當你意識到需要幫忙的時候，
不要害怕麻煩別人。
在乎你的人，
很樂意被你麻煩。
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不要 害怕麻煩別人 在 查無此人 Recipient Unknown Facebook 的最佳貼文
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《投射者學領導－5：懂得喊救命!》
最近，碰到了麻煩的事。我不怕麻煩，可是我特別害怕麻煩別人，這樣凡事自己吞、一肩扛的心態，最後變成了最大的麻煩。
職場的訓練，大多教會我們如何面對、如何處理麻煩，但應該如何開口麻煩別人呢，卻著墨不多。前陣子，我因為業務上的延宕，對team member語氣重了一點，我說，「我知道你都有在追廠商，廠商欺生不理你、你也可以把我搬出來啊，為什麼不找我幫忙呢?」
孩子臉紅了，好像快要哭出來，他怯怯地回話，「因為，我覺得這是我份內的事，不應該麻煩到老闆。」
換我無話可說，他剛好戳穿了我的軟肋。一直以來，我不也都是這樣嗎。怎麼還有臉去說別人?
且不提眼前的事件，幾年前我也遇過類似的麻煩。在集團周年里程碑，部門必須要籌措一個龐雜的展覽，既有品牌溝通的任務，也期待營造大家都來朝聖的盛況。策展，對我來說，是全然陌生的領域，更別提跨部門的同床異夢，每個單位對於任務的想像與期待，都有著南轅北轍的心理預設。
即便遇到油盡燈枯的時刻，我從來沒有想過要對外求援，向我的同儕、各種聯外單位、以及我的主管求援，以至於到了不得不攤牌坦承，這些事情真的需要大家幫忙的時候，一切都已經來不及了。
我當時的大主管，並沒有責備我，只是同樣語重心長地對我說，我大可以早點出聲，公司的事，是大家的事，而不是只有我一個人的事而已。
當然，展覽沒有開天窗，有了大家的幫忙，像是拋錨在高速公路的車子終於等到了新安東京海上，開展的那幾天，我卻因為過度宮縮而不得不正式臥床安胎。同事傳了好多歡樂多彩的照片給我，原意是要安慰我放寬心，一切就像當初規劃得那麼好，甚至更好，Landy妳要好好休息喔!
在連小便都需要幫忙的床上，我嚎啕大哭了一場，好傷心好傷心，可是說不出傷心在哪裡。好幾年後的現在，我可以說得清楚了，原來我沒有自己以為的那麼重要，好傷心、原來說出來需要幫忙，完全不可恥，也沒有人會對我感到失望，那我何必把自己搞成這樣?好傷心。
為什麼羞於啟齒喊救命?看著我的人類圖，很可能又是空白情緒中心與空白意志力中心的產物。我很緊張，當我說出，我需要幫忙，這不就證明了我完全不行嗎。我更緊張，當我喊出sos，對岸會回我說，it’s none of my business.自己想辦法啦。
所以，我真正怕的，也許不是怕麻煩別人，而是怕被別人拒絕。我先生的觀念和我不同，他說，虧妳還去上了這麼多堂人類圖，去制約啊，被拒絕也好過從沒開口過。
在邊起頭寫這篇文章的早上，我終於鼓起所有的勇氣，去跟一些我認為十分要緊的單位「喊救命」，不同的人，用不同的方式表達，但我盡量都把這一句話講在最前面，也講得最清楚，Hey，dear，我真的需要你的幫忙。
當在檯面上秀出所有的底牌，我觀察到人性在面臨對方全然赤裸的時候，反而容易牽動基本的善念，有人的態度一下子軟化了，有人依然很逍遙的樣子，但答應幫你查一查，有人很man，拍胸脯說好我知道你放心，又過了一些時間，不同程度的救援陸續抵達，不能說完全解決了問題，但我感覺不是只有自己在面對問題。
也分享城邦集團執行長何飛鵬的專欄《工作者要知道喊救命!》給大家，此外，我想說的另一厚黑觀點是，不管是甚麼風格或人格的領袖，他們雖不見得都信奉事事掌握的style，但凡老闆，總不喜歡意外，絕無例外。這也是我真正挑戰管理階層之後，才參透的道理，老闆除了看機會，看的更多的卻是風險。
所以，該出聲時，不要硬撐，別讓自己莫名所以的逞強，成了組織或團隊眼裡的不預期風險。
____________________________________________
工作者要知道喊救命
撰文者：何飛鵬 ｜出刊日期：2020-10-15
一個部門主管向我訴苦，說他們做了一本合印（指和國外出版商一起印刷，然後進口販賣）的書，因為從來沒有做過，不知道如何進口？如何報關？他的團隊摸索了一、兩個禮拜，終於才弄懂，浪費了許多時間。他為同仁因為不懂、沒人可以問、沒人可以教，沒有效率感覺十分痛心，他建議我，公司內應該要有人可以教導，不應該由他們自己摸索。
我說集團內很多兄弟姊妹都有在做合印書，你為什麼不去請教他們呢？
他回答：我知道有人會做合印書，但我們和他們又不熟識，不太好意思去麻煩別人！
我又問：你遭遇困難，我是你的直屬主管，你為什麼不來向我求救呢？
他又回答：我覺得這是我們自己的事，當然應該由自己解決，我不好意思麻煩何先生您啊！
聽了他的回答，我不禁長嘆一聲，這麼老實的員工，遇到困難竟不知道向同事求援，也不知道向老闆求救，只靠自己硬著頭皮想盡辦法解決。最後雖然解決了，可是已經浪費多少寶貴時間，實在是太缺乏效率了。
記得我剛開始工作時，也十分害羞，對老闆交代的事也都想盡辦法使命必達，就算有困難也不敢說，總是設法自己解決。許多時候，因為自己的「硬頸」、愛面子，讓我走了許多冤枉路，直到有一天發生了一件事，才讓我學會遇到困難時不能悶在肚子裡，要知道會喊救命。
當時，我的老闆叫我去辦一個活動，這個活動要找十家贊助廠商，每家要出二十萬元贊助活動經費，而我的工作就是要去招募這十家廠商。
老闆給了我一個月去找廠商，我就每天跑斷腿、努力找。第一個十天我找到三家，可是第二個十天，我只找到兩家，到最後一個禮拜，我還是缺五家，就在我十分心慌、不知所措時，我的老闆找我了，他問我狀況如何，可以如期完成嗎？我據實以告，尚缺五家，只剩一星期，我沒把握可以完成！
老闆問我，既然遇到困難，為何不向他求救呢？我說：這是我的工作，完成不了是很沒面子的事，我不好意思向老闆求救。
我的老闆說了我一頓，這個工作，他早已預期我無法完成，他也早有準備，在我向他求救時出手幫忙，只是我始終不開口，他只好出口追問。
老闆告訴我，工作隨時都會遇到各種困難，如果所有工作我們都能完成，就代表我們還沒遭遇真正困難的工作。而遇到完成不了的工作，是稀鬆平常的事，要知道去向別人請教，在必要時更要會向主管喊救命，請主管協助，這是理所當然的事。
身為主管，替部屬排難解紛，協助部屬完成任務，是分內的事。但前提是，部屬遭遇困難時，要主動喊救命、主動尋求協助，主管才會知道該出手了。
工作者不要怕向主管喊救命，這不是什麼大不了的事！
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🍎進修日記～《說話工作坊》
原本是以主持人進修課程的心態北上上課的，上完第一天的課程，與其說是主持進修，我覺得更像是心理治療～
（也許是因為自己正面臨心境上的拉扯）
這並不是一堂純粹「給予知識」的課程，透過引導讓人不斷的思考及內省～
以前，開口溝通前總害怕被人拒絕，或麻煩別人，而猶豫好久遲遲不敢開口⋯
課堂裡提到
🌀不要害怕麻煩別人，這是人與人的連結
🌀拒絕的是「事」而不是「人」
🌀具體的表達感謝
如果你不會不喜歡被你的朋友麻煩，怎麼會覺得朋友會不喜歡你麻煩他呢？
人都會喜歡有被需要的感覺，當發生重大事情第一個想到的是你，也代表在對方的心中有一定的位置～
（觸發內心，回來立刻跟女漢子好友分享，希望能一起進步～）
課程結束後回家提起勇氣完成了2件事💪
✅跟弟弟聊了未來的工作方向
✅練習表達內心的感謝
✊接下來讓自己練習用「一個核心、三個關鍵、一句結尾」把話說完整～以及重新培養閱讀的習慣，增加自己的詞彙庫～
說話是一件重要的事，無論工作、家庭、感情生活都息息相關，期許自己也能成為一個說好的話，說對的話的人😊
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老師說要泰若自然開口前，要經過
恐懼➡️忍受➡️享受
雖然上課時，每當老師說完，就即時的給功課，要我們即時上台說話，雖然真的非常的緊張，但我們還是做到了～
現在已經克服恐懼，來到忍受了階段了，希望可以趕快迎接享受的部分☺️
期待最後一次上課🥰
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以下為本段內容文稿：
我知道很多人，都很害怕麻煩別人。因為會覺得麻煩別人，是一件粗魯、沒有禮貌，而且會欠別人人情的事。
可是如果我告訴你，當你麻煩的那個人，他反而有可能更喜歡你；而且當你還要再麻煩他的時候，他會更容易的答應，你相信這件事嗎？
這有一點違反直覺，可是我會希望你回到自己的生命經驗裡，去觀察一下，看看有沒有那些常常麻煩你的人；事實上只要你能夠幫得上忙，在那個過程當中，你還會覺得自己挺有價值、還挺有成就感的。
其實國外就有學者，針對這個現象做了一些實驗。這兩位學者是吉姆．傑科，跟大衛．蘭迪。
他們呢，在1969年做了一個實驗。他們找了一個演員，去假扮科學家跟秘書；對一群受試者表示說，有一個研究要做。
於是呢，這些受試的對象就到實驗室。他們以為要做心理測驗，然後做完之後有錢可以拿。
而這個演員假扮的科學家，故意表現出沒有禮貌、粗魯的樣子，希望呢讓這些受試者感覺到討厭。
在這同時呢，給受試者做的一連串測驗，也都不是真的。每個受測者，不管他們答什麼，都會讓他們連續成功12次，也能夠拿到這些獎金。
而在心理測驗之後，這個顧人怨的假科學家，就要受試者上樓，填另外一份問卷。但是呢，動作到一半的時候，假科學家就突然擋下了1/3的受試者，要他們退錢。
退錢的理由是，他們做的這個實驗，是科學家自己掏腰包，而科學家的錢用完了，這實驗就做不下去了；所以希望大家能夠高抬貴手幫個忙。在這樣的表示之後，大家也就同意把錢還給科學家。
而另外1/3的受試者，離開了實驗室，正準備要填問卷的時候，那另外一個假扮的秘書，就開口請大家把錢回捐給研究部門。
理由也是研究的經費，非常的拮据；然後這個時候，大家又再次同意了。而剩下1/3，則順利的把他們的錢放進自己的口袋裡。
所以我們順一下喔，有1/3的人，被這位有點討厭的科學家，要求要還錢；而另外1/3的人，是被帶到另外一個地方，由秘書來跟他們說，請他們還錢；而最後1/3的人，是順利的把錢放到自己的口袋裡。
那當你聽到這裡，你猜猜看喔，這三組人他們各自，對這個科學家的看法會是怎麼樣？
你覺得是拿到錢的人，對科學家的印象會比較好，還是那些被科學家要求把錢吐出來的人，會對科學家的印象比較好呢？
為了回答這件事，最後讓他們填一個問卷。這個問卷的設計，是從1到12分，讓他們去表達出，自己是否喜歡這個科學家的程度；分數越高越喜歡。
結果啊平均下來，順利拿到錢的人，給了科學家5.8分；而那些應秘書的要求，捐錢的人只給科學家4.4分。
而最後可能會讓你最意外的就是，那些還沒有出實驗室，就被討人厭的科學家攔下來，要求把錢吐出來的人，卻給了科學家7.2分。
這一組人對於科學家的喜好程度，居然是最高的。其實這樣的效應，在心理學裡，也有一個專有名詞，就叫做「富蘭克林效應」。
在我們之前的「一天聽一點」裡，也有跟大家分享過這樣的效應。
簡單來說呢，就是富蘭克林，他有一個政敵。而這個政敵呢，他一直找不到機會，去跟他好好的交流跟認識。
於是呢，他想了一個辦法，就是跟這個政敵，去借一套很珍貴的書藉。想不到喔他一開口，這個人還真的答應把書借給他。
於是呢富蘭克林，就在說好的時間裡，把這個書再還給這個人。結果想不到只是因為這樣的交流，這一個原本跟富蘭克林立場相左的人，開始喜歡了富蘭克林，還常常為富蘭克林說好話跟背書。
所以我們回頭想一下喔，透過這些例子，你不妨問問你自己，你敢開口要求別人嗎？
或許在你心中，原本認為的粗魯、沒有禮貌、會欠別人人情，是不是把這件事稍微調整一下呢？
因為幾乎所有的心理學實驗，不管是任何文化傳統底下，都呈現出一件事情，就是那些幫過你的人，他們會更容易的再幫你一次。
有時候我們不敢要求別人，或者是我們不敢麻煩別人幫助自己，某種程度上，除了你會損失掉一些，能夠被幫助的機會之外；其實更大的損失，會來自於你即將沒有任何，跟別人可以深入連結跟交流的機會。
而這一切的解答，我猜並不是學會一套「要求別人」的方法，而是你的心中，到底是什麼原因，讓你不敢開口要求別人呢？
如果有機會，我很歡迎你可以踏進我的教室，我想你會找到真正的答案，到底是什麼阻礙了你？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，不管是我們的線上課程，還是實體課程；我都很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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不要 覺得受傷不會好，未來好就很好。 不要害怕麻煩別人 ，有信任的人就很好。 不要 害怕焦慮脆弱，夠踏實就很好。 要好好愛自己，讓每天生活豐富充實。 ... <看更多>
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你可以幫我打個卡嗎？ 可以幫我買杯咖啡？ 可以幫我買個便當嗎？
這種小事，我們會害怕給別人添麻煩，所以自己完成
小時候因為玩耍不小心跌倒，嚎啕大哭，媽媽的關心一下子止住淚水
感覺膝蓋不痛了，在媽媽的懷裡，心裡冒出一顆又一顆幸福的泡泡
長大了，在現實社會，我們學習單槍匹馬獨自奮戰
因為擔心麻煩到其他人，所以在發高燒時，學著委屈忍耐，學著一個人照顧自己
一個人縮在床上，也堅持不打擾在加班的情人或是朋友
生活中，很多人誤解了獨立的定義
獨立指的是關係上不依附、不隸屬，依靠自已的力量去完成某些事
而非我們不需要任何人
被需要並不是負擔，而是我們在世俗前進的動力，即使我們遇到再多困難，
只要想到心中牽掛的那個人，也會努力批上戰袍，努力和現實社會奮戰
很多人怕麻煩別人，但是不麻煩彼此，關係也就無從建立。有這種麻煩哲學的人，
難以產生對關係的渴望，所以勢必會退回孤獨之中 ---心理學家武志紅
明明心情不好，到朋友居住的城市出差，害怕打擾朋友新婚
所以沒有事先告知，卻接到朋友的來電，抱怨著自己
都是我主動連繫你，你為什麼都不主動？來我住的地方也不先說一聲
不想跟我敘敘舊嗎？在你心裡，我是不是不重要？
其實朋友之間從來不怕彼此麻煩，適度依賴，會為對方帶來極大的滿足感
依賴是我們內在的一種需要，也是增進關係的一種方式。
適度的依賴，可以使人與人之間的關係更親近，有利於關係建立及發展
人的生活離不開友誼，但要得到真正的友情不容易；友誼需要用真誠去播種，
用熱情去灌溉，用諒解去照顧。 ---哲學家馬克思
在陌生人面前，永遠規矩有禮貌，疏離中帶著客氣；
在同事面前偶爾開玩笑，始終不失分寸；
在普通朋友面前，會噓寒問暖，但是不太親密；
在好朋友面前，會嬉笑怒罵；
在父母及情人面前，會徹底放鬆，暴露自己的缺點，脫下虛假面具
看一個人和另外一個人關係好不好，要看他們敢不敢互相發脾氣
寫道這想起我姐與姐夫的相處模式
姐姐是個脾氣急躁的人，偏偏姐夫是個慢郎中
每當姐姐看不慣，脾氣一來就會大吼：「你快點行不行！」
家裡有東西壞掉，姐姐覺得不方便，就會不耐煩命令姐夫
：「欸，你快點修好，我要用啦！」
以前看到姐姐這樣頤指氣使，很為她提心吊膽，害怕會因為這樣離婚
但事後來證明我是瞎操心，他們夫妻感情比我想像中更好
有一次，我忍不住好奇的心，問我覺得有被虐狂的姐夫
姊夫哈哈大笑：『你姐姐越愛一個人，越會在他前面展現真性情。
所以她每次使喚我都不覺得麻煩，反而覺得她愛我很深很深』
這些話很肉麻，但是有點道理，麻煩別人是一種愛的表現，
當你對他有好感，才會開口麻煩別人，對方也能感受到你的愛
長輩常說：「自己管好自己，不要麻煩別人。」
其實他們不知道，麻煩別人也是一種情感交流，好關係基本上是麻煩出來的呢！
對社交關係困惑的夥伴，一起麻煩別人吧！
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