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「你有多久沒有好好的靜下來，關心自己✨？」
如果我們不夠安靜，是沒有辦法聽到心裡的聲音的。
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過去三年我在工作上算是很拼，因為自從「 #一個人去丹麥寫一本書 」之後，我打開了全新的創作視野。身為一個藝人，我從小到大腦中那些源源不絕的創意，終於得以有舞台好好發揮，並且很幸運地有人支持。
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這讓我成長很多，內外都收穫很多。
但也因為這樣盡心盡力的投入工作，持續著忙碌的生活，某程度更加強化了我的陽剛面。
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這幾個月來我不斷發現，內在有一個陰柔的我，她有話想說。所以我開始決定給予更多尊重，給予她空間和時間，聽聽看她到底想表達什麼。
我也計劃在接下來幾個月，花更多的心思去認識她，理解她。
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願每個人都對自己的生命不要停止探索，直到真正透明的認識自己，成為自己。
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Dior
#DiorBarJacket
#穿搭是種自我介紹
#chiaochiao聽見自己的心
#chiaochiaofollowyoursoul
💜
我以為的
我看到的
我發現的
都不等於牠
這是小雪貂給我的啟發
不要停止探索這個世界
當一件從未接觸過的事情來到眼前
先不要用頭腦下定義
「認為」應該會怎樣
保持開放的覺知
感受體驗就好
#namaste
[ 即使邊境封鎖，也不要停止探索 ]
這個11月初和月中，我們分別有兩個戶外型態的工作，其中一個是高海拔山區的靜態攝影，需要連續三天在合歡山一邊健行一邊取景，試著用高解析相機拍攝美麗的台灣山景。
合歡山拍攝結束後的隔週，我們又馬上跑到阿里山進行另一個工作。這次有點不同，我們並非掌鏡人，而是擔任穿插影片的配角，在海拔1,200公尺左右的隙頂從事為期四天的旅行拍攝。
因為目的不同，所以健行和旅行的視野也跟著不同了。為了取景，我們必須輾轉在同一個地方逗留，腳步慢了、節奏慢了，心也跟著慢下來了。所以雖然名義上是工作，實際上我們仍然找到許多樂趣，也讓維持好一陣子的忙碌生活獲得喘息。
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今年因為疫情關係，許多人無法出國，因而將需求轉向國內旅遊，或是花費更多時間探索台灣各個角落，因此這塊土地的好與壞、美與醜，都在這段期間受到更多關注。
所以大家應該都能感受一股氛圍正醞釀成形吧？所謂珍貴的寶藏就在身邊，不必捨近求遠。只是哎呀，這種話即使是大家都能認同的老生常談了，但要真的身體力行好像還是有段距離。
其實真的不難啦，具體方法就是使用不同節奏獲得一段旅行的嶄新詮釋。這話聽來饒舌，其實就是換個交通載具這麼簡單。舉例來說，如果你習慣開車到目的地，這次就換個交通方式，搭公車、騎機車，或是乾脆走路過去，像我們前年從鹿港走到玉山主峰一樣，速度不同，視野也會跟著轉變，很多你覺得再熟悉不過的地方，都能重新找到過去不小心忽略的細節。
也許看見的風景更美、人情更有滋味，也或者可能更壞。但好與壞都是一種價值，沒有看過足夠的惡，怎麼能夠體會純真的善呢？
這個世界因為疫情正面臨著封鎖，但我們可以從自己的內心解禁，心放開了，眼界也就放開了。不是非得要大風大浪大山大景才叫冒險，因為冒險沒有真正的標準和流程。
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這支影片是為了Arc'teryx ATOM LT化纖外套而拍攝，所以借用上述兩個工作場合取景，因此沒有任何腳本，想到什麼就拍什麼，真實呈現外套的生活化應用。因為我們一直覺得大自然和生活無法分割，將山海內化之後，indoor和outdoor的界線也不再那麼壁壘分明了。
✅ 著用外套：Arc'teryx ATOM LT
✅ 完整評測：https://bit.ly/3qdwKHy
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對了，經營網路平台也快五年了，我們終於開通了官方Youtube帳號，歡迎大家訂閱 🙂
🎥 YT頻道連結：https://bit.ly/2JkTNPY
（但我們真的沒有要轉職當Youtuber啦）
現在的氣溫天天超過32度，因為疫情關係，只要一出門口罩就必須戴緊緊，你們的粉刺跟痘痘是不是通通出來哈囉了？
不要怕！！其實 Yin & Yei 也是，雖然我們真的很不拘小節，但我們真的很認真的去照顧我們的皮膚好嗎～這次雖然是跟品木宣言合作，但熟悉我們的朋友應該都知道我們一直都是品木狂粉吧！
所以常常在家吹冷氣的、天天戴口罩的、每天熬夜追劇的、油水不平衡容易出油的，如果想像雙生皮膚一樣好，『勤勞』兩個字送給你！
品木宣言知道我們寵粉，特別給雙生粉絲一個小福利，凡透過以下連結購買商品，並輸入優惠碼，即可獲得30ml 靈芝水一份(靈芝水真的是我們的心頭肉)！👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
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Yin | @yinllusion
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Yin & Yei 雙生過日子｜Facebook粉絲團
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合作請洽 yinyeitv@gmail.com
#品木宣言
#全明星清潔會
#十分鐘速效面膜
#粉刺掰掰毛孔白白
#天然成分
#永不停止探索
#discoverorigins
#OriginsTaiwan
台灣疫情指揮中心告示全台灣三級防疫警戒持續強化至6月28日，所以依然希望大家盡量減少不必要的外出，一起團結守護台灣渡過這場嚴峻的考驗！同時請多給第一線醫護人員等相關防疫工作人員多一點的鼓勵，停止無謂的謾罵。等疫情趨緩後再一起 ＃跟著鹹菜動吃動
你各位是不是跟我們一樣，每次到宜蘭都會覺得有玩不完的景點跟住不完的民宿呢？實在不是我們太愛拍宜蘭，而是宜蘭真的有太多地方可以去了！當然這次鹹菜日常又要帶大家前往現正最夯兩大梅花鹿園區『張美阿嬤』與『斑比山丘』而這兩個地方到底哪裡比較好玩呢？影片播放鍵按下去就知道了。而宜蘭這次要帶大家住的民宿相當的讚，這種高CP值的地方一定要來住一次，可不要說我沒分享囉！
這次我們又要來作抽獎活動囉！只要看完這支影片之後按下訂閱『鹹菜日常』的頻道，並且在留言處告訴我們這次的景點你最想去哪些地方？再加上你想對我們說的話，我們將在6月30日當天截止抽獎，並在7月1日公布得獎名單在Youtube社群以及 鹹菜日常 Derek & Randy 臉書粉絲專頁喔！快快來參加吧！
Ca’bow Pastry訂購連結－https://reurl.cc/j8lngy
Ca’bow Instagram @cabow_pastry
店家資訊｜
飲廊Corridor－宜蘭縣羅東鎮公正街56號
Ca’bow Pastry－宜蘭縣冬山鄉永安路20號
景點資訊｜
蔥寶寶體驗農場－宜蘭縣三星鄉大德路三段79號
張美阿嬤農場－宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
斑比山丘－宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
民宿資訊｜
自然而然Life in Nature－宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
#宜蘭景點 #鹹菜日常 #宜蘭美食 #宜蘭三星 #三星蔥
#宜蘭 #羅東美食 #宜蘭旅遊 #班比山丘 #張美阿嬤
拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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00:00 前言
2:35 倉儲整理
04:16 烹飪與生存
05:58 藍圖配方
07:27 野外建築的重要性
09:32 出海遠航注意事項
11:28 瓦爾海姆如何種菜、畜牧
12:32 斥候偵查開圖
13:44 隨機商人賣甚麼？
14:29 輕鬆搬礦法
15:27 作弊碼使用方法
Valheim萊斯群：https://discord.gg/ByHVdttnbn
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【作弊碼使用方式】
1.按下F5進入Console介面，輸入imacheater，Enter不要按數字鍵那邊的
2.按下F5輸入你想要的指令即可
3.懶得切換網頁查指令，在Console介面輸入help可以看到指令
4.這邊整理一些比較會用到的
help = 看全部指令
god = 上帝模式
pos = 提示當前位置
goto [x,y,z] = 傳送 (可只輸入XY)
killall = 殺死附近的敵人
exploremap = 開圖
resetmap = 重設地圖探索
tame = 馴服附近所有生物(可馴服的)
stopevent = 停止當前事件
resetcharacter = 重置角色
removedrops = 刪除附近所有掉落物
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raiseskill [skill] [amount] = 技能等級
輸入範例：raiseskill run 100
【移動】
raiseskill run 跑步
raiseskill jump 跳躍
raiseskill swim 游泳
raiseskill sneak 潛行
【採集】
raiseskill woodcutting 伐木
raiseskill pickaxes 挖礦
【其他】
raiseskill blocking 格擋
raiseskill unarmed 空手
【武器】
raiseskill bows 弓箭
raiseskill axes 斧頭
raiseskill clubs 棍棒
raiseskill knives 刀
raiseskill spears 長柄武器
raiseskill swords 劍
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【各種社交平台】
最近DISCORD有起色：https://discord.gg/JCNbErN
Twitch 實況：http://www.twitch.tv/lice0424
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/Lice0424/
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【＃ 特賣推薦影片】
Steam特賣不知道要買甚麼？遊戲荒沒遊戲玩？看這邊！
✈https://www.youtube.com/playlist?list=PLpVkxO-KqEaButYz52MMXQIvYygzOsy2M
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【播放清單推薦】
【實況日常&精華】：https://goo.gl/f6zVMu
【萊斯垃圾話】：https://goo.gl/GJyNP8
【萊斯聊Game】：https://goo.gl/RXus2
