今天留在辦公室處理訪視後繁瑣文書作業,看窗外陣陣風雨,突然覺得自己很會安排,一個月前的行程規劃那麼巧就避過今天沒出門,老天真的有保佑。大熱天在外奔波,到每位案家層層隔離裝備穿了脫、脫了穿(每戶一套),流汗悶熱與缺水(N95),不只我自己感覺不舒服,也聽聞其他學妹在喊頭痛想吐,類似中暑的症狀,甚至有一位尿道感染在吃抗生素治療,居家護理師每天都搏命演出,好像在賭:我們與病人誰比較耐命💀。自我解嘲說:護理師最會衛教個案要多喝水,不要憋尿,藥要按時吃,維持正常作息,適當運動,飲食定時定量,身心放鬆……。什麼鬼…根本無法達成,肩頸刮痧刮得紅黑一片,頭昏腦脹。要說實話,醫護才是最不會愛自己的人。
欸…離題了!其實今晚不是要抱怨自己的😅
中午約莫12點準備要去買便當的剎那,桌機電話響起,禮貌回覆問題,對方年輕人很好聊,隨便喇就講了3.40分鐘。(內容約略如下)
媽媽幾個月前身體不適,到醫院檢查發現是癌症且狀況似乎不樂觀,醫師說可以安排化療試試看效果,但是媽媽與家人討論後覺得不要這麼折磨,就好好的過剩下的日子吧!媽媽表現異常堅強,反過來安慰大家,要我們不用擔心,但是作為子女心裡很痛、又不捨、又難過,希望能有時間多陪陪媽媽,也希望可以有後備支援來幫忙面對未知的照顧問題。
(就是安寧緩和的服務內容)
護:有跟原團隊的醫師討論嗎?
子:可以嗎?醫師要我們去化療,但媽媽與家人的決定是相反的…
護:是否考慮雙軌進行,與原團隊維持基本的治療,在家的時候,安寧團隊也可以去探視或關懷,你可以提出申請讓我們去試試看,至少這一陣線上是有同伴,不是孤單奮鬥或面對。聽來你有些矛盾,對媽媽的疾病捨不得也難過,我們一起想辦法,會不會好一點?像是一根浮木,讓你可以抓著,增加一點安全感。「治療」不是只有吃藥打針,媽媽癌症的病況變化時間也許不是很多,有些事情有些話是需要練習與準備才能達成,我不認識你也不認識媽媽,但希望能幫上你們的忙。啟動服務需要來一趟安寧緩和門診,填好意願書,就可以完成。
子:聽妳解釋,我就安心許多,好像今天天氣一樣,剛剛還在風雨交加,聽完之後感覺太陽一下就出來了,謝謝妳給我指引…(啜泣,數秒)…,不好意思。這幾個月來從來沒人聽我講這些問題或給我建議,離家最近的A醫院,我打電話詢問,對方要我留電話,但是都沒任何回覆,離家較遠一點的B醫院,直接跟我說我家太遠他們沒服務,你們離我家更遠,能提供真是太感謝。到時候是妳會來嗎?
護:你家的地段不是我負責,但是相信每位護理師都很優秀,可以提供一樣優質的照護,不用擔心,我們沒見面都能聊這麼多,團隊訪視見面一定會有更多互動,相信老天爺安排,就像今天我接到這通電話一樣。
子:可以冒昧請問妳貴姓?
護:呵呵呵…幹嘛~要索取簽名照喔?
子:我的心情很久沒這麼輕鬆,這通電話真是打對了!謝謝妳。
護:我們聊很久了!快去吃飯吧,然後下午你要確定門診掛號時間,去啟動服務的按鈕,這動作可不是電話就能處理,靠你自己嘿!辛苦了,加油喔~
(如果退休,我也很適合去應徵0204專線吧😅)
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中暑想吐吃什麼 在 Facebook 的精選貼文
昨天去人家粉絲團落下一句:「我明天會運動」,今天就要動起來!
疫情擴散爆發有多久,我就有多久沒運動,大約將近一個月,每天都軟爛的活著,常常半夜激勵自己「明天一定要運動」,但隔天又想耍廢。
直到今天,終於打開影片運動了。
一年前我在家裡揪朋友看影片運動,第一次做十分鐘就覺得爆累,二十分鐘就不行了。後來有持續和教練上課,固定一週兩次的課程,算一算也持續了九個多月,但因為疫情的關係只好暫停。
這次我再打開youtube看影片運動,做了三十分鐘的全身運動,會覺得哇靠好累,但沒有到做不下去,或是不舒服的崩潰感。頓時覺得自己的身體有很明顯的進步,實在很感謝去年的自己,有開啟持續運動的訓練。
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今天運動前我還在生氣,為了處理我自己的情緒,只好換衣服運動,沒錯~其實我是為了舒壓才運動,不是因為那句話XDDD
一邊運動的時候,阿福還在旁邊跟我說:馬麻,你腳不會酸嗎?
⋯⋯很酸,而且我已經在發抖^^
但我什麼話都沒回應,就不管他,畢竟這個家裡的男森,開口和沈默一樣討厭哈哈哈哈⋯⋯
我結束的時候分享了我爆汗的照片給朋友,我朋友就說:你流的汗水,都是妳結婚時腦子裡進的水。
哈哈哈哈哈哈哈
後來我又說,我午餐吃完明明已經過四、五小時,運動完還是想吐,所以我就吐了。朋友就說:可能妳吃太飽了~還是中暑~
我就說:不是,那也是我結婚時進的水。(兩人大笑)
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實在太久沒運動,我的負能量已經到了極限,只好趕快運動平衡一下我的身心靈,果然還是只有自己才能當自己的好朋友嗚嗚嗚嗚⋯⋯
講到朋友,昨天我朋友說要拿水果來,然後又說她想吃甜點,順便一起買給我,最後又問有沒有要其他東西?
結果我就收到一袋水果,有芒果和檸檬,還有三顆司康、一個肉桂捲,再加一杯50嵐。
因為疫情的關係,超久沒有和朋友見面,就連她拿東西給我,也是放在大門外的桌上就離開了嗚嗚嗚⋯⋯一面也沒見到,最佳防疫距離。
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講到疫情,我覺得自己是個蠻隨意的人,但對於社會安全這種事情就是零容忍。
前陣子直接罵了朋友是防疫破口,事後也一直想著我會不會太討人厭,但如果每個人都心存僥倖,那我們這些乖乖待在家快要發瘋的人又算什麼?我只是單純的希望大家有正確觀念,一起健康平安活下去啊~
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看到這裡明白了嗎?
這只是一篇用運動的正能量來抱怨自己心情有多差的貼文~抱歉,目前沒有正能量,只有一堆廢水,而你竟然看完了,也是很厲害!🤣
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雖然心情不好,但是工商服務還是要做😊
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