怡靜不如一動
哈哈
今天桌球混雙銅牌戰
採取強勢主導進攻
表現超強實力
林昀儒鄭怡靜一級棒
直落四拿下銅牌
又哭又笑
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主導進攻 在 林昆鋒 Facebook 的最佳貼文
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110：88老鷹大勝公鹿扳平系列賽。
Giannis在第三節傷退，但是在 Giannis下場之前老鷹也已經保持整場的領先。
雖然 Trae Young因為腳踝傷勢不能上場，讓Lou Williams先發。但是 Trae Young不在老鷹的差別反而是更多的傳導，老鷹有 play making能力或 shot making的球員 Bogdan、Huerter、Colins、Lou Williams跟 Gallinari平均發揮，Okongwu跟 Capela積極的 hard roll to the basket也讓公鹿不能輕易的干擾持球進攻的老鷹球員。
第一節老鷹雖然 Trae Young不在場上，但是 Bogdan、Huerter、Lou跟 Colins都可以跟 Capela打擋拆打 Lopez的沉退防守。當Trae Young不在場上，老鷹的進攻除了 Capela之外每個人都可以發起，傳導也比上一場更多更快，一開賽顯然讓公鹿有點反應不過來，一度領先到 10分。而公鹿的進攻仍然沒有太多的跑動，老鷹只要 Giannis拿球就同時有三四個人腳踩在禁區，加上積極的補防限制公鹿的進攻。Giannis雖然可以讓老鷹內縮禁區製造外線空擋，但是一開賽投不進。兩隊第一節後半的進攻都想利用籃板之後的反快攻找 mismatch或空擋，但是都失誤連連。公鹿在第一節後半段透過幾個三分球追回分數，公鹿第一節三分線 4/14，老鷹 4/12。25：22老鷹領先。Giannis一分未得。
Giannis習慣在左側發起的單打，老鷹的防守原則是主要防守者踩住正面，讓幫忙防守從中間來，不讓 Giannis可以輕易地轉身，然後試著切斷傳給另一邊底線的傳球，這樣的防守策略成功限制了 Giannis的進攻空間，一度讓 Giannis去弱邊，然後由 Jrue Holiday跟 B. Lopez的擋拆來主導進攻，但是效果不彰，第二節只有 Middleton跟 Giannis的擋拆有製造 Giannis的空拋灌籃成功，跟 Middleton的單打是公鹿比較有效的進攻武器。
沒有 Trae Young的老鷹似乎讓公鹿找不到防守的「重點」，不太能適應老鷹傳導的速度跟運動力。前幾場就有亮眼表現的 Okongwu對 Giannis的防守、積極的 roll或空切禁區，都是在公鹿意料之外的感覺，傷後上場的 Reddish的防守能量也讓老鷹的板凳陣容跟前幾場有不一樣的比賽內容。
前一場兩隊都沒有做好的是對對方快攻的防守，而這一場老鷹上半場對於公鹿籃板下來之後的快攻都有做到有意識的快速回防跟溝通，而公鹿則是還是有幾球明顯的漏掉快攻「拖車」的球員，這也讓他們賠上不少分數或犯規。第二節最後兩分鐘公鹿的 Giannis中鋒陣容打 all switch但是沒有收到前一場在攻守兩端的作用。反而被兩個 mismatch讓老鷹單打拿到分數，上半場結束 51：38老鷹拉開領先到 13分。
Giannis上半場 3/7只得 6分， 罰球 0/3，Middleton、Holiday跟 Tucker 各 8分，公鹿三分球 5/23。老鷹 Lou Williams 13分，Okongwu跟 Capela各 7分，三分 5/17。
下半場一開賽公鹿明顯在攻守兩端都比較積極，Jrue Holiday一顆三分跟一個 Giannis持球 Tucker back screen的 high screen'n'roll 讓 Giannis的高難度上籃，再加上 B. Lopez的三分，讓公鹿讓比分追到 10分以內。而老鷹 Trae Young不在誰可以代替他做類似的工作呢？這場看來是 Huerter/Bogdan/Lou Williams三個人輪流分擔，老鷹幾乎沒有連續兩球是由同一個人發動擋拆，這也讓公鹿的防守判斷更困難。但是Giannis在第三節剩 7分鐘時防守 Capela的空拋落地時時左膝膝超伸（hyper-extended knee）進休息室治療。下一球 Lou Williams又一次跟 Capela配合空拋攻擊 Giannis不在的禁區成功。另一邊公鹿連續幾波由 Middleton跟 Holiday主導的進攻都失手，而老鷹連續撥出兩個進攻籃板，連續 6次進攻都得分，拉開比數 74：54，第三節剩 4分鐘。暫停回來，公鹿試著 2-3區域聯防鞏固禁區但是馬上被 Bogdan投進三分，Middleton連續兩球快攻得分，比分還是 19分的差距。第三節結束 87：62，Reddish的兩顆三分球又讓老鷹拉開比數。
第四節公鹿從沒有 Giannis的情況慢慢做出反應，Jrue Holiday積極的推快節奏，Portis也積極的在籃下補籃進攻，但是老鷹每一球輪流由 Huerter/Bogdan/Lou發動的進攻仍然讓公鹿顧此失彼，第四節剩 6分鐘老鷹依舊領先 20分。比賽很快進入垃圾時間，
公鹿這場的籃板或球權轉換之後的快攻幾乎都被老鷹積極地回防干擾破解，而半場進攻老鷹也在塞滿人讓 Giannis打得綁手綁腳，上半場公鹿在禁區只得 14分，是今年季後賽最少的分數，老鷹成功的阻斷公鹿由內向外的進攻，讓公鹿的進攻壓力全落在外線上，而公鹿這場的三分球命中率不到 25%。
老鷹這場 6個人得分超過二位數，Bogdan跟 Lou Williams各 20/21分。Trae Young不在場上，似乎讓公鹿準備了三場的擋拆防守全部砍掉重練，Bogdan/Huerter/Lou各自都有打擋拆不同的節奏跟喜歡的出手方式，隨時都至少有兩個人在場上讓公鹿整場都沒有辦法連續守住老鷹的攻勢。這一場另一個對公鹿的壞消息是讓 Reddish打出信心，甚至讓 Khris Dunn都有上場暖手的時間，Reddish跟 Khris Dunn的後場只要能有及格的進攻表現，他們在防守端的能量會讓板凳可用之兵很少的公鹿更頭痛。
第三場 Trae Young受傷大家以為老鷹會被 call game，但是沒想到陣容夠深的老鷹這場成功的調整防守策略，積極的執行，加上多點開花的進攻陣容，打得公鹿措手不及。而 Giannis傷勢的輕重勢必是公鹿有沒有辦法在這個系列賽有競爭力的關鍵，因為公鹿的陣容深度跟組成明顯不如老鷹深跟多工，少了 Giannis在攻守兩端的影響力，Bud應該是沒有菜變得出花樣。
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近年來每個球隊的進攻防守體系越來越明確，能夠看到各教練透過各種戰術最大化各自球員的表現，以及在防守端透過團隊紀律去拿掉對手得分的舒適區域等。一般來說一支球隊要把攻守兩端都磨合到極致，要花一整個球季時間。有些如爵士等較複雜的體系，還需要更多；不信的去問Mike Conley.
但是練了一整年也收到了成功的勝利，卻在季後賽被對手抓到罩門怎麼辦?
調整。大家都會講。調整，要調整。防守要更好，進攻要更好。教練要會調整，不然就會被淘汰。但是偏偏季後賽一個系列就只有幾場，而整個球隊練了一整年真的有辦法喊改就改嗎? 更重要的是，就算是戰略對，但是練了一整年的球員忽然要改變，效果會如何?
老鷹就是典型的例子。帳面上是1-2各守主場而已，但是很明確的自從G1的下半場開始，當76人抓到限制Trae Young的進攻模式後，老鷹到目前為止還沒找到突破點。換句花說，老鷹已經被掐著打2.5場了。
老鷹能夠怎麼反制? Well, 如果對手整個防守體系都是針對Trae Young, 那是否可以刻意讓Trae打off ball? 讓其他人去主導，反而釋放其他隊友的進攻空間? 但是偏偏老鷹卻沒有如Draymond Green那樣可以主導進攻的球員。或是系統。又是系統。
公鹿今年防守端的改變，就是不僅守禁區也會盯三分。但是放Brooklyn投中距離真的是明智的選擇嗎? 太陽深知金塊的體系完全環繞著Jokic, 而與其阻擋Jokic倒不如關閉其他人；但是金塊有可能不打Jokic環繞的進攻體系嗎?
就連體系不明確的快艇，在G1 G2 的第四節最後幾分鐘，爵士都能夠預測到最終就會是Kawhi/PG 2 man game. 相反的，今天快艇能夠贏球的關鍵? 強力包夾Mitchell。這個系列賽成為全美最受注目的對戰，而爵士會如何在Mitchell被看管的情況下釋放其他隊友的火力? 尤其是當Mitchell不在場上時得分要來自哪?
4個系列賽，3個看起來大勢已定。過兩天再來看看Q教練怎麼出招。In the meanwhile, 歡迎收聽第331集小人物上籃 Feat. 小人物Wes!
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主導進攻 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
白羅斯的選舉爭議越演愈烈，已有兩人在抗議活動中死亡，數千人被捕。在反對派號召下，8月16日有大約20萬的抗議群眾走上首都明斯克的獨立大道上遊行，這也是白羅斯迄今為止最大規模的集會。相較於這個人潮，總統盧卡申科也辦了一場支持者的集會，不過出席的只有5千多人。聽起來這個民心盡失的總統應該沒有什麼後路了，不過事情沒有這麼單純，俄羅斯、北約、歐盟在裡面都扮演了重要的角色，我們今天就來談談白羅斯的情勢。
先跟大家解釋一下，白羅斯就是俗稱的白俄羅斯，他們在2018年的時候就已經要求正名，白羅斯駐中國大使館說，「羅斯」是民族文化名稱，用作表示東歐地區，歷史上有基輔羅斯、黑羅斯、小羅斯等，白羅斯是準確的歷史名稱。認識白羅斯的正名史後，接著來介紹一下被大家抗議要求下台的65歲的強人總統盧卡申科。他從蘇聯時期一直做到現在第6個任期，已經做了26年，被稱為歐洲最後的獨裁者。事實上他能統治這麼久一定是有兩把刷子，除了那些我們都很熟悉的極權國家手段外，他的傳記作家喀爾巴列維奇（Valerij Karbalewitsch）說，白羅斯形成威權統治有兩大原因：一是，盧卡申科權力欲極強、不願有任何限制；二是，在社會上，存在著一種蘇聯意義上的秩序要求。
這次白羅斯官方公布的總統大選結果，總統盧卡申科獲得約80%選票，主要反對黨候選人季哈諾夫斯卡婭（Sviatlana Tsikhanouskaya）僅獲得10%選票。但季哈諾夫斯卡婭則認為，如果正確統計選票，她應獲得60%至70%選票。不滿的民眾就上街抗議到現在。盧卡申科一開始堅持不重新計票，也不會重新舉行選舉，還說白羅斯人要出面保衛自己的國家，卻引發快20萬人出來抗議。盧卡申科還說「除非你殺了我，否則不會再有其他選舉」。但是現在除了首都明斯克，當地媒體報導，擁有9百萬人口的白羅斯其他主要城鎮也出現了大規模的集會。當地國家媒體也有越來越多人倒戈，不顧政府控制播報抗議的新聞。而最新的消息顯示，壓力真的太大，盧卡申科已經說他準備在修憲公投後舉辦新的選舉，並且交出權力。
介紹完總統的事情，接著來介紹反對派候選人的背景；事實上本來要參選的是她的老公夫季哈諾夫斯基（Sergei Tikhanovsky），但是他老公卻被指控勾結俄羅斯傭兵企圖製造動亂而下獄，她為了拯救丈夫而參選，加上其他參選者也紛紛紛遭下獄或逃亡海外，讓她迅速成為選舉焦點。
而這次選舉結果她當然不能接受，即便已經逃往鄰國立陶宛，她還是希望重新計算選票，而在約20萬人上街之後，她也大受鼓舞，表示正在組建一個全國委員會，要求權力移交，準備要帶領白羅斯了。
而盧卡申科這麼多年以來，作弊也不是第一次，民眾反應卻特別激烈是因為疫情的關係。很多以前盧卡申科的支持者是農夫跟工人，這次因為疫情都失業了，還有原本在外國工作的移工現在也失業在家，對盧卡申科對疫情的掌控非常不滿，再加上這些人跟年輕人對外面的情勢也比較了解，對盧卡申科的不滿也比較嚴重，所以願意挺身出來。
不過由於反對派候選人在國外，所以能夠施力的點真的不大，現在還是看白羅斯的周邊國家會怎麼做。盧卡申科自己也先出絕招，但也是極權國家常用的啦，就說白羅斯搞成這樣罪魁禍首就是外國干預。他在8月16號指責北約向白羅斯西部邊境部署坦克和飛機，不過北約已出面否認，說本來就在東歐有防禦性的軍事存在，沒有特別集結。
歐盟則特別強調不會做整體經濟制裁，因為那會影響到白羅斯民眾。歐盟希望的是懲罰參與操縱選舉和暴力侵害示威者的特定個人。歐盟這樣用說的，也讓別人懷疑會有多少功效，不過前幾天俄羅斯總統普丁也說要幫白羅斯維穩，現在歐美要跟俄羅斯在這邊槓上了嗎？
盧卡申科近日兩度與俄總統普丁通電話尋求援助。普丁嘴巴上是说支持盧卡申科，但我覺得剛剛盧卡申科說北約軍隊在集結也是說給普丁聽的，因為之前俄羅斯表示，白羅斯一旦遭受外國軍事威脅，他就會向白羅斯提供軍事援助。俄羅斯一向把白羅斯當作自家後院，在防禦上是北約在波蘭的領土緩衝區，進攻上則可以借兩國平地直接切斷北約波羅的海成員愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛與西歐的聯繫。
看起來現在情勢是一觸即發，盧卡申科的救星俄羅斯總統普丁會怎麼做，不然面對這種國內外壓力，這個總統我看也是當不下去了。白羅斯的政局牽動東歐地緣政治變化，你認為經歷這次抗爭的白羅斯接下來會向西方靠攏，還是會在俄羅斯的主導下更倒向老大哥那邊呢？這條新聞我本來覺得離台灣那麼遠，台灣觀眾興趣不高，但這幾天我們臉書上很多朋友都敲碗要看，看來大家對極權國家如何被推翻都有高度興趣，歡迎你上網跟我們分享你的意見。
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