#幼兒園開學日🎒
#媽媽也無縫接軌回江湖闖盪🙆♀️
\\🍒櫻桃感言//
2021年9月1日
是桃李家新里程碑的開始🌟
早上7:30準時將嗨嗨的手交給幼兒園老師
正式開啟她長達20年的學生生涯👩🎓
媽媽還是不爭氣流下不捨的眼淚😢
但沒有太多時間感傷
其實在得知嗨嗨抽中公幼時
櫻桃也同步打開了104
離開職場4年
心智跟身材都放鬆又懶散了🙈
忽然有一種想上緊發條重回職場再戰一波的衝動💓
希望這短短五分鐘面試就決定的工作
讓長達8年在香港工作的我
也能順利適應台灣的職場❗️ Fighting 💪💪
桃李家正式宣告 #單飛不解散 的新生活開始☀️
#心情起伏很大的一天
#早上七點的世界好有朝氣
#嗨嗨的上學日媽媽的上班日
#長達四年的暑假正式結束
#嗨嗨上學第一天如魚得水
#但午休尿床,睡袋被退貨,醜一
#上學繪本助攻洗腦大成功
#閣林文創的好書明天開團📚
\ \👨💻李頭家感言//
寶貝女鵝,
這個轉身後你將踏入長達20年的求學生涯,
很多事情要妳自己去感受、去承受~
你爸書讀不多,只能跟你提醒:
1、上課要專心注意
2、學校規定要遵守
3、快點吃飯睡午覺
4、樂於跟同學分享
!
對了,不要打同學👋
#百感交集
#爸會再多讀書
#不要像打你爸一樣打同學
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #學前訓練 擦屁屁 #幼小銜接 #小一學前訓練📖 #自己擦屁屁 如廁小幫手推薦👉http://bit.ly/2TXZqWW 你知道嗎?訓練孩子「自己擦屁股」,是上小學前🎒很重要的一個課題喲!因為小學老師可不會幫孩子擦屁股,有些上了小學的孩子 #不敢在學校便便、或是都要忍到回家才便...
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不要像打你爸一樣打同學 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #學前訓練 擦屁屁
#幼小銜接 #小一學前訓練📖 #自己擦屁屁
如廁小幫手推薦👉http://bit.ly/2TXZqWW
你知道嗎?訓練孩子「自己擦屁股」,是上小學前🎒很重要的一個課題喲!因為小學老師可不會幫孩子擦屁股,有些上了小學的孩子 #不敢在學校便便、或是都要忍到回家才便便,不是因為「認馬桶」,而是因為不會自己擦屁股、怕被同學笑等等…。所以,在幼小銜接的階段,先在家訓練孩子「自己擦屁股」,#為小學生活做好萬全準備~
剛開始我是在小綠豆每次便便完之後,鼓勵他自己擦看看,但是他很抗拒😱~細問他原因,才知道原來是他 #覺得便便很髒怕沾到手、#看不到屁股上面的便便、#很怕自己擦不乾淨,所以我改變策略,用「#汽球🎈」示範,幫助他練習擦屁股這個動作~
👉🏻👉🏻👉🏻拿出汽球,孩子就好興奮~感覺就像玩遊戲一樣!這樣就可以順利降低他們的排斥感!然後在遊戲的過程中,還能 #訓練他動作的協調度,等他練習到手不會再沾到顏料、而且可以把汽球擦得很乾淨了、就能 #建立他的自信心,換到實際在馬桶上練習囉~
不過要注意的是:#剛開始不要拿成人尺寸的衛生紙給他們練習,因為一般成人尺寸的衛生紙太大張,他們不容易折疊,而且偏薄,容易不小心就弄破,應該先用符合他們小手尺寸的濕式衛生紙讓他們練習,可以降低他們的挫折感喲~
我是用㊙️「#舒潔兒童學習專用濕式衛生紙」㊙️來讓豆豆練習擦屁股的,這款一推出,就在全聯造成搶購,因為實在太可愛了!小孩看到可愛的卡通真的很沒有抵抗力耶!
重點是:
✅和一般濕紙巾不同,他是「濕式衛生紙」,#充足水分達到有效清潔,而且可以 #用完直接丟進馬桶的,能夠很快溶解,不會造成馬桶阻塞哦!
✅這種用在孩子私密部位的產品,材質及成份我也很要求,舒潔兒童學習專用濕式衛生紙,通過德國皮膚科Dermatest檢測優良,#無添加酒精香精,使用上、爸媽也能更安心喲~
✅專門給孩子使用的學習專用濕紙巾,設計上也很貼心,上面的 #神奇小蓋子,輕輕一按就能打開
✅同系列抽取衛生紙,#三層厚實 加上符合 #小手尺寸,可以 #避免手碰到便便~
訓練孩子自己擦屁股不再是一件多難的事情
讓孩子 #自己的屁屁自己擦 #邊玩邊學sohappy
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#舒潔兒童學習專用衛生紙系列
#1壓2擦3乾淨
#自己的屁屁自己擦 🚽🚽🚽
#濕擦更乾淨💧
#舒潔兒童
(tag 舒潔粉絲團)
不要像打你爸一樣打同學 在 李吳兄弟Li Wu Brothers Youtube 的精選貼文
成軍以來漫長的等待 X 創作能量大爆發!
「親手足全能唱作男團」李吳兄弟!
「2019首張同名作品集」正式發行!
情非得已「湯小康」老師 X 背對背擁抱「林怡鳳」老師
兩位重量級華語樂壇金牌創作人為「李吳兄弟」量身打造!
「2019首張同名作品集」第三波搖滾主打歌曲「一句話」
♫ 各大數位平台線上聽→ https://orcd.co/thefirstalbum
不畏懼前方,只有我們才懂的信仰!
有一種默契不需要言語,有一種力量就叫做”兄弟”!用力追夢的路上跌跌撞撞,滿身是傷。幸好互挺的力量讓我們更強大。不管時間過了多久,夢想有多傻多瘋狂。不要擔心! 所有的困難我們一起扛。
一句話的MV是敘述李吳兄弟從小到大如何成長一起追夢的故事。為了這次MV李吳兄弟特地回到母校「宜蘭市中山國小」拍攝,並舉辦徵選會。由三人親自選角,選出跟三人小時候極為相像的同學。讓學弟們演出三人的小時候。並邀請校長及李吳兄弟的老師一起參與演出。重現當年小時候的畫面。
Song Lyrics
詞: 林怡鳳/湯小康
曲: 湯小康
我 扛著夢想
再勉強也不會投降
這樣的我和你像不像
只有我們才懂的信仰
我 不會退讓 在冷漠的戰場
拼一個明天 一片風光
拼命把未來點亮
放在心上 就一句話
這輩子禍福要同享
一步一步一起長大
熱血的我們雖然還沒進化
放在心上 就一句話
這世界紛紛擾擾為你擋
繼續吧瘋狂犯傻吧
永遠不變的一句話 一句話
理想變成幻想
太容易被現實擊垮
倔強的人都不一樣
失望的時候就把頭仰
天空很大 考驗很長
爸媽的祝福在前方
我每個步伐 蓄勢待發
你的驕傲是我的願望
我的兄弟 我的牽掛
這一輩子 只要一句話
就看我證明吧
就看我實現它
有你在我不懼怕
有時候感覺自己比人差
有時候累到自己快趴下
還好有你在我的身旁
一起扛住了夢想
就一句話
放在心上 就一句話
這輩子禍福要同享
一步一步一起長大
熱血的我們雖然還沒進化
放在心上 就一句話
互挺的力量最強大
繼續吧瘋狂犯傻吧
再痛也還是會結痂
我和你只要一句話 一句話
歌曲製作 Credit
製作人: 湯小康
配唱製作人: 謝允傑 Symphonic,宋東玲
编曲: 羅世承, Aaron Jiam
吉他: Lo Shi Seng
打鼓: Aaron Jiam
錄音師: 宋東玲
錄音室: Symphonic Productions Studio 音傑錄音室 (台北)
混音师: Aaron Jiam
母帶製作工程師 Mastering Engineer:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
MV 製作 Credit
導演:李吳兄弟
編劇 : 吳邦崴、吳潤恩
製片:李吳兄弟
場務:吳潤恩
攝影師:李吳鴻恩、林伊文
攝影大助:吳仲麟
燈光師:吳邦崴
燈光大助:吳潤恩、吳仲麟
妝髮:李吳兄弟
MV後期管理
剪接:吳潤恩、李吳鴻恩
後製:李吳鴻恩
特別感謝
宜蘭市中山國民小學
校長 劉文勝
學務主任 陳書銘
參與演出同學
方柏叡
吳賢梓
籃世瑞
游弘群
曾鈺杰
林修毅
楊子賢
陸宥辰
陳柏均
陳冠亘
宋彥廷
吳蕎安
林蘭花
陳韶璇
及全體師生人員
更多李吳兄弟消息:
李吳兄弟Youtube頻道 :https://pse.is/KDCVB
李吳兄弟Facebook專頁:https://pse.is/KBJYG
李吳兄弟IG專頁:https://pse.is/H725L
李吳兄弟facebook
https://www.facebook.com/LiWuBrothers/
李吳兄弟instagram
https://www.instagram.com/liwu_brothers/?hl=zh-tw
李吳兄弟微博
https://weibo.com/u/7214570850
不要像打你爸一樣打同學 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在生活裡,你有沒有過這樣的感覺?就是你很努力、很認真,但是就得不到自己要的;然後呢、你就更賣力的去要,結果得到的卻更糟糕。
這就像是你一直很努力工作、加班,認為多賺點錢,是為了讓家人可以過更好的生活;你心裡很在乎他們,你也想要透過付出得到家人的肯定。
但是經常缺席家庭活動的你,看在家人的眼裡,卻像個獨行俠,對家人漠不關心,忽略了重要的情感交流;所以他們根本不想跟你在一起,只想躲得遠遠的。
而你覺得很受傷,做了這麼多卻沒有得到任何的回報,所以你很生氣,大聲的斥責他們,要他們知恩圖報,對你好一點;可是他們卻不甩你,甚至於反過來指責你冷漠、獨裁。
你一定很納悶,為什麼自己的出發點是好的,但結果卻是自己不想要的?
我絕對相信喔,你是關心家人的,不是故意要疏忽他們,但是如果從大腦運作的角度來說;一旦你「太專注」在工作上面,大腦就會自動的過濾掉,其他「和工作無關」的事情,把它們都視為「不重要」的資訊。
接著呢,當事情不如預期的時候,就會有一組隱藏的「假設」,影響了你對於結果的判讀;造成你越努力越挫折,明明你很渴望跟家人親近,結果卻是你付出越多,他們卻離得越遠。
特別是一個人,沒有辦法覺察到自己的「假設」,而這些假設就會慢慢的,演變成牢不可破的「信念」;最後當事情不如預期的時候,就會演變成為一種「崩潰式」的失敗。
信念的崩塌一旦發生,就像骨牌效應一樣,一張骨牌倒了,會導致全面的崩塌;而處在風尖浪頭的那個人,或許就是正在觀看影片的你啊!
儘管如此你卻完全的束手無策,只能放任命運的安排,從此失去鬥志。算命師跟你說,你跟家人的緣分很薄、不適合談感情、錢來得快去得快;而你就真的這樣相信了,從此放棄了任何努力的可能。
聽到這裡喔,如果讓你覺得惶惶不安,那請你不要太擔心,我會掀開這個鍋蓋,就一定會給你解方。
在我多年的教學經驗裡,我發現很多人的失敗,其實都只是「一時的」,或者是「局部的」;只要有人能夠陪著他,找到真正的原因,做一點微調和修正,就有機會能夠逆轉人生。
但他們卻因為缺乏正確的思考方向,導致自己一直陷在極端的想法裡,難以自拔。而這個重要的解方,其實就是四個字,「重新評估」。
當你能夠透過「重新評估」,學會改寫自己詮釋現實的方法;那麼一切就有轉圜了!
就拿前面剛剛那個因為工作,而忽略家人的例子來說喔,假使我們的主角,碰到被誤解的時候,像是他的家人覺得他一是個冷漠的人、對家庭漠不關心。
他的直覺假設,原本是「你們都故意要傷害我,抹煞我所有做的事情,你們都是壞人。」
那他接下來的反應,因為這樣的假設,一定是更加激烈要求他的家人,用他自己覺得「對的、好的、舒服的」方式來對待他,這樣子才能還他一個清白嘛!
因為在他的主觀認定裡,家人是「故意」要傷害自己,所以他要保護自己。可是這樣子,他跟家人之間的相處,也只會越來越疏離。
但假如他懂得「重新評估」,把這整件事情的起因,詮釋成:「我待在家的時間太少,這是事實;難怪家人不了解我,對我會有誤解。但沒有關係,我可以從現在開始,撥出時間來修補,讓他們了解真正的我。」
或者是另外一種詮釋:「原來一直努力賺錢,擁有更多的財富,並不是家人想要的;是我誤解了他們,我可以重新了解,他們真正要的東西是什麼。」
其實談到這裡我發現喔,很多男人就是用這種比較直線、單向的想法,在認定家人要的;我常常會說喔,這是「你以為家人要的」跟「家人真正要的」;它可能是有落差的喔!
但無論如何你可以感受一下,剛剛我所提出來的「重新詮釋」的角度;這些一點點「假設」的不同,會決定我們接下來的行為,能不能更朝向自己想要的方向發展?
這也是算命會開始不準的起始點,因為你開始「修」了嘛!
「重新評估」這個技巧,經過很多的心理學家,和神經科學家的證實,他告訴我們「重新評估」是增進「情緒恢復力」的最有效方法。
它可以在事情不順利的時候,讓我們的大腦不再做出強烈的防衛反應;更令人振奮的是,研究還發現只要你能夠試著「重新評估」,並且執行成功,就能夠有「一次有用,終身有效」這樣的結果。
換句話說喔,就是當你學會「重新評估」,它能夠幫助你好好的面對不開心的事。而且當類似的不開心,再次發生的時候,更能夠讓你輕鬆的面對。
那麼這個好用又有效的「重新評估」,我們到底該怎麼做呢?具體的做法有三個步驟,第一步驟是「關注真正的事實」。
打個比方喔,假如我們在一場考試裡面,我們以為自己可以拿到90分,但結果考試卷發下來,你只有拿到60分。
當下的感覺你可能會失望,或者是覺得好丟臉,再不然就是世界毀滅了…「我居然考出這種爛成績,以後一定進不了好學校!」。
不過如果回到「關注事實」的原則,請你暫時先抽離自己的情緒,因為眼前唯一的事實,就是「這次的考試你拿到了60分」如此而已;這並不代表你就是一個壞學生、笨小孩啊!
關於這一點喔,我必須要澄清,情緒並不是不重要,或者是考砸了不能夠難過,而是我們更應該先關注的是什麼?
做叫「現在真正重要的是什麼?」、「確定的事實究竟是什麼?」
假如情緒只會讓這整件事情,往更糟的方向發展,那麼就得設法先放下情緒,專注在實際的狀況裡,讓自己有機會冷靜下來,而不是陷入一種盲目的恐慌中。
再來呢,「重新評估」的第二個步驟,叫做「找出心中的信念」。
在這個步驟裡,你需要特別留意心裡那些「我覺得這件事情怎樣怎樣、如何如何」,又或者是這件事情「別人會怎麼看我?」、「相關人士會怎麼看待自己?」這樣的小聲音你都要特別留意。
比如說吧,這次考試你只得到60分,「回家我一定被爸媽打斷腿」;又或者是喔,這次考試我只拿到60分,「同學一定瞧不起我」、「老師一定覺得我很笨」…這一類的內在語言,你都要特別留意。
簡單來講喔,就是到了第二個步驟,你好好關注自己心中的小聲音,釐清自己有哪些自動化的想法,把它們都「標定」出來。
而接下來就可以進入第三個步驟,叫做「想出不同的可能性」。
用剛剛考試的例子來說,最嚴重的信念就是「回家會被爸媽打斷腿」這樣的假設。
當你聽到這裡,我先邀請你想一想喔,這種假設成真的機率,到底有多高?從小到大聽了無數次,爸媽說要打死你,結果你現在不就還活得好好的,不是嗎?
而且換個角度來看,爸媽如果不在乎你,他們還會因為你成績不好,而費力打罵你嗎?這背後是不是隱藏了一個,其實他們對你的愛跟關心,而你卻有一點忽略掉,甚至於沒有看見呢?
說得更直接一點,「想出不同的可能性」,就是請你先問自己,你想像中最糟的假設,只有一種詮釋的方法嗎?
有沒有可能是你的直覺錯了?如果真的錯了,還會有什麼可能?或者是,可以換什麼角度來看待這件事?
也就是說,試著從你信念裡,那最嚴重的假設想想看,有什麼不同的解釋,然後改寫自己的信念、重新詮釋它,就能夠讓你的情緒穩定下來,做更冷靜的全面思考。
總結來看喔,「重新評估」就是一種用不同的方式,解釋眼前的事實,它能夠讓我們在困境當中,擁有相對好的主觀體驗,幫助我們渡過難關。
而且呢,鑽研「情緒恢復力」這個領域的科學家,像是哥倫比亞大學的凱文・奧克斯納,和史丹佛大學的詹姆士・葛羅斯。
他們透過實驗進一步的證實,用重新評估過的信念或假設,解釋不愉快的情境之後,接著去監測受試者的生存迴路,他們比較不會「嗶嗶」作響啊!
這就表示「重新評估」確實能夠讓人能安下心,不會陷入「打或逃」的這種反射式的警戒狀態裡。
聽到這裡,如果你很認同「重新評估」的妙用,我很鼓勵你可以開始試著做做看。
第一步「關注真正的事實」、第二步「找出心中的信念」、第三步「想出不同的可能性」,相信這三個步驟會帶給你很大的幫助。
然而當你在實踐的過程裡,發現自己更深刻的議題,並且想要透過完整的自我理解,包含所有的「外在行為」跟「內在信念」的習慣,進一步找到適合自己的調整、長出自己的力量。
我很鼓勵你喔,可以參與我的【CIA通達力】課程,這是一門為你量身訂做的學習,我們會透過六週的時間陪伴你,面對自己生命裡所有的處境,怎麼樣能夠做到「重新評估」,活出你想要的模樣。
其實在近年裡,「幸福心理學」的研究報告都一致認為,學會「重新評估」的人,情緒會比較穩定、人際關係會比較順利,幸福感自然也會比較高。
期盼你能夠透過這段分享,活出專屬於你的幸福人生。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容最後提到的【CIA通達力】課程。我們在2019年的最後一期,在10月26號開課。
在我錄影的這個時候,這一門課的名額也在倒數了;希望你能夠把握這難得的機會,錯過這一期,明年就要等到4月份、5月份之後了。
所以呢,我很希望當你想要好好的看待自己、看待生命,看懂、並且能夠找到生命當中的不同可能性,不再被命運綁架,讓算命在你身上開始變得不準,成為自己生命的主人。
那麼歡迎你加入我們的學習,希望我在10月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收看,我們再會。
不要像打你爸一樣打同學 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 分享:【孩子遭遇霸凌時 - Facebook 的推薦與評價
小時候有人欺負我爸爸說不要理他媽媽說沒打贏不能回家爸媽因此大吵⋯ ... 我只告訴我女兒,明天如果那位同學在做出一樣的事情,告訴他:「我媽馬上過來揍人! ... <看更多>
不要像打你爸一樣打同學 在 當你的孩子被同學打了,你會怎麼處理?! - 媽媽經 的推薦與評價
開車的爸爸看向後照鏡,「唉喲~怎麼臉都腫了?」其實這時候我很生氣,小孩調皮我理解,但出手打人就是不對,我會驚訝是因為XXX同學還是艾瑪口中 ... ... <看更多>
不要像打你爸一樣打同學 在 [討論] 一般人的努力不到不用比天賦? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
話說標題是之前FB看到被狂讚的一篇文...原標題大致是
「一般人的努力,根本沒到要比天賦的程度」
應該不少人看過吧,我懶得貼。
===
雖然那篇被狂讚狂轉發,
但我一讀到就覺得,立論很有問題耶...只有我這樣想法嗎?
該文章的論調大概就像是:
「努力」是一個油箱,用盡了努力才會拿「天賦」這個備用油箱來拚,
但一般人連努力都不夠,所以不要談什麼天分不夠的假議題。
=====
可是...根據我的理解,事情完全不是這樣啊!!
並不是努力到極致才用得到天賦,而是天賦從一出生就跟著你,
天賦決定你學習某件事的天花板,和學習某件事的速度。
用簡單點的比方:
天賦很好的人,引擎像保時捷,天花板是時速300
天賦中等的人,引擎可能像BMW,天花板是時速200
天賦不好的人,引擎可能像裕隆,時速120就很緊繃了~
我想各位在校裡應該見過每天只讀一小時就可以輕鬆前幾名的人
也見過就算給他三五倍時間,也無法突破80分的人,
跟汽車一樣,天份是你的天花板,努力幾乎無法突破天花板,
就像是讓舒馬克很努力的開裕隆,也贏不過普通人開一台保時捷
======
另外,我書上看過一個例子,講的是體育天賦
找來一群選手,每天受一樣的訓練,集體住宿吃一樣的飲食
但是他們的表現仍有高低之分,為何?
既然我們已經控制了後天的飲食和訓練量,
那麼很可能他們表現的差異是來自於先天,就是天賦的問題
====
用智力方面的實驗也可以(事實上這已經在發生)
找一群學生,每天用同個老師,上一樣時數的課程,
再強制晚自習三小時讀書,回家就洗澡睡覺。
既然嚴格控制了後天的努力和學習時數,那麼,成績的高低恐怕也是...
也是跟天賦有很大的關係。
===
天賦從來就不是備援燃料,而是CPU或是引擎等級的問題
所以請別再說什麼,「努力都還沒達到要比天賦」的這種話了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.69.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689412817.A.EBF.html
一個人要看看自己是不是盡可能達到了天賦給予你的上限
假設上天給我的數理能力上限是80分,我達到75也差不多了,
就不用羨慕別人很厲害,因為努力也上不去。
這就跟不是憑努力就能進大聯盟一樣,那很吃天份的
※ 編輯: freshguy (1.200.69.221 臺灣), 07/15/2023 17:27:58
體育班的例子是科普書上舉例的,意義在於:
如果我們仔細控制了後天變因,那麼呈現出的差異極可能來自於先天
同樣的,智力方面,如果我們控制後天的學習品質和讀書時間,
那麼成績的差異很可能來自於天賦
然後又有資源可以投入子女栽培,
這樣結論就是先天後天都好,當然贏別人啊
可是你講的是環境剝奪的情況,算是不正常的養育耶
然後我順便答你要問我的,我應該是做過:
「多元智能量表丙式」(CMIDAS-C)有126題,適用於16歲(含)以上青年及成人。
另外國中小做哪些的當然不會記得了
就很剛好語言分測驗都在最前標,所以讀文科很輕鬆啊
... <看更多>