【我不認識你,但想要謝謝你】
透過《引導孩子說出內心話》的出版,陸陸續續收到許多讀者的回饋。回饋中寫道:親子關係改善了、孩子願意對話了、大人的情緒比較穩定了,甚至連夫妻關係都變得不太一樣了。
真的是好感謝,願意讓我知道你們閱讀完的想法與收穫。
幾天前,不經意地在博客來網路書店,於此書的連結頁面,看到了有讀者特地在底下,留下評價並寫下心得。
留言寫道:
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讀者評價: 五顆星(滿分五顆),A+
澤爸的這本書寫得相當的精彩,也運用了相當多平凡不過且相當熟悉的對話場景,一個好的溝通技巧,真的讓整個的氛圍,都溫暖了起來,也讓彼此的心如此貼近。
很喜歡書中用的一個北風與太陽的例子,在北風底下的旅人,拉緊外套,甚至找地方來避風。而溫暖陽光底下的旅人,緩緩的將外套脫掉,並主動迎向陽光。
旅人就是孩子,外套就是不讓自己受傷的保護層,爸媽不同的對待方式代表著北風與陽光。被北風狂吹的感受是痛苦、難受、氣憤,保護層不斷加厚,對父母呈現出反抗。被太陽照射的感受是溫暖、安心、自在,保護層自動退去,對父母展現出最真實的自己。
溫度,不是為了解決問題,也不是為了教導,而是為了連結對方,為對方帶來溫暖。
一個好的溝通方式,就是要設法取得跟對方取得『連結』,先情感的連結,讓對方安心,才能有效的進行行為的糾正。
書中運用了阿德勒及薩提爾的觀點,主要的目標皆是:連結對話當下的雙方,先向內與自我連結,才有可能向外對孩子連結。知道對方的需求,說出好的溝通,再做出討論。
很大的一個重點其實在於探索冰山底下的感受,因為每個行為源自於想法,想法來自於感受。透過觀察行為並探索最原始的感受,可以有效的進行雙方的連結,也才能開啟溝通的那扇門。
觀察外在行為→關心感受→詢問核對想法,專注聆聽,讓孩子有一種被關愛的感覺。
什麼是心的連結呢?就是我跟你互動時,我們心『靠近的程度』,也就是我們跟一個人互動時,感覺自己被在乎、被尊重的程度。
Action:
鼓勵孩子表達自己的感受與想法
關心感受、核對想法,連結彼此
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從留言的文字裡感受到,有著邊閱讀、邊認真作筆記的用心。對於作者而言,實在是非常的感動。
我想要跟這位留言的讀者說:「謝謝你,謝謝你的喜歡、謝謝你的留言,也謝謝你的用心筆記。你的購買與回饋,皆帶給我莫大的鼓舞。讓我們一起成為最適合自己孩子的爸媽吧。在育兒的路上,很開心有我與你們一同前進,願天下家庭的親子關係能夠更好。by 澤爸。」
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能拉近家人關係的對話,都在《引導孩子說出內心話》
博客來 http://bit.ly/S0500085-B
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不讓自己受傷 在 余文秀-小余班 Facebook 的最佳解答
今天是父親節,祝福全天下的詮釋不同角色的爸爸們,父親節快樂!
小時後,我對爸爸的感覺是沈默也嚴肅,但是很愛帶著我到處趴趴造,吃飯都像是有火車要趕,年紀還小的我,也擔心讓爸爸等太久,於是習得了快速進食的技能!
爸爸不太直接的管教我們這些小孩,但總在緊要關頭時立刻出現。
記得國中逃家,被抓回家,我到現在都覺得家人這緣這情有多重線牽的有多強硬。(有空在和大家說)
大燈照在籃框下,看見拿著酒瓶那過去最疼愛的女兒,如今怎麼會偏成這個樣子。
現在回想起來,我的叛逆期,深深的傷著父母親的心。
所以到現在,我都會和小朋友說:好的壞的朋友都可以交,但不一定好永遠是好,壞永遠是壞,互相學習彼此的好,懂得保護自己,不讓自己受傷,不讓心靈受傷。
因為我的叛逆在外人眼裡就是一個不乖的小孩,但我並不是真的是這個樣子。
經歷過一些事情,我成為了現在的這個樣子,雖然我不是老師,但我也能在街頭盡一份力,給予大家可能有點幽默的觀點,改變一些心境!
謝謝我的爸爸,我的家人,帶著我給的傷,還是堅持陪伴我長大。
我會繼續努力,就像那時小小的我,雖然做的事並不起眼,但卻是很努力也很執著的完成想完成的事!
爸爸,父親節快樂!
#兼職的父親也父親節快樂辛苦了
今晚直播在
浪 LIVE
名稱:余文秀-小余班
編號:1362775
不讓自己受傷 在 Pigx3金豬三兄弟與搞笑狼 Facebook 的最佳貼文
凡事做最好的準備,
做最壞的打算。
得不到的可以不要,
我們要怎麼灑脫怎麼活。
人越懂事就越容易受委屈,
別再為不值得的事糾結不放,
學會保護自己,
才能不讓自己受傷,
不管經歷了多少黑暗的日子,
總會有陽光普照的那一天,
今天的事就今天讓他過去,
整理好自己的心情,
明天我們都要準備迎接新的挑戰,
放寬心過日子,
人可以堅強但不必逞強。
歲月流轉先善待自己,挫折會來也會過去。
不讓自己受傷 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
《 #全民造星Ⅲ 》冠軍得主 #Ben(趙祥誠)以折骨舞技令觀眾留下深刻印象,不少人覺得Ben天生異稟,骨頭特別構造,其實他的骨頭與正常人無異,首次在家練習 #折骨舞 時已做好叫白車的準備,「其實有決心就可以,折骨舞其實好似做瑜伽一樣,你只需要搏命拉筋,不讓自己受傷,我跳這隻舞時想要視覺效果,如果沒有這個動力是很難練下去,跳折骨舞的竅門是筋要軟,而不是骨軟,否則很容易受傷,有健康正常的骨骼結構都可以靠拉筋練到,我的骨同正常人一模一樣,我是知道個原理之後再去試,但第一次我什麼都不識,只是在YouTube看了一條片,自己去扮時用錯了方法,當時決心大到諗住call定白車,將部電話放在枱面,然後模仿這些動作,之後痛了半小時,一開始不知道這樣練是錯,因為自己沒耐性,後來我看清楚條片是要長時間拉筋,知道怎樣做才可以做出這些角度,一開始做最簡單的動作都要拉筋一兩個月才做到,要練到我的程度加起來都要用一年時間拉筋,才能練齊這些動作,其實知道方法後,我也再沒受過傷。」全文:https://bit.ly/2XHdODP
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