為什麼生產本該無傷?
生產的過程到底是天生自然的?還是需要醫療外力的?又需要多少外力介入呢
我想生為父母都會希望自己小孩的孕育與生產過程都是接受最好的安排
所以媽媽在懷孕過程中會補充很多營養素,葉酸,B6,鐵劑等等
也會想要補養身體的氣血去吃些中藥黃耆、人蔘、八珍湯,也希望小孩白白美美的所以去吃些黃連珍珠粉
所以大家在懷孕過稱中會好生照顧孕媽咪,不可以拿剪刀,不可以搬重物,以至於衍生出許多孕婦禁忌的習俗,都是希望生出來的寶貝是最好的狀態
醫學一直在進步,我們有了許多在懷孕過程中的檢查評估,高層次超音波,羊膜穿刺,NIPT等等都為了減少胎兒異常的風險
中醫也是在進步,我們結構治療的醫師們在面對孕媽咪的中醫產檢也會檢視媽媽的身體結構有無扭轉歪斜,有無足夠的空間讓胎中寶貝長大,我在診療中常常比喻:媽媽的肚子就是小寶貝的床,床夠大夠穩,小寶貝就會長的好
所以孕媽咪懷孕過程中如果有腰痠、水腫、乃至於孕吐、頻尿漏尿,這些常見的懷孕不適都反映出媽媽的身體結構有問題,可以被調整還原,我看過理想中的孕媽咪應該是不會有甚麼不舒服直到生產的,這道理就如同女生的痛經是常見症狀卻不應該是正常一樣的道理,
而這些孕期很舒適的媽咪們通常產程也很順利,所以生產的過程是可以很自然的由胎兒跟媽媽的互動訊息來啟動,而不需要由藥物外力來啟動,子宮頸打開、胎頭下降娩出的過程進展可以很快,只要讓媽咪有足夠放鬆的姿勢,不見得需要產鉗或真空吸引來使用,會陰可以不用裂傷,只要有足夠的等候時間讓陰道肌肉筋膜一層一層的鬆開,也就不需要剪開會陰來預防撕裂傷
這些活生生的事實是阿萍醫師的好孕團隊與一位位的孕媽咪產家們用他們的生命過程來告訴我們,我們真的對生命對生產認識的還不夠多,
阿萍醫師倡導的順勢生產,並不是不管風險的放手讓產婦自己生 [樓歪~~突然想到以前電影阿波卡獵逃的女主角在地下的凹洞積水中產出寶寶],而是書中所說的:
不做比做有更大的擔當;陪伴比監視有更大的力量
順勢比介入有更大的耐心;人性比科技有更大的信任
所以順勢生產是一種更溫暖更有人性的生產方式迎接小寶貝來到這個世界上,
有足夠的擔當與耐心不做過度的醫療介入,讓產程自然順利的進展,這時候可能有人會問這樣不會生超久的嗎,我們以前就有看過初產婦的順勢生產從開始陣痛到娩出胎兒只有兩個小時,這樣還不算快嗎?
[我又想到一個白話粗鄙的比喻,不喜可跳過,如果你上大號很快,從肚子有感覺到排出大便都很順利,會需要用免治馬桶噴屁屁,甚至用手用塞劑塞嗎?如果同意的話,那為什麼會覺得娩出寶寶就要靠一些藥物,一堆手去幫忙壓幫忙拉出來呢?]
或許也有人問說都不做止痛不會很痛嗎?我昨天剛好有位前胎剖腹吃全餐,第二胎孕期接受結構治療終於順利自然產的媽咪回診,媽咪自嘲說有人說他很瘋狂,怎麼會上一胎吃了全餐之後居然還想自然產,他說比起第一胎無力煎熬的產程疼痛,痛的是不知道何時才會結束,最後剖腹寶寶生出來的時候終於哭了,哭的是因為終於結束了~~ 而這一胎生產過程都很順利也會快,好像四個小時內就結束了,生產時助產師都好奇媽媽怎麼那麼淡定,她說因為真的不怎麼痛,就這樣而已阿
但是站在醫療人員的立場看,也是因為這個媽媽的這次孕期作了許多準備,定期產檢包括婦產科與我們中醫結構治療科,生產過程中助產師與產科醫師的全程耐心陪伴,給予媽媽與先生一家[還包括大寶] 在生產過程中的支持與照顧,這些字眼看似沒甚麼,但事實上孕婦有足夠的時間與步調生產是因為助產師隨時在監控,給予心靈上的支持減少不必要的介入,這種境界就好比教小孩子做事情,在一旁鼓勵給予指導,比忍不住直接下手幫小孩完成來的難得多了
順勢生產所帶給我的衝擊,還有太多言語說不出的感受,我只能說生產是生命中一個很重要的過程,如何讓這個過程更加圓滿更加溫暖,而不只是單純考慮醫療去減少風險,是每個爸爸媽媽都可以去思考的一個方向。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw...
中醫結構治療 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
孕期接近尾聲,有強烈的直覺就是這幾天要生了。這三天幾乎都躺在床上昏睡,本來只是想要冥想清空思緒,然後和肚子裡的弟弟連結一下問他確定是4月7日出生嗎?要不要考慮4月11日跟媽媽同一天生日?😂😂 但是這一週以來都在第四意識中突然斷電睡著,直到昨天晚上再試一次冥想時,突然出現了第一胎吃全餐的片段畫面,然後恐懼從內心深處油然而生,我才發現我好像一直沒有去面對生第一胎時的陰影。
這是我五年前寫的生產文,想知道我當時生的有多慘的可以看看這篇😌 https://is.gd/fbXczv
冥想中出現了在十級陣痛關掉無痛的畫面,還有用力生了六小時後醫生無情的在我狼狽到臉上微血管爆裂時,對我說「你沒力了,我們去剖吧!」然後我嘶吼吶喊的叫麻醉醫師快把麻藥都補上,不然我想要咬舌自盡結束這一切的畫面,還有我被推去手術室,在手術時像下半身癱瘓般要好多人抬我,我才能順利被移到手術台上,過程中聞到電燒的味道、感覺到下腹拉扯的不適,在手術臺上內心的恐懼難以形容,不知道是怕還是冷還是麻醉藥的關係,我全身發抖到快摔下手術臺,重點是我已經沒有什麼體力與精力面對剛出生的寶寶了。
這段經歷已經過了五年多,但好像越接近生產,我就越不安,明明告訴自己要有信心,而且這次我也做了完全準備,找了專業的醫生還有助產團隊,還做了中醫結構治療,也按摩會陰、每天冥想練習生產的過程,內心中我認為我明明是對自己的身體非常有信心的,但在昨天冥想的過程中,才發現那段陰影的能量還在我身體裡,身體的這段可怕回憶我沒有勇敢的去面對與接納,讓我隱隱的感受到不安與焦慮。
昨晚回去觀想那些畫面、釋放了那些恐懼,給了我自己很大的一個擁抱,眼淚不自覺流了下來。回想那時候的地獄之痛、身體被迫切一刀,整個失去身體自主權的感受、以及生完以後硬撐著不休息直接餵奶馬拉松,還因為怕母奶不營養而拒吃止痛藥,從生產到產後都在用意志力逞強,我在昨晚的冥想中,對當時的自己說了好多話,告訴她真的很勇敢、很有愛、很堅強、很有力量,經歷了這麼多還能生第三個真的很棒!這次一切都會非常順利的❤️ 邊說邊哭的完成了這次冥想,結束後整個人放鬆了不少,原來身體的痛都還在記憶中還沒有被釋放,很開心自己能覺察到身心這細微的感受,在產前好好處理與釋放。
各位即將待產的孕妹們,如果妳也和我一樣不由得有說不上來的不安焦慮感覺,可以試試看閉上眼睛,慢慢的深呼吸、讓全身放鬆之後,問問自己對於生產的過程有什麼樣的感受?是焦慮不安的,還是興奮期待的?接受你的所有感受,並且告訴自己很勇敢、很偉大、很有愛又堅強,將一切都會順利平安的信念在這時候植入到你的意識中,你甚至可以在這個時候觀想生產順利的畫面,去「感覺」順利生產後寶寶在你懷裡的感動,這個感覺將會讓你身體每個細胞的量子產生正向頻率與磁場,這個頻率磁場將會顯化出來讓妳順利平安的生產❤️
另外也非常推薦各位孕妹這本書 - 靈性胎教手冊,裡面有超過150個以上的冥想練習,幫助你在孕期提供頻率與磁場,當一個放鬆又寬心的孕媽咪。祝和我同期懷孕的媽媽們都能在愛寶寶的同時深深的愛自己,享受我們生命中最勇敢、精彩的生產過程💕
中醫結構治療 在 中醫師劉佳祐 Facebook 的最讚貼文
相信很多病友有跟小編一樣的經驗 (右編肩膀痛)
#昌盛堂中醫
#結構治療
#YourHealthOurPromise
中醫結構治療 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
#肩頸痠痛 #按摩 #黃獻銘醫師 #阿銘師 #改善肩頸痠痛 #放鬆 #代償 #結構治療 #久坐 #上班族 #健康 #養生 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8eFA9cjmT-U/hqdefault.jpg)
中醫結構治療 在 果籽 Youtube 的最佳解答
黑眼圈、瘦面、色斑……或許你只想到美容療程,但其實中醫也能美膚瘦面!安安和Ceinlys不時擔任主持工作,常常現身幕前,必須保持最佳狀態,而她們也是愛美一族,平日不單會化妝、進行美容療程,更試過以中醫美容來令自己變得更美,冀能「由內靚到外」!
「如果以100分為滿分,我會寫101分(愛美)!」安安笑言自己十分愛美,惟不良習慣如晚睡、多飲咖啡等,容易令皮膚變差,故她平日會進行美容療程如人手按摩、使用儀器等,希望能改善皮膚問題,令膚色更有光澤、變得尖面等,她更試過以中醫美顏針來改善皮膚問題。其實美顏針分不同流派,當中有美顏針技術從韓國引入,改良傳統針灸的針法,可應用在面部神經疾病治療及美顏方面,不只在傳統穴位進行針灸,更可針對面部輪廓及肌肉、筋膜位置、結構及功能,以適合的針法來改善指定問題。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210224/INOTURYPXFB3PGUXG257VHMVMU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#美顏針 #去水腫 #針灸 #皮膚 #中醫 #美容
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RrkhEJ3QAMk/hqdefault.jpg)
中醫結構治療 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
在台灣研究統計,女性更年期開始的平均年齡為 49.3 歲,而台灣人口結構趨漸老化,大於 50 歲的女性已超過 300 萬,可想而知會有更年期困擾的朋友一定不少更年期是每位女性都必經的過程,因此大家一定要正確了解女性更年期症狀,以及各種正確緩解的方式。
這一集很高興邀請到理想中醫診所院長林佩蓁醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下:
1.何謂更年期?
2.更年期症狀有哪些?
(1)熱潮紅
(2)夜間盜汗
(3)易有憂鬱心情
(4)陰道乾燥
(5)尿道表皮萎縮
(6)月經週期、血量異常
3.更年期中醫觀點
4.更年期症候群的中醫辨證治療
(1)腎陰虛火旺型
(2)腎陽虛火衰型
(3)肝氣鬱結型
(4)脾胃痰濕瘀阻型
5.更年期穴位保健
6.更年期最佳食物
7.更年期藥膳
8.停經後注意事項
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/lDyS2MlJ4Zo/hqdefault.jpg)