Search
🔅關於前十字韌帶重建後你必須做的事。
❓：術後可以做些什麼？哪時候可以開始做？
⭕️：只要術後傷口疼痛可忍受的情況下，即可以開始做！
❗️提醒：以下運動需給專業人員評估過後再施作唷😊
#中港澄清醫院運動醫學中心
#骨科王稚暉醫師
#吳佳儒物理治療師
#陳泰廷物理治療師
#楊仕毅物理治療師
#前十字韌帶術後復健
#術後運動
前十字韌帶受傷後，常見膝蓋不穩定、肌力退化，輕微受傷者可以參考以下運動做訓練唷！😊
若有水腫未消退、膝關節無法正常伸直彎曲、無法走路等症狀，請先諮詢您的醫師及治療師，調配適合您的運動處方。✍🏻
🙋🏻♀️Tag你前十字韌帶受傷的朋友吧！！
#前十字韌帶受傷 #前十字韌帶撕裂
#前十字韌帶受傷復健 #ACL
#吳佳儒物理治療師
#中港澄清醫院運動醫學中心
近期疫情嚴峻，在各地的各位都還好嗎?
今天要與大家介紹，此個案是在爬山過程中不慎滑倒，導致左側腓骨遠端骨折。
🔶腓骨在哪裡呢？
腓骨是附連小腿外側的長骨頭，遠端腓骨構成腳踝外側關節
🔶腓骨的功能？
承受極少部分身體的重量，遠端腓骨構成腳踝的關節。對於腳踝的穩定度扮演著重要的角色。
🔶腓骨常見傷害？跌倒受到撞擊、運動傷害或是壓力性骨折。
🟡腓骨骨折術後需復健嗎？
大部分腓骨骨折會打鋼板固定，術後即開始使用拐杖走路，醫師及治療師會依骨頭位移程度及病人體況還有開刀固定的方式決定要多久之後才能開始讓腳踩地，人體骨骼肌肉有用進廢退的原理，若拖越久不復健、越慢踩地都可能讓肌肉量流失更快，若想早日恢復生活品質，及早復健是最佳的選擇。
💪🏼個案由109/02月開刀，術後2個月開始復健，目標是可以再回去爬百岳。
一開始復健時腳踝仍腫脹、踝關節角度受限，經過復健約3個月後，把基本的下肢肌力、重心轉移及本體感覺都給練好，由於個案的目標是回去爬百岳，我們把基本功練好後轉介給教練，讓教練銜接練習專項運動的訓練 ，現在已經爬了好多座百岳了!!!
☝🏻最後這裡想跟大家說，專業間是可以互相轉介的，為了病人更好，當個案有更大的目標甚至重回運動場，適時的轉介，有助於整體運動產業的活絡，若個案疑似受傷，可以轉介給醫師、物理治療師評估，這對於整體運動產業都是一件好事唷!!!!
＃術後復健 ＃腓骨骨折 ＃腳踝骨折 ＃王稚暉醫師
＃台中物理治療 ＃吳佳儒物理治療師
＃中港澄清醫院運動醫學中心
#成吉思汗台中館 #陳德儒私人教練
退化性膝關節炎大致可以分為三階段，輕度、中度跟重度，各有不同治療方式可以選擇。#退化性關節炎#關節炎#膝關節炎台中在地優質好 醫院 - 中港澄清醫院 ... ... <看更多>
中港澄清醫院運動醫學中心 在 中港澄清運動醫學中心 - Facebook 的推薦與評價
中港 澄清運動醫學中心, Xitun District. 544 likes · 16 talking about this · 34 ... 澄清綜合醫院中港分院與您同陣線 ... 另外還有#澄清醫院運動醫學中心 王稚暉醫師 ... <看更多>