關於 中國醫藥大學身心科推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#兒童八段錦健康派對
#兒童癌症中西醫照護
中國附醫中醫兒科團隊為了照顧兒癌患童的身心健康，此月份開始加入兒童癌症病房的照護行列，每個月會在兒癌病房帶著抗癌小勇士們一同跳兒童八段錦健康操。我們的兒童八段錦很不一樣，將傳統八段錦改變，結合有氧、HIPHOP、流行音樂等元素，小朋友們都很喜歡。

隨著現代醫學的進步，兒童癌症的治癒率提升至八成以上，也有很多輔助藥物能減緩化療產生的不適，患童也能和一般的小朋友一樣開心的運動。中國醫藥大學兒童醫院兒童血液腫瘤科的團隊有資深且極富經驗的張德高主任(也是賴醫師相當敬佩的老師)與照顧患者相當用心的蘇旻昱醫師，是很值得信賴且推薦的團隊。

【龔成問答信箱】（Q17801-Q17820）

Q17801：

龔成老師你好，本人今年40歲，有300萬現金，持有50萬股票，月入8萬元，每月可儲4-5萬，以前不懂投資

十年前買股票，輸了幾十萬，所以餘下的股票也十年冇再理，一路只放於戶口，本人近年比較傾向手持現金，但讀了老師的Facebook 後，明白這只會另我的錢不斷貶值

現想向老師請教，如果想要20年後退休，達到財務自由，現在開始做月供投資，2萬 盈富2800， 2 萬領展823，再分段入市，仍有希望20後達到財務自由嗎？謝謝你

龔成老師：

你只要行翻正確的路，一定可以在20年內財務自由。

最重要明白，買股票不是炒賣，是投資優質股，長線持有，令財富有效去增值。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股小注好了。

月供股票或自行分注都得，你現時可持有盈富（2800）、領展（0823），但唔能夠只集中兩隻，要建立組合（盈富集中無所謂，但個股不能太集中）。

你可同時考慮其他股：銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。最好等回翻D先入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q17802：

你好龔成老師：由於我同老公都係做XX業，由社運、疫情至今我哋每個月都放下no pay leave, 清大假咁，話共度時艱，講係咁講，但工返少咗，野就做多咗，因為人人自危

驚唔知幾時俾老細開刀，個個都話要爭取表現，要做好多無謂既野，亦有好多無理既要求，辦公室政治等等，真心覺得打工除咗為咗拎一份打咗折既糧

每日都好似行屍走肉，亦睇唔到有出路。如果我60歲退休，淨返呢20年，我唔想咁樣生活。

我記得你成日講唔好為其他人而忙，要為自己為夢

因為個個月反正都放no pay leave,多咗時間，所以今年5月中我同老公好衝動咁用咗幾萬開咗盤生意網上售賣

係一個死場用每月幾千蚊租左好細嘅地方放產品，呢2個月開始逐步都有d生意，每逢放假放no payleave, 就做鋪頭既野，收貨送貨搵sourcing。。。

雖然忙同攰，但好有滿足感，好開心，剛7月埋數，都有7000蚊net profit。但問題黎啦，其實呢7000蚊或者每逢收到錢返黎之後，都要繼續入貨，或者再買新既產品返黎先吸到客

網購生意競爭好大，要靠賣廣告先有生意，廣告停，生意就停，但對我哋嚟講，呢個支出好大。暫時都做唔到收支平衡，實際都係無錢入袋。

而家開始會有客俾意見我地，例如唔夠多貨品種類，因為真係唔多，得20幾款。有啲客又好有心，佢會話俾我知佢想要d咩貨，叫我可以考慮吓。我好想做好去，但我諗唔到可以點繼續維持落去

自問mark up個價錢都唔係特別高，但都唔平，同行家比較，我價格定位屬中位，但因地方細入唔到多貨，量少自然拎唔到靚價，好難同大品牌既鋪頭競爭，我都係sale service, 部分客路都算高檔。

我記得你講過一間公司開始都會係無錢入股東袋，d錢係會拎去繼續發展公司，到咗生意上軌道之後，先會慢慢有錢賺，我繼續做呢舊錢會變大嗎？

（係咪好阿Q精神）一路做一路懷疑自己有冇咁既實力，從中係學到野，但我驚自己既成長太慢，跟唔上市場既改變。因為商場租約只簽咗半年，老公就話11月睇下個情況，如果都係無錢賺就唔玩摺埋。

或者想改變少少方向，賣多些較貴價，同埋真正建立一個網上平台（而家只有facebook渠道）希望對生意有幫助。

短期目標係想可以靠生意維持收入，真正有net profit $20,000-30,000, 唔洗再靠打工賺錢。最終目標甚至可以養起埋老公。好大貪嗎？

今次寫黎唔關股票事，純分享自己野，如果11月都無錢賺，係咪應該真係摺埋？

其實你真係我人生導師，我數口差，無咩賺錢concept, 淨係知做人就係要打工賺錢為生活，我同老公2個都無點累積財富，由上年既下半年起至今年嘅疫情關係真係搵少咗錢（大概少咗1/3）但我哋都逼住多有多儲，少有少儲。唔敢放棄。

呢幾年開始睇你專欄，再睇書，再上堂，由唔識投資，到開始買股票，儲股票，慢慢累積財富，之前股市大升，我哋無賣出過任何股票

因為我哋唔特別需要現金，所以繼續長期持有，希望一路滾大，但計算數字上所賺到既錢，再加上本身既資產，我哋2個人終於都達到1百萬，雖然唔多，同埋只係數字上，但都覺得開心

而家個心情好複雜，今年環境令人覺得好難捱，亦無諗過自己會做生意，所以想同老師分享下，有冇意見提供下或者R下鼓勵既說話。希望可以另令我有動力繼續走落去。加油

龔成老師：

你地已經成功左一半，做生意，並不是個個人錢賺，你現時已能做到基本的盈利，同時能維持到生意，這已經是成功左！

做生意要投入時間，要守，這是好正常，你地可以係幾個月內做到這成績，已經不錯，我相信已行在成功的路。

你地可能現時賺錢唔多，但正建立一個重要的資產「品牌與客戶」，只要你這方面做得好，能做好「客戶會再買」「客戶會介紹其他人買」，你將來就有發展。

相反，如果你要不斷賣廣告去找新客，而舊客無再找你，你就好難長做。

你要聽不同客戶的意見（不要只聽一個），而是聽多個，了解市場，我自己做生意都是如此，最初都無法得知真正的市場，但「客戶會自然地話我知」，我只要順市場的需求，順勢而行就得。

另外，當發展落去，你就要有自己的獨特性，你一定要答到這些問題，點解客戶會買你的產品與唔買另一家的產品？點樣可以令顧客再買？點樣可以令人容易記得你？

加油呀！

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Q17803：

老師你好，我想請問一下我在42.5的價格買了兩手6969思摩爾，目標50

目標50有希望嗎，適合長揸嗎？

因我剛開始玩股票
所以不懂，請教你

因為不懂怎麼研究股票，所以最近蝕了很多錢，不管怎麼樣我當是在失敗中成長，謝謝老師

龔成老師：

思摩爾（6969）有當中的獨特性，企業本質不差的，不過，現價已經略貴，當然不是不能去到更貴（$50），但就要有市場炒作。

至於長線，則要視乎企業發展，雖然都有可能，但值博率不是好高。

你要注意兩點，第一，我相信你過往集中投資一些熱門股，這類股的股價好多時已上左，你投資當然風險高。

第二，你未仔細分析過企業，買股票就是買入一間企業，你應該仔細分析，睇下是平是貴。

建議你先從基本的投資知識開始，可以睇《股票勝經》。

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Q17804：

龔sir，你好，本人留意了一排 2202 想作長期投資，希望在$30以下長期買入作長線投資，因為見佢2014年開始每年派息也有增長，佢亦都係比較保守嘅內房股

你覺得我這個投資如何呢？如果轉做月供股票又如何呢？
我本身月供股票已經有66同2800 (各$4000), 敬希賜教，祝身體健康。

龔成老師：

萬科企業（2202）業務有質素的，本身有規模及有發展，不過負債是最大的風險。

這股都可以投資，現價是合理的，不過，唔建議太集中投資這股，月供全額會較少，始終這企業本身有風險。

至於你月供，可保持。如果日後有較多資金，可加大盈富（2800）。

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Q17805：

你好 老師 我想問置業投資 你覺得香港樓市，會否下跌？

但我的資金不多 ，選擇比較少，只可選擇不在市區，我最近在抽屯門新樓開放式單位，可否給我一點意見？

龔成老師：

香港樓市，長期仍會因供求問題，而向上。

至於中短期，有可能會下跌，這是由於經濟與疫情因素，不過，相信不會大跌的。

新樓你要計清楚，唔好單單因為「易上車」「首期少」，就買入，要考慮這物業預期的租金回報率，呎計是多少，比起同區會否貴左。

從投資角度，屯門不是好地點，開放式都不是好的投資物業，但如果你自住，認為自己適合，而你又「供得起」，加上唔算貴，就可以考慮。

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Q17806：

成哥，有人話 唔好再買 港鐵 領展。

我想聽聽成哥 嘅想法

龔成老師：

領展（0823）、港鐵（0066）仍有質素的，不過，增長力的確比過往年代略減，但並不是價值向下，而是價值仍會慢慢向上的。

地產市道，中短期因香港疫情，一定差，但長遠來說，地產點都有價值的，過2、3年後又會回到正常。這兩股現價合理，都可投資，只要唔好太大注就得。

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Q17807：

龔sir，我有個問題唔係好明

1. 假如我想買入住宅累積資產，但經過數年至十幾年，原本嘅住宅因為樓齡大，變得無咩增值力，咁我係咪到時要再將佢換成樓齡比較細嘅樓？

2. 如果每隔幾年要換一次樓，咁我係咪越換越細？因為一般嚟講同區樓齡較細嘅樓會比樓齡較大嘅樓貴（假設樓價保持平穩或者新舊樓同步上升）

3. 咁樣嘅情況下，係咪樓價要大升先至可以增值財富？

唔好意思，問題有少少多，係睇完呀sir嘅書之後有少少唔明

龔成老師：

1）要睇仲有無質素，一個資產的價值在於佢產生的現金流，如果佢出租難左，加上租金低左，同時要不斷有維修費支出，難做按揭，就反映質素向下，可考慮轉其他。

但有些樓，例如美孚新村，就算樓齡高，但價值仍在。

2）唔會每隔幾年，好多樓持有20年都得。

3）你可以睇翻美孚新村做例子，過往的樓價好平，多年來不斷升值，就算因樓齡因素，都無貶值過，這反映升值因素，大過樓齡令其貶值的因素。

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Q17808：

成老師，我目前用嚟做投資嘅銀行係匯豐，請問下呢間銀行仲穩唔穩陣呢？如果唔係咁好嘅話有冇比較好嘅選擇推薦呢？

如果現有嘅貨想轉去另一間投資銀行係咪只能夠喺舊嗰間先沽出轉現金再喺新嗰間買入？

唔好意思可能我條問題好低能，本人對投資非常菜鳥，正準備睇80後百萬富翁增長智識。

如果我現在有多餘的積蓄可以買1手0066/ 1手3918/ 1手9988/ 6手1972，請問老師會建議我買入邊隻先？

龔成老師：

匯豐穩陣，完全唔需要擔心，佢只是賺錢能力與股價近期較弱，以一間「銀行」去說，佢是好穩陣。

你唔需要擔心，你的錢及股票放左這裡無問題的。

如果你真係想轉，做一個叫「轉倉」的動作就得，唔需要先賣後買。

你可以考慮港鐵（0066）、太古地產（1972）先，再到金界（3918），再到阿里（9988），其實阿里好有質素，不過現價就唔平。

現時大市處合理區，未算平，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q17809：

老師，今日我已買入第一注2000股越秀房產[email protected]。

在你的著作（五十穩健收息股）有介紹粵海投資270,該股已連續由高位跌至今日12.52低位，是否已跌入便宜區，可大手掃貨呢？謝謝

龔成老師：

越秀房產（0405）有質素的，中短期可能會較弱，但長線無問題，是不差的收息股。

粵海投資（0270）都是正面的，過往股價有少少貴，現時合理區，可以分注投資，長線持有。

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Q17810：

老師，如9988,1211,2382中，只能三選一做月供，邊隻最有投資價值及值博率？

龔成老師：

阿里（9988）與比亞迪（1211）是首選，如果你可以承受風險，就比亞迪。

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Q17811：

你好老師，我小朋友現在8歲，每月可以有2萬元儲蓄或月供股票，如果我想10年後有150萬左右比小朋友讀書，請問你覺得月供股票好定買份教育基金保險好？

龔成老師：

教育基金保險就會穩陣D，但回報就會低D（當然，具體的情況你要問翻經紀先知）。

你亦可以部分投資教育基金保險，部分就自己投資股票，建立一個平衡組合。係理財的角度，平衡風險都是重要的。

至於月供股票，如果想穩陣，你可以選握一些ETF，如盈富（2800）、南方Ａ５０（2822）、VOO，這些都是基金，但管理費就較低，同時有平穩增值的效果。

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Q17812：

龔sir 由於想財務自由所以先開始有睇你page 而且今日終於的起心肝買左書睇但都想你俾dd意見

我今年26歲岩岩升職叫終於捱到2萬零蚊人工 另外自己weekend 都有教下樂器外快 但返工實在太忙太攰好氣餒 到左weekend 又要教野 身心都好疲累

份工講真心唔鐘意做但有福利又穩定加上岩岩升左更加難走 唯一諗到就係點去增加財富令到自己可以自由d

教野方面其實自己都enjoy既 我既目標係可以做到自僱教野但又唔會擔心唔穩定

而家暫時最主要都係月供股價 要要買正股又無從入手
我仲有d咩可以做先可以加快到累積財富？

目標係35歲可以自由到

龔成老師：

你要從兩方面著手，第一，你正職能帶比你收入，你要善用，好好投資，這是累積財富的重要來源。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

所以，你要從「增值」方面著手。你可以加大學習潛力股的投資，這會幫你財富增值加速，但都要留意，要有知識基礎先，始終潛力股要求你的知識較多。

第二個方向，就是發展副業，你現時自僱教野，這方面可以想想點發展得好D，如果這方面穩定，就會成為你正職，而發展可以比你現時的工作更好。

好好思考任何這方面的發展方向。

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Q17813：

你好龔sir,本人想查問317及1138前景如何，317持有多年，平均21元購入；另一隻1138亦持有，平均6.6元購入，請指教

龔成老師︰

中船防務（0317）一般般，企業質素不強，加上增長力不強，投資價值只屬一般。

佢近年的生意都無增長，雖然是穩定，但賺錢能力就不足，近年更出現過虧損情況，情況不太好。投資價值不算高，前景亦不見得特別好。

中遠海能（1138）為一家跨國大型航運企業，其主要經營沿海、遠洋、長江貨物運輸、船舶租賃、貨物代理等。

此股整體而言，質素一般，建議你慢慢換碼至其他優質股會較好。

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Q17814：

你好老師想問下0303有長線投資價值嗎？

龔成老師︰

偉易達（0303）雖然近年的股價較一般，但本質都算不錯的，但就唔叫好強。

佢過往派息比率高達9成，成立於70年代，業務是電子產品，這麼高的派息，反映管理層明白這公司已過了最高增長的年代，之後只會是平穩增長。

公司已不需要每年投資發展，反而管理層、大股東，偏向想收息，因此這是重派息多過重發展的公司。

雖然佢係某些業務做得不錯，但發展心不強，同時大環境並不是高速增長，故相信佢之後都會平穩。近年這公司的生意，都是平穩增長，如果比較幾年前的盈利，都是差不多。

因此，這股以收息股看待，會較好。此股可投資，但不能太過大注。

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Q17815：

Hello龔成老師～朋友介紹我最近睇你fb，有少少問題想請教你：

1. 我出嚟做左一年野，儲左約10萬，想分注買入港鐵和盈富，你建議怎樣分配？一注是指一手嗎？如何決定買下一注的時機？

2. 中石化而加低位，值唔值得買一手？

3. 我屋企人嘅一筆退休金以美金放喺銀行，係咪應盡快幫佢轉返做港紙？

4. 另外都想問以下幾隻股票嘅合理區同埋便宜區係幾多？如現價先各買一手，其後再分注入可以嗎？
港鐵、 粵海、領展、恆基

唔該晒你～！

龔成老師︰

1） 一注並非指一手，要視乎你有多少資金。以你為例，有10萬本金，如果分開3注，每注就係約3.3萬。

至於時機，以你情況若分3注入市，每注約為2手盈富（2800）和1手港鐵（0066）。

現時大市在合理區底部，你可以現價先入一注。到出現10%至15%回調，再入第2注。再有較大回調，才入最後一注。

2） 中石化（0386），質素算是不差，但又未到好好，始終這只是商品企業，沒有一些太大的優勢。生意近5年只是上上落落，無乜增長力，這是受油價等因素影響，反映佢處於一個被動的狀態。

佢上年的股息理想，但翻查之前的幾年，股息都不是好高，佢由2014年-2018年的每股股息：0.25/0.18/0.28/0.60/0.5

以佢近兩年度計，的確是吸引的，但如果佢之後的業務，無之前度咁樣，股息就會下跌，而佢過往的股息亦唔算太高。加上佢的股息不太穩定。

所以，這股作為收息股，適合度只屬中等。現價投資都可以，但只宜小注。

3） 其實貨幣只係「政府借據」，唔係一樣資產，不宜用作財富增值。除非你有實際原因你用美元，否則轉回港元去買優質股會較。

4） 港鐵（0066）、 粵海（0270）、領展（0823）、恆基（0012）這幾隻股票要到平宜區，最少要回調2成。

但若你無貨，現價入首注可以。其後，要分多注慢慢再入。

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Q17816：

龔老師你好！平時都有睇老師的書 今年22歲剛畢業 有一份正職一份兼職 有20萬儲蓄

目前分配比例是一半現金和一半作投資 投資有三分一人民幣 三分一股票 三分一保險 想問老師這樣投資比例好嗎？

而我系股票新手 1299有两手 1928有一手 0769有五手 1299和1928都打算長期持有 見而家跌又想再入

但又怕壓太多錢 0769想問升值潛力大嗎？如果想靠投資短期內增值下財富有什麼推介？謝謝老師！祝身體健康

龔成老師︰

記住，我地投資股票，就等同投資一間企業。就算再優質資產，都要時間去升值，故投資一定係長線。

而我地做財富增值，買的一定要係優質資產。人民幣只係政府借據，長遠必然會貶值。而保險只需要買基本保障就可以，增值部份可以留比其他優質資產去做。

策略上，我地會用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

以你年紀計，應以增值為主。現在你每月儲到的錢，可以5成去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、港交所（0388）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）或潛力股︰比亞迪（1211），中生（1177）或福壽園（1448）。

大市現時在合理區，你現有20萬資金可以先投入一半，用"分注"形式，慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金，就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨，然後長線投資。

而你持有友邦（1299）和金沙（1928），都適合你，可長線持有。友邦現價已在合理區上部，可以等等。而金沙，現價在合理區，你可以分注入貨或月供都可以。

中國稀土（0769）的質素不太好，不過業務比之前好轉左D，2019年終於轉虧為盈。不過，整體而言，質素都係好一般。

長線你都係慢慢將佢換至其他優質股，效果會較好。

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Q17817：

你好成哥，我已經聯絡你助手留位上堂。謝謝！

另外有問題想請教你，我今年35歲，已婚，冇細路，租樓住，每月扣哂開支大慨有$10000可儲，但我積蓄只有十多萬「因之前太大洗冇錢剩」

我想5年內買到細單位「首選港島」有冇可能？我應該投資邊啲類型可達標？謝謝幫忙

另外想問一下隻恒大醫藥「708」，我見佢賺錢能力好似麻麻地，仲要最近蝕錢，但5年前買佢嘅話而家升左3千幾%，啱啱仲話出隻新能源汽車，好似同佢本質業務好冇關係，其實呢隻708值唔值得投資？

龔成老師︰

你可以用1萬做月供，去創造一個財富增值平台。你將每月儲到5成的資金去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、港交所（0388）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）或潛力股︰比亞迪（1211），中生（1177）或福壽園（1448）。

由於現時大市只是合理區較底位置，你現有10萬資金可以先投入一半，用"分注"形式，慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金，就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨。

以恆指過去年平均回報10%計（連股息再投資），你每月投資$10000 + 本金10萬，5年後大約會增值至90萬，對首期應該會有幫助。

恆大健康（0708）是有風險，有回報的類別。佢業務增長的確快速，加上母公司中國恆大（3333）可以在業務上支持佢同配合佢，我相信長遠是有發展的。

雖然前景正面，但係估值方面，就好困難。佢而家仲係燒銀紙的狀態，幾時先有較具體的盈利？無人知。往後的盈利，有幾大？又無人知，市場只是估估下。

而佢現時的市值去到成3000億，只是估出來，好難用具體的財務數據支持。加上佢自己同母公司，仍然處於高負債的水平，令人較難放心投資。

近期推出新能車，這部份會發展成點，尚係未知之數。

此股潛力雖然有，但風險並存，如果你是小注的話，都可以。

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Q17818：

龔成老師，你好！機緣巧合在書局買左你既書黎睇, 有股票問題想問下你意見, 小弟現時剛25歲，現時月薪26000, 扣除所有開支大約可以儲$10000, 現有股票：

吉利(175) - 6000股 均價約$14.00
睇好中長期汽車穩定需求及有新能源車概念

中石化(386) - 10000股 $3.45
預計美金因QE而眨值, 油價會持續上升及中國經濟疫情後復甦有利佢既業務, 而且股價在低位附近, 中期有望反映復甦既機遇

中通服(552) - 6000股 $5.30
小米(1810) 3800股 $10.60
瑞聲(2018) 2000股 均價約$42.50
京信(2342) 18000股 $2.15
長飛光纖(6869) 6000股 均價約$17.20

以上睇好5G對佢地既機遇

想問下老師你睇唔睇好黎緊5G既發展, 邊隻可以值得長期持有。我希望兩至三年可以儲到一百萬。唔知龔sir有咩睇法,謝謝。

龔成老師：

吉利（0175）有質素，可長線。

中石化（0386）雖然有質素，但只是收息股，你25歲，未必最適合你。

至於另外5股，都是質素的，前景正面，不過，你過份集中在5G及手機相關股，會出現集中風險，你最好平衡翻D，小米（1810）、瑞聲（2018）當中最優質。

如果你想3年有$100萬，除左投資上述的股，同時要有自行選股的能力，要比市場早一步找到潛力股（當然這部分可能風險高少少，因此唔建議太大注）。

你同時可留意：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177），等佢地跌先考慮，要等機會。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q17819：

你好 龔sir, 我今年27，女友26 兩人月入各25000左右，想問下你對我地現時既資產配置有咩改善或者睇唔到既risk

每月支出：
1. 供樓14500/月（上年年中買，借9成還30年）
2. 家用各5000，共10000/月
3. 管理費600/月
4. 差餉地租2500/年
5. 水電煤接近唔洗交住（因未結婚仲未搬入去）
6. 兩個人洗費約9000/月

資產如下：

1. 約六萬股票 （香港電訊，港燈，中石化，北控水務，電訊盈科，電能實業）各一手

2. 約五萬人民幣定期（大概兩厘）

3. 約十二萬港幣定期/活期 （暫時用緊最緊d虛擬銀行優惠，之後唔知可以用來做咩）

4. 約十萬擺係Mortgage Link (而家一厘六）

因為我都係最近（今年五月開始）先買股票，好驚股票會搞到我供樓有壓力，所以希望問下你意見，Many Thanks

龔成老師：

只要你收入穩定，同時有一定的現金在手，就唔需要擔心股票投資方面。

其實你留$15現金，已經好穩陣，足夠多個月的供樓及支出。我地做理財，要攻守兼備，做好了防守後，就要做進攻。

但要留意，投資不是炒賣，是長期增值，買入股票後長線持有，等企業成長，因此，要「閒錢」先用作投資，而投資，就不用過份保守，因為你地年輕。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此這刻不用急著投資，你可以集中在平穩增值股先，潛力股只能小注。

因此，你現時持有的股，都是收息股，以你的年齡來說，並不適合，或不建議太集中，只能小部分。

建議你先增加投資知識，然後，慢慢將組合調整，如果你擔心風險，就集中在平穩增值股，加小部分收息股，潛力股唔好買住。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

2020中西醫整合醫學論壇持續擴大舉辦
張采明呼籲華人整合中西醫領導全球抗疫

「2020中西醫整合醫學暨疾病療癒論壇」已於2020年7月26日上午九點到六點於臺灣大學集思會議中心成功盛大舉行，該活動主辦單位為聯合國華人友好協會，主要的承辦單位則為海峽兩岸生物科技協會、臺灣養生休閒保健協會、中華經濟報、世界聯合國家論壇報社、暨世界衛生組織文化健康養老產業協會，而共同合辦的單位還有大中華新科技股份有限公司、福建新觀念科技有限公司、新觀念無錫生物科技有限公司等單位。在全球整合中西醫共同抗疫的熱潮中，當日實體論壇與國際視訊論壇共同舉行，盛況空前，座無虛席，並得到與會者一致的讚譽和廣大的回響，而欲罷不能。

主辦單位表示，將於2020年9月27日上午九點到六點臺灣大學集思會議中心柏拉圖廳再度擴大舉辦「2020中西醫整合醫學暨身心靈療癒論壇」全天候的公益醫學論壇，以迎接這個舉世抗擊疫情的熱潮和擴大影響。

專家齊聚中西醫整合醫學論壇 反應熱烈

日前於7月26日主辦的論壇，因疫情因素而採取實體論壇和國際視訊論壇並行的方式，因講師內容堅強，而吸引了甚多醫界和生物界的菁英共同與會，在國際視訊醫學論壇部分，除有海峽兩岸生物科技協會的理事長張采明發表「精準醫療與細胞療法的最新趨勢」，俄國的亞歷山大 普山可夫(Alexander Puzankov)和廣穎蘭鐸公司的張驥鐸總經理則發表「當黃帝內經遇見俄羅斯太空科技:ARDK科技發展由來」，而多次來台的日本佐保常夫理事長與會員代表大橋滋、市原清二、黑田春麗、名越英里、肌見順子亦發表日本最新的醫學科技。

而在臺大集思會議中心台北主會場舉行的實體論壇，山東中醫藥大學博士班研究暨自然醫學醫師吳麗惠則發表神經聲學—身心腦同步調頻之應用與探索，宋和乾中醫師則發表山苦瓜胜肽效能研究報告、藍海樂活創辦人陳家金發表聲光音腦波對睡眠、專注情緒的臨床應用、榮總內科住院及專科吳紹琥醫師主講微整、幹細胞整合性療法，高斯負磁能量研發得獎人吳娟娟董事長則發表高斯負磁能量如何調理血管擴張，而美國中醫師田庭瑄則發表花精療法在ARDK檢測前後觸療的比較案例與結果。而最受矚目的則是，在全球抗疫熱潮下，跨域和遠距智慧的中西醫照護，這是當前最熱門的智慧醫療課題，該主題由國際智慧健康產業發展協會理事長，即台北醫學大學醫學研究所博士暨中國中醫科學院中西醫學博士，現任國立臺北護理健康大學中西醫結合護理研究所副教授劉吉豐，以及國立陽明大學醫學工程醫護資訊組博士，現任國立臺北護理健康大學護理系助理教授廖珮宏，兩位博士共同發表跨領域的中西醫智慧照護，並提出新冠肺炎疫情時代中西醫整合與雲端智慧照護的創新操作模式，該兩位主講人先後曾與台灣的科技部、台灣大學、疾病管制署、經濟部工業局、台安醫院和振興醫院等其單位合作相關的計畫。

記者在會後專訪問了主辦單位聯合國華人友好協會副主席暨海峽兩岸生物科技協會理事長張采明，請她分享其辦理一系列中西醫整合醫學的動機、宗旨和目的。

傳統醫學博大精深但需現代化的詮釋(主辦單位應該是周琮棠)
記者問:
請教理事長之所以持續舉辦中西醫整合醫學相關論壇的原因?
張采明答:
大家都知道中國的傳統醫學博大精深，在臨床上有非常長遠和廣大的效果，但由於缺乏量化的資料和精准的分析，使得傳統醫學在世界醫學上一直居於弱勢，只能居於輔助的地位。她多年來與臺灣養生休閒保健協會理事長周琮棠博士，共同致力於中西醫的整合醫學暨傳統醫學現代化的宣揚與推廣，包括輔助醫學、能量醫學、量子醫學、生物能醫學、自然醫學、同類療法、順勢療法等，就是希望讓更多的人知道東西方的科學家是如何在現代與傳統醫學對話，並進行量化和精准的分析，並使中醫可以更普遍的成為全世界共同的醫療資產。

全球抗疫熱潮 為中醫迎來新的歷史機遇
記者問:
往常理事長舉辦的醫學論壇大都是一年一度或兩次，今年似乎比往常更加密集的舉辦2020中西醫整合醫學的相關論壇，甚至二三個月就舉辦一次，上次已在7月26日成功召開，最近又將在9月27日擴大舉辦，今年為何會如此密集的召開論壇呢?
張采明答:
主要是今年新冠疫情的全球大爆發，截至今日已有約2720萬的人感染，將近89萬人喪生，經濟活動幾近停擺，各國蒙受巨大損失，很多企業甚至面臨破產，可說是二次世界大戰以來全球最大危機，其破壞力不下於第三次大戰。而這一次中國大陸地區能順利的在短期內控制疫情，傳統中醫藥可說是發揮了巨大的功效，是中國抗疫的獨特武器。這使得全世界的人民可以重新發掘傳統中醫的優點，正視傳統中醫的價值，也為中醫迎來了歷史的新機遇。而台灣得天獨厚的是，不但有西方主流醫學的根基，更是舉世少見的兼有中醫的傳統理論與實踐，所以在這波中西醫整合防疫治病的熱潮，台灣應該抓住機會，使自己成為中西醫整合防疫治病的領先者，並引領全球醫學新的方向和趨勢。
而從每次我們舉辦的中西醫整合醫學論壇，幾乎都座無虛席和聽眾熱情的反應，都讓我們感受到民間這股重新認識傳統醫學的需求。台灣一般人雖然對中醫並不陌生，但對現代的科學家怎樣重新詮釋和應用傳統醫學，幾近是一無所知，目前我跟周琮棠主委所做的事就是把這幾個世紀來現代科學對傳統醫學的研究和再詮釋做普及化和平民化的努力。
現代人很多只相信西醫，西醫目前是主流醫學，傳統醫學和所有的替代療法都只是輔助醫學，因為很多人覺得中醫講氣血太抽象，譬如甚麼叫氣虛血瘀，現代人覺得看不到摸不著，沒有量化，也無法重複檢驗，不像西方的解剖學看得到摸得到，而我覺得我們這一代人的工作就是要用現代的科學語言來重新詮釋舊的醫學經典，並讓傳統醫學逐漸的標準化、系統化和科學化，使傳統醫學能夠納入現代醫學的體系，並造福更多的人。

中醫抗疫 古有良方
記者問:
最近是有聽到中藥對治療新冠肺炎有很好的效果，但為何沒有見到媒體的大幅報導?似乎西方世界採納的也不多，大家都只有關注疫苗甚麼時候面世。
張采明答:
這就是我們需要努力的地方。其實中醫在對抗重大的傳染病有有長達數千年的有效經驗。今年4月8日武漢重新解封時，當時大家可能都覺得很奇怪，在全世界都還忙著抗疫的時候，怎麼中國大陸剛建好雷神山醫院、方艙醫院，要對新冠肺炎所有病患「應收盡收，應治盡治」，誰知不到一二個月，聽說很多醫院新冠病患已經清零，也因為沒有病患，雷神山醫院和很多方艙醫院都關門大吉。原來是中華民族在抗疫方面是真的有千年秘方和「千金方」。
在人類數千年的歷史以來，像中世紀的歐洲的黑死病、西班牙大流感都造成數千萬人的大死亡，但中國從西漢到清末，估計至少發生過321次重大流行瘟疫，但確不曾發生過一次瘟疫奪去數千萬人生命的悲劇，是因為中國的醫藥在長久的一次次的疫病襲擊，已累積下非常多有效的臨床經驗，並且集結成冊，供後人站在前人的基礎上繼續前進，後人只要按圖索驥，就可以找到這些寶貴的醫方，並且進一步發展。中醫藥辨治傳染病，即所謂的瘟疫已有數千年，我國歷史文獻一直有對疫病的觀察和治療記載。如《説文解字》中解釋：“疫”，“民皆疾也。而《內經》所述瘟疫特性“五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似”到孫思邈的《千金方》、張仲景的《傷寒雜病論》、吳又可的 《溫疫論》、吳鞠通的《溫病條辨》等經典著作，算是很系統地用了當時的語言總結了中醫藥防治傳染病的理論和實踐。所以我們可以說中醫的發展保守了中華民族五千年生命的延續，所以中華民族不曾發生幾乎滅族的疫病風險，大家可說是從老祖宗那邊得到很多的庇蔭。
像這一次，中國大陸之所以那麼快的控制疫情，據說是來自目前大陸官方推薦的藥方清肺排毒湯的功效。而清肺排毒湯主要就是來自於東漢末年著名醫家張仲景所著的《傷寒雜病論》中，以麻杏石甘湯、小青龍湯、射干麻黃湯、小柴胡湯、五苓散、藿香正氣散等多種經典藥方劑組合而成的複方，且可適用於新冠肺炎的輕型、普通型、重型以及危重型各型患者。且據截至公元2020年4月12日0時統計，清肺排毒湯在在10個省市66個定點單位臨床救治新冠肺炎患者，在收治患者1262例中，目前已有1253例治癒出院，佔99.28%。而在這1262例病例中，未發生輕症轉為重型、普通型轉為危重型的情況，可說阻斷了患者向危重的方向惡化。但最重要的還有醫保費用上的節省。原本大陸的國家醫保局預估新冠肺炎重症患者人均治療費用超15萬元，使用清肺排毒湯一個療程僅需100元人民幣，省了將近百分之九十幾的費用。顯現中醫在這場疫情中對國家的安全、社會的經濟和個人的健康已產生非常偉大的貢獻。

台灣在新冠肺炎的中西醫整合醫治表現卓越

記者問:
那台灣就新冠肺炎在中醫的整合醫治上是否也有所突破?
張采明答:
台灣由衛福部國家中醫藥研究所所長蘇奕璋及中醫師全聯會理事長柯富揚所領軍的中醫藥國家隊，主要是在今年的四月份由台灣的4家大型醫院如台北三總、台中榮總、部立彰化醫院、高雄長庚醫院所組成，相關治療經驗也彙整《新型冠狀病毒中醫臨床分期治療指引》，已通過衛福部審核於6月1日公佈，並在6月10日發表最新成果：據三總中醫部主任黃怡嘉表示，相關的醫療團隊以國家中醫藥研究所的「新冠肺炎病毒中醫臨床分期治療指引」作為治療的指引，由院內感染科、熱帶醫學科及中醫部合作建立「新冠肺炎中西醫共照模式」對院內所收治的11 名新冠肺炎患者進行會診。
該11名患者有危重、中、輕症，每個個案接受西醫治療的狀況都不同，自4、5月份加入中醫指引治療。發現患者服中藥後，不論住院多久，服中藥至連續三採陰解隔離天數約8天，且無藥物不良反應。簡直算是特效藥了。

全球華人應共建中西醫整合抗疫的精準醫學平台
記者問:
那理事長覺得台灣在這場全球新冠肺炎的大考中有沒有甚麼競爭優勢，和可以幫助全世界的?
張采明:
台灣在這場全球新冠肺炎的大考中表現卓越，眾所皆知。我覺得台灣有些得天獨厚的地方，台灣在世界的醫療是排第三，目前國家中醫藥研究所已著手探討中藥複方水煎劑「台灣清冠一號」的作用機轉，證實複方中的成分能與新冠病毒之棘蛋白結合，阻斷與新冠病毒的棘突蛋白與「血管收縮素轉化酶2 (ACE2）」的結合，讓病毒無法進入人體內大量複製。從而阻斷病毒感染，並抑制細胞激素風暴出現，還可中和病毒感染⼒，抑制肺泡巨噬細胞。有如類疫苗的效用。以科學研究來看，中藥複方很類似西藥的雞尾酒效應。
而台灣向西方傳遞東方的傳統醫學有一個好處是，就中藥的作用機轉詮釋，他所使用的醫學語言與西方是比較無縫接軌的。也就是台灣比中國大陸更善於用現代醫學的語言來闡釋中藥的作用機轉，說服西方的時間可以大幅縮減。加上中藥大多是天然的動植物，對西方而言是算食品不是藥品，不需像藥品一樣要層層檢驗，應可更快的上市造福世人。
但台灣的臨床案例實在太少，需要大陸龐大的數據庫和臨床經驗，這是需要兩岸合作的。而這次「台灣清冠一號」的研發，也一樣是依張仲景所著的《傷寒雜病論》中的經典藥方組合而成的複方，所以台灣需要更謙卑地接受中醫數千年的醫療經驗和資產，並對其做積極的當代詮釋。台灣如能和大陸攜手合作建立「中西醫整合醫學抗疫的精準醫學平台」，那麼兩岸可以在這全球新冠疫情中異軍突起，攜手共同領導全球中西醫整合醫學的平台。站在聯合國華人友好協會的立場，這是華人之光也是華人之幸。

記者問:
所以你和周主委辦理一系列中西醫整合醫學論壇的最終目的是
建立中西醫整合醫學共同抗疫的精準醫學平台?
張采明答:
是的，這就是我們要做的。我們不但要建立「新冠肺炎患者中西醫共治模式」，更要致力於透過中西醫整合突破現今所有西醫治療的瓶頸，不管是心腦血管、癌症、腦神經退化、過敏免疫風濕、愛滋病、代謝性及感染性疾病等各種難治之症，站在中華民族五千年豐厚傳統醫學資產上，我們相信只要台灣勇於承擔和承受祖先給我們的這些寶貴的醫學資產，台灣就有機會在這些疑難雜症的救治中攻城掠地，再度先馳得點，就像這次的疫情防治一樣。
最後呼籲大家9月27日到台大的集思會議中心參加我們舉辦「2020中西醫整合醫學暨身心靈療癒論壇」，與我們共同探討本世紀華人中西醫整合醫學的理論和實務，並與我們齊力完成建立本世紀中西醫整合醫學平台的使命!