮鬥著的自己❤️
#好好生活
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