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【地表最猛中醫教練：中高齡訓練求平衡】
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中醫講求五臟六腑的平衡，但這個平衡是什麼呢？
氣血循環居然跟肌力也有關係？！
怪力中醫這次要用長輩們熟悉的語言來分享肌力訓練的好處，
而長輩們又適合哪些重訓動作？快來用兩倍速觀看！
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來賓： 怪力中醫
主持： 隔壁太太
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原萃 綠茶、SBD Taiwan 沒有贊助
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#又巨又猛深蹲200的中醫師
#練健康會客室
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#中高齡訓練
#銀髮訓練
【地表最猛中醫教練：慢性病族群宜重訓】練健康會客室feat.怪力中醫
你心目中的中醫師是否都仙風道骨？
誰說中醫治療只能針灸吃藥？
你是否忘了少林武功真正棒！
硬舉200kg的中醫師要來顛覆你的刻板印象啦！
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不講傳統中醫術語，
用現代科學的角度來分享重訓對中高齡族群的好處！
不追求胸口碎大石，我們追求健康
來看看怪力中醫怎麼說吧！
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#練健康 #慢性病族群宜重訓 #怪力中醫 #練健康會客室
#中高齡訓練 #慢性病族群 #特殊族群 #銀髮訓練
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來賓｜怪力中醫 Po Wei Chen
主持｜隔壁太太
英文翻譯｜EZ Wang 哈利。加西莫多教練
後製｜丞恩
企劃｜肥老闆 農經金正恩
【爆發力系列 ep.2】什麼是complex training(中文字幕）｜練健康 feat. 北投流暢哥
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自由教練甘苦談。當自由教練到底好不好？
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地表最猛中醫教練：慢性病族群宜重訓。
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【爆發力系列 ep.1】如何訓練爆發力？(中文字幕）｜練健康 feat. 北投流暢哥
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地表最猛中醫教練：中高齡訓練求平衡！練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康
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