【浪漫告白】還有三天就到情人節
⭐花你準備了沒有?
⭐你知道哪一種花適合她嗎?
#星期四食材
#一句激嬲女朋友
你似多肉植物
女:你覺得我似咩花?玫瑰花咁高貴?向日葵咁陽光?
男:似植物得唔得?
女:都可以呀!係邊種呀?
男:多肉植物。
然後,我嬲咗佢。
多肉植物其實很可愛,不過女生們還愛花多一點吧!作為男朋友,送花給女朋友你有甚麼心得呢?從中醫角度來看,花有不同食療作用,按著女生的體質送贈合適花茶就最體貼了!
玫瑰花
功效:性溫,具理氣解鬱、和血散瘀的功效。
適合體質:壓力大,不時唉聲嘆氣的她。
小黃菊
功效:性涼,具疏散風熱、明目的功效。
適合體質:常對著電腦工作、眼睛乾澀的她。
茉莉花
功效:性溫,有理氣解鬱、紓緩胸悶不適的功效。
適合體質:心情鬱悶、容易胃痛噯氣的她。
洛神花
功效:性寒,有清熱、消滯、養顏的功效。
適合體質:心浮氣躁、食慾不振的她。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
#PhraseThatIrritatesTheGirlfriend
You look like a succulent
Girlfriend: If I were a flower, how would you describe me? An elegant rose? A sunny sunflower?
Boyfriend: How about a plant?
Girlfriend: Sure! What is it?
Boyfriend: Succulent.
Just like that, I became upset.
Succulents are adorable, but girls do love flowers more! As a boyfriend, do you have experience buying flower bouquets for your girlfriend? From the perspective of Chinese Medicine, different flowers have different medicinal values. It would be sweet for you to buy some floral tea for your girlfriend based on her body constitution!
Rose
Effects: Warm in nature, can regulate qi and improve mood as well as dispel bruising.
Suitable body type: For ladies who think excessively and frequently sigh.
Chrysanthemum
Effects: Cool in nature, clears the heat and improves vision.
Suitable body type: For ladies who often work at the computer with dry eyes.
Jasmine
Effects: Warm in nature, regulates qi and improves mood. Relieves tightness in chest.
Suitable body type: For ladies who are often depressed, with frequent stomach pain and burps.
Roselle
Effects: Cold in nature, helps to clear heat, relieve indigestion and improve skin.
Suitable body type: For ladies who are irritable and have poor appetite.
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#男 #女 #我有壓力 #我煩躁 #我胖了 #氣滯 #血瘀
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差?中醫師2食療除體濕消積食 https://www.edh.tw/article/22699 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 脾有問題,最常...
「中醫胃痛食療」的推薦目錄:
- 關於中醫胃痛食療 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最佳貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於中醫胃痛食療 在 無花果- 普仁中醫診所- 邱宇鋒中醫師- 胃痛食療 - Facebook 的評價
- 關於中醫胃痛食療 在 【木瓜銀耳紅棗湯】主治胃痛,肺熱乾咳#養生食療#海看中醫說 的評價
中醫胃痛食療 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
【虛不受補 補身先養胃💪🏻】
中醫學上,冬天❄️是適合進補的季節,身體及腸胃吸收會較好,容易將營養轉化成能量儲存體內,增強抵抗力💪🏻。傳統上會由立冬至立春「補冬」,多吃溫熱滋補食物🍖,助散寒補陽氣。不過有些人進補後身體未有改善,反而更覺不適🤨,這就是虛不受補。
虛不受補者,一般多見於久病體弱的老人,因脾胃虛寒消化差,而補品又較為滋膩,所以食用後,不但未能好好地消化吸收,達不到補虛效果,反而導致胃呆厭食、脘腹脹滿、噯氣嘔吐、口乾便秘💩,令身體更虛。近日天氣轉冷,每月有血氣流失的女生,更易體內陽氣不足、脾胃虛弱、消化不良,當吃了冰品更覺得胃痛😵。
虛不受補主因是脾胃虛寒、胃火不足🔥。不過毋須過於擔心,可以透過長期食療調理症狀。飲食宜溫、宜軟,少食多餐,最簡單就是喝黑糖薑茶。薑性熱、味辛,中醫學認為有發汗解表、健胃、止嘔、溫肺止咳之效。《本草綱目》謂:「生用發散,熟用和中」,意指薑生吃有助於發散體內所蘊藏的風寒,熟食則能暖胃止嘔,增強免疫力。中午陽氣🌞最旺,飲用薑茶最有利生發陽氣。
日常可用小米或番薯🍠取代白米🍚作為主食。中醫認為小米和胃溫中,是所有的穀類中最為養胃;小米口感和白米一樣軟滑之餘,纖維含量又近乎糙米,對脾胃虛弱的老人十分有益。至於番薯,李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,番薯富含膳食纖維,有助促進腸道蠕動和防止便秘。
如寒邪犯胃嚴重,有機會演變成慢性胃炎,此時應配合飲用酵精。炎症發生時,白血球的殺菌功能減退,酵素能增強衰弱的白血球,給予受損的細胞力量,促使細胞復活,清除入侵的病菌與化膿物,在淨化血液的同時,促進排走化成廢物的病毒。酵素更含有豐富的醣類,供給各臟腑、血液,以及細胞運動所需能源;而且酵素在胃中,已呈易消化吸收的狀態,能很快地被小腸吸收,進入全身,令胃炎傷口得以休養,同時能提供充足體力。
要身體補得到,先要吸收得好。養好胃,才能補虛養生💪🏻😊
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#養胃 #虛不受補 #便秘 #胃虛 #陰性體質 #補身 #養生 #酵精 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
------------------------------
大家記得like我的YouTube Channel及Instagram啦😁
IG 名:DR.ANGELTONG
YouTube:https://bit.ly/3ic4LDT
------------------------------
中醫胃痛食療 在 塔羅牌老師艾菲爾 Facebook 的最佳貼文
別吃!幾種【超乎想像】的相剋食物!
食物相剋產生中毒的相關知識,乃由古早農業社會時代所出現,依據當時農民的飲食累積經驗,整理出不少實用禁忌資訊提供後人參考,避免讓原先對身體健康的好食物,胡亂混合著吃之後,轉變成毒藥造成危害,諸如螃蟹勿跟柿子一起吃,恐會引起腹瀉狀況,紅薯配著柿子吃會結石,海帶與豬血同吃會便秘⋯⋯等,以現代科學理論來看,食物間之所以會相剋,主要係因化學作用丶相互拮抗作用丶或是腸道吸收等因素,為了怕艾粉誤觸這些飲食地雷,艾菲爾老師特地提出6種最常見的相剋食物給大家,往後飲食就要多多注意羅!別忘了提醒家人、長輩、朋友吃東西要注意喔!
1.螃蟹+柿子:
先人曾警告不要吃完螃蟹後再吃柿子,否則會讓人體中毒!不過,中毒一說其實稍顯誇張,比較正確的說法是,這兩者一同吃下肚會讓腸胃道消化不良,造成腹痛或腹瀉,不致中毒如此嚴重。
會使腸胃不適的主要原因在於,螃蟹體內富含蛋白質丶而柿子裡擁有豐富的單寧酸,兩者結合後容易在腸胃中結塊,變成消化不良導致不舒服,有另一說法也指出,螃蟹和柿子皆屬性較寒的食物,一起進到胃中難免損傷脾胃。
2.韭菜+牛肉:
營養價值高的韭菜丶相當美味的牛肉,兩者居然無法一同享用!民俗中常見的食物相剋表上常指出,韭菜若與牛肉混著吃容易食物中毒,其實事實並不然,《本草綱目》上記載:「牛肉合豬肉及黍米酒食,並生寸白蟲;合韭薤食,令人熱病,合生薑食損齒。」
主要係因韭菜性較溫,有補氣丶助陽之效用,而牛肉性甘溫,也有益氣補陽的功效,兩者一起吃等於火上加火,使肝火旺盛丶牙齦紅腫痛,也因兩者結合過於燥熱導致腸胃悶脹不適。
3. 橘子+蘿蔔:
柑橘富含維生素C,不僅效果比吞維他命C好,更能防癌丶預防心血管疾病,同樣地,蘿蔔營養價值也相當高,不過,柑橘和蘿蔔盡量避免一起吃,由於兩者屬性都偏寒,加上人體吸收蘿蔔後會產生硫酸鹽,并快速代謝生抗甲狀腺的物質「硫氰酸」,而柑橘中的物質會加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用,容易引發甲狀腺腫的狀況。
4. 雞蛋+柿子:
雞蛋和柿子皆有助於人體運作,但若混著吃恐反而損傷身體;柿子內含有鞣酸成分,而雞蛋內擁有豐富的蛋白質,這時蛋白質遇上鞣酸進到胃裡面,會產生凝結沉澱,影響腸胃消化功能,常見症狀有腹脹丶噁心丶腹瀉丶胃痛丶消化不良等類似腸胃炎的情況,應多加避免丶提高警覺心。
5. 豬肉+豆類:
中醫古書《食療本草》中記載:「大豆黃屑,忌豬肉。小兒不得與炒豆食之,否則壅氣....」而《飲膳正要》中也提到:「大豆黃不可與豬肉同食。」皆在說明豬肉與豆類兩者不可同食。
兩者不搭的主要原因在於,豆類裡的「植酸」含量相當高,植酸會和豬肉中的蛋白質與礦物質結合形成複合物質,此復合物質易降低這兩種食物的營養價值,而豆類內的多酚也會影響蛋白質消化吸收,更重要的是,豆中還有寡糖化合物,在消化功能被降低情況下,會在體內產生大量氣體,造成腹脹丶氣壅丶氣滯等不適情況。
6. 牛奶+巧克力:
香濃牛奶加入甜滋滋的巧克力,這不就是最常見也最美味的組合嗎?但其實這樣一起吃的方式並不健康,牛奶裡頭的鈣質,會和巧克力成分中的草酸進行結合,產生化學作用變成草酸鈣,食物中的草酸不僅會影響鈣質吸收,導致缺鈣與發育緩慢的狀況,而形成的草酸鈣更會造成頭髮乾枯,腸胃腹瀉,所以下次記得別再因為好喝,就頻頻牛奶配巧克力唷! #身體健康
中醫胃痛食療 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差?中醫師2食療除體濕消積食 https://www.edh.tw/article/22699
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
脾有問題,最常見的就是胃食道逆流,胃食道逆流的表現很多變,有些人是火燒心,覺得有熱流往上跑,但有人會覺得胸口悶悶的,也有人容易在剛躺下來睡覺的時候咳嗽。
另外,中醫的脾是消化系統,開竅在嘴唇,所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂,在中醫看來就是脾陰不足,也就是腸胃的精華、水分等的消化吸收功能比較差。
更多精采內容請見早安健康10月號《肝膽胰保健百科:別讓沉默三兄弟釀癌王!》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=2051
【相關影片】
中醫舒肝利膽秘笈!穴道按摩、茶飲、食療︱羅珮琳 中醫師
https://youtu.be/JSJth_3Ory4
「癌王」胰臟癌難防!六大症狀提早警覺︱錢政弘 肝膽腸胃科醫師
https://youtu.be/Gi80zsXDINs
【相關文章】
開脾胃補腎氣!薑黃等4中藥材治胃脹、舒肝利膽
https://www.edh.tw/article/11507
腸胃虛弱,吃再少也消化不良!4中藥材治胃痛便秘
https://www.edh.tw/article/11130
#羅珮琳 #脾胃 #中醫
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/lp5_2kWy83o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAZDWZmkR60zODttLn00dwSHTlVvg)
中醫胃痛食療 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
鼻敏感是個很討厭的東西,它不是甚麼大病,卻好像空氣中揮之不去的煙塵,把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感,鼻敏感不可以抽煙,但是一些女明星靠抽煙控制體重,結果鼻敏感愈來愈嚴重,皮膚也愈來愈差;鼻敏感的人還不可以着涼,90%的鼻敏感都是因為體寒引起,所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重;鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉;總之,一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本,她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘,五分鐘本來不算甚麼,但是她禮貌地道歉,說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫,那一天頗冷、有風,沒多久她開始鼻塞,接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了,在她的生活習慣中,鼻敏感患者的禁忌她全有,一個也不少。我還注意到,原來她是一個相當注意健康的人,早上起來灌一杯杏仁蔬果汁,飯後吃水果,但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質,生冷果汁要早飯後兩小時喝,水果要在飯前吃,還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的,但要自己幫助身體改變,只用嘴巴說說「我變!變!變!」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒,容易胃痛、脹氣,受冷就鼻塞、流鼻水,小腹總是涼的,一受冷就拉肚子,遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療,「吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料:
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法:
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗,加入3碗水,放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味,若給小孩食用,米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用,吃肉喝湯。
不適應者:風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道:http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評,名家食譜,一App睇晒!
立即免費下載飲食男女App: http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook:http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站:http://etw.hk
Follow我哋Instagram,睇更多靚片靚相:http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m_-71PC1Eyc/hqdefault.jpg)
中醫胃痛食療 在 果籽 Youtube 的精選貼文
【科健籽:食養東西】
我們平常吃的香料如黑椒、花椒、小茴香、白豆蔻,很多都是常用中藥,都是屬於溫裏藥,專治胃寒、胃痛、嘔瀉。我們經常喝的胡椒豬肚湯,本來就是一個食療,中醫基礎理論也有教,胡椒「可單用研末入豬肚中炖服」,就是治胃寒嘔吐。「胡椒和花椒有溫中效果,大家常吃的有胡椒豬肚湯,用來驅散胃裏的寒氣。」中醫師林宗冠解釋。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kHFmvIPNWNc/hqdefault.jpg)
中醫胃痛食療 在 無花果- 普仁中醫診所- 邱宇鋒中醫師- 胃痛食療 - Facebook 的推薦與評價
胃痛食療 :無花果陳皮豬 湯本湯方適用於脾胃氣滯、濕重而導致的消化不良、胃脹、胃痛不適,外感忌用。 材料:豬 一斤、無花果20克、茯苓15克、陳皮5克(2-3人份量) 如 ... ... <看更多>