【學會斷捨離整理術! 中年後和10種衣服說再見吧】
人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關,那就是怎麼穿搭,讓自己舒服美麗,別人看了也不會難過。
我們都知道斷捨離是第一步,但是到底要如何整理?這「10種衣物」讓我們看起來很荒謬,別人很尷尬,把衣櫃空出來留給自己適合又時尚的衣服吧⬇⬇⬇
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中年 斷捨離 在 白色豆腐蛋糕電影日記 Facebook 的最佳貼文
《俗女養成記2》開始斷捨離 從不存在的模範生
(內有《俗女養成記2》第8集雷)
「你是天使。」
眼見《俗女養成記2》來到第8集,第二季的故事終於即將結束,眼見陳嘉玲(謝盈萱 飾演)的肚子一天天大了起來,她與前男友蔡永森(藍葦華 飾演)求和未成,但兩人關係依舊曖昧,彷彿只差那麼一步,他們這一對還沒結果,蔡永森的一舉一動狀似小男人,但內心仍執拗的不願低頭。
第8集的副標題是「愛的斷捨離」,但一直到戲劇末段,陳嘉玲才開始賣掉她最愛的沙發,蔡永森則一臉疑惑,難道打算將珍視過的物品全都棄置?斷捨離三個字真能做得這麼直接,連一點質疑都不保留?曾經一片癡心,終有一天棄之敝屣。
第8集先讓洪育萱(天心 飾演)重新找工作,若從第一季的表姊來看,我們都知道洪育萱是有能力的,智識、體力其實都在陳嘉玲之上,她有著漂亮的外表,求學期間就被住院醫生死心蹋地追求,以往工作忙到昏天暗地,也能記得小女友的課表接送上下學,結婚後不願讓她工作,洪育萱以為自己已經走入童話故事的結局,殊不知年過40歲之後,曾幾何時丈夫已會對她家暴,她重新找尋自己,去當行政助理,依舊碰壁連連,她不知是哪裡做錯了,從前的撒嬌、可愛再也不復用,她難過喊自己沒有家人、沒有朋友,換來陳嘉玲一句,「看看我,那我是誰?」
「妳是天使。」洪育萱這樣說著,然後她還是哭不出來。
然後重點是「模範爸爸」。
每個人都有每個人自己以為的位置,如果離開,回頭顧盼,是不是會不習慣?從小到大個性自卑的爸爸,最大的樂趣是陪著女兒玩耍,得知自己選上「模範爸爸」,頓時樂不可支與一對兒女玩起授勳加冕的儀式,向來嚴厲的妻子也為他打理門面,全家人都為他開心,即便連他自己,都不知道自己是不是模範爸爸。
爸爸陳晉文(陳竹昇 飾演)一向是家裡最不受寵的孩子,大哥早夭、大姊霸氣、弟弟帥氣聰明只可惜遊手好閒、么妹備受疼愛,父母其實也疼愛他,但仍不時苛責他過度老好人的性格,其實從外人眼中來看,陳爸雖然軟弱,但一點距離也沒有,但這樣的他,仍有一些底線的。
當所有家人面對里長收受紅包一事不知所措,只有陳爸,他展現兩季以來對小嘉玲唯一嚴厲的一次。
「胡麗菁的鋼筆,為什麼會在妳那裡?」
想必向來自卑的陳爸,在那當下,並不傷心,這只是坐實了他原本就不認定自己能成為模範爸爸,若能夠得到殊榮,都只是附加條件,他在意的是女兒品行,他坐在街邊痛哭,「我不是一個好爸爸,我不會教小孩」,哭得也是終於接受了自己的不足,果然到頭來,所有人都是不看好他。
只是回歸現實線,最在意的莫過於一向謙和的陳爸,在經過手術、遇到初戀情人之後,突然像是賭氣一般,明明什麼也沒得到,卻心甘情願獻出30萬,也不打算歸還,相比於從前,確定的是「模範爸爸」的名號與他漸行漸遠,但依舊很好奇陳爸會怎麼面對這樣不完美的自己,男人的中年危機啊,總是會做出許多讓人一頭霧水的事,旁人永遠無法理解。
斷捨離該丟去什麼呢?洪育萱丟去了自己的矜持,陳嘉玲丟去了自己的自尊,陳爸丟去了自己的堅持,陳媽也丟去了自己的制式習慣。
但應該丟去的,都是為了追逐「模範」的我們。
這一家三代,活了這麼久,都還在學習,更何況我們呢?
只是這些都是不敢面對的自己,像被《俗女》團隊發現一樣,被血淋淋呈現出來,是面鏡子,我們在裡面看見自己的恐懼、傷心以及脆弱,「模範」這兩字我們擔不起,更能直接以「魯蛇」自稱。
在歲月這條路上慢慢走了大半,早年間痛飲的啤酒、虛擲的夜晚以及暴飲暴食都發揮作用,稜角模糊,眼神也變得疲困,但依舊耽溺於一些可一可不再的夢想,人就是這樣固執吧,但也因為這樣固執,所以美麗。
生活就是不斷解決難題,然後迎接新的難題,我們用煩惱複製煩惱,用傷心繁衍傷心,但這群人即便拿掉「模範」的假面,依舊願意捱擠著彼此繼續過日子,願意領受自己的軟弱,願意對世界敞開得更徹底,願意毫無報酬的交出真心,願意疼痛。
無論有沒有改變,斷捨離所有事物,才能知道自己最愛的是什麼,這樣也是挺好的。
俗女養成記
#俗女養成記
中年 斷捨離 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳貼文
【大腦也需要斷捨離!4個習慣,幫助50歲清除大腦垃圾】
邁入中年,你是否愈來愈想不起要說的話?這代表大腦可能無法及時代謝廢物,而影響記憶。廢物指的是腦神經細胞受損遺留的「#β類澱粉蛋白」。大人因工作和家務疲於奔命,有空就滑手機,大腦完全沒有空檔可以休息,容易讓 #腦神經受損。大腦和心靈一樣,都需要適時清空;試試4個生活習慣,幫助 #大腦重整。
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中年 斷捨離 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
親愛的大家
現在疫情期間宅在家救世界,乖乖看片的你最棒惹!以下附上時間軸請取用
00:00 intro
00:47 開始整理
39:00 開箱VW珍珠項鍊
各位水水們安安,每當爛臉或不能化妝拍片時就是我們整理東西的好時機啦!!!私底下我已經默默斷捨離衣服跟化妝品了(因為想說要搬家就火速整理)剛好飾品整理的主題也沒拍過,就跟大家一起看看我到底都亂買了些什麼東西(遠望)
跟大家近況update一下,先來聊聊皮膚跟身體狀況,我回診醫生說情況有好轉,跟Sharpay一個禮拜沒見她說感覺得出來沒那麼紅了,所以雖然緩慢但是有在好轉(但姐夫每~天都說我的皮膚好爛一粒一粒的,還說藥沒用,真的很阿雜再次勸世不要嫁日本人)再來是針眼!我在熱敷的時候它就自己流膿了😂後來連續熱敷兩三天,它就有好一些了,至少不會腫痛,但是因為皮膚的部分還是紅紅的,所以我就不戴隱眼繼續讓他休息🙏現在也有點消炎眼藥水,持續觀察中!
再來我想跟大家再次溝通也希望大家理解,因為皮膚病的關係其實在經營YT和IG上會有進度上的調整,不管是我自己的拍片計畫或者是合作等等都是,這也是不管在哪個平台我都一再有跟大家持續更新及報告的,但我昨天還是收到了私訊說對我「失望」(嗯?我看到的當下是很有情緒的)但後來冷靜想想我只能說每個人期望的點可能不同,我一個凡人是沒有讀心術、也無法滿足每個人的,就我現在的狀況還是以治療為優先,然後能力所及的維持頻道運作,但現實面來說,我是非常力不從心的,但是也只能給自己時間,希望一切更好這樣🙏
片頭中有用到的可愛IG濾鏡
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親愛的寶貝們~
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00:43 人如其名氧氣衛生棉
04:57 iherb好物之女性益生菌
05:55 素食者可食的鈣鎂
06:35 垂坤又來了
07:40 大愛!無麩質冷凍辣炒年糕
08:43 白飯絕佳拍檔即食海苔
09:48 無麩質頻果肉桂鬆餅粉
11:11 我的溫柔鄉
12:30 澳洲的即溶界的驕傲
13:53 韓國療癒系檸檬茶
14:48 主婦拖地便宜好物
15:51 免刷洗馬桶神器
17:08 fuwa fuwa洗手慕斯
18:11又是洗手類產品
19:16沒什麼好說的牙膏
19:56 長年愛用化妝水
21:49 隱眼. 2214加介紹隱形眼鏡的影片
23:33 用了十幾年的老夥伴
24:39 台灣開架之光回購好多次的眼線液筆
25:48 純素超抗暈染眼線液筆
27:10 無限回購睫毛膏
29:07 傷透我心絕美霧面唇膏
30:50 不挑膚況的好蜜粉
33:05 超捲翹睫毛夾
35:12 終於要下班了(頭好暈)
我要請假(開門見山法😂)相信大家可以在影片裡可以看得出來我的皮膚因為吃A酸的關係整個經歷爆痘期,而且加上擦藥的關係還會刺刺痛痛的,我知道之前我皮膚出問題的時候我也有堅持拍片但這次請假主要是身體出了些情況,其實這部片一拍完我就躺在床上起不來後來叫救護車了,因為我只要一起身就暈、吐,後來醫生說是消化不良(第一次知道消化不良這麼可怕🙀)腸胃部分在我遵從醫生指示喝了幾天椰子水跟吃粥之後是好多了,但是我的頭還是會時不時地暈,加上樓上晚上吵我心理身體都累積了不少壓力,那時候拍片拍到一半就開始暈了但是我一直告訴自己一下就結束了再撐一下,但就一直覺得好熱好悶,現在想想也是太勉強自己了!所以我需要時間把問題排解🙏
樓上真的很吵,我什麼方式都試過了後來也找了警察但還是時不時會被吵到失眠,雖然房東人很好也有在努力處理,但我跟姐夫還是決定要搬家,很喜歡現在的租屋處但我不希望能不能好好睡覺這件事情取決於樓上的小捧油😅 拍片跟剪片需要專注力,其實我在剪片的時候也會有點偏頭痛,所以想暫時抽離一個禮拜!完全不剪片不拍片,就好好找房子,打掃家裡、準備斷捨離、然後沈浸在排球少年跟BTS的世界裡吸取日月精華補充元氣😂之後要搬家我想我真的會請救兵,找專業的片師幫我後製,所以大家愛我就看影片、看業配,偶需要錢😂🙏
之後一個禮拜不拍片不剪片的話,下下禮拜應該是無法禮拜二就出片,但我會TRY MY BEST下下禮拜一定會有影片的!至於我的IG還是會營業,也會有驚喜的消息跟大家分享,所以請持續鎖定我的IG呦💜謝謝您們我愛您們!身體健康真的是最大的財富,願我們都健康幸福快樂❤️
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參考資料:
作者 琳達·格拉頓 等。《百歲人生:長壽時代的生活和工作》。中信出版社。
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