#講座活動 日本旅行講座【鳥取市同樂會】
艾瑞克&潔西姊姊 Talking SHOW!05/30(日)台北live場
🔹時間|2021.06.27 (日) 14:30~16:30 (13:30開始報到)
🔹地點|雄獅集團總部二樓
🔹地址|台北市內湖區石潭路151號2樓(請從大門進入)
🔹交通|捷運藍線【昆陽站】搭乘藍50公車「石潭成功路口」步行1分鐘,或搭藍20區 / 藍36 / 小3 / 小3區 / 284 / 284直 / 240「潭美國小」步行6分鐘。公車可搭乘南京幹線(原棕9)。若開車附近有收費停車場可以使用。
🔹費用|NTD 100元 / 1人 (本次因直播需控制現場音量,恕不開放孩童入場)
🔹人數|80人 此次不開放現場候位,報名額滿為止。
🔹對象|對鳥取只有砂丘印象,想了解基本景點旅客。想現場與主講人互動的鳥粉。
🔹報名|請一律使用活動通報名🔥🔥🔥
https://www.accupass.com/event/2104290145244089171790
● 注意事項|因應防疫新生活運動,實聯制措施指引,進入講座現場需全程都要戴口罩!!!場內備用酒精性乾洗手,歡迎多加使用。
🌳|活動內容|
🌺暖場活動 13:30-14:30
*講座現場提供輕食飲料,歡迎提早來同樂。請於飲食區食用完畢再入座,講座座位內禁止飲食,現場須全程配戴口罩。
1.現場鳥取美味梨酒試飲 *開車不喝酒 喝酒不開車 未滿18歲請勿飲酒
2.同樂會供應蛋糕餅乾小點心,鳥取梨果醬吐司試吃
3.寫白兔神社許願小卡,抽伴手禮。
🌺活動開始 14:30-16:30
1.現場live連線(特派員:高橋小姐)
2. 艾瑞克 / 李昂霖 Eric& 潔西姊姊日本台湾日常 旅遊鳥趣事分享
3.粉絲互動遊戲
票券說明
14:30~16:30 (13:30開始報到,請從雄獅總公司大門進入) 本次因LIVE直播場&實施防疫,限額80名,額滿為止。
此次不開放現場候補位子,也恕不開放孩童報名入場。 若有任何疑問請私訊FACEBOOK。
🌏未報名的朋友也不用擔心,當天會有FB現場直播LIVE可線上觀看。
參加FB直播貼文轉分享禮 抽限定禮物5份,詳見當日公告。
鳥取市.鳥趣事 https://www.facebook.com/tottorisi
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過467的網紅澳莉Oli,也在其Youtube影片中提到,去年家中18歲的Luca阿北當天使後 家中瞬間沒有毛孩好空虛,每天以淚洗面 本來想帶媽媽去收容所看看,會不會有可領養的有緣毛孩 但是,我們太過感性,怕現場看了後,沒看到有緣的 不領養走一隻,會心裡難過更不舒服😭 愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭 後來,我媽在聖誕夜那晚,滑fb社團,看到雪友家中的母狗...
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【皆様へお知らせです】
①【台北1/30】福岡縣浮羽市單車旅行分享會
活動依然會如期舉行(14:00開始,13:30開放入場)
②無法參加現場的粉絲,
當日14:00活動開始的同步會有在我的粉絲頁中會有直播。
請您關注 當天的我的LIVE投稿.
直播最後也會針對收看直播粉絲進行有獎徵答活動
(豪華的獎品, 請您參考圖片)
=========
我非常高興能夠跟大家分享我故鄉的福岡縣的魅力.
只要當天參加這個分享會就可以獲得浮羽市的貴重的3個禮品喔(請參考圖片)
這次我來介紹福岡縣的鄉下地方, 浮羽市的魅力.
請大家來聽~~~
★★★
【台北1/30】福岡縣浮羽市單車旅行分享會
|活動時間|2021.1.30 (六) 14:00-16:00 (13:30開始報到)
|活動地點|BOOKSHOW 說書會 (台北)
|活動費用|免費入場
|活動人數|70人 不開放現場候位,報名額滿為止。
|活動對象|想知道日本單車輕旅情報,與現場嘉賓互動分享的粉絲們。
|報名方式|請一律使用Accupass活動通報名
報名地方→
https://www.accupass.com/event/2101110336072046372997
★★★
我個人覺得福岡縣才是最適合台灣人旅遊玩的地方!
①從台灣航空有直飛
②城市跟機場距離超近
③拉麵跟もつ鍋超好吃
④有歷史的地方很多
⑤很少外國觀光客
⑥有城市的豪華跟鄉下的輕鬆 .
不開放現場候位報名 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的最讚貼文
お知らせです! 1/30(日)在台北,我要參加一個分享會.
我非常高興能夠跟大家分享我故鄉的福岡縣的魅力.
只要當天參加這個分享會就可以獲得浮羽市的貴重的3個禮品喔(請參考圖片)
這次我來介紹福岡縣的鄉下地方, 浮羽市的魅力.
請大家來聽~~~
★★★
【台北1/30】福岡縣浮羽市單車旅行分享會
|活動時間|2021.1.30 (六) 14:00-16:00 (13:30開始報到)
|活動地點|BOOKSHOW 說書會 (台北)
|活動費用|免費入場
|活動人數|70人 不開放現場候位,報名額滿為止。
|活動對象|想知道日本單車輕旅情報,與現場嘉賓互動分享的粉絲們。
|報名方式|請一律使用Accupass活動通報名
報名地方→
https://www.accupass.com/event/2101110336072046372997
★★★
我個人覺得福岡縣才是最適合台灣人旅遊玩的地方!
①從台灣航空有直飛
②城市跟機場距離超近
③拉麵跟もつ鍋超好吃
④有歷史的地方很多
⑤很少外國觀光客
⑥有城市的豪華跟鄉下的輕鬆 .
不開放現場候位報名 在 澳莉Oli Youtube 的精選貼文
去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛,每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看,會不會有可領養的有緣毛孩
但是,我們太過感性,怕現場看了後,沒看到有緣的
不領養走一隻,會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭
後來,我媽在聖誕夜那晚,滑fb社團,看到雪友家中的母狗生了,多了一隻寶寶,可以開放領養。
於是,我們家,就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說:那是18歲的阿北,看她太難過,給她的聖誕禮物。
這次,大天邀約一起去當志工。
我心想,這就是緣份呀!一口氣答應!
我本來要去領養的,沒有勇氣去
但是做志工,付出我的心力跟時間,我一定做的到。
去之前,還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次,能跟姐妹們👭一起去志工,真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多,請#領養代替購買
🌞跟大家分享一下,一日志工的服務內容有哪些吧!(文字恐慌症的有附上影片)
大家報到後,收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同,更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數,分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程:餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷,不用洗澡)
他們一個禮拜,就只等志工們來的這一天可以出來透氣,所以籠中的小主們都很興奮跟期待。
我的第一隻,剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來,不能直視,不能摸,恐慌加恐懼症,尾巴一直夾著,不肯吃也不肯洗澡🧼,還好旁邊的專員看到,過來指導我說:恐慌症的小主,帶他去沒有人的地方散步,一直讓他走動,就比較不會焦慮。
果真,帶到一旁後,他就好多了,比較沒有這麼緊張,尾巴也沒內夾這麼誇張
第二隻跟第三隻,剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛,能出來玩太開心了,居然是他們遛我,被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我:妳把繩子,繞到妳的腰後,用妳的身體拖住他,讓他不能控制妳,這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後,確實是不會被拖來拖去了,但是我的腰,感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們,只是愛玩而已,洗澡時,超級乖的,就站直挺挺的享受涼涼的水,幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)
第四隻小主,只認同籠中的大哥,一定要形影相隨,不能分開,不然也是會極度恐慌😅
這感情,好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和,只是像連體嬰一樣,要靠在老大旁邊,才有安全感(害我腦裡又產生好多故事,他在籠裡,應該很罩你吧!)
送每位小主回籠後,再填上醫療卡,看哪裡不舒服有症狀,紀錄下來,給醫生做進一步診療
我們這次報名的人數,好像比較多,所以每個人輪流照顧四位小主,之前志工人少時,分配到六隻的也有過。
跟大家分享這大長篇,不是要募款,也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼?
有跟我一樣曾經想去,卻又不敢去的人嗎?
或是家中想要養毛孩的新手爸媽,不管是否領養成功,至少,可以從當志工的過程當中,了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips
小主們,很需要每個禮拜都有一天,能有志工們,願意來陪伴他們,跟帶著他們一起曬太陽放風,瑞芳收容所,比較偏遠一點,所以需要更多人手來協同幫助。
如果,有朋友們,也想來關愛小主們,陪他們度過歡樂時光的,可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候,也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的,也可詢問單位有什麼缺乏的物資。
我們昨天志工的服務時間是從10:30~16:00,結束後,真的滿累的,很熱加上一直被拖,腰痠背痛😅,但是,心中真的感到很滿足跟快樂!👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳,十分推薦做完志工後,也可安排一下行程!
包準各位身心靈跟肚子,全都滿足!
💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲,要幫小主們洗澡,雨靴真的是最好的選擇👍🏻
能看到最後的,又是真愛了❤️愛你們,請分享
歡迎追蹤IG/FB/痞客邦🔍:Oli澳莉
🏠瑞芳流浪犬收容所(Fb:瑞芳動物之家)
☎️:山上收訊不良,請用粉專私訊聯繫
📍:google maps 🔍-瑞芳流浪犬收容所
❤︎
#台灣 #新北市 #瑞芳 #動物收容所#瑞芳動物之家 #瑞芳收容所#認養 #志工 #毛孩子 #歡迎加入 #動物之家 #不棄養 #
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aVkN4JhnUs0/hqdefault.jpg)
不開放現場候位報名 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳貼文
【邊看電視邊把大腿練緊👌】
我好久沒有發居家運動影片了❤️ 自從在美國家弄了一個自己的小小健身房後,好像比較少發這系列影片,這次回台灣時間比較長,窩在客廳看劇的時間變多,有時間運動時卻不方便上健身房😌(二寶媽的辛酸),熊熊想起居家運動其實可以有很多變化的呀!
攤在沙發上看電視時,不如選擇在沙發前做這一組簡單四個動作吧👌這四個動作比較針對大腿內側的肌肉,組數與次數上的安排比較偏向鍛鍊緊實線條:
🔸側躺抬腿 12下4組
身體側橫躺在地,以單手支撐頭部,將右腿彎曲讓腳底貼地,將左腿直直伸往右腿後方。緩緩抬起左腿至極限,感受大腿內側肌肉緊縮發力,再緩緩放下。
🔸跪姿側抬腿 左右各15下4組
這個動作除了可以練到大腿內側,對臀部與馬鞍肉也能鍛鍊到唷!跪姿在地上或墊子上,上半身用雙臂支撐,手肘微微彎曲,雙膝著地支撐身體,收緊腹部及下腰部,保持身體核心部位穩定不能晃動。將一側腿部向外側抬,雙腿膝蓋彎曲的角度維持不變,抬起至幾乎與背部平行後再慢慢下放、恢復至預備動作;注意全程的核心收緊,身體千萬不能亂晃動唷。
🔸相撲深蹲 15下4組
將雙腳分開站立,距離寬於臀部,腳掌向外旋轉、腳趾朝外45度,膝蓋向下彎曲,注意膝蓋不能往內夾,這樣臀肌是不會啟動的喔!下蹲時動作要慢,臀部夾緊收縮,過程注意保持背部挺直、核心收緊,上半身不要前傾。下蹲至大腿與地面平行位置後,用臀部的力量緩緩抬起身體,回到起始位置。
🔸滑行側弓步 左右各15下4組
準備一條小毛巾,右腳踩著毛巾後向右滑出右腳,同時左腳往下蹲,雙腳腳尖朝向前方,背打直,核心收緊讓身體保持穩定。側蹲後,一樣用大腿及臀部的力量,將身體推回站姿,恢復至起始動作再換邊進行。全程記得不要聳肩、駝背唷!
‼️預告一下❤️今晚10點我會發文公告大家1月24日的簽書會地點與時間yo😉 聽說場地很美很美所以名額有限,晚一點也會開放報名的連結,現場可以跟我聊天還能獲得小禮物🎁 可以來的人晚上記得來報名喔😚
註:如果從來沒有做過這些動作,最好請專業教練親身個別指導才安全,有時候看影片做運動看起來一樣,但是否使用正確的肌肉發力、是否誤用關節發力都不一定,所以最安全的作法還是找專業教練指導才能對自己身體負責唷!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/87cBOExvpNo/hqdefault.jpg)
不開放現場候位報名 在 潛行者事務所Dive Walker Youtube 的最讚貼文
⚠️2/11~3/17期間限定⚠️
「上傳合照即可參加週週抽獎!」
「上傳一次即可參加最多五次的抽獎!」
「獎品包含潛水電腦錶、蘭嶼潛旅等多項大獎!」
👇🏾👇🏾👇🏾詳情請看👇🏾👇🏾👇🏾
#情人節活動 #週週抽大獎
我們都是愛上大海的人,情人節理所當然也要在最愛的水裡度過😍
不但要在水裡過,還要找大家一起過!
緊接在過年之後的情人節也代表「春天來了🌼」,正是時候下海囉
大家一起暖暖身,我們一起製作了美美的裝置藝術「台北水之心」,還有滿滿滿滿的禮物(感謝贊助廠商們),讓我們一起手牽手下水動一動拍美照,迎接潛季!
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💖抽獎活動辦法:
✔與「台北水之心」合影後公開上傳照片至個人塗鴉牆
✔打卡在松山運動中心
✔說出你最想抽中的獎品並tag #台北水之心
✔每週關注抽獎結果💯
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🌊入場方式:
松山運動中心50米池,水深2.6-5m深,是台北地區練習自由潛水的第一選擇!每週二、三、四、五、六開放預約入場!
⭐️沒有固定潛伴或是想精進自潛技巧的你!就讓教練帶你一起團練,預約表單:https://pse.is/FCUXF
⭐️情人節不孤單,找好潛伴,2人以上團體預約入場,預約電話:02-6617-6789#204
🚩自由潛水體驗
活動期間提供體驗課程,讓想學習自由潛水的朋友可以用比較容易的方式入門這項運動,歡迎分享給身邊有興趣的朋友知道這個訊息❤️
報名體驗:http://se.piee.pw/ERYA8
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✨週週抽獎日期&獎項清單✨
第一週
2/15上午11:00前完成任務,晚上7點公佈得獎者
獎品:
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ Mares面鏡呼吸管一組 (一名)
▸ 松運人魚體驗買一送一(兩人同行一人免費) (一名)
第二週
2/22上午11:00前完成任務,晚上7點公布得獎者
獎品:
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ Sopras浮球一顆 (一名)
第三週
3/01晚上11:59前完成任務,3/02 晚上與海人部落聯合直播抽獎
獎品:
▸ 小琉球三天兩夜潛旅 (一名)
▸ 小琉球鯨囍民宿雙人房兩天一夜 (一名)
▸ 松運人魚體驗買一送一(兩人同行一人免費) (一名)
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ 現場直播神秘獎
第四週
3/08上午11:00前完成任務,晚上7點公布得獎者
獎品:
▸ 蘭嶼四天三夜潛旅 (一名)
▸ 探索拉美玻璃船 (兩名)
▸ 松運自由潛水套票六張(一名)
▸ UNU蛙鞋白色XXS一雙(一名)
第五週
3/16晚上11:59前完成任務,3/17直播抽獎
獎品:
▸ ATMOS 潛水電腦錶(一名)
▸ Mares蛙鞋 (一名)
▸ Mares面鏡呼吸管一組 (一名)
▸ 松運自由潛水套票六張(一名)
🎉提高中獎機率的小技巧:
→採累計抽獎制度,越早加入中獎率越高
(EX:小寶2/14就完成任務,即可參加2/15~3/17共五次的抽獎喔)
→與IG同步抽獎,兩邊同時上傳合照,等於有兩倍中獎機會喔!
感謝贊助廠商:#海人部落 、#ATMOS、#Mares、#人魚心 #台灣人魚藝術學院、#小琉球鯨囍民宿、#小琉球探索拉美 、#goprotaiwan #忠欣股份有限公司、#SSI
※獎項詳細內容與規格皆以實物為準,得獎人不得要求獎項更換。主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於活動頁面,恕不另行通知。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VFN0yVoT2K8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCfa34jU95SYNElRcJVTJSyczYIoQ)
不開放現場候位報名 在 二場招商說明會】在配合防疫的場 - Facebook 的推薦與評價
... 自然人身分,或是具備#營業登記政府立案商家,都歡迎到#現場候位報名,獲取招商申請的詳盡資訊。 ⠀ 第三場次(11/22),因指揮中心尚未公布措施,暫不開放候補。 ... <看更多>