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Q: 不用半小時就能完成每日幣研 在Facebook 的評價

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Q: 不用半小時就能完成Yui's 料理自學小天地 在Facebook 的評價

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Q: 不用半小時就能完成朵朵yuyu 在Facebook 的評價

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不用半小時就能完成在每日幣研 Facebook 的最佳貼文

By 每日幣研

2021-06-21 16:14:02 有 64 人按讚

【新手教學】 Solana 初學者指南
—
翻譯自《SOLANA FOR BEGINNERS》，這篇文章簡單透過如何設置錢包以便進入 Solana 生態，以 Phantom 錢包以及 Coinbase 為例，順利的話不用半小時就能完成！

新手快來看看吧
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每日幣研

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不用半小時就能完成在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳解答

By Yui's 料理自學小天地

2021-05-10 10:00:01 有 452 人按讚

#每周一日的便當日記分享
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又到了每周一日的便當日記分享時間
今天魚姐給了我一個新的便當盒
她說這是減肥用的卡路里便當盒
容量有限，就是只能裝這麼多
我覺得挺有趣的，現在想要健康享“瘦”，也可以從便當盒控制起了😂

配合份量關係，今天的菜色是
🍱#水煮蛋
🍱#義式氣炸南瓜
🍱#乾煎高崎培根
🍱#北海道干貝炒時蔬

如果也正在嘗試控制飲食份量的你，不妨也試試看這樣的組合
有肉、海鮮、蔬菜，也有南瓜，飽足感和營養都兼顧
如果真的還是擔心會餓
就像我一樣再額外搭配氣泡水或水果

像這樣的便當非常簡單又不費力，30分鐘內就可完成喔!!

今天，你也開始嘗試幫自己或家人帶「便當」吧~
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不用半小時就能完成在朵朵yuyu Facebook 的最佳貼文

By 朵朵yuyu

2020-10-13 19:07:54 有 215 人按讚

快來看天才小廚娘朵朵（自封XD）做的雪Q餅

跟外面做的不一樣，我可是加了香蔥蘇打餅乾

吃起來不膩更好吃😋

超級容易製造的，快來一起看看吧！

大大來報到
#朵朵歡樂手作

Tags: 不用半小時就能完成朵朵歡樂手作

朵朵yuyu

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不用半小時就能完成在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文

By #冰蹦拉icebonla

2021-07-13 21:00:08 有 16,917 人看過有 167 人喜歡

👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇

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📌運費：商品價格已含運費
📌付款方式：
(1.) 信用卡一次付清
(2.) ATM轉帳付款
(3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
(4.) Line Pay

📌聯絡方式：
潤益國際
官方網站：https://www.richmore.com.tw/
客服聯絡：LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話：02-2786-3115(營業時間：周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)

00:00正片開始
00:32 舒肥萬用鍋適合的對象：小家庭、租屋族、料理新手
1:23 外觀功能介紹
4:44 配件＆如何清潔
懶人一鍋料理筆記開始！

7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）

08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！

08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）

通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！

煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！

9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）

09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點

9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！

10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！

10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）

#潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片，僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
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✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
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潤益國際 RICHMORE 舒肥萬用鍋 5公升容量冰蹦拉

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不用半小時就能完成在朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-05-19 15:29:16 有 58,496 人看過有 2,556 人喜歡

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

心靈雞湯不能防疫，防疫抗疫靠的是科學好嗎?這種精神勝利法是不是漫畫看太多以為自己可以集氣放元氣彈了?防疫做得好不好，自己看就好，給全世界看個屁啦!

剛剛看到有個網友提供的看法:理工科出身的講究創造創新，要讓未來比現在好。法律系的講究鬥爭，只要讓自己比對方好就可以了。

現在台灣的問題就是沒有專才專用，老是搞一大堆法律系的到處管人，經濟部長王美花是法律系畢業的，之前是經濟部智財局裡面的頭，根據郭正亮的說法，台灣GDP都是製造業掛帥，以前都是工業局的局長升任部長，才懂其中的眉角。一個法律系畢業的王美花懂個甚麼晶片，懂個甚麼發電呢?之前還風風火火的說要跟德國晶片換疫苗，結果呢?今年一月就講了，到現在連半根德國疫苗都沒有，這是甚麼樣的辦事效率?

更妙的是王美花搞不懂台電，搞不懂能源規劃，兩次大停電之後發生甚麼事情?她打電話給台積電等高科技廠，叫他們在全球緊需晶片，大量缺貨的狀況下挪移產線減少用電啦哈哈哈哈~~~~你以為這跟法律系開庭一樣，擠一擠就可以多開幾庭嗎?晶圓製造二十四小時開工運作，你律師開庭也是二十四小時嗎?我笑著笑著就想哭了。

根據ctwant的報導:【5天內國內兩度大停電，讓總統蔡英文也說重話不能接受。事實上，身為全國供電指揮官的經濟部長王美花更是被台電頻出包弄到「腎上腺素」飆升。昨天跟今天兩度前往台電大樓坐鎮指揮。昨天緊急時刻，還親自拿起電話打給台積電等用電大戶高層拜託，希望挪移產線減少用電。無奈「功虧一簣」，最後全國近200萬戶還是遭到限電。】

結果第二次跳電之後王美花怎麼了?她躲了二十二個小時不見蛋，大家在家上班還可以聯絡的上，結果主責台電的經濟部長法律系畢業的王美花就這麼不見了?!【攤手】

然後能源政策的錯誤又怪到台電基層去了，根據ETTODAY的報導:【面對各界疑慮，一名網友決定不忍了，以不自殺聲明為前提，在PTT痛批5天內無預警停電兩次，真相與檯面上說法有落差，更打擊基層的士氣，「一次限電是因為輸變電匯流排接地，興達電廠機組PLU保護措施啟動」、「一次限電是因為整體發電不足，限電時間是已經在興達1號機並聯之後且50%以上負載」。他直言，這兩次最熱機啟動，從「點火到並聯（共用同一組來源電壓）」都在一個半小時內完成，熟知內情的人都知道，「這個是技能競賽會得獎的成績好嗎，怪我們發電太慢，笑死，燃煤機組水質不用顧嗎？」】

我絕對相信台電基層工程師拚了命的想要搶救缺電跳機的狀況，一整天他們連坐下來都不敢，滿身大汗只為了彌補上級愚蠢的能源配比和不合理的復電要求，用了超乎尋常的速度讓機器上線，結果還被高層栽贓究責，你原先系統設計就有問題，怎麼怪到最基層按錯按鈕上?若不是搞甚麼鬼非核家園，電會不夠到按個按鈕就跳電嗎?會搞到要用不能隨時並聯接上的燃煤機組當備援嗎?

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD

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不用半小時就能完成在糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文

By 糖餃子Sweet Dumpling

2021-03-20 20:15:01 有 88,258 人看過有 3,227 人喜歡

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款有著瀟灑隨性的高顏值，同時又是一款好吃易做的水果餡餅：法式水果酥派(草莓加上藍莓內餡) Strawberries & Blueberries Galette。

Galette 是法文，在法國料理中泛指外型扁平圓形或不規則形狀的脆皮糕點，例如世界知名的國王派 (galette des rois)就是其一；同時如果上網 google “galette”，會發現它也是一種長得跟法式可麗餅很像、只是麵皮質地和色澤不同的煎餅，還記第一次吃到是N年前去高雄出差，在一家法國人開的小餐館裡嚐到的，它是用蕎麥粉做成的鹹味餡料的薄煎餅，可以當作輕食享用，味道相當特別。

不過今天要跟大家分享的這款水果酥派，它是一種 free style、介於派跟酥皮糕點之間的一種口感，完全不需要任何的烤模，只要有一張烘焙紙就可以搞定。它的派皮或說酥皮是以一種開放的形式折疊，中間堆滿了色澤鮮美的水果內餡，除了甜口味內餡，也可以是鹹口味的炒料。

隨性的Galette 最常搭配水果餡料，像我們這次用的是草莓跟藍莓，最常見的還有蘋果肉桂 Galette (apple galette), 蜜桃 Galette (peach galette)等，選用當令的在地水果最為理想。
至於餡料的糖量可以隨著水果的酸甜度來調整。
說真的，像這種不用太依賴烘焙工具就可以獨立完成，而且成品賣相不差、味道又會讓人讚聲連連的糕點，應該要納入家常必試的糕點清單中才對，不做會覺得太虧待自己了和家人了，萬萬不可呀。希望大家會喜歡這類型的酥派點心 (手比愛心)！😊

📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio

這支影片還會有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/b4couKtcreo
-----------------------------------
法式水果酥派怎麼作呢？
下面是這道法式水果派的做法與食譜：

✎ 材料 / Ingredients
☞ 酥派皮 (galette dough)
中筋麵粉 100g
糖 15g
鹽一小撮
冰凍的無鹽奶油 80g (切成塊狀)
冰水 30g
蛋 1顆
二砂適量

☞ 水果內餡 (糖與檸檬汁可依據水果酸甜度調整)
草莓 200g
藍莓 40g
糖 30g
玉米粉 6g
檸檬皮半顆
檸檬汁 2g

✎ 做法 / Instructions
☞ 酥派皮
1. 在一個中等大小的碗中，將麵粉、糖和鹽均勻混合
2. 加入冰凍的塊狀無鹽奶油，用洗淨的雙手攪動麵粉跟奶油，讓每一粒奶油丁裏上厚厚麵粉，麵粉可以隔離手的溫度，接著用手指把奶油搓成扁平的片狀
3. 分次的加入冰水並用手攪勻，直到麵團開始聚集在一起，儘可能不要太出力去揉壓，就只是幫助麵團聚集成團即可，若覺得麵團略微乾燥，可根據需求添加少量的冰水，處理好的麵團會有點粗糙，但不會黏手
4. 將麵團用保鮮膜覆蓋包裏住，輕壓成扁狀(比較容易冰的均勻)，送進冰箱冷藏一小時
5. 接著來做水果內餡。切去洗淨草莓的蒂頭，然後切成厚片狀
6. 準備一個攪拌盆，放入草莓片與藍莓，然後倒入糖跟玉米粉，刨半顆檸檬皮屑，再擠適量的檸檬汁，若買到的草莓偏酸，可以加幾滴即可，或增加糖量來平衡味道，充份混勻後備用
7. 擀麵板上灑上足量的麵粉以防止沾黏，放上麵團，擀成厚度約4mm的圓形片狀
8. 在擀平的麵團中間堆上水果內餡，內餡要與麵團的邊緣保持最少2吋的距離，接著依序把麵團向內餡方向折疊覆蓋
9. 把蛋打散，在酥皮上均勻刷上蛋液，並灑上二砂或粗糖粒
10. 烤箱預熱至220C，烘烤23~25 分鐘，出爐後在層架上完全放涼後即可享用(也可以尚有些微溫時吃也很好吃)
-----------------------------------------------------------------------
影片章節：
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:33 製作酥派麵團 (galette dough)
04:27 製作水果內餡(草莓、藍莓酥派內餡)
06:18 擀製派皮以及製作水果酥派
07:55 酥餅包餡、折疊派皮以及刷蛋液的作法
10:26 烤箱溫度與時間設定
10:37 出爐放涼
10:49 看看這水果酥派有多酥，酥到掉渣的試吃
11:46 製作水果酥派的技巧分享與注意事項
-----------------------------------------------------------------------

更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------

#水果酥派
#法式甜點
#簡易甜點

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

ASMR 水果酥派法式甜點簡易甜點

糖餃子Sweet Dumpling

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Hi! everyone, I'm Cassandre, Welcome to our Youtube channel: sweet dumpling, This channel mainly shares videos about cooking, baking, unpacking, travel, and food. All the videos of Sweet Dumpling were made by me and Chiron, I hope you will like it. thank you very much for subscribing to our channel (need to encourage ... ^^), If you like our videos, I hope everyone can help share and forward it, thank you. You're welcome to leave comments, I will reply to each comment one by one (sometimes it will be later if busy). Sugar dumplings official website: https://www.sweet-dumpling.com Sugar dumplings Facebook: http://fb.me/sweet.dumpling.studio

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如果你也是爬山小嫩腳又想拍超厲害的美照，很推薦你來茶壺山或是報時山走走，不用半小時就能拍到芒草在跳群舞，隨風飄逸的芒花為步道帶來了更多生氣。

#5. 因為有剝剝底膠!!!所以卸甲超快也較不傷甲面但記得使用前 ...

【Cosplus】居家組合光撩組(9件、LED燈）愛美也能在家快速做美甲幫小孩做美甲不傷 ... 與孩子共享DIY時光- 自己做光療不用一小時習慣後甚至更快雙手半小時就完成!!!

#6. 走路就能瘦！不必忌口，10個月瘦下12公斤- 康健雜誌

不到1年累計走超過2百萬步，瘦了12公斤 · 一開始想走路，單純因為走路是個很簡單的運動，不用刻意找場地，也不必準備特別的裝備，水壺、運動鞋、T-shirt一 ...

#7. 過年宅在家的「減肥燃脂運動菜單」推薦！10分鐘就能高效燃脂 ...

通通都有，最棒的是不用出門、只需要一張瑜珈墊就能開始，減脂就是這麼 ... 下午抽出半小時做一些幫助減肥、肌力訓練、提升身體新陳代謝的運動吧！

#8. 台南投票人潮超冷清去年排半小時、今年投票不用5 ... - Yahoo奇摩新聞

... 不高，否則像前2次的總統立委選舉、九合一選舉，大約上午9點多，便湧現投票人潮，每次得等約半小時才能進場投票；今年人潮相對冷清，投票過程5分鐘內就能完成。

#9. 提升工作效率：20個高效率工作必備小訣竅 - 天下學習

許多人會加班，並不是工作量過大，而是注意力時不時就被分散，一件本來能在2小時完成的工作，卻因為各種原因延長成4個小時，事情當然永遠做不完。

#10. 高雄YouBike 2.0 微笑單車租借綁卡教學，前30分鐘5元

高雄YouBike 2.0 除了悠遊卡、一卡通，也能使用一般信用卡 (不管是否有悠遊卡/一卡通功能的信用卡都OK，而且不用押金!!) 點選「新增」輸入卡號就完成了，「卡片管理」可以 ...

#11. 台南投票人潮超冷清去年排半小時、今年投票不用5分鐘

... 次的總統立委選舉、九合一選舉，大約上午9點多，便湧現投票人潮，每次得等約半小時才能進場投票；今年人潮相對冷清，投票過程5分鐘內就能完成。

#12. 在家也能吃到頂級牛排！總經理親授：大火快煎法8 步驟

意思是說，在煎之前的1 小時（天氣熱時半小時，天氣冷時1.5 小時），要先 ... 效果會影響熟度，有一陣子我常用，但有時成功有時失敗，後來就不用了。

#13. 最佳「睡眠時間」其實不是8小時？告訴你正確「一天要睡幾 ...

《不懂睡眠就失眠》一書打破了八小時的說法，並提出新理論，告訴你睡眠的重要性，以及告訴我們一天的「最佳睡眠時間」，只要遵循睡眠模式，就能夜夜不 ...

#14. 客戶太多寫到眼花製作大量客製信不用半小時 - 今周刊

讓我們來試試看，利用免費的Go o g l e試算表與Gma i l，搭配免費的外掛：「Yet Another Mail Merge」，就能完成一次寄出大量客製化郵件。

#15. 還用Excel重複做表？半小時教你輕鬆實現報表自動化

同時，FineReport獨有的數據集、元件、單元格複用的功能，半小時就能完成一張複雜報表，解放10+人力。 2、降低錯誤率. 自動化意味著通過編程式碼的手段持久 ...

#16. 黃金三稜：無耳茶壺山步道｜路線、交通、裝備準備 - Hikingbook

來到金瓜石，怎能錯過輕鬆賞山海美景的茶壺山？ ... 或是不想走太累的行程，可以從勸濟堂出發，大約只需要一個半小時到兩小時就可以到達茶壺山。

#17. 全台超過30個平易近人的近郊步道，輕鬆增強抵抗力！ - 輕旅行

在台灣，不用花很多時間、走很遠的路，我們就能親近大自然。把握周末到近郊的步道來趟 ... 本次走完環湖與環山步道，整體時間大約1-1.5小時可以完成。

#18. 搭捷運公車爬山去！精選20條以上「登山健行路線」搭大眾 ...

360度欣賞台北市景！很推薦新手可以來這裡試試看攀岩地形，這裡滿多走法的，我走的路線比較短，半小時內就可以 ...

#19. 尖叫連連輕航機初體驗！俯瞰台中美景，完成夢想人生清單

當我知道Niceday 上就能預訂到輕航機體驗，立刻舉手說我要體驗 . 輕航機體驗飛行地點在「台中烏日」，距離我家才半小時車程就可以到（不用跑到花蓮 ...

#20. 換馬桶推薦乾式施工/ 濕式施工更新法不一樣換馬桶時間竟然 ...

才一個半小時!如果你家馬桶已經不耐使用!真心建議!換~~~ ... 如果是完好的馬桶座，可以通知環保局來收，這就不用清運費用。 ... 換馬桶施工時間大概1.5小時就能完成!!

#21. 【機場報到登機教學】5種報到方式、登機流程，一篇就搞定！

如果你不想要在飛機起飛前2小時就抵達機場，可以直接上航空公司的網站辦理 ... 專門辦理託運行李的櫃台，所以不用和現場辦理登機報到的旅客一起排隊。

#22. 【親子烘焙DIY】超過8款超簡單、成功率超高的親子美味整理!

以往我們在店內會將蛋白的比例稍微降低或完全不用，但家裡的布丁食譜我們 ... 這次大口要教大家在家就能簡單用氣炸鍋做出夜市等級的地瓜球啦~~因為 ...

#23. 不用趕銀行3點半！首創「雲端開戶」再也不用綁在臨櫃 - 鉅亨網

民眾也能選擇鄰近永豐銀行分行臨櫃取件，只要10分鐘就能完成；相較直接 ... 透過雲端開戶，24小時內，永豐銀行專員就會把金融卡、開戶存摺文件等親自 ...

#24. 【附影片】3 款零失敗手工餅乾食譜！半小時內完成新手也能做！

麵團塑型時，有塑膠袋或烘焙紙的幫忙，可以讓形狀更漂亮。 3 種適合新手的簡易手工餅乾食譜. 工具備齊後，就要開始做手工餅乾了！以下推介3 ...

#25. 爆漿熔岩抹茶蛋糕，不用半小時就完成！(附做法) 氣炸鍋食譜/氣 ...

抹茶熔岩蛋糕製作過程一樣是非常簡單，只需要15分鐘就能搞定，說它是零失敗甜點一點也不為過啊！那我就廢話不多說，趕緊來跟你們分享啦～.

#26. 後疫情時代，提早兩小時到機場夠不夠？ 2023關櫃規定新變動

... 並且完成行李托運，可以透過這個網頁看桃園機場出入境的人數。所以那些說我之前一個小時前到機場朋友，你可以不用相信他們，因為這規定已經從2019年就開始實施了。

#27. 96歲老人家腰椎骨折半小時「骨水泥」手術立即見效 - Heho健康

96歲老人家腰椎骨折半小時「骨水泥」手術立即見效 ... 手術傷口小，約只有一個針頭大小，不須縫合、不必拆線，手術時間更是縮短約半小時就可以完成。

#28. 8種長壽方法不用全做到.做到6項就能延壽5.6年.而且慢性病愈多 ...

④規律運動，每天至少走路半小時，且每週至少運動5小時。 ⑤身體質量指數在標準範圍內。 ⑥不吸 ...

#29. 機車考照流程有哪些？要考機車駕照的你一定要看！ - 貳輪嶼

光以機車駕駛執照類型來說，就能分為以下3種： ... 在完成機車考照報名後，機車駕照考試流程還需要經歷體檢、筆試、路考3個關卡，每一個關卡都要達到 ...

#30. 完全線上信貸申請流程、特色、優缺點一次看 - AlphaLoan

線上信貸申請最大的好處就是方便、簡單、省時間， 24小時隨時申請，申請流程跟步驟也都很簡單明瞭，只要填寫資料、上傳文件，基本上不用3分鐘就完成 ...

#31. 機場報到流程》最晚何時check in？登機時間、辦理方法指南

準備好你的護照及目的地所需簽證等入境文件後，當天就可以照著以下步驟，完成機場報到流程：. 前往正確出發航廈. 辦理登機手續，完成托運行李.

#32. Clash常見問答– 《英雄聯盟》客服

等級IV的鎖定時間為兩個小時，等級III的鎖定排程晚半小時開放，等級II再晚半 ... 每兩次聯賽（同一個主題）會開放Clash任務，完成就能獲得入場券。

#33. 西班牙語的「十七個時態」超級懶人包一次看懂！ - 雲飛語言文化

西班牙語初學者，在初學階段就能對這個語言的整個邏輯有個概括性的了解。 ... 課程，用這些生活的例子真的可以讓你一個半小時有一個很清楚的輪廓，不用摸索那麼久呀！

#34. 怎麼學習最快？3個方法讓你成為領域中的高手

相信你一定曾經閃過「要是一瞬間就能完成有多好」的念頭。 ... 有些懶得吹頭髮的長髮女生，就是因為他們懶得花半小時，甚至快一小時去把頭髮吹乾，所以一直拖著不吹。

#35. 元大股票借貸

不用賣股票，股利依舊領; 只要有庫存股票，24小時隨時申請; 最快2小時，完成撥款; 想借就借，隨時可還，按日計息; 小額借款，1萬元就出借. 庫存股票借款5步驟 ...

#36. 宅配美食》良品開飯-粵味|完全不用烹調技巧，半小時出菜

金縷鮮蝦腐皮捲，這個用氣炸鍋料理就可以了，相當方便，包入一整尾的蝦子，外面的腐皮酥脆的不得了！吃起來卻出乎意料的清爽不油膩呢，加上爽脆的蔬菜內餡 ...

#37. 每天4點起床，就相當於多出一個工作日！如何無痛自然早起？

觀點一：每天凌晨四點起床，把全天分成三個8小時 ... 所以人們要順應規律，抓住效率高峰期，把最困難的工作放在這個時間段完成，就能事半功倍。

#38. 到職未滿三個月，可以不預告、不交接直接走人嗎？ - 關鍵評論網

這會有什麼問題？任職3個月內可以不用預告期和交接嗎？ ... 四、既然交接是勞工的義務，雇主可以約定沒完成就扣薪資嗎？答案是不可以。

#39. 運動後吃什麼食物增肌又加速減脂？| World Gym健康知識

知道這比例對於小編這種碳水控還滿開心的，以後就不用只吃茶葉蛋或是豆漿了。 3.熱量建議. 半小時, 1小時, 半小時, 1小時. 低強度有氧, 中低 ...

#40. GoShare 超完整租車教學/費率/騎乘心得/優惠碼！

挑選好要租借的車輛後，就可以按下「預約」鈕，這樣就預約完成了， ... 24 小時透過APP 就能隨時租還車，大幅提升我們生活出行的便利性，讓你我的日常 ...

#41. 人人都能是大割！即便完全不懂程式，部署一個迷因幣也只需 ...

18 小時前. 分享. 人人都能是大割！ ... 不用半分鐘即可完成 ... 可以看到Whitelights 不過就點了幾下滑鼠左鍵便完成了所有部署迷因幣所需的程式碼。

#42. 交易卡住該怎麼辦？MetaMask 交易取消小技巧(交易停滯- 錢包

完成設定後，我們就能開始將我們卡住的交易給取消；由於終止交易的原理是利用一筆 ... 其實不用擔心，因為寄送到自己的錢包本身需要的鏈上運算量相當小，即使提高了每 ...

#43. 如何工作忙碌之餘不間斷學習?利用這些管道每週花2個小時自我 ...

通勤的時候是上班族最容易浪費掉的時間，如果能在每天四十分鐘至一個半小時的通勤時間內閱讀、學習線上課程，或是聽聽知識性podcast，就能讓自己有 ...

#44. 違約交割下場會怎樣？違約交割補救方法是什麼？ - 市場先生

買賣完股票的兩天(T+2)後交易失敗，就稱為違約交割，通常是因為底下幾種原因造成。違約交割常見的原因： ... 半小時違約交割了表示:.

#45. 如何調整母奶的喝法、次數、節奏？母乳哺育18個月行事曆

白天至少2～3小時要餵一次，晚上如果在睡覺，可以間隔3～4小時再叫起來喝。 2. 單邊乳房一次至少花5分鐘以上的時間，讓寶寶慢慢地喝，如果喝一邊就 ...

#46. 讓蛤蜊一「吐」為快！免泡鹽水就用這招，10分鐘速吐沙

蛤蜊能活用在各式各樣的料理之中，有著獨特的風味和口感，然而有時吃到帶沙的 ... 照不到光的地方更好，可以選擇陰涼的角落，約2小時就能吐沙完成。

#47. 不用早起！这样做半小时就能吃上热腾腾的包子、馒头！ - 搜狐

花几个小时去发酵，5分钟吃完，有这个时间睡觉，刷手机它不香吗？但是最近我早上只要早起半小时就能吃上包子、馒头、花卷这样的面食，简直不要太幸福 ...

#48. 打開或加熱就能吃！16家防疫必備宅配美食：秒殺級生乳包

現在不用手刀衝到店面搶購，在食尚玩家購物網就能輕鬆宅配到家，且現在 ... 烘烤到完成需花1天的時間，採用專利技術、純手工的獨特烘焙方式，最能吃 ...

#49. 冰冰涼涼小黃瓜芭樂冰沙by 光的料理廚房 - 愛料理

這是不用果汁機也能完成的冰沙。每隔半小時攪拌幾下，半天就能做好清涼消暑冰沙。【關鍵字】：芭樂、冰沙、小黃瓜、冰開水、珍珠、果汁、果汁機.

#50. 緩刑條件有哪些？如何爭取緩刑？少4要件律師幫不了！ - 法律010

根據刑法第74條第1項所述，符合下列條件之一者，就可以於訴訟時爭取緩刑。受拘役。受2年以下有期徒刑、或罰金宣告的人。過去沒有因為「故意」犯罪而受有期 ...

#51. 錐麓古道: 10個攀登前必須知道的事

若此行目的就是完成古道的話, 在尚未成功申請入園證之前先不要訂旅館/買車票/租車喔. ... 台灣人是很幸福的, 住台北只要開車兩個半小時就可以親臨這讓老外趨之若鶩的 ...

#52. [iRent 汽車] 小時都能租1150元借24小時iRent租車借過程經驗 ...

因此本文針對iRent 汽車的特點、租車流程、體驗心得等進行分享，說明在租車/用車/還車等流程可能會問臨情況和作法，就來分享一下最近iRent租汽車的 ...

#53. 【象山步道-行前必看！】怎麼去？附近有啥美食？這篇為你解鎖

最後分享我的象山徒步健行路線，看完就能立馬衝一波了！ ... 我這次走半環的路線，大概一個半小時完成，從〈代天殿靈雲宮〉登山口進入，走到〈松友福 ...

#54. 霍格華茲的傳承攻略｜快速刷錢方法半小時怒賺1萬蚊輕鬆買配方

視乎玩家的手速，半個小時就可以賺到8千至1萬左右，十分fat fat。有錢之後建議先買各種幻化配方和種子，讓萬應室可以自行生產各種材料，之後就不用再 ...

#55. 教程：不用会编程，零基础使用WordPress半个小时搭建一个网站

答案是肯定的，你完全不用编程一样可以搭建网站，而且比你想象的更简单，你甚至会觉得简单到不可思议。如果只是搭建一个纯文字型的个人网站，半个小时就能完成。

#56. 母乳保存正確原則：擠母奶、保存溫度、回溫方式一次看

不會好好的擠奶，根本不用談怎麼保存啊(笑)，所以小編第一步要告訴大家 ... 要先把新的奶水在冰箱冷藏1 個半小時放涼，但是冷凍母乳要多於新的母乳。

#57. 【衣測】涉足4000公里的狂想—徒步太平洋屋脊步道 - 健行筆記

針對長程健行，我們的另一個要求則是，重量上愈輕愈好，在機能度能符合 ... 憑靠的就是它快乾和易清潔的特性，基本上不用兩個小時，就能恢復乾爽。

#58. 勞動基準法第35條規定「連續工作4小時休息30分鐘」 - 法律百科

1. 我的公司上班時間是9～12, 13～18，其中16點會放音樂一起休息15分鐘。 · 2. 雇主、勞工可以雙方同意「下午連續5小時，不用多安排30分休息，工作結束早點回家」嗎？

#59. 新型便攜式設備讓病人不用半小時就能完成HIV測試- 壹讀

日前，來自英國的科學家們開發出了一種新型的便攜式HIV測試設備，它將可能改變上百萬人甚至更多人的命運。據了解，HIV通用的治療法--抗逆轉錄病毒療法(ART)通過抑制HIV病毒 ...

#60. 宅在家要幹嘛？適合打發時間忘記無聊的11件事，除了追劇

健身狂May教妳六個在家就可以完成的練翹臀動作 · 居家防疫健身操！4組瘦大腿內側肉 ... 非常多元，從美食外送、生活用品一應俱全，不用出門就能輕鬆獲得實在太方便了！

#61. 早餐食譜半小時早餐法，一週五天早餐提案，天天做早餐不麻煩

烤馬鈴薯幾乎不用花心思，瓦斯爐的空間就專心拿來煎蔥蛋或玉子燒，還能順便手沖咖啡或切水果，也是半小時內妥妥完成。週五早餐食譜：熱壓吐司. 除了瓦斯 ...

#62. 【二手車系列專題四】—不用找代辦自己到《監理站》過戶超簡單

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#63. 到韓國免K-ETA 韓國電子旅行許可，Q-Code 出發前輕鬆免費申辦

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就能絕處逢生˙挑戰越大，越要「衝動行事」◎用哈佛交涉術優雅且明確地表達意見˙ ... 不要讓「常識」偷了你的時間冬天不用天天洗澡先做一半也好，不要拘泥一次完成只能 ...

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據說任何事情想要專心完成的話，需要長而連續的時間。 ... 卻少之又少，不用十個指頭就可以算完，反倒需要花上四或五小時、拖好久好不容易才能完成一 ...

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#75. 防疫在家怎麼吃？十五道超簡單「電鍋食譜」推薦

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這是最嚴重的狀況，一旦分心，往往不是幾十秒的事，而是十分鐘、半小時就這樣過去了。但在Raycast 上，我只要按設定好的快捷鍵，它就能啟動指定應用 ...

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#78. 居家式托育服務登記制度常見問答集

依規定是不用登記。 ... 四、夜間托育：每日於夜間收托至翌晨，其時間不超過12小時。 ... 居家托育人員在111年12月登記，每年18小時在職訓練應何時完成？

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#82. 柯文哲完騎一日北高秘訣原來是… - 單車誌-Cycling update

因此他不僅平時「有練」，日常也持續運動，積蓄體能，並不是「突然」就能完成一日北高。因此從柯文哲的例子來看，即使是一般車友，挑戰一日北高也非不 ...

#83. 7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！

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#84. 為什麼早上起床不要滑手機？30歲前你應該學會的晨間習慣

這麼想你就可以理解：為何要起床就馬上要滑手機、看信箱、回訊息，為的 ... 讀到這本書的一年前，我剛滿30歲，開始屬於我自己一個半小時的早晨習慣。

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再準備一個玻璃瓶，以及鮮奶或無糖豆漿，就可以做出超好吃的優格、優酪乳。 ... 時間更短（約5小時就可完成），而且有濃濃的豆香味，非常推薦吃全素的朋友們食用喔！

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#87. 鋼琴老師沒告訴你的24件事：一天練2 小時？不准！ - MUZIK AIR

姊妹：「但我們會先練音階半小時⋯⋯」蔡老師：「蛤？ ... 實際練琴時間後，檢討其效能，按階段性不同去做調整，久了，學生就能抓到自己的練琴步調。

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最近平假日通通都待在家，食物上有時候也會想要來點變化就來試試之前在咖樂迪農場買的～海膽奶香義大利麵醬吧零廚藝的人也能輕鬆完成！超級推薦海膽奶 ...

#89. AirPods 耗電很快嗎？教你校正AirPods 電量！避免續航越來越短

電量校正過後， AirPods 就可以使用的比原本更久，不僅是AirPods， ... 耳機已經使用了三年多，如果拿來聽音樂的話大概使用一個半小時就會沒電，他 ...

#90. 【食譜】經典肯德基比司吉簡單做，半小時就搞定！氣炸鍋可做

從動手混料到進烤箱烘烤完，全程只要半小時就能出爐，超級簡單 ... 用切板或手輕輕將奶油與麵粉抓鬆混合，混合成類似肉鬆質感的黃色鬆粉就完成了.

#91. 4 招提升讀書效率，用最少時間拿高分！

好比計算困難的物理題，就不適合在等公車、等爸媽接送時完成，相對來說， ... 學生打卡完就繼續補眠，每隔一小時，就要回報學習進度，如此一來，就能 ...

#92. 勞工休息時間、加班開始時間，到底該如何計算？｜法務長專欄

勞工是人畢竟不是機器，無法24小時不停運轉，在經過長時間連續工作之後，會需要適度休息以恢復體力，始能保持一定的工作效率與生產力。此所以勞動基準法第35條 ...

#93. 〈影音食譜〉今年感恩節來烤一隻不一樣的雞｜楓糖胡桃乳酪全 ...

烤雞麵包當天現做現吃，進烤箱不用半小時就能香噴噴出爐，到底有什麼缺點？ ... 〈影音食譜〉楓糖胡桃乳酪抹醬，輕鬆做出高級風味｜免開火、快速完成 ...

#94. 【食譜】桂圓燕麥餅乾-不用模型又簡單的好吃手工餅乾

加了燕麥更有營養，不需要模型或塑型就能完成的好吃餅乾，. 帶小朋友做也很不錯喔。 ... 過個半小時就可以變成切片餅乾，一片一片切也OK。

#95. 磁磚不用打掉，防水也能做得漂亮！ - 雨漏熱

首先使用新舊水泥交接專用的「底漆」，加入三倍的水，均勻攪拌後就能使用，這支底漆可以達到預防膨拱的效果。剛塗上去是乳白色，在太陽底下約半小時 ...

#96. 「短期臨時工」勞（就）保、健保及勞退如何辦理？ - 傑報

二、短期性工作：係指可預期於六個月內完成之非繼續性工作。 ... 非每個工作日到工者，其每月工作時數有一週12 小時以上（含12小時），即視同專任 ...

#97. 【食譜】韓式食譜｜10道經典韓國料理在家就能輕鬆做韓國美食 ...

只要下鍋煮三分鐘即可，起鍋後用流動的水沖洗黏液再泡入冰水中備用。冷麵的湯汁加入冷水就能使用，淋在麵條上擺放上食材就完成了冷麵的製作，在這裡我 ...

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