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三個月前的一通電話
一位記者，透過友人接洽
希望我能談談疫情期間的一些暖心的故事，我笑說，這是我每天都在做的事！
我幾乎不接受採訪，但是歡迎媒體分享我的文章，即使是那些刻意利用標題，扭曲我原意的報導，我也無所謂！
別人覺得那是惡意，但是，我是正向看待這件事的，甚至是非常的感謝他們的引用！這表示他們雖然不認同，但是，很在意你的存在^_^
而且，這樣的報導，會觸及我的「同溫層」以外的人，讓「異溫層」看到不一樣的觀點！雖然大部分的時候，會引來一些不理性的人來謾罵、挑釁、貼標籤，但是，也不乏一些能夠理性溝通的人！更多的是，那麼默默在看的人，看多了，他們就夠有機會跳脫自己的同溫層，這樣不是很好嗎？
我們歡迎這些異溫層的人
不要罵他們、不要酸他們
好好對待他們，讓他們也感受到溫暖
讓他們勇於留下來繼續看
無論在什麼位子
我們都可以選擇
當一個更有溫度的人
歡迎大家一起來和阿金在臉書帶風向
帶一個善良、正向、溫暖的風向
結果這篇訪談，
竟然在昨天出現在Line:
https://reurl.cc/bnkqbo
面對面溝通的時候，比較能夠創造話題，然而見不到面的時候，該怎麼樣延伸話題呢？
善於溝通的人，會把溝通的主導權掌握在自己手中，溝通的深度及長度由自己控制，能降低尷尬感。
「媽媽的嘮叨太煩人了。」等她結婚後，卻發現自己的言行和媽媽越來越像。「我才不要像爸爸那樣，變成一個木訥寡言的家長！」結果孩子出生後，不知道怎麼和子女溝通的人比比皆是。
這是一種附著在舌尖上的習慣，是像呼吸般的說話方式。
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00:00 每個人都有情緒上來的時候！你曾因生氣無法理性思考嗎？
01:49 如何解決生氣、衝動、憤怒的情緒？放寬心胸＋換位思考＋阿 Q 方法
04:04 先要有自覺：愛生氣來自內在，還是外部壓力？
04:44 例如：我把興趣與娛樂結合，降低壓力
08:15 人生其實很簡單：你包容別人，別人也會包容你
09:43 互位思考讓你海闊天空：別人不完美？其實你也不完美！
11:22 如果很鬱卒，可以阿 Q 一點⋯罵你的人未必知道自己在幹嘛！
15:56 也可以放棄！別逼自己和所有人互相理解⋯無法溝通的人，就別互相折磨
#情緒管理 #人際關係 #情緒風暴
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真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
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4:09-5:10此作家為Daniel Richter
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