38婦女節回饋組...只有這一款....我盡力了
#直接動態+1買
#敘述我打得很清楚了
小孩不睡覺在番今天不直播了,明天有空在上來
輕甜套裝
尺寸 :
(上衣)胸42吋/長64公分/手臂一圈36公分
(褲)腰鬆緊(腰平量29吋-拉開48吋)/臀42吋/大腿一圈60公分/小腿一圈37公分/褲長89公分/褲管一圈30公分
材質 : 上衣料子是透氣竹節棉/褲子是略有挺度薄款舒適棉料 (都有彈性)
#一般身材可以穿
(XL跳過喔~)
老闆娘165/61,下身穿L號
老闆娘來跟風
好多人在女王節大賣特賣
我沒賣東西不甘心啦!!!
哈哈哈哈哈!!!!
今天本來有去幫你們看新品
可是新品我一天也生不出來啊~~
但是我又很想要有參與感一 下
很感恩大家在去年疫情景氣那麼不好的時候
還願意在這裡對我不離不棄
就挑了一款當作回饋
這款是二件式的組合(上衣+褲子)
#不能跟官網併單
#喜歡直接動態+1
#我會私訊跟你結帳
#反正我這二天蠻閒的可以慢慢結帳
哈哈哈哈哈!!!!!
先讓我好好跟你介紹一下
購買之前還是要聰明消費
認真說我以前看過很多類似的套裝
一直沒有賣的原因是
其實下半身還是要單獨購買的品質還是比較好的
再加上很多套裝的上半身
都是素t不然就是素條文
沒有特別吸引我的地方
雖然說感覺套裝就是很划算
啊~我就是不想要賣啊~哈哈哈哈哈!!!!!
然後啊~這套穿起來蠻有型的喔!!!
你仔細看一下這件的條文
他其實用了很多塊布去拼接
整件衣服穿起來是很立體的
因為接片的關係
你會很明顯看的出來穿起來有腰線
腰線以下又另外用二片圓弧形狀
去做一個拉長腿部線條的交叉設計
另外胸前的抓皺
可拉可不拉
可以拉一點點也可以拉很多
就是隨你心情是變化
我沒有很隨便找
是很真心挑了一款
覺得你們穿了會心情好的套裝
媽媽平常出門如果可以不動腦穿搭
套裝是不是很棒的選擇呢?
褲子有一點點小哈倫的褲型
穿起來從屁股順順下去微貼小腿
帶出整體一種俐落的時髦感
上衣跟褲子都可以拆開跟自己的其他衣服做搭配
我是覺得蠻划算的(笑)
喜歡就直接在動態+1
接單接到明天中午(3/9中午收團)
會直接私訊跟你結帳喔!!
#獨立出貨
#不跟官網併單
#廠商說這款交貨算快(大概抓2個禮拜內)
我的身材可以提供給你們做參考
我算是最大值(超過我的你自己斟酌要不要買)
我臀40.5吋穿起來屁股微鬆順順不緊
大腿58公分,穿起來也是微貼微鬆都不會緊喔!!!
(認真說你大腿比我細的話穿起來都會比我更好看)
剛剛量小腿,因為晚上水腫,我說了是水腫,小腿肚量是36-37
左右
我穿起來小腿肚微貼一樣不緊不會卡住
你如果小腿肚一圈超過37公分就會卡住喔!!!
這間是台灣的廠商,目前有詢問過交期約一到兩週左右
交貨速度算正常,如遇缺布有可能會延後唷~
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天! 甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」? 營養師告訴你:這...
不跟官網併單 在 Ophelia Facebook 的最佳貼文
突然貼了一些特賣品...
小幫說...店長妳也太隨性了吧😂😂
今天就先貼到這裡,
謝謝大家踴躍的下架(鞠躬)
特賣品不跟官網併單,
下次特賣時間也是看心情(喂)
有喊的人記得儘快完成匯款,
週三(明天)下午六點前沒有收到資料回報的就當作棄標直接讓給下一位囉!
謝謝大家 ❤️
不跟官網併單 在 Ophelia Facebook 的精選貼文
這兩天一直在忙出貨
所以沒有店長穿搭XDXD
.
剛剛一邊追加,廠商一邊傳圖來放火
默默整理了一些廠商說追加很多的新款
衣服漂亮價格也漂亮 :D
採購下週飛韓直接帶回
只開放三天喔!統計到5/13晚上12點(包含匯款完成)
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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綠格子短版上衣
Maisie Gingham Boxy Crop Blouse- https://bit.ly/3kld6XH (Lime 尺碼S)
顯瘦滑料落地西褲
Bailey Tailored Wide Leg Pants- https://bit.ly/3kh9ciB (White 尺碼XL)
03:50🏷️LOOK2
綠格子短版上衣
Maisie Gingham Boxy Crop Blouse- https://bit.ly/3kld6XH (Lime 尺碼S)
抓皺感平口洋裝
Leilah Textured Column Maxi Dress- https://bit.ly/3kgy9eg (Lavender 尺碼M)
05:46 🏷️LOOK3
拼接撞色繽紛針織外套
Wisteria Gingham Contrast Cardigan- https://bit.ly/38aDf5U (尺碼M)
抓皺感平口洋裝
Leilah Textured Column Maxi Dress- https://bit.ly/3kgy9eg (Lavender 尺碼M)
06:57🏷️LOOK4
短版大口袋襯衫
Camdyn Patch Pocket Cropped Top https://bit.ly/3jaeCww (White 尺碼M)
抓皺感平口洋裝
Leilah Textured Column Maxi Dress- https://bit.ly/3kgy9eg (Lavender 尺碼M)
08:02🏷️LOOK5
垂墜百摺背心
Hayley Pleated Cross Back Top- https://bit.ly/3zdcFVV (Brown 尺碼M)
垂墜百摺寬褲
Hayley Pleated Wide Leg Pants- https://bit.ly/3D9Obix (Brown 尺碼XL)
11:02 🏷️LOOK6
棉麻寬鬆西裝外套
Kennie Relaxed Blazer- https://bit.ly/3ye2C1t (Sand 尺碼L)
垂墜百摺背心
Hayley Pleated Cross Back Top- https://bit.ly/3zdcFVV (Brown 尺碼M)
垂墜百摺寬褲
Hayley Pleated Wide Leg Pants- https://bit.ly/3D9Obix (Brown 尺碼XL)
11:02 🏷️LOOK7
垂墜百摺背心
Hayley Pleated Cross Back Top- https://bit.ly/3zdcFVV (Brown 尺碼M)
質感皮革一片式長裙
Brooke Asymmetrical Pleather Wrap Skirt- https://bit.ly/3jbLoO3 (Grey 尺碼XL)
12:41 🏷️LOOK8
側綁帶造型寬鬆襯衫
Sana Relaxed Ribbon tie Shirt- https://bit.ly/3gsbVVi (White 尺碼M)
垂墜百摺背心
Hayley Pleated Cross Back Top- https://bit.ly/3zdcFVV (Brown 尺碼M)
質感皮革一片式長裙
Brooke Asymmetrical Pleather Wrap Skirt- https://bit.ly/3jbLoO3 (Grey 尺碼XL)
14:08 🏷️LOOK9
舒適柔棉扭結造型T
Ellerie Asymmetrical Tee- https://bit.ly/38aFFSi (Seafoam 尺碼S)
質感皮革一片式長裙
Brooke Asymmetrical Pleather Wrap Skirt- https://bit.ly/3jbLoO3 (Grey 尺碼XL)
15:24 🏷️LOOK10
短版大口袋襯衫
Camdyn Patch Pocket Cropped Top https://bit.ly/3jaeCww (White 尺碼M)
小喇巴落地西裝褲
Pvara Regular Pants- https://bit.ly/3guXnUS (Black 尺碼XL)
飾品
不對稱造型耳環
Jevia Asymmetrical Earrings- https://bit.ly/385VObF
壓克力撞色耳環
Katy Chain Link Earrings- https://bit.ly/3sPwIHy
珍珠俐落勾型耳環
Aubrie Pearl Stud Earrings- https://bit.ly/3D6xB3b
俐落大小串接耳環
Lyra Link Hoop Earrings- https://bit.ly/3B3vcV5
▸關於我(pregnanting🤰拍攝時身材紀錄)
身高160cm/ 肩寬34cm /腰(肚圍)90cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
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