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📌中班人森第一天
在偏鄉小學校讀了萬年小班的屁亞，今年開學終於升中班🎉，屁亞很開心終於是Moyenne(中)了！早上跟她道別的時候，我說親愛的bébé 恭喜妳中班了，中班小朋友表示不要再叫我寶寶，我已經中班了放尊重一點謝謝🙏🏻。
昨天私人臉書被朋友的孩紙們成為小一新生洗版，再不久屁亞也要讀小一了吧😌！感慨歸感慨，開學好像不是別人的事欸！老娘的外配職訓課程再兩週也要開學，除了屁亞，我的人森也有新的開始這樣💪🏻
#九月讓人充滿期待
#也充滿各式緊繃
#圖為今早穿著台灣阿嬤新買的過大外套的中班屁亞
#叫她拍一張給阿嬤看
#屁股有需要這樣扭出來嗎
舞動靜心是一個很棒的方式帶領自己回歸自心、釋放壓力與情緒。
在移動之間、在呼吸吐納之間，逐漸鬆綁那顆只看見自己身上悲傷的緊繃心情。透過身體律動的方式，將糾結難解的鬱鬱心情逐漸從身體流出、從腳底送出、回歸大地、讓微風帶走，後來，腦袋再也不是充滿各種心痛難解的念頭，轉為進入無念(no- mind)的狀態。
體會到人類與萬物無別，你既是單獨個體、卻也與大的如此緊密相連，被大地乘載著、隱晦的愛著。是的，大地的愛一直都在。
舞蹈靜心提供許多益處，諸如: 無念、釋放情緒、無我、成為真實、愛與感恩。(本文詳細文章內容請見: https://8premshanti8.blogspot.com/2021/03/blog-post.html )
邀請你一同練習，讓我們在逐漸認識自己的路上，也更愛自己、他人、與大地。
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#靈悅謐境 #安然空間 #舞動靜心 #由動入靜 #身心合一 #釋放情緒
『陳安儀的親子時光』播出時間：每週一晚上8:00，敬請訂閱影響力
【留白發呆一小時，激發創意無限】
本集簡介：為孩子規劃好人生，甚至是安排好他每天的課後行程、寒暑假活動...
這樣的生活，如此緊繃充滿壓力的日子，真的是孩子想要的嗎？
爸爸媽媽也稍微喘口氣，給孩子一些自己的時間吧！
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關於陳安儀：
親職教育專家，同時也是一名知名部落客，常常撰寫育兒及婚姻上在日常生活中會碰見的問題及經驗分享，輕鬆的筆觸讓人不知不覺就融入進陳安儀的筆下世界。其部落格「陳安儀的筆下人生」目前點閱路破 2 千萬人次，更為親子天下「嚴選親子部落格」，海內外皆擁有眾多媽媽粉絲。
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2017專櫃美妝愛用品TOP10-人人必買的腮紅/ 閃亮控必備的眼蜜
https://youtu.be/8aasDwrYg38
#快轉資訊
--BIODERMA貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液--0:37
--Vaseline凡士林三重精煉--1:52
--Za油光Bye清透妝前乳--3:25
--L.A.Girl 專業亮顏遮瑕筆刷--4:14
--Essence超霧光定妝粉餅--5:08
--e.l.f眼下定妝蜜粉--5:53
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--Missha眼影蜜--8:00
--Bbia眼影粉--9:09
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►影片中的產品Products I Mentioned◄
#BIODERMA貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液
這罐卸妝水卸起來我覺得非常的舒服，清潔力也夠
卸完妝時肌膚非常的舒服，不粘膩也不緊繃
因為我之前有用到一罐卸妝力等等都表現不錯
但是卸完臉超黏超不舒服，但是這罐不會
是一個非常清爽的狀態，這個我已經用到第三罐了
是改變我肌膚狀況一個很重要的一環!!!
#Vaseline凡士林三重精煉
相關影片:https://youtu.be/UIJju9nJx94 . 三天兩夜化妝箱分享
凡士林可以當作唇膜.乳霜.護髮品.只要乾燥的地方都可以擦上她
這邊跟大家說一下我自己在臉上的用法
抹一點在手上搓一搓以按壓方式，或著是輕拍在臉上都可以
凡士林擦在臉上並沒有要讓他吸收
只是在肌膚上形成一個保護膜防止臉上的水分蒸發
頭髮使用方法也是ㄧ樣，搓一搓抹在髮尾，不用洗掉，直接吹乾就可
這算是我今年尾的重大發現，感謝陳皮醫師
#Za油光Bye清透妝前乳
相關影片:https://youtu.be/bt9A9WS1A00 . 10款開架控油妝前乳評比
我覺得他是一款不限膚質.不限季節的妝前乳
質地保濕，像是保濕乳一般
控油度持妝度都不錯，滿推薦大家試試看
#L.A.Girl 專業亮顏遮瑕筆刷G973
相關影片: https://youtu.be/WDvLiSljZWI . 12款開架遮瑕評比
這個我介紹超多次也出場超多次，介紹到我都快把它用完了
這一款真的是高CP值的遮瑕，質地是屬於綿密的質地
修飾度跟遮瑕度都非常的好，適合多次堆疊不會有厚重感
這款遮瑕他非常的清爽不會有任何的粘膩感
而且與肌膚的貼合第一級棒!!!!!!!
#Essence超霧光定妝粉餅
相關影片: https://youtu.be/QQsNZNDAh1E . 10款熱門開架蜜粉評比
這款蜜粉應該可以榮登最讓我驚豔的一款開架蜜粉
我沒想過有這麼控油的蜜粉，真的嚇到我了
他的粉質雖然說不是那麼的細緻
我覺得光控油這點能夠達到這樣的效果真的很值得讚許
這款蜜粉我真的比較建議大家去做分區塊的使用
像是你T字油就用在T字就好，其他地方使用其他蜜粉
這款的粉感真的比較重，大家斟酌使用量！
#e.l.f High Definition Under eye Setting Powder
這個也是我狂推的眼下蜜粉，所以在其他影片你們一定都看過我分享
她的粉很細緻，在眼下完全不乾不卡細紋，還有提亮的效果
而且當我量使用很多時也不太會有很厚重的粉感
一個才3塊美金真的很可以買看看!
#colourpop Yes!Please Eyeshadow Palette
相關影片:https://youtu.be/oaN5OQChLnk colourpop YES,PLEASE! 試色/心得/眼妝分享
這一盤才16塊美金，CP值很高～
大致上來說都很顯色好暈染，但亮片色的顯色度就沒那麼強
這一盤我覺得也是可以變換很多暖色調眼妝的一盤
滿推薦彩妝新手可以試試看，小小一個很好攜帶
#Bbia魔幻閃亮眼影粉
這是我一整年的愛用品，眼影粉真的是很其妙的東西
這罐眼影粉很顯色，亮粉也很細緻部會太大質感好
所不用擔心眼睛會太泡的問題，使用方式
第一種就是最簡單的，使用一隻鬆刷大範圍的清掃
讓整個眼皮增加一點閃爍感
第二種就是使用細部眼影刷來打亮眼頭
第三種就是濕擦，這樣是最顯色也能讓眼影粉閃亮效果達到極致的方法不管是哪一種方法其實我都很愛，大家可以試試看
#Missha X Lena聚光顯色水狀眼影蜜
專櫃開架我都各推薦一款眼影蜜
這一款眼影蜜雖然沒有專櫃那樣細緻的亮片層感
對於熱愛閃亮、效果的我來說真的已經很棒了
亮粉也夠多，肉眼大概是可以看出有銀色跟粉色的亮粉
打亮眼頭或著點綴眼妝效果都很好
這一款眼影密的質地我覺得很濕，所以你們打開的時候
記得刮一下再做使用，少量多次堆疊才不會讓眼妝糊掉
#A’pieu腮紅PK07
相關影片:https://youtu.be/DJkSF-pyocs . 韓國高CP值A'PIEU彩妝分享
我都把它拿來搭配其他腮紅，或著當腮紅底色
我喜歡他的原因除了好搭配外
最重要的一點就是他可以順便提亮眼下跟蘋果肌
讓整體變得粉嫩
他是全霧面的，所以不喜歡珠光打亮的可以試試看這款
邊打亮邊讓臉頰充滿粉嫩感
►我的上一部影片my last vedio◄
2017專櫃美妝愛用品TOP10-人人必買的腮紅/ 閃亮控必備的眼蜜
https://youtu.be/8aasDwrYg38
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Video Link: https://youtu.be/_7cQu_COXUs
