如果要讓人家覺得自己瘦,就讓自己體脂20%;
如果要讓人家覺得自己有專業,就讓自己真的很專業。
哭哭鬧鬧自己說自己好棒棒怎麼都沒人賞識,那只表示大家沒有真的覺得你很專業。
護理師的專業在整合醫療資源、在預防事件發生、在教導病人知識、在盡可能的讓醫療計劃照著目標前進。
別以為自己會打針就叫專業了,那只是一個技術,不是護理師的全部,N1就可以打上九成了,你NP在跟人家比on IV?
也別天真的老愛說「自己跟醫生做一樣的事,怎麼領不一樣的薪水」,那就跟婆婆對著媳婦說「跟女兒一樣」,「跟XX一樣」就是不一樣,都幾歲了,也該認清自己的位置吧!
#不要再鬼叫了
#那麼不爽可以去考後醫
#不用擺臉色給一線看
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以下為本段內容文稿:
因為開了一門線上課程,叫做【時間駕訓班】;所以呢,我常常就會討論關於「時間管理」的這個方向。
然而呢,隨著「時間管理」這樣的一個概念談的越多,我就發現了,其實時間的管理,跟我們人際關係的管理還真的是蠻像的。
今天我試著花一點時間,來跟你探討其中的關聯性。其實對多數人來說,之所以想要接觸或學習時間管理,多半是感覺到要不就是時間不夠用,要不就是覺得自己浪費了太多的時間。
所以呢,在時間安排在這個領域裡面,我就讀到一本書,它裡面的說法還蠻有呼應性的喔,這一本書叫做《你怎麼看待時間,決定你成為哪種人》。
它裡面就有提到一個觀念,這關念是不要讓自己有毫無意義的時間。頂尖的領導人會意識到這是要做什麼的時間。
也就是說,我們從一個被動、隨著時間的流逝,跟被安排的狀態;變成是一個主動、然後主動的去排自己的時間。
所以裡面有幾個原則,第一個,是讓自己沒有所謂「浪費」的時間。
也就是說喔,在事前先把自己包含是休息、包含是娛樂;那就更不要說是做事的這些部分,全部先安排好。
你把你自己的明天、下個禮拜,跟下個月都先安排好,那麼時候到了就做什麼事,你自然就沒有所謂的「事後來看是浪費的時間」。
然而在進行的過程當中,你常常的意識到自己要做什麼的時間,也就是說因為你有事前的安排;所以時候到了,你就是照表操課。
它跟我們前面所分享到,關於我們的心裡運作當中,有一個叫做「建置意圖」很像,就是「如果怎樣、我就怎樣」;「如果現在是晚上7點,我就做什麼事」這樣的概念。
而接下來呢,因為有前面的安排,所以當我們改變意識之後,就不會有真正的浪費;就算你現在做所謂的「沒有產值的事情、沒有工作產值的事」。
可是你是因為很有意識的安排這個時間,是要培養你的人際關係,或者是培養大家的信賴。
所以呢,就算沒有具體的工作產值,但是你仍然針對了某個特定的目的,付出了這個時間,而有其兌換的價值;所以就不會有真正的浪費。
所以你看喔,這樣的時間安排軸線,說明這個安排時間的人,他很清楚知道自己的目標。他因為自己的目標,因為瞭解到現在該做什麼,而去做的只有現在才能夠做的事情,所以就不會有浪費的時間。
好的!那時間安排的部分是這樣,那怎麼說他跟「關係」有呼應性呢?我們來把這個模型,一樣套在我們的關係裡喔!
常常有時候我們真的覺得某些關係,讓自己覺得好辛苦,讓自己覺得不知道為什麼要花這個時間來建立這個關係,或者要維繫這個關係?
覺得要不就是自己的心神、精力不夠用,要不就覺得浪費了太多心神跟精力,在一些不必要的關係裡面。
那透過這樣的邏輯,剛剛說時間你是要主動支配,你才會有掌握感;那麼關係你有沒有主動去支配啊?
你有沒有先在一剛開始的時候,就先幫自己設定,讓自己沒有浪費的時間,也就是沒有浪費的「關係」呢?
你有沒有在心中把自己會相遇的人,按照他們的親疏遠近,按照他們個別在你生命當中的意義,先做好整理呢?
這不是說你要很死硬的把人分門別類,而是如果你沒有先做整理,你有沒有發現有時候,你會把你所有的精力消耗在那些泛泛之交。
而當你拖著疲倦的身軀跟步伐回到家之後,那些你需要好好深刻交往的家人,你卻對他們沒有好臉色看;那這時候你心中是不是有很多的愧疚,而這份愧疚不等於就是浪費嗎?
所以呢,先幫自己安排好,什麼人是在什麼樣的位置,而你跟他建立什麼?先想清楚!
而接下來在時間安排的部分,常常的意識到現在是要做什麼的時間;一樣把它變成常常的意識到,現在是要建立什麼樣的關係?
讓自己很清楚,此時此刻就是建立工作上面的信任、此時此刻就是建立私人的情誼、此時此刻就是建立親情的部份,而此時此刻就是好好陪伴自己的小孩。
當你做了前面的準備,跟後面有意識的知道現在正在相處什麼?跟誰相處的時候,接下來因為這樣的改變,你就不會有真正的浪費。
就算是你今天不得不面對一些泛泛之交,你也知道給這個情境底下的心力,給他多少就夠了;而不會造成那種狀況,是真的需要你好好相處的人,你卻沒有力氣好好跟他相處了!
所以你看喔,「時間安排」的模型跟「關係」,在本質上是不是一樣的?
我們來復盤一下哦,讓自己沒有所謂浪費的時間,讓自己沒有所謂浪費的關係;經常意識到現在要做什麼的時間,經常意識到現在是要建立什麼樣的關係?
而最後改變意識後,就沒有真正的浪費。這個不管在時間跟關係上,是不是都是如此?然而這一切它的背後,也是一樣的啊,你面對關係,你有沒有先問過自己,你真正在乎的是什麼?
因為你瞭解你自己真正在乎的是什麼,你就很清楚知道,什麼人擺在什麼位置?什麼關係需要你投入心力,而什麼關係其實只要維持現狀就可以了!
然而當你聽到這裡,我也必須要跟你承認,就像是時間安排一樣;理論上很簡單,但是你還是需要透過一些學習,跟工具來幫助自己,真的能做到成為時間的主人。
關係也是一樣啊!你是要透過一些學習,知道自己的邊界、知道自己的界限;並且怎麼樣有效的落實這個界限?
尤其是碰到那些有可能消耗你的生命、浪費你的心神;甚至於踐踏你的關注的那些人,你該怎麼辦?
我想很決絕的、斷然的跟他們切斷,也不一定是好事;可是呢,跟他們糾纏不清,肯定會讓你越來越累。
這中間的拿捏跟平衡,怎麼樣從內而外、怎麼樣從心裡設下界限?並且慢慢的延伸到你具體可以安排自己的心神跟資源,而可以走到生命裡留下對的人,把你的關注留給值得的人。
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很多人會因為上班、工作受到挫折,想要狠狠一揮手大吼一聲「老子不幹了!」,然後自己創業自己當老闆。這樣會是個好主意嗎?
沒錯!自己當老闆就再也不需要看老闆的臉色,因為自己就是自己的老闆,難道可以自己擺臉色給自己看嗎?所以從「不要看老闆臉色」這部分來說,創業毫無疑問是件好事。但真相往往是殘酷的,因為雖然創業後不需要再看老闆臉色,你卻會發現要看臉色的對象卻變多了。要看客戶臉色,要看員工臉色,連供應商都有可能擺臉色給你看,這樣的日子,真的是你想要的嗎?而且創業也不是說聲「我要創業!」就會開始日進斗金,在創業路上折戟沉沙的人遠多過成功的人,更不用說那些喊要創業喊了大半輩子,最後也只是在各家公司間跳槽來跳槽去,最後落得一事無成下場的人了。
到底創業是難還是簡單?這是個大哉問。今天我先來談談「創業心態」這件事,說說到底什麼樣的情況適合創業,以及在決定要創業之前,如何判斷自己是否夠格創業。這些,我認為是離開「社畜」舒適圈的最基本功夫。到底什麼樣的人才能開始思考是否要創業的問題?今天讓哥先說一些血淚經驗給你聽~
創業,真的不是用嘴說說就能玩的啊~
#創業 #創意 #青年創業
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不用擺臉色 在 Re: [問題] 愛擺臉色的人倒底在想什麼- 看板humanity 的推薦與評價
※ 引述《hatehome (無言的結局)》之銘言:
: 真好笑
: 每次只要你不高興的事情
: 妳總是會馬上顯現在臉上....
: 和妳說話總要小心翼翼
: 哪怕又採到妳的地雷
: 受夠了妳這種待人處事
: 愛擺臉色給別人看,倒底為了什麼
: 還要我低聲小氣的討好妳?
: 對阿!真種無恥貶低人格的事情 我也幹過
: 因為我不知哪裡出了問題???
: "也!要一起去吃飯嗎?"
: "妳下班了哦?"
: 好聲好氣的和妳說話
: 換來的卻是妳沉默冷淡的回應
: 欠妳的嗎???
: 說真的,我不想再主動和妳說話
: 咄咄逼人的是妳耶
: 什麼叫做"當初不想去聚會的是誰?好像是妳耶?是嗎 是妳吧?"
: 這句是妳逼問我的
: 妳可以用這種態度問我話 那請問我要用哪種態度回妳???
: 什麼事情都要別人陪
: 妳要幹嘛 我都陪妳了
: 還想怎樣
: 沒人和妳分組,妳硬把我的名字寫在上面 和你同組
: 妳什麼都不敢 上台報告你會嗎???明明分好的工作
: 事到臨頭卻死不上台
: 這種沒用的人 和妳一組要幹嘛
: 等著老師給妳高分??????
: 拜拖妳!不要一副屎臉給我 沒有欠妳
: 以後的生活大家各過各的
: 不要聯絡了
: 不懂這種人心裡在想什麼
: 大小姐嗎????
: 白吃
天啊!!
原來這種人到處都有
我還以為我怎麼那麼雖身邊就有n個
我很了解原po的心情
因為我就是那受害者之ㄧ
真不知道自己哪裡做錯
還是身體裡潛藏著一種就是要拿熱臉貼別人冷屁股的基因
偏偏我的身邊就充滿著這款人
一個室友 問他"要不要一起去吃飯"
"一定要跟你去嗎??"
"呃...不要也沒關係 只是想說問你要不要順便一起去(囧)"
"可以不要嗎?(白眼樣)"
"呃...好 沒關係 我自己去好了"
同一個室友 關心他"你今天去哪裡了啊?? 怎麼那麼晚才回來 很危險耶"
"喔 你一定要知道嗎??"
"呃...沒 只是問一下罷了 想說這麼晚很危險"
"喔 我很安全的抵達宿舍了啊!!你還要知道我去哪了嗎?"
".................(囧)"
媽呀~我到底是招誰惹誰了
為什麼得受他這種精神折磨
我承認我的脾氣不是很好啦!!
但是一個人的耐心是有限度的吧!!
一而再再而三的
把你當朋友 還要低聲下氣 屈服於你
這種人的脾氣還真他x的古怪
還有一個學姊 動不動就擺一個臭臉樣 每次看到他的臭臉 就不敢接近他
還說"喔!我是天生就是這種兇樣 我其實沒生氣"
但是你為什麼明明沒生氣對別人講話還愛理不理的啊
害我每次跟他說話 都要戰戰兢兢的
受不暸耶 EQ真低
生氣了 也不講出來 就回去po在板上
直到惹她生氣的那個人 哪天不小心在板上發現了這篇文章
才會知道其實惹她生氣了
這種感覺真的......................真的很不好受
一度為這種事我大崩潰
唉...現在應該謝謝她們嗎??
把我的休養鍛鍊的如此的好........
真諷刺><
--
是要悲傷多久啦
有沒有那麼雖洨的事
--
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◆ From: 140.127.198.141
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