【從居家到職場,其實室內空氣潛藏更多污染物質】
台大醫院環境及職業醫學部主任 #蘇大成醫師 表示,2010年美國心臟學會共識報告提出,空污會提高10~15%的 #心血管與心肺疾病死亡率。
居家和社區附近環境的小型燃燒源,例如宮廟、燒烤店等所造成的空氣污染效果,可能比距離20、30公里外的工廠廢氣還更大。
我們每天身處的居家環境,各種裝修建材與家具,會釋放甲醛、甲醇、甲苯及丙酮等有機化學成分,還有大大小小各種塑膠製品和器具,都會在產品老化或使用不慎時,散逸出塑化劑,而且塑膠表面更能讓附著的細菌和病毒長期存活。
由於室內空間 #環境密閉,無法靠空氣流動將污染物擴散排除,室內的空氣污染程度其實更為嚴重⋯⋯
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大愛人文講堂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,近年來,肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一,尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌,可能與廚房油煙和空氣汙染有關。 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒,室內空氣有時比室外還髒,主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香,甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。 面對生活中的隱形殺...
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⚠️脆梅都是現採剛做好,需要在多放幾天,甜度會增加但是會微微的苦和酸,梅子會更好吃😋
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🚨 三團限量:300瓶,售完截止🚨
👉 重量:梅子500g脆梅、湯汁、罐共 1050g
😑 同業售價💲380~480元 😑
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🎉 群組大特價 💲220元 /瓶 😋
⚠️ 注 意 事 項 ⚠️
🚨脆梅因是純手工製作,無法大量生產一次到貨,會分批到貨當日現貨領完截止、未領取到的需等第二批到貨,請各位各位好友耐心等候,如會介意請勿下單,因脆梅需要冷藏保存請有個買朋友準時領取,如造成不便敬請見諒🙏🙏🙏
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👍脆梅的湯汁甜蜜蜜滴
👉 加上蜂蜜、冰塊,變成消暑、助消化的飲
👉 加上綠茶,即可馬上變身為解膩的梅子綠茶
🍒 梅子:在中國古代藥典「神農本草經」就記載了其功效它是標準的鹼性食品營養十分豐富,含鈣、鎂、鐵、鉀、鈉……等礦物質,雖帶有濃烈的酸味,但含較高之鹼性離子,可中和體內酸性體液,改善體質,進而防止病變的發生。
西方醫者亦稱譽梅 👉 為「東方秘藥」👍
🍒 梅子具有消除疲勞、整腸 、 健胃、殺菌、解毒、促進新陳代謝、生津解渴等功能,可謂天然植物中聖品。
🍒 梅子可以當零食,同時具有抗衰老、養顏美容、助消化的功效,尤其女性對酸酸、甜甜的脆梅,更是情有獨鍾喔 😍
🍒 這款脆梅只用糖醃製,完全沒有添加增甜劑……等化學藥劑,最天然的脆梅吃起來酸甜之中,有些微帶點自然回甘的苦,這苦味不是壞掉喔!是天然現象🙂
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🚨這是種仁的香氣🚨
👉 要有經驗的老手才能做出來的味道 👍
🍒 梅子真是好食品,梅子是一樣很特別的食材,每階段都有不同的口感、風味。
🍒 梅子的產期在 3 、 4 月間,剛好以清明作分界,清明節前的梅子成熟度低,適合做成脆梅,清明後的梅子成熟度過高,則不適合做成脆梅。
👉 如果梅子在對的時候遇到對的人,就能延續它的美味很久、很久👍💯
6分熟 👉 做梅精,身強體壯 😋
7分熟 👉 做脆梅,清脆爽口 😍
9分熟 👉 做 Q 梅,有戀愛的心情❤
🍒 梅子的功效:
(一) 解毒
梅子可解三毒食物的毒、水的毒、血的毒
現代人們日常飲食中多含防腐劑、農藥、抗生素,加上水、空氣等污染,造成肝臟解毒、腎臟排泄毒素之負擔增加。梅中富含促進新陳代謝的多種維生素、礦物質,有強肝解毒、增加體力之功效。
(二) 改善體質
一般人健康的血液其酸鹼值(PH值)經常保持在中性至微鹼性,而欲保持鹼性的體質則需多攝取 鹼性的食品,如梅製品、牛乳、海藻、蔬菜類……等。在諸多食品中又以「梅」最具改善體質(由酸性慢慢改變成鹼性體質)之功效,此為一般鹼性食品所莫及。
(三) 恢復疲勞、增強體力和免疫力
常食梅製品可以增進食慾、提高人體免疫力與抗體、防止酒醉宿醉、恢復疲勞、預防疾病等功效。能有如此奇特之療效,乃是梅中豐富的氨基酸及抗氧化成分,能減少環境中有毒物(自由基)之侵害及排除體內之不良毒素。
(四) 養顏美容,防止老化
梅子中的成分能促進人體新陳代謝,改善體質使血液成為微鹼性,並藉著改善腸胃功能與促進吸收,加速梅子之生理療效,現代人生活緊張,梅子遂成為最佳改善與調養用的健康食品。
👍 由於文明社會變遷快速,人們追求物質之慾望遠勝於健康的重視程度,且在無法避免的環境污染下,人體面臨慢性病的侵襲及快速老化,唯有多攝取天然健康食品 「梅」,才能重拾健康,進而享有高品質的生活。
👍 梅子中所含的有機酸如枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、丙酮酸等等,可促進新陳代謝,抑制腸內壞菌繁殖,因此能調整腸胃狀況,改善拉肚子或便秘的情況。
👍 梅具有強力殺菌解毒、預防食物腐敗、消除疲勞、腹脹、增進食慾、止咳喉痛等食療效果,每天食用幾粒即可達到保健的功效。
🍒 梅含多量的礦物質、有機酸、氨基酸,是促進人體新陳代謝之最佳聖品。近年來更發現梅具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、恢復疲勞、改善腸胃功能等食療效果,為現代人生活中不可或缺的高價值健康食品。
…………………………………………………………………
品名:脆梅
產地:台灣南投縣
尺寸:大果粒
重量:1050公克(梅子 500g 、湯汁、罐)
包裝:塑膠罐裝
同業售價:💲380 ~ 480 元
群組大特價: 💲220元
🚨保存方式:冷藏保存、越冰越好吃🚨
…………………………………………………………………
📢 溫馨小叮嚀 🙂
1. 因各人口味不同,收到脆梅後,可以先品嚐一下,若覺得太脆時,建議再請存放於冰箱內冷藏幾天後,再品嚐風味會更佳。
2. 各時間食用梅子功效:
下午一點,治消化不良。
下午三點,治膽固醇過多。
下午四點,治心肌梗塞。
下午五點,治膀胱發炎。
下午六點,治膝蓋酸痛。
下午七點,幫助消化。
下午九點,解除疲勞不錯。
下午十點,解除眼睛疲勞。
下午十一點,退心火好入睡。
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(一) 解毒
梅子可解三毒食物的毒、水的毒、血的毒
現代人們日常飲食中多含防腐劑、農藥、抗生素,加上水、空氣等污染,造成肝臟解毒、腎臟排泄毒素之負擔增加。梅中富含促進新陳代謝的多種維生素、礦物質,有強肝解毒、增加體力之功效。
(二) 改善體質
一般人健康的血液其酸鹼值(PH值)經常保持在中性至微鹼性,而欲保持鹼性的體質則需多攝取 鹼性的食品,如梅製品、牛乳、海藻、蔬菜類……等。在諸多食品中又以「梅」最具改善體質(由酸性慢慢改變成鹼性體質)之功效,此為一般鹼性食品所莫及。
(三) 恢復疲勞、增強體力和免疫力
常食梅製品可以增進食慾、提高人體免疫力與抗體、防止酒醉宿醉、恢復疲勞、預防疾病等功效。能有如此奇特之療效,乃是梅中豐富的氨基酸及抗氧化成分,能減少環境中有毒物(自由基)之侵害及排除體內之不良毒素。
(四) 養顏美容,防止老化
梅子中的成分能促進人體新陳代謝,改善體質使血液成為微鹼性,並藉著改善腸胃功能與促進吸收,加速梅子之生理療效,現代人生活緊張,梅子遂成為最佳改善與調養用的健康食品。
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產地:台灣南投縣
尺寸:大果粒
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同業售價:💲380 ~ 480 元
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下午九點,解除疲勞不錯。
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丙酮除膠 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
近年來,肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一,尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌,可能與廚房油煙和空氣汙染有關。
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒,室內空氣有時比室外還髒,主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香,甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。
面對生活中的隱形殺手,該如何尋求自保之道?
除了保持室內通風、炒菜要開抽油煙機,炒完菜多延長10分鐘後再關、以及常常清洗冷氣或除溼機的濾網,以下的植物被認為是天然的空氣清淨機,有助於吸收室內裝潢的空氣污染物,只要小小的一盆,甚至能除去80%的有毒物質!
1.吊蘭
有「綠色淨化器」的美譽,具有吸收甲醛的超強能力,可吸收室內80%以上的有害氣體。在房間裡種植1~2盆吊蘭,空氣中的有害物質即可被吸收殆盡。
2.綠蘿
能吸收空氣中的甲醛、苯和氨氣等有毒物質。剛裝潢好或新鋪設地板的房屋,應該保持通風,並擺放幾盆綠蘿,一段時間後,基本就可以達到入住的標準。
3.常春藤
擁有強效去除甲醛的功能,對存在於地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛,以及隱藏在壁紙中對腎臟有害的二甲苯都有很強的吸收能力。
4.波斯頓腎蕨
適宜在室內種植,是觀賞及淨化空氣的極佳植物,每小時能吸收大約20微克的甲醛,還能去除二甲苯和甲苯,因此也被譽為「最有效的生物淨化器」。
5.白掌
在歐洲被譽為「可以過濾室內廢氣的能手」,因為能吸收氨氣、丙酮、苯和甲醛等有害物質。然而其外表潔白純淨,又是很好的觀賞植物。
6.萬年青
多年生常綠植物,可以有效清除空氣中的尼古丁,還可以吸收甲醛等多種有害氣體,是一種用於改善室內空氣的植物。
7.蘆薈
吸附甲醛氣味的好手,將其擺放在臥室或者客廳的桌子上,有利於吸附室內的有毒物質。蘆薈也含有對人體有益的營養物質,是一種多功效的綠色植物。
8.非洲菊
非洲菊的細毛對空氣中的雜質有很好的吸附作用,所以在剛裝潢好的家中擺放幾盆非洲菊,可以吸收家裡的雜質及其他有毒物質。
9.虎尾蘭
能吸收室內部分有害氣體,並具有清除二氧化硫、氯、乙醚、一氧化碳等有害物質的功效,是用來淨化室內空氣的不錯選擇。
10.薄荷
所釋放的薄荷腦,不僅有清涼芳香的功效,還具有殺菌消毒的作用。將其放在室內,可以中和並去除空氣中的氨氣、苯和甲醛等有毒物質。
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無法避免的環境毒素、人體內的毒素,如何用代謝將毒素排出?|陳俊光副院長
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#肺癌 #空氣清靜機 #植物
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