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【破除迷思】專業文章,瀏覽量一定低?
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新思惟校友林舜穀醫師,一直以來深耕失智症領域,不僅學術成績斐然,更根據自己的臨床經驗及學術研究成果,研發方便患者飲用的沖泡式「智愛湯」,曾獲得許多新聞媒體報導。
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參加《#網路時代之個人品牌工作坊》後,林舜穀醫師積極在個人部落格中持續分享關於失智照護、中醫實證、個人學習、讀書心得相關文章。
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其中「失智照護」系列文,是蒐集平常看診病人的常見問題,搭配淺顯易懂的文字、扁平化圖示整理成衛教文章。利用圖文並茂的部落格文進行衛教,既可節省診間時間,也讓病患和家屬回家後,能輕鬆得到正確的衛教知識。
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例如:想要說明智愛湯如何飲用,不需要親自示範,患者看圖就能清楚瞭解。
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林醫師將自己平時閱讀醫學文獻、演講分享、自我精進的心得整理,有系統的書寫成文,內容論述皆以實證醫學研究為本,佐以清晰的圖文數據,最後以自己的觀點作為總結。
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而刻板印象中,專業知識總是生硬、乏人問津,但 #林舜穀醫師的「#中醫臨床實證」系列文,#則是部落格中的熱門文章。
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🤔 新思惟的部落格都長一樣?
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許多朋友問過我這個問題,但其實我一點也不擔心,因為對於部落格的基本架構,我一點概念也沒有,什麼頁面編排要空幾行、字體要用多大,說實在的,我根本看不出差別;標題圖表、內文排版、頁籤要怎麼安排,甚至超連結怎麼做我更是完全不知道。
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我的態度就像第一天到科上報到的 intern,學長教你要問 LQQOPERA、報告要寫病機四大要素,就乖乖照著做,只求不要被電爆;作報告、寫病歷就是拿前人的範本來改,照著格式填就不會犯大錯。等累積幾次經驗,知道什麼可以做,再開始發展自己的內容。
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我從來沒有懷疑過,為什麼要照 LQQOPERA 的順序問,也沒有大規模的研究證實,臟腑病機四大要素是最有效的病情分析方法,這是前輩臨床實戰磨出來的優化模式,套用羅胖的講法就是「套路」,照著做可以讓自己的東西看起來像個樣子。
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✨ 部落格只是平台,內容才是你的風格。
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所以,我選擇全盤照蔡校長提供的範本做,畢竟校長的個人部落格和新思惟的報名網站看起來還蠻不錯的,照著試試看吧。顏色一致,也是因為我非常不會搭配顏色,所以在鄭安彬醫師和老婆大人的建議下,選了橘色作為背景色,字體與超連結也乾脆選用同一色系。
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經營一段時間後發現,部落格和範本只是個平台,真正塑造風格的是你的內容,更精確的講,是圖片和文字的風格。例如:同樣是用新思惟的模板,廖浩欽醫師的部落格點開就是超有說服力的乾癬圖和型男大圖連發,葉時孟醫師的部落格就是細緻扁平化圖示,就算都是藍色系的配置,也絕對沒有錯認的可能。所以我一直使用這個模板,個人化的部分則是用圖片跟內容來強調。
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✓ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✓ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
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🔸 課程內容|5/29 網路時代之個人品牌工作坊
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這堂課,我們將分析許多實際校友的案例,說明他們作了哪些一般人沒注意到的耕耘,在哪些別人想都沒想到的細節成功,然後獲得生涯上的關鍵突破。
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同時我們也將歸納相關經驗,做成適合初學者與進階者的建議,讓各位方便依循。
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敏感但重要的議題,包括:#機會是如何出現的?#收入暴增的關鍵要素?#人生改變的重要契機?都將在課堂中據實以告,協助各位更快、更好地,讓自己的職業或創業生涯,進入全新層次。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,本集與 @-Ovi’s 中醫日常 合作 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px...
中醫臨床實證 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 的最佳貼文
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中醫臨床實證 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
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#中醫 #印象 #實證醫學 #療效 #UpToDate #雙盲試驗 #臨床實驗 #世代追蹤 #病例對照 #數據 #中醫小知識
封面背景圖片來自:https://zh.pngtree.com/
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何謂 #脂肪肝?
脂肪肝,顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪,導致肝功能受損。
臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝(根據臺灣肝臟學術文教基金會調查),是臺灣人最普遍的肝病,比例高達43%,其中男性上班族更高達49%。
一般人常誤以為只有#喝酒的人 或者#肥胖 的人,才會有脂肪肝。事實上肥胖是最常見的原因。另外,高血脂、喝酒和#糖尿病 控制不良 都會造成脂肪肝,也因為它不會造成不舒服難以察覺,容易讓人忽視它可能帶來的各種威脅,例如#高血脂、#動脈硬化、#心肌梗塞 及#腦中風;脂肪氧化、脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化 最後導致肝癌 。
脂肪肝該怎麼辦?
脂肪肝是有可逆性的,想改善可以先來試試第一個「 不勉強瘦身法 」(韓國健康書籍作家金尚勲)。
首先,減少碳水化合物的攝取(晚餐的飯、烏龍麵、義大利麵),蛋白質是製造肌肉的基礎,為提高基礎代謝,透過蛋白質(紅肉、魚、黃豆)、維生素(蔬菜)、發酵食品(味噌、納豆)來攝取營養。
第二,健走。正田純一教授提倡每天進行30分鐘以上的健走,在其研究報告指出,持續運動不僅會大量產生可防止動脈硬化、提高胰島素作用的「脂聯素」,還能加強預防糖尿病、老人痴呆症。
第三,喝黑咖啡,研究發現一天喝2.5杯以上咖啡的人,罹患脂肪肝的比例較低。因為咖啡中含有大量綠原酸,不止護肝還能減少體脂肪。 (日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師)
最有效的方式是:瘦身。根據臨床實證,只要能減少8%的體重,就能讓肝臟回到健康狀態。輕鬆、有效又有型喔!
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