沒有塗層的不鏽鋼氣炸鍋今晚要結團啦！要下單的要把握最後幾個小時的時間囉！
不鏽鋼氣炸鍋 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文
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不鏽鋼氣炸鍋 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳解答
#早起為兒做早餐
今早實在沒什麼靈感，直接走冰箱有什麼就吃什麼路線...
#養泉 的風味雞胸肉直接拿一包出來，丟氣炸鍋175度讓它烤個13分鐘。
法國麵包切個幾片，挖點草莓醬和自己做的 #酪梨莎莎醬，讓孩子自己選擇搭配著吃。
自製的 #Easiyo優格 一樣不能少！蘋果也來一點好了...
這樣隨性拼湊一下，訴求的蛋白質、澱粉、維生素、纖維質通通都有了！因為真的不是很愛孩子只吃滿滿的澱粉當一餐...
做早餐不難，難的是就這樣堅持了四年，即將邁向第五年...
若不是因為愛，怎麼可能做得到...
為自己拍拍手！
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不鏽鋼氣炸鍋 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳解答
今天收到艾寶學校發回來的健康檢查通知單，果然體重那欄被勾了“過重”兩個字...😂
曾幾何時我還常被長輩唸孩子都不長肉、太瘦之類的...
怎知3個月的防疫假一過，整個突然吹氣大了很多號...😅
2年級後，食量開始變得很大，但因為活動量夠多，所以總保持的很剛好的體態...
停課那段期間運動量大減，整天還一直在找東西吃，不胖也很難！
還好開學了！應該可以慢慢好一點吧？！😂
晚餐我沒有要吃，但還是得準備，應付這個一回家就瘋狂喊餓的孩子！
一人份而已，懶得開伙...
直接拿一包現在正在團購的 #養泉風味去骨雞腿排 出來，均勻沾上樹薯粉，噴點油，直接丟入 #多偉氣炸鍋 先180度氣炸10分鐘...
總要配點青菜均衡一下，所以10分鐘一到，拉出鍋子，放入準備好的花椰菜（事先有稍微燙過）+和甜椒，利用逼出來的雞油拌一拌，灑點胡椒鹽，直接再推入，繼續用190度氣炸5分鐘。
時間到後肉有了，菜也有了！
想想再來一碗湯好了！又拿 #養泉的有料雞湯煲_牛蒡雞肉口味，直接加熱。
懶人完全沒開伙的一餐就完成了！
風味去骨雞腿排真的很好吃！！你們一定要多買一些！！
直接氣炸或丟烤箱，就能解決一道菜。
雞湯煲更不用說，對繁忙的媽媽來說太方便了！省去熬煮的時間，直接加熱就可以上桌幫家人補補！
也可以用它來煮麵、煮粥、煮炊飯、煮火鍋都美味又營養！
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不鏽鋼氣炸鍋 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用茄子和小黃瓜做一道素食家常菜料理，輕鬆簡單就可以快速上桌的炒茄子。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，茄子、鹽巴、小黃瓜、鴻喜菇、番茄、青椒、九層塔、麵腸、醬油、白芝麻油、素蠔油、二砂糖、白胡椒粉、黑胡椒、地瓜粉、中筋麵粉、太白粉、醬油、咖哩粉。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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不鏽鋼氣炸鍋 在 小新新講 Youtube 的精選貼文
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