#九陽豆漿機 #食譜分享
減脂期間很常喝豆漿,所以之前就買了一台豆漿機來煮豆漿,
發現豆漿除了直接喝,用來做其他料理也很好搭配。
#黃金奇異果香蕉鮮豆漿
準備食材: 無糖豆漿 100cc、黃金奇異果2顆、香蕉1根、燕麥少許、藍莓數顆
將 黃金奇異果、香蕉加入豆漿打成泥狀,倒入杯子後再加入燕麥、藍莓來增加口感
吃起來酸酸甜甜的,補充豐富維他命C,也有飽足感。
#豆漿海鮮花畑鍋
準備食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、青江菜、金針菇等蔬食與魚片、高湯、豆漿
為了身材,肉品選擇低脂高蛋白的魚肉,
想吃清爽一點,湯底一半高湯一半
如果想吃濃郁湯頭的可以全豆漿,記得無糖豆漿喔!
防疫期以來都是 #自煮管理,因為常喝豆漿,所以狠下心來買了一台九陽豆漿機,一開始老公還阻止我,因為擔心這台沒多久就被冷落在廚房角落~並沒有喔! 買來到現在每天都用!
全家的早餐、點心飲料甚至正餐的湯品,都可以運用到;
最讚的就是免清洗,豆漿煮完後會自動進入清洗模式,
洗完只要把集水槽的水倒掉,沖一沖就好了,一點也不麻煩,
所以願意天天用(這點很重要!)。
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53 今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆 真的都是看起來很邪惡的東西,然後加熱來才1500大卡~~ 拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了,所以特別想跟他一起做更多好吃的! 就做得這麼豐盛了...
九陽豆漿機食譜 在 辣媽Shania Facebook 的最讚貼文
#辣媽的九陽豆漿機食譜集 #團購倒數
不用覺得豆漿機只能做豆漿,還可以做出超多款養生飲料。 自己變身成養生飲品的研發者。 #食譜歡迎收藏分享喔! 這次購買又送超實用的溫控壺喔!
🥣雜糧行買豆_該怎麼買
自從有了豆漿機之後,就更喜歡去雜糧行,買各種不同的五穀雜糧回來玩,便宜又很多種可以挑。 基本上 20-30g的穀類或雜量 可以做出300ml的飲料。 如果一次買半斤 - 300g, 就可以做出10杯。 這樣比較有概念應該買多少。 但我建議每一樣都買少一點, 才可以買很多樣。 有些五穀雜糧我們並不熟悉,回家記得快點貼上標籤帶,放入保鮮盒 ,放冷藏會比較安心。
🥣豆漿機自製飲料口感如何?
就製作『豆漿』來說,口感非常濃郁,不用濾渣,喝起來略為沙沙的口感,但不會覺得他是豆渣。 放涼之後可以冷藏,冰冰的喝也不錯,隔夜之後會有沈澱物 是正常的喔!
『米漿』『核桃漿』『燕麥奶』等等,喝起來都很濃稠好喝,也非常香。 這些養生飲品對於無法喝大量豆漿的人來說,真的是愛死了! 畢竟在外面要買這些飲料,還真的不好找啊!
🥣真的免清洗嗎?
機器會自動清洗乾淨, 我們只需要洗兩個容器: 一個塑膠盒:是承裝清潔後的水,沖洗一下就好。 另一個是玻璃杯:承裝煮好的飲料,喝完之後,簡單清洗就好,我也常放洗碗機洗。
這次贈送超好用的溫控壺,我放在工作室使用,可以輕鬆控制自己想要喝的水溫度,這樣不用麻煩的煮開水,也不用擔心煮開水煮到忘了而發生乾燒危機。
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九陽豆漿機食譜 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西,然後加熱來才1500大卡~~
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了,所以特別想跟他一起做更多好吃的!
就做得這麼豐盛了!
所以如果你有朋友,覺得減脂減重只能吃水煮餐的話,記得把影片傳給他們看唷!
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 (DJ06M-D53-玫瑰粉)
我自己是蠻喜歡的!
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的!真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 (昨天做了木耳露,超好喝!也是掉進去就不用理了)
如果興趣的,以下是一些產品資訊給大家參考
● 400-600ml 新鮮營養天天隨時享用
●一分鐘28,000高轉速,破避技術免濾渣
●內建四種料理模式(果汁、豆漿、米糊、濃湯)及8小時預約功能
●底部環繞加熱,100度高溫沸騰,讓食材均勻加熱,味道更香醇
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九陽豆漿機食譜 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
自煮防疫人生,餐餐煮已經煮到變不出新花樣?
#王明勇 老師教你偷吃步 免疫料理 輕鬆上桌!
王老師說:「越簡單,越方便,家裡才做得久」
善用好的調理工具,省時又省力
營養美味蒸食與一杯綿密好喝豆漿
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九陽豆漿機食譜 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的精選貼文
這週也是滿滿的生活記錄,
感恩大家對於這樣的紀錄也是懷抱著不嫌棄的心在觀賞,
雖然剪片的速度很慢,但是還是感謝大家!
這週的影片大多數都是 fuji xs10拍攝
有點晃動請大家見諒 XD
00:00 Intro
00:20 正片開始!孔雀咖啡開設影課啦!
00:55 在家吃火鍋!之前買過的鍋底,未來推薦!
03:11 #舊社咖啡
03:57 貝果散步
04:10 與妹妹在一起的一整天
04:39 #寵物友善餐廳 #opus67
05:24 前往下一站的路上
05:35 #家務室 (現以搬家,未有固定地點)
07:03 台中家
07:22 鄒鄒來找我
08:03 #九陽豆漿機
08:37 大阪燒(右上有資訊連結食譜)
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