🌳AZ疫苗副作用的中醫理論及芳療建議處方🌳
你是疫苗認證的老人還是年輕人呢？前一篇分享了我的老人認證體驗文，這一篇則是用中醫概念做個芳療建議處方的總整理。
https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1858934720936571?locale=zh_TW
🍀衛生福利部疾病管制署在COVID-19疫苗核心教材🍀
AZ疫苗的副作用如下：
（1）非常常見(≥1/10) ：接種部位紅腫疼痛、疲倦、發燒(≥ 38°C)、惡寒、頭痛、噁心、關節痛、肌肉痛。
（2）常見(≥1/100 ~ <1/10) ：嘔吐、接種部位硬塊。
（3）不常見(≥1/1,000 ~ <1/100) ；淋巴結腫大、食慾降低、頭暈、腹痛、多汗症、皮膚搔癢、皮疹。
其中需特別注意的是，施打COVID-19 AZ疫苗後4-28天內，開始發生以下症狀之一，臨床需懷疑可能是疫苗引起之「免疫血栓性血小板低下症」，請立即就醫並說明疫苗接種史。
1. 嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇（任一皆為腦靜脈竇血栓之可能症狀）。
2. 嚴重且持續腹痛超過24小時以上（腹內靜脈血栓之可能症狀）。
3. 下肢腫脹或疼痛（深層靜脈血栓之症狀）。
4. 嚴重胸痛或呼吸困難（肺栓塞之可能症狀）。
5. 皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。
接種疫苗後可能發燒，通常約48小時可緩解。有些人會有呼吸喘促的情況，這時候手邊如果有血氧機，可以量測血氧是否有下降。如果持續發燒（可能另有感染或其他原因)，或嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、或昏厥等不適症狀，應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗，以做為診斷之參考，同時請醫師通報當地衛生局或疾管署。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的中醫理論🍀
衛氣營血辨證，是清代葉天士總結前人理論，而創立的溫病辨證方法。COVID-19是瘟疫，屬於溫病範疇，使用的是衛氣營血辨證。葉天士提出溫病的治療原則，則是著重在使邪有出路和養陰保津：「在衛汗之可也，到氣才可清氣，入營猶可透熱轉氣，入血直須涼血散血。」
接種COVID-19 AZ疫苗後產生的副作用，基本上也是使用此辨證系統及治療原則。COVID-19 AZ疫苗的副作用多數屬於衛分證的表衛階段（由於比較沒有呼吸道症狀所以還沒到表肺階段），我認為是在衛分時就讓你的免疫細胞發揮抵禦外邪的作用。
衛分證的表衛階段（或稱衛表，指體表皮毛）症狀包括發燒、惡寒、痠痛、頭痛、四肢無力、疲倦等。一般來說，會採用疏風解表的治法，再看這個風邪往寒或是往熱發展。
黃帝內經：「衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也。」衛氣，根源於下焦，起源於中焦，開發於上焦。如果單用疏風解表的治療效果不佳時，一定要考慮到體質的問題。當然，一位臨床經驗豐富的中醫師，治療前已經看到患者體質偏倚，必定會先在處方中加入治本的藥物。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的芳療建議處方🍀
衛分證，盡量不要吹冷氣或是直吹電風扇，因為這時候你的毛孔是開的。
（1） 表衛階段，中藥經常使用荊防敗毒散，芳療首選就是疏風的氧化物，稀釋3 ∼ 5%，全身塗抹、泡澡或塗抹膀胱經。（或是參考「中醫芳療診察室」p309流感剋星配方）
（2） 風寒束表（表衛有惡寒症狀時），中藥會用桂枝湯或是葛根湯，芳療則是加上熱性精油（如肉桂、薑等）。 （或是參考「中醫芳療診察室」p316流感病毒的配方，或是p204脾經配方）
（3） 表衛化熱（開始發燒時），中藥會用小柴胡湯、柴胡桂枝湯、或是銀翹散，芳療則是加上「透熱」的精油如白玉蘭葉、紅玉蘭、粉紅蓮花等。（或是參考「中醫芳療診察室」p318 sama油配方）
表衛化熱時，由於芳療和中藥的路徑不同，中藥是口服，有其他引經藥物可以將清熱藥帶到需解熱的某一層次或某一部位，例如有解表藥可以帶到體表解表清熱。芳療是外用，絕對不可以使用寒性精油全身塗抹或泡澡，除了不會達到苦寒直折的效果以外，反而成為另一種形式的寒邪束表，造成「涼遏、寒凝、冰伏」，毛孔緊縮而熱勢更盛、加重病情，所以只能選擇「透熱」的精油。（理由在「中醫芳療診察室」p322腸病毒有記載）
開始流汗之後，因為汗為心之液，中藥會用生脈飲或是炙甘草湯，怕冷嚴重甚至會加上四逆湯。芳療可以用花梨木強心，再加上一些酯類、苯基酯（茉莉類、玉蘭類）或花類（依蘭、橙花、玫瑰等）以養陰保津。記得多補充電解質水份。
有的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀，中藥可以用藿香正氣散，芳療可以再加一些廣藿香或是沉香醇百里香精油（或是參考「中醫芳療診察室」p326腸胃型感冒的配方）。記住這段時間盡量不要吃冰涼或是寒性食物。
如果平常血液循環就不好，要預防血栓，中藥可以用濃縮的地龍膠囊，芳療可以增加化瘀精油的劑量，常用永久花、索馬利亞乳香精油，或是參考「中醫芳療百科」的血瘀章節。
針對治本的方面，中藥就不在此論述了，以臨床看到患者的狀況為主調整。芳療的話可以考慮以下的精油。
（1） 疲倦：加上松科、酯類、單萜醇類精油，個人偏好歐洲赤松、真正薰衣草、花梨木。
（2） 化瘀：乳香、沒藥、永久花、岩玫瑰。(惡寒才可用熱性的化瘀精油如川芎)。
請芳療愛好者永遠要記住的一件事，芳療有天花板，在補腎、補血方面效果沒有中藥好，還有你平常如果營養不均衡，治療效果也不會很好。
🍀COVID-19 AZ疫苗注射部位腫痛的芳療建議處方🍀
打針的局部會有紅腫痠痛的情況，可以用「肌膚急救變方」。去年我帶兒子去打預防針，隔天早上他跟我說打針的地方會痛，我本來以為他只是不想上學，結果手臂真的有紅腫，難怪會痛，拿出隨身攜帶的肌膚急救調油塗抹，再隔一天已經不會痛了。https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1862102267286483?locale=zh_TW
前一篇我的老人認證體驗文發出隔天，我的手臂打針的地方其實還蠻痛的。這次的疫苗除了局部紅腫以外，還會影響周圍的筋膜伴隨僵硬痠痛。
身為愛好舞蹈的人，常因過度練習（其實也只有前一陣子公演很認真啦）導致拉傷有常備一罐痠痛配方（也是肌膚急救配方變方），塗抹在注射部位及周邊一天後就不會痛了，給大家參考：大馬士革玫瑰1D、甜馬鬱蘭2D、頭狀永久花2D、德國洋甘菊1D、索馬利亞乳香2D、玫瑰天竺葵2D，基底油10ml。
🍀插曲🍀
我這次接受AZ疫苗後沒有產生惡寒的症狀，可能是我剛好注射疫苗前、月經來的時候正在試一個暖宮的配方（硬是要解釋自己不應該是老年人）。
這個配方如下：大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵2D、索馬利亞乳香2D、印度茉莉1D、歐洲赤松2D、肉桂葉1D、西伯利亞冷杉1D，基底油10ml。
這個配方我才塗抹一些，結果太熱導致頭痛，我的舌頭邊尖根都有少許朱點，體質原本就有一些火，所以再加上德國洋甘菊1D、岩蘭草梔子花1D，整個配方就變得非常舒服。
人的體質不是非寒即熱，更常是寒熱夾雜。中藥有一個「溫經湯」，也是寒熱夾雜、治療月經不調的方劑，所以治療婦科問題，不是只有暖宮一途，大家看到這類的廣告真的要格外謹慎！
🍀接受注射疫苗前可以如何養生？🍀
許多人長期追蹤我的粉專，知道我強調防疫期間一定要規律運動，因為新冠肺炎最怕肺部血液循環不好。
關於飲食方面，平時也要少喝冷飲和少吃寒涼食物，不要吃太多零食和加工食品，可以多吃一些植物性膠質的食物（因為細胞風暴應該是氣血兩燔、入營血傷陰的開始）。有一些人認為只要有吃飽就好，卻因為飲食不均衡而有血虛的問題。
此外，過度緊張也會影響免疫力，我最近的患者都加了許多疏肝和柔肝的中藥，芳療方面養陰平肝是很好的組合，可以參考「中醫芳療百科」氣鬱及陰虛章節。
注射疫苗前，專家建議盡量不要預防服用解熱鎮痛藥（如普拿疼或NSAIDs），因為事先給予解熱鎮痛劑容易壓制免疫反應而降低抗體的產生。注射疫苗後，如果有不適的症狀，則可以適當地服用解熱鎮痛藥幫助緩解症狀。
許多中醫師也有親身接受施打AZ疫苗的經驗，並藉由中藥來降低疫苗的副作用。當然，我一樣不建議你預防性用藥，但是你可以跟就近的中醫師拿預防副作用的中藥，一旦副作用產生就可以馬上服用，因為產生副作用的當下，我相信你應該也沒有體力來看醫師。
如果你本身的免疫力就能夠調節疫苗的反應，那也不一定要吃藥或是用油，就交給身體的免疫細胞處理吧！
做好防疫工作，有疫苗就快打，特殊族群可以諮詢醫師適合的疫苗種類。
#不標重點因為全篇都是重點
#恭喜你看到最後😊
中醫 系出路 在 [代Po] [心得] 反推中醫系- 看板SENIORHIGH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
首先在文章開始之前，強烈建議各位想填中醫系尤其是中國中醫系的學弟妹
先看HHTHHT跟giveUstar兩位前輩的勸世文。
這兩篇文章已經把很多雙主修會碰上的問題寫的很清楚了，
也可以去醫學生版查詢中醫系相關的問題。以下文章格式借用版上一篇勸君莫讀系列。
https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1522337274.A.BAE.html
https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1522327964.A.32F.html
最近要填志願序了，聽到很多人在很多人把中醫系納入考量，
自己身為正在裡面的學生，尤其又看到版上前面有篇算命下面有人推中醫甲組。
覺得應該上來講點話。
先講結論：
如果不喜歡中醫，那千萬別讀；如果喜歡中醫，也不建議你去念，至少不要是中國醫。
中醫的未來從業的缺點及制度的問題上面兩篇前輩優文已經很詳細了
以下幾個QA(尤其中國醫藥的中醫系)
Q：甲組能考兩張照，出路比較廣
A：首先先矯正一個觀念
所謂出路廣，通常是本科不夠好才需要去另覓出路
中醫系本身就是因為只走中醫不太OK，才需要綁著西醫說我們出路比西醫廣
然後這樣的出路廣必須要付出多西醫帳面上一年，
實則至少兩年的時間加上爆肝的學分去換，對於你走西醫apply還會有影響，
真的看診上也很難發揮所謂結合兩者之長的能力，
健保也有規範同時只能領一邊健保的規定。
更何況雙主修應該是兩個都是有興趣且能幫助你的狀況才能1+1>2，
若沒有明確興趣，多考這一張中醫證照不一定能幫上你的忙。
Q：中醫系的課程內容
A：詳細直接上官網看
但是簡單一句話，就是提前爆肝而已，7年裡修317個學分，
隔壁醫學系6年209個學分就已經累爆了，這樣你還覺得你撐得過來嗎?
而且更大的問題是中醫西醫本身就是兩個不同的系統，同時都修就像一盤散沙，
很難整合在一起，也導致你的學習會很痛苦，內容非常難念。
而且講一個實務面的問題，即使你撐過來了，你的GPA勢必會受到影響
(畢竟你要扛中醫系的課去學西醫)，對你未來PGY也一定有所影響，
更不用說在某些醫院依然存在的歧視問題了。
Q：中醫v.s.西醫?
A：不論是哪間西醫，拜託一定，一定，一定要去西醫
第一個是你至少可以讓大學生活不會完全被課業壓死，
再來是你學習上也比較不會混亂，在中西醫兩者跳來跳去。
未來出路也真的好太多。即使你真的對中醫有興趣，
各大學應該都有相關社團，在這些社團裡接觸課程也是個方式，
也能避免delay的問題。
Q：考不上醫學系想當跳板
A：我直接引用HHT前輩的血淚
“中醫甲走西醫，環環脫落，處處斷軌
你會發現自己一直在奇怪的時間點做奇怪的事，大家要當PGY了你還在讀中醫國考，
大家要當住院醫師了你還在讀西醫國考”
雙主修並不是多修一個中醫這麼簡單，你整體的時間規劃是會被打亂、延遲的，
你甚至會發現你去重考都還能比中醫系的學生早完成整體訓練，
所以只想學西醫的麻煩再考指考，不要覺得這個跳板很好。
總結以上幾點，中醫系真的不是一個很OK的系
如果即使這樣你都還是要念，那也拜託你去長庚別來中國
之前已經有一篇文可以供參考了
https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1556676597.A.A1F.html
基本上裡面提到中國的缺點都是真的，這裡可以多補幾個
1. 中國醫目前完全完全處於一個工地狀態，也沒有操場喔，
整體校舍裝況非常糟糕(合理相信錢都在蓋醫院了)跟長庚完全不能相比
(望向長庚的優質宿舍…)，更不用說長庚還有其他校系，
比較像一個綜合大學，還可以讓你修點別的課。
2. 學費是真的偏貴，即使家住台中的去念長庚+宿舍可能都比較便宜，
而且長庚離台北近，周末想去玩也方便很多，而且還可以去外面訓練獨立生活，
真的不虧。
3. 體系上長庚絕對大勝中國醫，這也是我推長庚的最大主因。
整體的體系及資源都是長庚完整且充足許多，這點中國完全沒得比。
4. 師資上，長庚也是贏中國的，就不說一間醫學大學的學生
還得自己去外面補中醫的課了…
綜合這幾點，即使你要走中醫，也請拜託選擇長庚，不要來中國RRR
最後總結一下
1.假設你有醫學系=>不管哪間拜託都一定要去
2.假設你只是想用雙主修當跳板=>繞遠路所花的心思太累了，請直接指考甚至重考，
你會發現這樣你整體的學習時間還比直接念雙主修快
3.假設你真的對中醫有興趣，也只剩兩間中醫系可以選=>請你去長庚，遠離中國
4.假設你只剩中國中醫=>如果還有其他電資之類的我覺得也可以考慮或是指考，
真的走投無路了再來吧
自己去年就是功課做的不夠多才誤上了中醫系這艘賊船，還有很多無法詳談，
但希望這篇文章能幫助即將填志願序的各位高中生，
避開中醫系(至少中國中醫系)這個大坑，也祝福各位都能錄取自己的第一志願!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.11.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1620534427.A.FFF.html
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