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#不要聽我們說什麼
#要看我們挽起袖子做什麼！
昨天，#柯文哲市長、#黃珊珊副市長 親自到場擊鼓加持，#內科千人捐血活動圓滿成功，宥丞和內科發展協會翁理事長、各廠商代表也共同挽起袖子捐出熱血。因為疫情，血量供應不太穩定，但昨天內科一次捐出超過2千袋的血液，救助許多需要幫助的人，非常有意義！
內科千人捐血活動已經籌辦三屆，宥丞每年報到，希望可以儘早達到捐500c.c.的本錢啦😂🤣😅
#捐血公益做愛心
#內科千人捐血活動
#內湖 #南港 #陳宥丞
#法律諮詢每週二請先預約
#中央地方聯合服務
台灣民眾黨昨（22日）在台北市內湖區與基隆市掛牌成立台灣民眾黨港湖服務處、邱臣遠立委基隆總服務處。
昨天上午舉行台灣民眾黨港湖服務處成立茶會，除了柯文哲主席出席外，包括台北市副市長黃珊珊、黨籍立委賴香伶、張其祿、高虹安、邱臣遠、蔡壁如、黨秘書長謝立功、台北市議員林國成等許多貴賓皆應邀出席。儘管受到颱風影響下雨，仍然澆不熄民眾的熱情，現場湧入三百多名支持者，座無虛席、氣氛熱絡。
柯文哲主席致詞時表示：「政黨還是要有地方組織，陳宥丞是很有潛力的年輕人，願意在這深耕服務，我們勉勵他。陳宥丞做事非常認真、扎實，相信他會繼續為大家帶來好的服務。」，柯文哲主席再次強調，「不要聽我們說什麼，要看我們做什麼，服務不會分藍綠，希望台灣因為我們會變得更好。」
下午，柯文哲主席、謝立功秘書長、賴香伶、張其祿、蔡壁如委員一行人也前往基隆信三路參加邱臣遠立委基隆市總服務處成立大會，柯主席並上台授旗、授證並與志工團隊合影。
柯文哲主席上台致詞表示，「這幾天基隆最熱門的討論為輕軌跟台鐵的議題，但僅用基隆一個地方來看很難解決，用首都生活圈的角度來看反而會更周全。我鼓勵邱臣遠，不僅要當一個有行動力的政治人物，更要成為一個有遠見的政治家，要用更高、更宏遠的態度來看事。
民眾黨會更積極深耕地方，謙卑的傾聽民意，也歡迎各位朋友，有空來坐坐。
台灣民眾黨港湖服務處地址：台北市內湖區成功路三段133號2樓
邱臣遠立委基隆總服務處地址：基隆市中正區信三路5號
#民眾黨
#台灣民眾黨
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今（22）日台灣民眾黨港湖服務處成立，正式揭牌，這也是民眾黨第一個在台北的服務處，儘管下雨，仍然澆不熄民眾的熱情，現場湧入三百多名支持者，座無虛席、氣氛熱絡。
現場多名貴賓蒞臨，包含柯文哲主席、黃珊珊副市長、謝立功秘書長，五位黨籍立委，賴香伶委員、高虹安委員、張其祿委員、蔡壁如委員、邱臣遠委員，及多名里長及局處長。
陳宥丞從小在這裡長大，從12歲開始跟著黃珊珊副市長服務，他表示：「我們在意的政治，不是藍綠，是人民的生活，我們會繼續深耕港湖，繼續替人民服務。」
柯文哲表示：「陳宥丞做事非常認真、扎實，相信他會繼續為大家帶來好的服務。」，柯文哲強調，不要聽我們說什麼，要看我們做什麼，服務不會分藍綠，陳宥丞會是人民的好選擇，希望台灣因為我們會變得更好。
黃珊珊副市長表示：「服務處是我22年前當選那天所設立的，宥丞是我一手帶大，他的認真跟誠懇我們都看在眼裡。」，黃珊珊強調，如果你相信黃珊珊，請您相信陳宥丞。
台灣民眾黨港湖服務處是本黨目前「最資深的新服務處」，副市長黃珊珊22年前以新人之姿，獲得港湖第一高票，也在這間服務處落地深耕，開啟了為民服務的生涯！這22年來經過多次議員選戰，儘管政壇千變萬化、藍綠兩黨夾殺，黃珊珊和她的服務團隊，憑著理性問政、扎實服務的精神，每每都能獲得港湖民眾的支持。
去年，黃珊珊被延攬進到台北市政府擔任副市長一職，但她的服務團隊，包括張冠韻主任、羅元坤副主任、志工蔡維裕先生及目前擔任台灣民眾黨發言人的陳宥丞，都依舊留在港湖地區，完成黃珊珊對選民的承諾，每個禮拜二，兩位王律師也持續為民眾提供義務法律諮詢服務。
台灣民眾黨主席柯文哲常常說：「政治，就是要落實在人民生活的每一天」，港湖服務處秉持這樣的精神，希望能為在地札實服務，傾聽人民的聲音，這裡也是蔡壁如委員、林國成議員和立院黨團的聯合服務處，民眾只要有中央、地方各種疑難雜症，甚至大大小小的法律問題，民眾黨港湖服務處絕對會提供超越藍綠的最好選擇。
8月22日當天與會的里長、嘉賓們，來自不同黨派，也有不同的成長背景，與北市府服務團隊相同，有藍有綠有橘，而這樣的組合，也證明了只要對人民有益，不同黨派的人也能理性對話，在同一個平台上為民發聲，而「人民利益大於政黨利益」才是民眾黨正在建立的台灣政治文化。
最後，本黨發言人陳宥丞是內湖在地小孩，畢業於麗山國小、西湖國中，12歲就在服務處接觸政治服務，除了有札實的法律背景之外，目前也正在攻讀台大國發所碩士學位，宥丞過去為地方爭取許多建設福利，也受到各位里長和來賓的肯定鼓勵，相信在黃珊珊服務團隊21年的訓練，再加上民眾黨服務處的成立，宥丞一定會深耕港湖、紮實服務，也期許內湖、南港因為有我們，變得更好。
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
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