【北部健力訓練班10點場】(剩三位)10:00-11:00
課程內容:健力三項
(技巧、觀念、動作修正、原理講解、訓練課表)
【KJ舉重訓練班12點場】(剩兩位)12:00-13:00
課程內容:奧林匹亞舉重
(抓舉、挺舉、輔助、動作修正、訓練課表)
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課程對象:皆可參加
上課地址:「健身狂潮」
台北市信義區信義路四段456號B1
上課人數:4-8人
上課時間(每週日,共八週)
9/5、9/12、9/19、9/26
10/3、10/10、10/17、10/24
報名費用:8500$。兩人同行16000$
(退課一堂800退)
報名方式:1.詢問名額 》2.匯款告知》3.完成報名。090540031743(中國信託-大里分行)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ,也在其Youtube影片中提到,6/2 窄站蹲舉、相撲硬舉 再接再厲,下次要起來💪 ———————————- 第14梯開課時間: 6/9(六)課程:健力三項 地點:「台中」台中市北區五權路375號12F 時間:12:00~16:00 (四小時) 人數:4人(開課)~10人(最多) 收費:4500元...
中國信託大里分行 在 莉雅美學食光 Leah Huh Facebook 的精選貼文
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限量不是飢餓行銷,而是我就一個人兩隻手,能力有限,時間也有限(24小時扣掉睡覺,教課,餵我家超胖的毛小孩,唸老公😆😆,所剩就幾個小時)全程從頭到尾手工。
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15組外的留言可以等待候補
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銀行:822 中國信託(大里分行)
戶名: 莉雅法式西點
帳號: 0565-4023-1312
9/2起陸續開始寄出甜點,寄出後會通知
#莉雅老師 #巴黎藍帶主廚
#世界金牌冠軍 #台中美食 #因愛而生的甜點
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因愛而生的莉雅招牌檸檬塔
* 詳細甜點介紹
莉雅法式甜塔皮使用天然進口奶油製作, 純手工,手續繁複耗時3日,才能做出又脆又香的塔皮. 搭配莉雅特製的秘密檸檬醬,精心研發出無蛋味的酸溜溜檸檬餡,會吃上癮的酸味 .
* 原物料
天然奶油, , 雞蛋, 糖,檸檬. 麵粉 (蛋奶素).
*規格
6吋,直徑約15cm, 適合4-6人享用
愛護地球,不提供紙袋,餐具
* 食用貼心小說明
使用黑貓低溫冷凍宅配, 減低蛋糕在運送過程受到的碰撞.
收到後, 沒有要馬上食用請冷藏回軟2-3小時
馬上要吃請室溫回軟, 夏天約15分鐘, 冬天約30分鐘.
*最佳保存期限
冷藏3-4天或冷凍7天
* 一般商品換貨政策:
食品類一旦收到商品開封後即不接受退貨, 除非有嚴重問題,如果有嚴重問題,請拍照留證,並於 24小時私訊附上1)相片, 2)姓名, 3)地址 4) 商品名稱與數量. 我們收到資料後會盡快為您提供服務.
*主廚介紹
世界金牌冠軍的巴黎藍帶主廚~莉雅
輔仁大學英美文學研究所畢業後,2010年為了實踐我烘焙的夢想啟程到法國藍帶廚藝學校,一年內考取初級、中級、高級西點證書。由於求學時期居住過英國與法國, 歐式優雅的生活風格深深影響了我與創作。2012年嫁給了一位美國先生, 爾後兩人一同居住在台灣, 我開始投入研發各式甜點,教學分享與食譜書籍寫。我深信甜點應美如藝術品,有溫度,但製作不應複雜,才能將健康與幸福帶入每一個家庭。
得獎經歷
2014地瓜鳳梨馬卡龍入選台中市優質特色伴手禮
2019韓國Artisan Festival國際比賽翻糖金牌
2019 馬來西亞世界廚師比賽 翻糖金牌 與 亞洲創意甜點銅牌
中國信託大里分行 在 江湖一點訣 Facebook 的最佳解答
【八月北部健力訓練班】
10:00場(已額滿)
12:00場 ❗加開場❗(剩一位)
課程內容:健力三項
(蹲舉、臥舉、硬舉、輔助重量訓練、初階舉重)
課程對象:皆可參加
課程方向:動作技巧、觀念、常見錯誤動作、訓練課表
上課地址:新北市板橋區莒光路211號b1
上課人數:(加開場) 2-8人
上課時間(每週日)12:00-13:00
★8/16(暫停一周)★
8/2、8/9、8/23、8/30
9/6、9/13、9/20、9/27
報名費用:8500$。兩人同行8000$ /1人
(退費一堂800退)
報名方式:詢問名額 》匯款告知》完成報名
090540031743(中國信託-大里分行)
中國信託大里分行 在 凱傑KJ Youtube 的精選貼文
6/2 窄站蹲舉、相撲硬舉
再接再厲,下次要起來💪
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第14梯開課時間:
6/9(六)課程:健力三項
地點:「台中」台中市北區五權路375號12F
時間:12:00~16:00 (四小時)
人數:4人(開課)~10人(最多)
收費:4500元(含入場費)
舊學員3000元
「匯款報名」
帳號:822 中國信託 (大里分行)
090540031743
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#江湖一點訣
#SBD菁英運動員
#一對一教學
#健力 #舉重 #健身
中國信託大里分行 在 凱傑KJ Youtube 的精選貼文
4/2做完重的降下來試看看 220KG十下
什麼感覺? 就是快吐了🤮
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#收一對一學生👨🎓
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#喜歡分享唷😄
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《健力訓練班》 &有教到 舉重
「台中六9」場
上課地點:中力南屯館
台中市南屯區文心南六路268巷28號
上課時間:(六)9:00~10:00 共八週
4/7、4/14、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2 (4/21👈沒上課)
人數:4(最少)~8人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8000元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
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「新北日9」場
「新北日11」場 (額滿)
上課地點:FIB健身俱樂部
新北市中和區景安路46號
上課時間:(日9)9:00~10:00 共八週
(日11)11:00~12:00
4/8、4/15、4/22、4/29
5/6、5/13、5/20、5/27
人數:6(最少)~10人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8500元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
中國信託大里分行 在 凱傑KJ Youtube 的精選貼文
運動怕受傷又沒人帶,藍瘦香菇嗎
現在有開團課課程,來與大家一起運動💪
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#3/31台中健力三項研習(剩兩位)
#部落重量學院
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「台中六9」場
上課地點:中力南屯館
台中市南屯區文心南六路268巷28號
上課時間:(六)9:00~10:00 共八週
4/7、4/14、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2 (4/21👈沒上課)
人數:4(最少)~8人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8000元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
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「新北日9」場、「新北日11」場
上課地點:FIB健身俱樂部
新北市中和區景安路46號
上課時間:(日9)9:00~10:00 共八週
(日11)11:00~12:00
4/8、4/15、4/22、4/29
5/6、5/13、5/20、5/27
人數:6(最少)~10人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8500元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
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