今日接了一個香港朋友的鸚鵡協尋,主人很想她的芝麻回家,在今天溝通的過程她統整了以下的資料。
也希望芝麻可以平安回來😌
晚安 Mr K! 我已經整理和集合一些資料給芝麻🙏🏻而明天也會補上實景大廈天台圖片給你🙏🏻可以先當作參考 看看會不會幫到芝麻🙏🏻明白資料性也是很好,不知道會否對他吃力,但可以先跟他先溝通了解🙏🏻他見過的建築物,再以該角度/視覺給芝麻
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先以走失地點大廈先作為描述,大廈的外牆是磚紅色的、印有四隻白色文字「展望大廈」。以鄰近的大廈作為比較,本大廈的高度不算太高但也不低,而天台的樓層為17樓🙏🏻(難題:不知道芝麻會否有力氣飛來)
展望大廈的東邊(由近至遠描述)彌敦道的馬路,很高的連體私人樓宇(兩棵紅色和白色外牆樓宇),京士柏山
展望大廈的東北邊:有一排不同顏色的大廈,分別有藍色、粉色、黃色和白色
展望大廈的北邊:和展望大廈高度相若的粉紅色大廈
展望大廈的西北邊(由近至遠描述):矮小的白色唐樓(而唐樓天台有綠色的帳篷)、綠化草地公園(多白鴿、多麻雀、而且幾乎從天光到深夜也有很多人流連公園)
展望大廈的西邊(由近至遠描述):很矮小的唐樓(應該不超過5層高)、較高的橙白色外牆的樓宇
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我明白相約地方集合是難度極高的事,所以我也是想一步一步幫他解讀、也教他集合🙏🏻當他了解位置時候,會可以幫助自己腦袋走正確的方向🙏🏻
其次有關於協調能力,他身形比較細小,所以也理解他容易受到風的影響而控制不到飛行能力🙏🏻但是我也翻看了香港天文台🙏🏻明天和後天是最佳時機,只是吹輕微的東北風🙏🏻所以若然他在東北方向時,會被順勢吹到西南邊🙏🏻而且緩和的東北風也幫助他降落在天台大廈上🙏🏻🙏🏻🙏🏻請鼓勵他不要放棄!明天也有神的協助他回家🙏🏻
其後有關視覺能力方面,了解他是對顏色十分敏感,我由走失當天也一直在走失大廈單位放置五顏六色發亮的波波燈和掛上紅色的環保袋,鼓勵他天暗/日間時候也可以多多留意這個窗戶🙏🏻另外有關於他的視野方面,可能未至於那麼廣闊視角🙏🏻😣若然他真的感受到能力不足、加上也沒有飛行能力,不要再尋找大廈,要先找人類幫忙🙏🏻🙏🏻想喂飽他的果腹😿🙏🏻
再者有關感應事情,我一直拜託芝麻好友同伴—花花:成為燈塔🙏🏻發光發亮引領芝麻回來🙏🏻😣我相信小動物也有感應能力🙏🏻希望能為芝麻幫手、打氣!
最後 自己的初心也是一切也以芝麻優先🙏🏻有時我所想的角度未必是顧及大局,所以有不好的地方,可以提出🙏🏻最緊要要怎樣能幫到他🙏🏻🙏🏻我也有憂慮芝麻有沒有力氣和記憶力回來🙏🏻若然不太夠,要他找找人類幫手🙏🏻要他保存性命!姐姐也有發開訊息給很多人(想在考慮給蘋果動新聞報道🙏🏻😭),而且酬金也很高,是足以買起他三隻以上😭🙏🏻所以告訴他一定有人歸還姐姐手中,告訴他不要害怕🙏🏻姐姐每一天也為他禱告😣😣🙏🏻
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,340的網紅Kimman Wong,也在其Youtube影片中提到,#古巨基 第二最愛 作詞:黃偉文 作曲:#張佳添 (BlackBox) 編曲:江港生 誰陪著我回家 你知道吧 不甘心嗎 當 我是傻瓜 不可點化 才放棄你 望著你走吧 其實與她 都間中吵架 無奈當天 說起婚嫁 還是挑選她 * 從前情人好嗎 現在幸福嗎 還生氣嗎 誰人何時替我 給你一個家 從前...
不緊要 當天放棄我的是你 在 許榮哲 × 小說課 Facebook 的精選貼文
【格迪:我早就放下了!】
分手後卻放不下對方,在感情中是很常見的事。
而其中最典型的,莫過於明明放不下,卻強撐著自欺說已不在乎。
這樣迂迴輾轉的情感,在歐·亨利的這篇〈忘憂果與瓶子〉中,展現得淋漓盡致。
一起來看看這部短篇作品吧。
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忘憂果與瓶子 / 歐·亨利
美國駐柯拉里奧領事威拉德·格迪,正在從容不迫地寫他的年度報告。古德溫每天都要進來閒逛,在那惹人喜愛的走廊裡抽上一支。此刻,他發現領事如此專心於工作而沒接待他,便在離去之前很委婉地數落了一番。
「我會向民政部申訴的,」古德溫說。「這算得上是一個部嗎?也許只是一種理論上的東西。從你這兒,人們既沒享受到禮貌,也沒享受到服務。你不說話,你也不擺出任何可以喝的東西。什麼樣的方式才是代表你政府的方式?」
古德溫蹓躂出來,走到街對面的旅館,看看是否可以強迫那位檢疫醫生與他在柯拉里奧唯一的撞球桌上玩一玩。他截獲首都逃亡者的計畫已經完成,現在他要玩的遊戲只是等待罷了。
領事對自己的報告很感興趣。他才二十四歲;他在柯拉里奧待的時間還不夠長,他的熱情在熱帶的火熱天氣裡還沒有冷卻下來——這種怪事在南、北迴歸線之間是可以讓人接受的。
有這麼多的香蕉,這麼多的桔子和椰果,這麼多的砂金、橡膠、咖啡、染料和菝葜——事實上,出口佔了百分之二十,比上一年還要多!
領事心裡感到一絲得意。他想,國會在看他的介紹時,也許會注意到——想到這裡,他不禁仰身靠在椅背上,笑了。他跟其他人幹得一樣糟糕。這會兒他居然忘了柯拉里奧不過是處在一條次要航海線旁邊的、一個無關緊要的共和國中的一個無關緊要的小鎮。他想起了格里格,那位檢疫醫生,他曾訂閱倫敦的《蘭斯特》雜誌,期望發現上面登載著他寫給國內衛生部的有關黃熱病細菌的報告。領事知道自己在美國的熟人,五十人中都沒有一人曾經聽說過柯拉里奧。他知道有兩個人無論如何一定會看他的報告——國會裡的某個下屬和公文印刷處的某個排字工。或許,排字工會注意到柯拉里奧的貿易增長情況,然後,在喝酒吃飯時會向一位朋友提起。
他剛寫下「難以解釋的是,美國的大出口商們如此懈怠,竟讓法國和德國的公司實際上控制了這個富裕豐饒的國家的貿易利潤」——這時,他聽到了汽船嘶啞的鳴笛聲。
格迪放下筆,拿上他的巴拿馬帽子和傘。憑聲音他知道是英烈殿號,這是為委瑞委尤公司效力的其中的一列水果運輸船隊。若退回到五年前,柯拉里奧的每一個人都能憑鳴笛聲告訴你每一艘進港的汽船的名字。
領事通過一條迂迴的林蔭道漫步來到海灘。因為長期練習,他的步伐掌握得非常精準,當他到達沙灘邊時,海關官員們的船正從汽船那兒往回劃。他們根據安楚里的法律進行了登船檢查。
柯拉里奧沒有港位。英烈殿號吃水較深的船隊必須在離海岸一里處下錨。當它們裝水果時,要用駁船和單桅小貨船來轉運。索里塔斯有一個良港,在那兒可以看到很多種船,但在柯拉里奧海邊的錨地上,除了水果船,難得看到其他船隻停靠。偶爾,一艘不定期的沿海貿易船,或一艘神秘的西班牙方帆雙桅船,或一艘漂亮的法國三桅帆船,在未經許可的情況下,會在遠處海面上擱置幾天。這時,海關的船員們會變得雙倍地警惕和小心。晚上,一兩隻單桅船會奇怪地沿著海岸時進時出。到了早晨,人們會發現柯拉里奧漢尼西三星公司的庫存貨——酒和紡織類東西——大大增多了。還有人說,海關官員們的紅杠褲子口袋裡銀幣叮噹作響,而他們的登記本上顯示出所收到的進口稅並未增加。
海關船和英烈殿號上的小艇同時到達岸邊。當它們在淺水處停下後,與乾沙灘之間仍有五碼遠的拍岸碎浪。這時,半裸著身子的加勒比人衝向水裡,背著英烈殿號事務長和穿戴著棉布襯衫、紅杠藍褲、輕便鞋帽的本地官員們上了岸。
大學時,格迪曾是一壘棒球手而備受重視。現在,他把傘收攏,直端端地插進沙裡,屈著身子,雙手放在膝上。那位事務長仿照這位棒球投手的扭曲姿勢,把那捆沉重的用繩拴著的報紙(報紙總是由這艘汽船帶來)朝領事猛然投來。格迪高高躍起,隨著「嘭」的一聲重響,報紙被接住了。海灘上的閒人們——鎮上大約三分之一的人——高興得鼓掌大笑。每個星期,他們都期望看到那捆報紙以這種方式接送,而且從沒乏味過。在柯拉里奧,不時興創新行為。
領事重新舉起傘,走回領事館。
這個來自一個大國的代表的住所,是一座有兩間屋子的木結構建築,它的三條邊都是用木棒、竹竿和棕櫚葉搭成的帶有本地風格的走廊。其中一間屋子用作官邸,陳設簡陋,只有一張平面桌子、一副吊床、三把坐著不舒服的藤條椅。駐在國的第一任也是最近這一任總統的代表性雕刻作品懸掛在牆上。另一間屋子是領事的寓所。
他從海灘上回來時已十一點了。這是早餐時間。恰恩卡,為他做飯的那個加勒比婦女,正在走廊靠海的那邊——柯拉里奧有名的最涼爽的地方——料理飯菜。早餐有魚翅湯、河蟹燉肉、麵包、鬣蜥烤肉、新鮮菠菜、紅葡萄酒和咖啡。
格迪坐下後,很安閒舒適地打開那捆報紙。在柯拉里奧這兒,他隔一兩天或更長時間總要讀讀報紙,以便知道世界上發生的事情,就像我們這個世界的人讀到那些異想天開的描述火星人行為的文章,那些文章的科學性是不精確的。這些報紙他先讀完後,再送到鎮上其他說英語的居民那兒,供他們傳閱。
他首先拿在手裡的報紙,是那種內容龐雜的大報紙的一張,這種報紙是紐約一些報刊讀者在安息日上教堂時為了打瞌睡而看的。領事打開報紙,把它平放在桌上,一把椅子的靠背支撐著它的部分重量。然後,他不慌不忙地一邊用餐,一邊不停地翻動報紙,悠閒地瀏覽著上面的內容。
突然,他被一張看上去挺面熟的照片吸引住了。這是一艘船的照片,翻拍得不太好,佔了半個版面。他打起精神,傾身仔細一看,才看清照片旁邊豎著的一欄絢麗標題。
是的,他沒看錯。那幅版畫就是八百噸位的遊艇艾達麗亞號,屬於交際圈中的那位王子、金融市場上的邁達斯(希臘神話中的人物,能點物成金)、社會的完美化身,丁·沃德·托列弗。
格迪一邊慢慢品著咖啡,一邊讀著那一欄文字。首先是把托列弗先生的不動產和合同列舉出來,然後描述了該遊艇的裝置,再然後就是那條並無多大意義的新聞。托列弗先生帶著一群貴客,將於次日沿著中南美洲各海岸,和巴哈馬群島間作一次六星期的巡遊。客人中有來自諾福克的坎伯蘭·佩恩夫人及艾達·佩恩小姐。
作者考慮到讀者喜歡妄加推測的需要,便編造了一套適合他們口味的羅曼史。他把佩恩小姐和托列弗先生的名字一直相提並論,直到他們幾乎快要舉行婚禮時為止。他故作羞態而又竭力想討好似的玩弄著「有人說」、「謠言夫人」、「一隻小鳥」、「沒人會覺得驚奇的」等等這類字眼,最後以祝賀告終。
格迪用完早餐後,拿著報紙來到走廊邊上,在他特別喜愛的那把汽蒸椅裡坐下,雙腳放在竹欄杆上。他點上一支雪茄,眺望著大海。他發現自己並沒有被剛才報上那些事攪亂心理,因而感到一陣得意。他當初是帶著一種傷感心情,自願離開本國而來到這片遙遠的忘憂之鄉的。現在,他自認為已克服掉了那種傷感。當然,他永遠忘不了艾達,但每每想到她時,已不再覺得痛苦了。當他倆經過那次誤會和爭吵後,他便氣沖沖地找到領事這一差使,想通過離開她那個世界、不與她相見來報復她。在這一點上,他已徹底成功了。在柯拉里奧這十二個月期間,他倆之間從未通信,儘管他有時通過仍在斷斷續續寫信聯繫的幾位朋友那兒聽說過她的情況。當得知她還沒有嫁給托列弗或其他任何人時,他還是抑制不住一絲得意。不過很明顯的是,托列弗還沒有放棄希望。
唉,這事現在與他無關了。他已是一個知足安樂的人。他對這片永恆的土地感到幸福滿足。在美國的那段舊時光就像一場惱人的夢。他希望艾達與他一樣幸福。這兒的氣候像遙遠的阿瓦隆(亞瑟王傳說中的精靈國度)那樣溫和;這個懶散、浪漫的民族裡的生活是一種充滿音樂、鮮花和粗俗笑聲的生活;大海和高山都近在眼前;多姿多彩的愛情、魔法和佳麗盛開在熱帶的不眠之夜裡——這一切,他滿足得不能再滿足了。況且,還有波拉·布朗尼根呢。
格迪打算與波拉結婚——當然,如果她會同意的話;不過他頗自信她會同意的。由於某種原因,他一再推遲求婚。有好幾次,他差點就求婚了,但某種神秘的東西總是使他退卻下來。也許僅僅是那種無意識的直覺中的東西使他深信,這樣做會斬斷他與他的舊世界之間的那條最後的紐帶。
他同波拉一起會非常幸福的。本地女孩中很少有能與她相比的。她曾在新奧爾良一所修道院學校上過兩年的學,只要她樂意表現她的才能時,沒有人能看出她與諾福克或曼哈頓的姑娘們之間有什麼差別。但真正妙不可言的是看到她有時候在家裡的裝束:穿著本地人的服飾,雙肩裸露,雙袖飄拂……
伯納德·布朗尼根是柯拉里奧的大商人。除了店鋪外,他擁有一支載貨騾隊,與內地的村鎮進行著活躍的貿易。他娶的是一位有著卡斯蒂利亞(西班牙中部的一個省)高貴血統的本地女士,橄欖色的臉頰顯示出她略帶一點印第安人的紅棕膚色。愛爾蘭血統和西班牙血統的結合,使造就的後一代天生麗質、出類拔萃(直到今天也常常如此)。他們的確是非常優秀的人物,而且他們那座房子的上一層,只要格迪一旦下定決心說出來,他和波拉隨時都可以使用。
兩個小時的看報時間打發過去了,領事也看累了。他的周圍盡是報紙,散開在走廊裡。他斜靠在那兒,朦朧中看到了一座伊甸園。一簇香蕉樹,猶如一道屏障,橫擋在他與太陽之間。從領事館到海邊的那段緩坡地帶,被鬱鬱蔥蔥的樹葉覆蓋著,那是一片正欲含苞怒放的桔樹和檸檬樹。一塊鋸齒狀、水晶般閃著深色亮光的環礁湖伸入陸地,它的上空有一棵淡色的木棉樹,幾乎直插雲端。沙灘上的椰樹隨風搖曳,綠色的樹葉透出點點亮光,背後是那片藍灰色的幾乎靜止不動的大海。他的感官覺察到了那片綠色灌木林中夾雜的鮮紅色和赭色,覺察到了水果和花朵的芬芳,以及恰恩卡在那棵葫蘆樹下的黃泥火爐上燒飯的煙霧;他還覺察到了那些本地婦女在茅屋裡的刺耳笑聲,知更鳥的歌聲,帶有鹹味的微風,輕輕拍打海岸的漸弱的浪花聲——此外,他也覺察到了一塊白色斑點,慢慢變得模糊起來,闖入這片毫無生氣的海景中來。
他懶洋洋地觀望著那片模糊的東西逐漸擴展開來,直到它變成艾達麗亞號,沿著海岸全速駛來。他一動不動,雙眼緊盯著那艘漂亮的白色遊艇在柯拉里奧的對面快速駛近。然後,他坐直身子,看到它從眼前昂首而過,繼續向前。這遊艇離岸邊差不多有一里,但他還是看清了不斷閃著光澤的黃色銅管和甲板遮篷上的條紋——能看清的不過也就這些。艾達麗亞號像幻燈片上的一艘魔法般的輪船,穿過領事館這一彎明亮的小世界,遠去了。若不是那一小團仍留在海邊上空的煙霧,這船就好像一個非物質的東西,是他空白腦子裡的一片幻覺。
格迪走進辦公室,坐下來閒翻著他的報告。如果說讀了報上那篇文章後他心沒有為之而動的話,艾達麗亞號的平靜駛過使他更是如此。它帶來了平靜安寧的氣氛,一切不安都化為烏有。他懂得,人有時候抱有希望卻不一定能意識到希望。現在,既然這船從兩千里以外而來,經過時又沒發出任何信號,那麼他無意識中的自我也不必再依戀過去了。
吃過正餐,太陽下落到山的後邊去了。格迪到椰樹下那片小沙灘上走了一會。風朝岸上柔和地吹著,海面上蕩起鱗鱗水波。
一束小激浪發出一陣輕柔的「窸窣」聲,鋪白沙灘,隨之夾帶著一個圓而閃亮的東西。這東西隨著潮落跟著滾了回去,但當潮水再次湧來時,它被沖上了岸灘。格迪便把它撿了起來。原來,這是一個無色玻璃製成的長頸酒瓶。瓶塞被緊緊地卡在瓶口內,末端用深紅色的蠟封了一層。瓶裡只有一張看上去像紙的東西,由於在塞進去時經過了一番處理而變得皺皺巴巴的。在封蠟裡面是封印,好像是一隻圖章戒指的印記,上面有幾個綴在一起的縮寫首字母;但那印記是匆匆做成的,那幾個字母肯定是一個巧妙的字謎。艾達·佩恩總是戴著一隻圖章戒指,而不太喜歡其他手飾品。格迪認為自己能猜出「IP」(暗指艾達·佩恩這個名字的首字母縮寫)這兩個熟悉的字母;為此,他全身感到一種奇特的不安。她無疑就在他剛才看到的那艘船上,而這件勾起對她回憶的東西比看到那艘船顯得更直接、更親切。他回到屋裡,把那個瓶放在桌上。
他扔下帽子和外衣,點上燈——因為夜幕猛然間已罩住了短暫的暮色——便開始認真研究這件海上打撈品。
他把瓶拿到燈邊,仔細地把玩著。他推測,那裡面是一張雙面便箋,密密麻麻寫滿了字;此外,這紙的型號大小和色彩濃淡與艾達一貫用的是一樣的;再者,最使他放心的是,這手跡是她的。這瓶有缺陷的玻璃使反光變形得很厲害,他認不出一個字來;但某些大寫字母,他看出了全貌。他敢肯定是艾達的。
格迪把瓶放下,在桌上並排擺出三支雪茄。他的眼中流露出一絲既困惑又快樂的笑意。他把他的汽蒸椅從走廊上搬進來,舒舒服服地伸了個懶腰。他要一邊思考這個問題,一邊抽完那三支雪茄。
因為這已經成了一個問題。他真希望他沒有發現這個瓶;但瓶已經在那裡了。為什麼它竟會從海上漂來?哪來的這麼多煩心的事,打亂了他的安寧?
在這塊讓人喜歡空想的土地上,時間顯得大大過剩。他已養成了即便對芝麻小事也要作反復思考的習慣。
他開始推究與這個瓶子故事有關的種種怪論,但馬上又一條條地推翻了。
處於遇難或無法使用之危境中的船隻,有時候會拋出這類不太可靠的信使去求救。但不到三小時前,他還看到艾達麗亞號既安全又快速。設想一下船員嘩變,把下面的旅客關了起來,那資訊是來乞求援助的!但是,假定真是這樣一種不太可能的暴行的話,哪些焦慮不安的俘虜們會用上四頁篇幅、不辭辛勞地認真寫出去營救他們的依據。
這樣,通過排除法,他很快排除了那些更不可能的推論,而縮小到——儘管不大情願——那個比較能夠站得住腳的推論,即,這瓶裡裝著一份給他本人的信息。艾達知道他在柯拉里奧;她一定是在遊艇駛過、風正好向岸邊吹的時候拋下這個瓶的。
格迪一得出這個結論,便雙眉緊鎖,嘴角倔強地緊繃著。他坐著,從門道那兒望出去,只見成群的螢火蟲飛越在寂靜的街道上。
如果這是艾達傳遞給他的資訊,無非是她主動表示妥協,其它還能意味什麼?如果真是這樣的話,她為什麼不使用郵遞的途徑而選擇這種不可靠的、甚至是輕率的通訊方式?空瓶裡裝一張字條,然後投進大海!這事做得有些輕薄無知,如果不是真正輕蔑無禮的話。
這一想法挑起了他的自尊心,並使他剛才因發現瓶子而產生的激情消退了。
格迪穿上外衣,戴上帽子走了出去。他順著一條街來到那個小廣場旁邊;那兒,一支車隊正在演奏,人們無憂無慮,懶洋洋地閒逛著。幾個怯生的少女,因為螢火蟲騷擾她們烏黑發亮的辮子而急得團團轉,她們用羞怯但諂媚的眼神看著他。空氣因菊花和香橙花的味道而顯得沉悶。
領事在伯納德·布朗尼根的房前停住了腳步。波拉正在走廊裡的一副吊床上盪著。聽到格迪的聲音,她站了起來,像一隻出窩的鳥,臉蛋紅撲撲的。
他被她那一身裝束迷住了——她穿了一件荷葉邊的平紋薄衣,套了一件小巧的白色法蘭絨短外衣,全都製作得勻稱得體。他提議去走一走,於是他倆走出去,走到山坡上一口印第安人的古井邊。他倆坐在井欄上,就在這裡,格迪說出了早就想說而一直未說出的話。儘管他早有信心她不會拒絕他的,但此刻看到她一往情深地徹底歸順,他仍覺得喜悅無比。這兒的這顆心無疑是充滿愛和堅定不移的。這兒沒有變卦,沒有懷疑,也沒有那套吹毛求疵的陳舊標準。
當天晚上,格迪在波拉的門邊吻了她。他以前從沒感到這樣幸福過。「在這塊空幻的安樂鄉,一旦住下來,就躺下不走了。」這種生活對他來說,正如一直對許多水手來說,既是最容易的,也是最美好的。他的未來將是美妙的。他得到了一塊沒有毒蛇的「樂園」。他的夏娃將真正是他的一個部分,未曾受到過誘惑,因而使他更覺快活。他今晚作出了這一決定,他的心充滿了安詳和愜意。
格迪一路吹著口哨,哼起那首最美好、最傷感的愛情之歌《燕子》,回到了住所。剛進門,他那隻馴服的猴子便從書架上跳下,歡快地吱吱叫著。領事走到桌邊,想取幾顆他平時放在那兒的堅果。在昏暗的房裡,他的手伸過去,恰好碰著那個瓶。他驚跳了一下,好像碰著了一條毒蛇的冰冷身子。
他忘了那個瓶還擱在那兒。
他點上燈,給猴子餵食。然後,不緊不慢地,他點上一支雪茄,手裡拿起那個瓶,沿著小路朝海灘走去。
天上有月亮,大海真是美極了。微風每到晚上便改變了方向,此刻,正一個勁地朝海上吹著。
走到水邊,格迪使勁把那個未曾打開的瓶子扔向遠處的海中。它消失了一會,接著冒了起來,好像變長了一倍。格迪一動不動地站著,觀望著它。月光非常明亮,他能看見它隨波上下起伏。慢慢地,它遠離了海岸,一邊離去一邊波動發光。風正把它帶向大海深處。很快它變成了一個小點,偶爾有間隔地模模糊糊地顯露一下;再接下去,它的神秘便被大洋更大的神秘吞沒了。格迪站在海灘上,一動不動,吸著菸,看著遠處的水面。
「西蒙!——喂,西蒙!——快醒過來,西蒙!」一個洪亮的聲音在水邊叫道。
老西蒙·克魯茲是個混血漁夫兼走私者。他就住在海灘上一個小棚屋裡。他剛剛睡著便這樣被叫醒了。
他趿上鞋子,走了出來。英烈殿號的一隻小船停在那兒,船上的三副是西蒙的一位熟人;另外還有水果船上來的三位水手。
「上岸去,西蒙,」那位三副叫道,「去找格里格醫生或古德溫先生,或任何跟格迪先生是朋友的人。把他們馬上帶到這兒來。」
「我的天啊!」西蒙還有點睡眼惺忪。「格迪先生沒出什麼事吧?」
「他在那張油布下。」三副指著那只小船說道。「他快被淹死了。我們當時從汽船上看到他在離岸將近一里的水面上發瘋似地游著,追著一個朝外海漂流的瓶子。我們放下輕便快艇,朝他駛去。他幾乎快要抓到那瓶子了,但就在那時,他精疲力竭,沉下去了。我們及時把他從水裡拖出,也許他得救了,但要看醫生的最後決斷。」
「一個瓶?」這老頭問道。他擦了擦眼睛,還沒完全醒過來。「瓶在哪裡?」
「在那遠處什麼地方繼續漂著。」三副對著大海豎起拇指說道。「快去吧,西蒙。」
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今天要來分享對內部的教育訓練
我們其實不只是在做教練【指導健身教學】而已!
甚至我們是一位【人生規劃師】
而背後更多的不一樣在哪呢!
今天我們要幫一位學員設計及安排規劃,必須要了解
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★從小教育
(也就是當他有問題的時候,他會用什麼樣的方式去面對問題及詢找答案,這取決於我們給他什麼樣的教學模式很重要,我們不能期望每個人都去思考,或者很用心的去找答案,所以這在教學的溝通過程佔了非常重要的一環,也會顯示了教練的心理是否有耐心)
★年齡思維
(在年齡的差距上,思考、做事、身體素質、衝勁,都會有所不一樣,相對的在溝通上,更容易產生雙方對彼此的想法無法接受,變成他想要安全健身,而你卻急著想要給他效益,因而心理上的認知有不對等,而教練變的越來越沒耐心)
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★身體狀況
從他現階段的身體狀況了解:
◎評估狀況
◎等級安排
◎適合訓練
◎感受成就
◎達到效益
◎心靈昇華
◎階段挑戰
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★家庭狀況
(是否已婚,因為不是每個人結婚,另一半都同意去健身房運動,又或者答應了,但是在時間上希望有個限制,畢竟現在新聞很多,這些種種的問題變成一個必須要考量的狀況)
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★小孩狀況
(有了小孩,在體力、經濟、時間、教育、互動、擔憂、及顧慮家人的說法,在這樣壓力情況下,不是說想健身就健身的,就算可以也是變的時間上真的很少所以我們要與他溝通,如何運用時間,通常累了一整天下來,想要再健身是很難的一件事,所以這時候我們可以給予建議,每次5-10分鐘,的方式運動,慢慢去提昇自已的體力)
【附註:有許多健身教練沒有小孩、甚至沒有結婚,根本無法完整體會到有小孩的各方面考量,不應該是一直告訴他人,你想改變你就想來,而是要去了解他然後討論出適合的建議】
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★個性想法
(有些人比較急、有些人比較穩、有些人比較從容)
◎像是比較急的人,做事情很積極,甚至會去找很多方法,但往往有時候因為身體能力根不上想法,而產生失落
◎像是比較穩的人,思考事情理性,對於很多事情有計劃,但有時候對於積極行動動力一直拉不上,而產生效益較慢
◎像是較從容的人,對事情較隨性,有時候無關緊要態度,會讓他人覺得對事情既沒想法也不在意,而產生可有可無
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★時間運用、分配原則
◎每個人的想法不一樣,對於時間的運用也不一樣,而初期我們在聽取他的想法之後:
例:他一週想要3-5次,但他原本有其他運動 或是 其他事情,又或者幾乎沒在運動,聽完之後,我的經驗告訴我,他可能很想快速看到效果,但是如果一、兩週沒效,就會直接停止的機率超高,而這個時候我會告訴他先用測試的方法,並且先打預防針,告訴他你的身體跟不上你的想法,讓他先做好心理準備,才不會跟他想像中的落差很大,因而不來!
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◎接著是原本有計劃安排自已的事情
□追劇
□玩遊戲
□看書進修
□與朋友出去
□像是陪另一半
□培伴或照顧家人
我們都知道,想要進步就是要花時間,但大多數的人會有自相矛盾解不開,也就是什麼都想要,而給予建議的時候就要思了解他的思維,慢慢的去溝通、引導、轉換、投入的方式來去讓他產生興趣!
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★平日興趣、穿著喜好
(對於平常的興趣來說,也有關於待在室內或室外去了解,像是常常外出的喜歡到哪裡逛逛走走,面對人群多寡,也比較會在意自已的外表及打扮,而可以藉由這樣去知道他的穿著,在自已的眼光及別人的眼光,覺得哪裡可以更好,先從哪裡下手,可以讓自已感覺改變較大,而別人也一看就覺得整個人又不一樣了)
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★是否喜歡拍照
(常拍照的人,會不斷的每天去檢視自已的身材,並且對於體重的敏感度會更加來的準,如果喜歡拍照,基本上會分享給別人看自已的美,那對於健身的要求度及挑戰度來說,會更加的嚴格並且要求自已)
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★工作需求
(如果他的工作是演藝、Model、拍攝、舞者、直播、網紅或者相關的,又或者是軍人、警察、消防、救援,這些類型工作的人,較有可能把健身當成工作的一部份,而接受度及積極度也會較高,因為身體的素質能力及身材有關於他們的工作安全及層次的提昇)
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★時間急迫性
◎考公職的
◎健康檢查
◎趕拍婚紗
◎預計結婚
◎體力測驗
◎拍戲需求
◎減重比賽
◎健美比賽
(以這些來說,訓練的投入性及承受抗壓性都會來的更高,而自我採取積極的態度及想法去執行,所以在時間上安排好,他們也比較不會懶並且明確清楚知道自已多久內要達成目標!)
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★計劃性想法長、短
例1:準備要結婚了,希望在婚禮當天是最美麗的!
建議:
第一階:這時候我就會把計劃拉成兩個部份,一是短期衝刺準備結婚的,如果她本身的身體素質跟不上我們的進度,那我會先依照她選擇婚禮禮服,會顯露出哪些身體部份,她也比較Care的,先去幫她做加強。
第二階:婚後預計多久想要結婚生小孩,而在前面的時間先建立好身體狀況,以對抗接下來至少1年半沒辦法好好訓練的狀況,雖然有些女生思想比較開放,但因為有小孩不是單純自已的事情(老公、雙方家人、醫師)都會Care這些狀況,所以並不能如期的好好運動,而生完小孩後約半年,那時候小朋友的習慣要抓,要調整,整天睡不好,這些時間都要抓進去,加上產後可能多數體重會往上拉,變的沒自信,這也都是考量的區塊。
(所以她可能只專注在結婚當下,而我們把計劃性將她建議拉遠,才能讓她更有體能去做下一件即將到來的事)
例2:公職人員的體能考試(環保局清潔人員)
建議:
第一階:將他的體能訓練到他能夠在考試的時候順利通過,並且高分,增加排序順位。
第二階:進入到正式單位時候,假設多數一開始是外勤人員,而要出去清潔加上要跟著黃色大車車的時候,在這樣的情況下,身體能力就成為很重要保護自已的一環了,如果是黃色大車車,要幫忙拿垃圾,而有些東西都比較重,長期下來身體沒有足夠的肌力保護自已,以及足夠的耐力可以爬上爬下,還有身體的緊繃累積不會處理,是很容易產生職業性傷害的!
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這些都是我們在給予建議及安排規劃,所要考量的,當你思考的越周全,給予的建議及規劃越適合,相對的:
★不容易放棄
★還得到成就
★而產生效益
★更愛上運動
可以討論及檢視一下,自已哪裡還可以再加強,又或者有哪些是更重要的!
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習慣難改
個性更難
但這些都是要去找出方法優化,會來的更有效率
一旦他改變,他爾後在面對事情的處理態度及堅持度,或許會完全不一樣喔!
不緊要 當天放棄我的是你 在 Kimman Wong Youtube 的精選貼文
#古巨基
第二最愛
作詞:黃偉文
作曲:#張佳添 (BlackBox)
編曲:江港生
誰陪著我回家 你知道吧 不甘心嗎
當 我是傻瓜 不可點化 才放棄你 望著你走吧
其實與她 都間中吵架 無奈當天 說起婚嫁 還是挑選她
* 從前情人好嗎 現在幸福嗎 還生氣嗎 誰人何時替我 給你一個家
從前情人還好嗎 尚獨身嗎 還想我嗎 無緣成為最愛 卻又很牽掛
# 從前情人好嗎 自己都驚訝 哎呀呀呀分開 加倍念掛 (你不信吧)
最懂得我脾氣 是你吧 其實那天 親你時 難忘記她
讓你 猜到吧 識破吧 由於心死 才會不說話
其實這天 當我親她 同樣一般那麼想你 難道你未明嗎
Repeat * # *
DA……DA……DA……哎呀呀呀DA……
今集 #chillclub 揀 #第二最愛 呢首歌 係同 @tinkalin 一齊揀嘅
其實我從來都冇唱過呢首歌 因為覺得呢首歌好有難度 難唱得好 亦會覺得 自己會演繹得唔夠好
直到確定揀唱呢首歌
我哋出嚟練歌嘅時候
都自覺 幾夾喎 最緊要大家玩得開心 enjoy 個表演
今次挑戰難度 希望你哋都會鍾意 ❤️ 大家睇完 可以留言 比下意見
今次特別多謝 一位背後 幫忙的天使 比我好多鼓勵及意見 及教導
我會繼續努力 ?? 再唱好D
再次多謝 #張佳添 老師 出席 支持 多謝你寫咗一首 咁好聽嘅歌 ?????
請大家 多多指教 ???
@logoutfan 玩唔同樂器 多才多藝 都識咗幾年㗎啦 都有一齊演出過 busking 過 ?????
@tinkalin 都識咗幾年 但係令我最深刻嘅係 喺 Vivian #周慧敏 演唱會上面 見到佢拉小提琴 ? 俾佢深深吸引 邊有人拉得咁型 又咁好聽 唱和音又咁好聽 就係因為 一齊去過 #以色列 ?? #busking 一齊jam歌 先發現 一齊 busking 樂趣大好多
@samlaumusic 都係 一齊喺以色列 ?? busking 大家 再認識多一啲 一齊busking 都試過幾次 都係好享受 特別欣賞 Sam 非常認真 及 勤力 非常堅持自己所做嘅音樂
呢三位 都係我好欣賞嘅 #音樂人 非常榮幸 今次可以一齊jam歌 thank you so much ❤️
每個星期日 9:30 pm #viutv #99 #Channel
再次感謝 VIU TV ? 監製導演 台前幕後 工作人員
多謝你哋嘅照顧
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/STLgVB2ox6M/hqdefault.jpg)
不緊要 當天放棄我的是你 在 大食女遊記 I BigEatGirls Youtube 的最佳解答
2016年6月13日
大食女遊記 [New Zealand Working Holiday]
【跳傘最驚個傘開唔到 好彩我仲喺度】
我是yoga!
是這樣的,為了讓台灣和大陸的朋友都看得明白,這篇我決定(盡量)打普通話。
話說,
我和汶汶到紐西蘭的第一個住處就是在Auckland的威莎客棧。剛好我們入住期間是威莎的六週年慶,他們辨了一個徵文活動,只要在威莎客棧的fb分享在威莎生活的感受,就有機會參加抽獎,得獎者可以成為”威莎藍天白雲大使”(名字好長?),於自選的地點免費跳傘,就連跳傘時的影片相片也包括在內!
我這個窮L,當然有參加啦!也給我幸運的抽到大奬!Wow~ 我就是威莎藍天白雲大使喔!我可以省下接近$500紐幤了!(實際多少錢我已沒有用心地記住,誰管他,我可是不用錢的喔!)
就是這樣!我可以免費跳飛機了!
謝謝威莎!
(PS* 年初時我和汶汶遇到交通意外,威莎的威力莎莎和住客們都幫了我們好多,我們也在威莎認識到很多好朋友,所以這句謝謝並不只是for免費skydive,而是真的想衷心向威莎的每一位說謝謝!)
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終於到了六月,我家人來紐西蘭跟我們一起玩南島。
今天我們去了Skydive!
我媽我爸和我的幼稚園同學兼小學同學雅善也一起跳!
本來跳的前幾天還是好緊張的,
但到了真正跳的當天,
我竟然是興奮多於緊張!
(好了…我放棄打普通話了…)
反而本身唔係好驚既雅善就話佢勁驚?
我地揀左喺Wanaka跳Skydive,其實冇乜點解,就係咁啱揀左喺度跳?冇原因的?
話咁快就睇完片比晒錢(雖然我係唔洗錢既但其他人都係要比錢架)
換好衫就準備跳啦!
我媽呀San同我爸勇哥就揀左個12000ft既
我同雅善就跳15000ft
因為上一班機唔夠位所以其實我地係唔同一班機架。
呀San同勇哥一班,我同雅善係之後果班。
上左機,飛緊上去既時候真係幾緊張。
好彩我個教練係一個暖男,一邊同我講解窗外既風景一邊同我講笑,分散我注意力,仲要好貼心咁幫我戴帽戴氧氣mask,真係好sweet? 我都冇咁緊張!
架飛機越飛越高,當我見到地面既野已經變到好細心諗都差唔多啦掛既時候,原來都仲係未夠高,仲要繼續飛呀飛。
終於,feel到架機冇再向上飛啦,原來我地班機都有一個人係跳12000ft既,我地就會比佢跳左先,之後再飛高多3000ft先到我地跳…
教練一打開機門,嘩好凍呀,啲風”發發”聲呀!我同雅善就係咁,目送住果位跳12000ft既哥仔跳(跌)出飛機消失喺空中,當時心諗,唔知我一陣喺地面仲見唔見到佢呢…我地仲同左佢講拜拜?
好啦,我地又繼續飛高啲啦。
真係好高好高,高到啲雪山都變到好細,到我地跳啦!
我跳前真係好擔心個Cam man會唔記得按佢部gopro個制…冇左個video我會喊架…
之後就好狼狽咁同教練一齊用屎忽行到去飛機既邊沿,教練坐左喺飛機邊,而我其實就已經係懸掛左喺空中。跳傘其實又邊有”跳”果個動作吖?! 根本就係跟住教練一齊”碌”出去? 教練搖左兩野我地就跌出左去空中啦!一出到去都未搞清楚到方向,只係feel到轉左幾個圈好大離心力咁,幾秒後就適應左依個強大既離心力,教練亦都dum左舊唔知乜出黎去幫我地維持面向下既方向。之後就可以由揹書包既動作變做張開手既動作了!
一邊跌落街一邊欣賞風景,仲要因為我地跳既時候已經四點左右,比較近黃昏既時間,個太陽真係好靚,加上天氣勁好雲都冇多舊,個天好清,勁靚呀!向下望就係已經有積雪既山同個唔記得左叫乜名既湖,真係好正!
我覺得free fall既時間都幾耐下,但又唔會覺得好辛苦,可能因為個離心太大,反而冇乜大感覺。到差唔多高度教練就會開傘,一野比個傘減慢個下跌速度,chok一下勁既,之後就可以慢慢咁繼續欣賞風景。如果你好彩既遇著個好教練(好似我咁好彩),佢會比你自己控制個傘既方向,我當時就不停咁轉,順時針逆時針係咁轉向,勁好玩!
仲有果個同我一齊跳既cam man真係好有型!佢真係好似識飛咁,仲要幫我拍片拍好好!好犀利!
降落既時候要將雙腳向前抬高,用我最多肉既patpat落地,但有人係用腳落地架(好似勇哥咁) 所以我估兩樣都得,只要安全就ok!
跳完傘真係勁興奮我興奮左成幾日!
我呀爸呀媽一把年紀都敢跳,真係好叻好犀利!
之後大家研究返,其實跳傘最緊要既除左係安全之外,就係要遇到個好教練。好教練會識得同你打好關係,喺短短既時間內令你對佢完全信仼,並且分散你既注意力,令你冇咁緊張,可以全情投入享受跳傘既整個過程。跳過既就明我講乜架啦,未跳過既你跳完就明我講乜架啦。
好野,終於打完篇野?
(普通話的朋友對不起…你們看不明白的話可以問馬來西亞的朋友?)
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